Wer braucht schon teure Spa-Produkte, wenn man schon Milch zu Hause hat? Milchbäder gibt es schon seit Jahrhunderten – sogar Tausenden von Jahren – und das aus gutem Grund: Milch kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und erneuern, sodass sie glänzend und strahlend aussieht. Also lass die Müslischale weg und lass uns die Haut verschönern!
Schritt
Teil 1 von 2: Verbesserung des Hautzustands
Schritt 1. Nehmen Sie ein Milchbad
Schließen Sie den Abfluss der Wanne, lassen Sie heißes Wasser laufen und fügen Sie 3, 8-11, 4 Liter Milch hinzu. Im Zweifel ist mehr immer besser. Achten Sie darauf, genügend Platz zu lassen, damit die Milch nicht verschüttet wird, wenn Sie in die Wanne steigen.
- Lassen Sie die Milch 15-20 Minuten ruhen. Wenn Sie dies eine Woche lang täglich tun, wird Ihre Haut heller und strahlender. Wenn Kleopatra es täte, wäre die Haut schön, oder?
- Spülen Sie den Körper danach immer aus! Sie möchten natürlich strahlende Haut, keine Haut, die mit milchigen Rückständen glänzt.
Schritt 2. Machen Sie eine Gesichtsreinigungsmaske
Du kannst ein paar Esslöffel Milch mit einem oder zwei Esslöffeln Honig, Zitronensaft, Backpulver oder allen dreien mischen. Zerkleinern Sie die Vitamin-E-Tabletten als zusätzliches Reinigungspulver. Ihre Haut braucht diese Inhaltsstoffe genau wie Ihr Körper!
Tragen Sie es auf Ihr Gesicht (oder einen beliebigen Körperbereich Ihrer Wahl) auf und lassen Sie es einwirken – dies dauert 10-15 Minuten. Anschließend mit warmem Wasser abspülen. Die Haut wird sich weich und erfrischt anfühlen
Schritt 3. Machen Sie einen Peeling-Scrubber
Um die oberste Hautschicht zu entfernen und Ihr neues Selbst zu zeigen, verwenden Sie Milch, um die Haut zu peelen. 250 ml Milch und 3 Esslöffel Haferflocken nehmen und auf die Haut auftragen, dann sanft einreiben. Haferflocken wirken als abrasives Schleifmittel, während Milch als Nährstoff dient.
- Lass es trocknen. Dann mit warmem Wasser abspülen, indem man es leicht reibt. Wenn Sie dieses Peeling vorher machen möchten, machen Sie es mit Milchpulver und bewahren Sie es im Kühlschrank auf.
- Oder Sie können 75 Gramm Mandeln über Nacht in Milch einweichen. Dann morgens zu einer Paste mahlen und auf die Haut auftragen, nach der gleichen Trocknungs- und Spülmethode wie oben.
Schritt 4. Verwenden Sie einen Wattebausch auf den dunklen Hautpartien
So wie Zitronensaft die Haut aufhellen soll, soll auch die Milchsäure in Milch auf die gleiche Weise wirken. Wenn du dunkle Flecken auf deiner Haut hast, nimm einen Wattebausch, tränke ihn in Milch und trage ihn auf die gewünschte Stelle auf. Lassen Sie es über Nacht trocknen und spülen Sie es dann morgens ab.
Schritt 5. Verwenden Sie Milch als Erfrischung
Wenn Sie Ihr Gesicht nicht über Nacht in Milch einweichen möchten, verwenden Sie Milch als Toner. Tragen Sie Milch mit einem in Milch getränkten Wattebausch auf Ihr Gesicht auf, lassen Sie es mindestens 15 Minuten einwirken und spülen Sie es gründlich aus. Bei wiederholter Anwendung erzeugt diese Methode einen natürlichen Glanz auf der Haut.
Manche Leute sagen, dass Milch die Haut aufhellen kann. Auch wenn Sie dazu in der Lage sein können oder nicht, seien Sie vorsichtig, wenn Sie Milch verwenden, um die Haut zu erfrischen. Übermäßiger Gebrauch führt nicht zum gewünschten Ergebnis
Schritt 6. Verwenden Sie Milch, um die Hautporen zu verkleinern
Nicht nur Milch macht die Haut schön, sondern auch alle Milchprodukte. Wenn Sie die Poren verkleinern möchten, verwenden Sie Sauermilch – mit Sauerrahm oder Quark (Buttermilch). Das Material ist dünn auf die Haut aufzutragen und 15-20 Minuten einwirken zu lassen. Mit warmem Wasser abspülen und gründlich ausspülen – Sie wollen morgens nicht nach Sauerkirschen riechen!
Teil 2 von 2: Perfektionierende Behandlung mit Milch
Schritt 1. Verwenden Sie nicht nur Kuhmilch
Das ist das erste, wonach die meisten von uns suchen, wenn wir an Milch denken, aber es gibt viele verschiedene Milchsorten. Kuhvollmilch ist sehr gut, aber auch Ziegenmilch ist gut - tatsächlich hat Ziegenmilch einen pH-Wert, der dem natürlichen Niveau unserer Haut nahe kommt, sodass die Haut ihn sehr gut aufnehmen kann. Und für die Tierschützer unter Ihnen ist die gute Nachricht, dass Reis, Sojabohnen und Mandeln genauso wie Milch verwendet werden können.
Milchpulver jedoch nicht vergessen! Milchpulver ist leicht zu lagern und verdirbt nicht so schnell. Das Hinzufügen von 5 Esslöffeln Milchpulver in verschiedenen Mischungen kann verwendet werden
Schritt 2. Wählen Sie immer Vollmilch
Denken Sie daran, wenn Sie Milch verwenden, wählen Sie keine Milch, die weniger Fett enthält. Je dicker und fetter die Milch, desto besser. Milch kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und mit Vitaminen und Proteinen aus Fett befeuchten. Aus diesem Grund ist Ziegen- oder Kuhvollmilch wahrscheinlich am besten (obwohl andere Milchsorten auch in kleinen Mengen verwendet werden können).
Dies gilt auch für Joghurt und andere Milchprodukte (Quark, Sauerrahm etc.). Du kannst Milch durch diese Zutaten ersetzen, wenn du keine Milch hast – oder sie morgens für eine Schüssel Müsli aufheben
Schritt 3. Probieren Sie verpackte Produkte aus
Milchbäder und ähnliche Dinge sind so beliebt, dass viele Kosmetikhersteller sie populär machen – Sie können abgepacktes Milchbadepulver kaufen, das den Badevorgang erleichtert. Trotzdem ist es ein bisschen teuer und nicht trinkbar, wenn Sie durstig sind!
Schritt 4. Fügen Sie weitere zusätzliche Zutaten hinzu
Ein Milchbad kann noch angenehmer werden, wenn Sie es mit etwas mehr ergänzen. Insbesondere Kräuter, getrocknete Blütenblätter, Salz oder ätherische Öle. Den Duft bekommen wir hier. Es ist nicht nur gut für die Haut, es ist angenehm für den Geruchssinn und auch beruhigend!
Badesalz kann helfen, die Haut zu peelen, während getrocknete Blütenblätter, Kräuter und ätherische Öle beruhigend wirken. Es gibt so viele Möglichkeiten da draußen, also gehen Sie zu Ihrem örtlichen Duftshop und probieren Sie einige der Düfte aus
Tipps
- Kaufen Sie Shampoo, Spülung, Seife, Flüssigseife usw. mit Zutaten, die Milch enthalten.
- Die Verwendung von Milchpulver für heiße Duschen kann billiger (und effektiver) sein.
- Quark ist sehr gut für den Umgang mit sonnenverbrannter Haut. Wenn Sie keine Aloe Vera haben, ist Quark auch in Ordnung.
- Milch ist auch toll für die Haare! Wenn Sie also unter der Dusche stehen, machen Sie sich keine Sorgen, Milch auf Ihr Haar aufzutragen. Achten Sie auch darauf, es anschließend abzuspülen.
- Es hat sich gezeigt, dass der Konsum von Milch (im Gegensatz zum Einreiben im Gesicht oder auf der Haut) Akne auslöst.
- Wenn Ihr blondes Haar gebleicht wurde und Sie ins Schwimmbad gehen und es grün wird, weichen Sie Ihr Haar in Milch ein und lassen Sie es 10-15 Minuten einwirken. Dadurch wird das Haar wieder blond.
