Wenn Sie jeden Tag gerne Tee trinken, sich aber vor den Flecken, die der Tee auf den Zähnen hinterlässt, ekeln, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, denn es gibt noch Hoffnung. Sie müssen nicht aufhören, nachmittags Tee zu genießen. Tatsächlich gibt es eine Vielzahl von Methoden zur Zahnaufhellung, bei denen Haushaltszutaten wie Holzkohle und Obst verwendet werden. Wenn Sie mit solchen Methoden nicht einverstanden sind, können Sie aufhellende Zahnpasta und -streifen verwenden oder Ihre Ernährung sogar mit fleckentfernenden Lebensmitteln ergänzen. Seien Sie jedoch vorsichtig mit Bleichmethoden, die abrasiver sind. So bleiben Ihre Zähne sauber und gesund.
Schritt
Methode 1 von 3: Anwendung von Heimbehandlungen
Schritt 1. Gurgeln Sie mit einer 3% konzentrierten Wasserstoffperoxidmischung, um Teeflecken zu entfernen
Wasserstoffperoxid ist ein antibakterielles Mittel, das den gesamten Mund und das Zahnfleisch reinigen kann. Um ein Mundwasser herzustellen, mischen Sie 250 ml Wasser mit 250 ml Wasserstoffperoxid. Gurgeln Sie eine Minute lang. Danach die Mischung entsorgen und erneut mit Wasser gurgeln, um restliches Wasserstoffperoxid zu entfernen.
- Backpulver kann auch in selbstgemachter Zahnpasta verwendet werden. Mischen Sie ein wenig Backpulver mit Wasser zu einer Paste. Sie können die Paste verwenden, um Plaque von Ihren Zähnen zu entfernen.
- Wenn Sie Backpulverpaste verwenden möchten, um Ihre Zähne sicher aufzuhellen, putzen Sie Ihre Zähne 15 Sekunden lang mit der Paste. Da es eine körnige Textur hat, ist Backpulver abrasiv für den Zahnschmelz. Außerdem sollte die Pasta eine flüssige Konsistenz haben. Stellen Sie daher sicher, dass Sie genügend Wasserstoffperoxid mischen. Reiben Sie die Paste eine Minute lang auf Ihre Zähne und spülen Sie Ihre Zähne gründlich mit Wasser aus.
Schritt 2. Machen Sie eine Paste aus Erdbeeren, um die Zähne aufzuhellen
Wenn du oft Tee trinkst, probiere ein Erdbeerpüree, um deine Zähne zu stärken und aufzuhellen. Wenn Sie die Paste herstellen, zerdrücken Sie 4-5 Erdbeeren. Tragen Sie die Mischung auf die Zähne auf und spülen Sie die Zähne dann mit Wasser aus.
Für eine vollere Erdbeerpaste mischen Sie pürierte Erdbeeren mit Backpulver. Verteilen Sie die Paste mit einer Zahnbürste auf Ihren Zähnen, lassen Sie sie fünf Minuten einwirken und spülen/gurgeln Sie sie dann. Da Erdbeeren Zucker enthalten, putzen Sie Ihre Zähne nach dieser Behandlung mit normaler Zahnpasta
Schritt 3. Zähne mit Aktivkohle putzen, um Flecken zu entfernen
Sie werden vielleicht verwirrt sein, wenn Sie erfahren, dass "schmutzige" Substanzen wie Holzkohle die Zähne aufhellen können. Aktivkohle wird in Krankenhäusern häufig zur Behandlung von Vergiftungsopfern verwendet. Die absorbierende Substanz in Holzkohle, die Giftstoffe im Magen bindet, dient auch dazu, Flecken, Bakterien und Giftstoffe aus dem Mund zu entfernen. Verwenden Sie Holzkohle einmal täglich für drei Tage hintereinander oder fünf Tage hintereinander bei sehr starken Flecken.
- Verwenden Sie zuerst eine alte Zahnbürste, da die Borsten durch die Einwirkung von Holzkohle schwarz werden. Natürlich möchten Sie nicht auf eine gute Zahnbürste verzichten, oder? Legen Sie die Zahnbürste auf ein Papiertuch, gießen Sie die pulverisierte Holzkohle über die Borsten und putzen Sie Ihre Zähne.
- Putzen Sie Ihre Zähne für 3-5 Minuten. Spucken Sie Ihre Spucke in ein Glas, anstatt in die Spüle zu spucken. Danach mit Wasser gurgeln. Entsorgen Sie den im Glas aufbewahrten Spieß in der Toilette, damit das Waschbecken nicht verschmutzt.
Methode 2 von 3: Zähne aufhellen
Schritt 1. Putzen Sie Ihre Zähne mit aufhellender Zahnpasta
Whitening-Zahnpasta ist eines der am häufigsten und effektivsten eingesetzten Produkte zur Zahnaufhellung, da sie Polier-, Schleif- und milde chemische Bleichmittel als Wirkstoffe enthält. Aufhellende Zahnpasta führt jedoch nicht zu sofortigen Ergebnissen. Außerdem braucht es Zeit und Geduld, wenn Sie eine aufhellende Zahnpasta verwenden. Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig zweimal täglich. Sie können Ergebnisse in 2-6 Wochen sehen.
Einige aufhellende Zahnpasta-Produkte verwenden eine Chemikalie namens blaues Covarin, die an der Oberfläche der Zähne haftet und die optische Täuschung von Weiß erzeugt
Schritt 2. Verwenden Sie einen Zahnaufhellungsstreifen, um den Teefleck zu entfernen
Diese kleinen, flexiblen Streifen bestehen aus Polyethylen, einer Art elastischem Kunststoff. Dieses Produkt enthält Peroxid oder Bleichmittel zum Aufhellen der Zähne. Stellen Sie sich vor, Sie waschen weiße Kleidung und verwenden Bleichmittel, um die Flecken aus dem Stoff zu entfernen. Whitening Strips funktionieren auf die gleiche Weise, um Teeflecken von Ihren Zähnen zu entfernen.
- Zahnaufhellungsstreifen sind eine günstigere Option als Zahnaufhellungsbehandlungen beim Zahnarzt, da die Kosten für die Zahnaufhellung in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen werden.
- Befolgen Sie die Anweisungen auf der Produktverpackung. Denken Sie daran, dass Sie Ihre Zähne nicht putzen sollten, nur weil ein Produkt Ihre Zähne aufhellen kann. Putzen Sie immer Ihre Zähne, bevor Sie einen Bleaching-Streifen verwenden. Andernfalls bleibt Plaque unter dem Streifen hängen und verursacht neben Verfärbungen gesundheitliche Probleme. Darüber hinaus macht die zurückgehaltene Plaque auch den Streifen unfähig, effektiv zu arbeiten.
Schritt 3. Verwenden Sie eine elektrische Zahnbürste, um Ihre Zähne aufzuhellen
Dank ihrer Geschwindigkeit und Leistung können elektrische Zahnbürsten mehr Plaque anziehen und mehr Flecken leichter entfernen als normale Zahnbürsten. Eine elektrische Zahnbürste kann die Zähne auch schneller aufhellen als eine normale Zahnbürste.
Mit einer normalen Zahnbürste können Sie 300 Mal in einer Minute putzen. Einige elektrische Zahnbürsten (einschließlich solcher, die mit Batterien betrieben werden) können 3.000 bis 4.000 Bürsten pro Minute liefern, sodass sie die Zähne schneller aufhellen können
Schritt 4. Besuchen Sie einen Zahnarzt für eine professionelle Zahnaufhellung
Zahnärzte können professionelle Zahnaufhellungsbehandlungen anbieten, aber da sie kosmetischer Natur sind, sind die Behandlungskosten in der Regel recht teuer und werden nicht von der Versicherung übernommen. Wenn Sie sich für diese Behandlung entscheiden, um Flecken auf Ihren Zähnen zu entfernen, wird Ihr Zahnarzt einen Termin zur Aufhellung Ihrer Zähne vereinbaren.
- Das zahnärztliche Personal oder Team trägt ein Gel oder einen Gummischutz auf das Zahnfleisch auf, um es vor Bleichmitteln zu schützen.
- Der Arzt verwendet einen der Größe und Form des Mundes angepassten Abschnitt und füllt den Abschnitt dann mit einem Bleichmittel (normalerweise Wasserstoffperoxid oder Carbamidperoxid) auf.
Methode 3 von 3: Verhindern von Flecken auf den Zähnen
Schritt 1. Trinken Sie den Tee durch einen Strohhalm, um die Bildung von Flecken zu vermeiden
Auf diese Weise trifft der Tee nicht den größten Teil der Zahnoberfläche. Versuchen Sie während des Teegenusses, Ihren Mund nicht auszuspülen oder den Tee um Mund und Zähne zu laufen.
Schritt 2. Fügen Sie Milch oder Sahne hinzu, um den Fleck zu reduzieren
Das Protein in Milch (bekannt als Casein) bindet an die Tannine im Tee. Tannine sind Stoffe, die dem Tee Farbe und Geschmack verleihen. Da der Tee durch die Zugabe von Milch heller wird (wegen Kasein), können Sie das Risiko von Teeflecken auf den Zähnen verringern.
Beachten Sie den Tanningehalt im Tee, da die meisten Teesorten Tannine enthalten. Schwarzer Tee enthält jedoch die höchsten Tannine
Schritt 3. Essen Sie Orangen, um Teeflecken auf den Zähnen zu vermeiden
Orangen sind sauer, aber viele Menschen wissen nicht, dass der Säuregehalt in Orangen tatsächlich von Vorteil ist und Säuren neutralisieren kann, die Karies und Flecken in Mund und Zähnen verursachen.
Schritt 4. Essen Sie grob strukturierte und faserige Lebensmittel, um die Flecken auf den Zähnen abzukratzen
Sie können Flecken von Ihren Zähnen entfernen, indem Sie auf faserigen Wurzeln wie Miswak kauen.
Mandeln, Samen und andere Nüsse haben eine grobe Textur, um die Entwicklung von Teeflecken auf den Zähnen zu verhindern
Schritt 5. Essen Sie einen Apfel, um Ihre Zähne zu reinigen
Sie haben vielleicht das Sprichwort gehört, dass der Verzehr eines Apfels pro Tag Krankheiten fernhalten kann. Der Verzehr von Äpfeln kann aufgrund des hohen Wassergehalts in Äpfeln auch die Speichelproduktion erhöhen. Genau wie beim Kauen von Kaugummi können große Mengen Speichel die Bakterien entfernen, die Flecken und Karies auf den Zähnen verursachen.
Warnung
- Verwenden Sie kein Backpulver oder andere säurehaltige Zutaten im Übermaß, da diese den Zahnschmelz entfernen können.
- Wasserstoffperoxid kann Ihren Mund brennen, wenn Sie es im Übermaß (oder in zu großer Menge) verwenden.
