Viele Paare versuchen, schwanger zu werden, in der Hoffnung, Zwillinge zu bekommen. Ihre Gründe reichen von der Sicherstellung, dass ihr Kind in der Kindheit enge Geschwister hat, bis hin zum Wunsch nach einer großen Familie. Obwohl Mehrlingsgeburten jedes Jahr etwa 3 Prozent der Schwangerschaften in den Vereinigten Staaten ausmachen, sagen Experten, dass Frauen Schritte unternehmen können, um ihre Chancen auf Zwillinge zu erhöhen. Ernährung, ethnische Zugehörigkeit, Genetik und Lebensstil spielen alle eine Rolle, ob eine Frau eher Zwillinge zur Welt bringt. Scrollen Sie nach unten zu Schritt 1, wenn Sie erfahren möchten, wie Sie Ihre Chancen auf Zwillinge erhöhen können.
Schritt
Teil 1 von 3: Ihr aktuelles Chancenniveau verstehen
Schritt 1. Verstehen Sie, dass die durchschnittliche Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu bekommen, bei etwa 3% liegt
Nicht so groß. Aber Sie sind vielleicht nicht der durchschnittliche Mensch. Wenn Sie eines der folgenden Merkmale aufweisen, erhöhen sich Ihre Chancen. Wenn Sie viele oder alle der unten aufgeführten Merkmale aufweisen, sind Ihre Chancen stark erhöht. Auf der anderen Seite, wenn Sie eine junge, untergewichtige Frau asiatischer Abstammung ohne familiäre Vorgeschichte von Zwillingen sind, sind die Chancen, Zwillinge zu bekommen, sehr gering.
- Zwillinge „in der Familie“zu haben, vor allem mütterlicherseits. Wenn Sie Zwillinge haben, erhöhen sich Ihre Chancen um mindestens das 4-fache.
- Menschen afrikanischer Abstammung haben am häufigsten Zwillinge, gefolgt von Europäern. Hispanics und Asiaten haben am seltensten Zwillinge.
- Groß und gut genährt oder sogar übergewichtig.
- War schon mal schwanger. Frauen mit 4 oder mehr Schwangerschaften erhöhen ihre Chancen auf Zwillinge drastisch. Es scheint, dass der Körper mit größerer Wahrscheinlichkeit Zwillinge zeugt, sobald er erfährt, dass Sie „dadurch durchkommen“. Viele Familien haben ein Dutzend oder mehr Kinder, was darauf hindeutet, dass die Zahl der Mehrlingsgeburten mit der Zahl der Schwangerschaften steigt.
Schritt 2. Wissen Sie, dass ältere Frauen seltener schwanger werden, aber wenn sie es tun, haben sie eher Zwillinge
Je älter Sie sind, desto wahrscheinlicher ist es, Zwillinge zu bekommen. Wenn Sie etwa 40 Jahre alt sind, erhöhen sich Ihre Chancen erheblich, um etwa 7%. Wenn Sie mit 45 schwanger werden können, liegen die Chancen bei etwa 17%.
Ältere Frauen unterziehen sich eher einem Programm zur In-vitro-Fertilisation (IVF), siehe unten. IVF erhöht auch Ihre Chancen auf Zwillinge
Teil 2 von 3: Einfache Schritte, um Ihre Chancen zu erhöhen
Schritt 1. Nehmen Sie Ihre Vitamine ein
Menschen, die unterernährt sind, haben seltener Zwillinge.
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Alle Vitamine sind gut, aber Folsäure-Ergänzungen erhöhen nachweislich Ihre Chancen. Sie können diese Nahrungsergänzungsmittel in jeder Apotheke kaufen.
Erhöhen Sie Ihre Chancen auf Zwillinge Schritt 3Bullet1 - Folsäure wird nun auch allen Schwangeren empfohlen; das Produkt kann Geburtsfehler verhindern. Das heißt, Sie möchten nicht mehr als 1000 mg pro Tag einnehmen.
Schritt 2. Seien Sie nicht unterernährt und essen Sie bestimmte Nahrungsmittel
Im Allgemeinen haben Menschen mit Untergewicht seltener Zwillinge.
- Im Allgemeinen kann eine gute Ernährung oder Übergewicht die Wahrscheinlichkeit erhöhen, Zwillinge zu bekommen.
- Eine gute Ernährung bedeutet eine gesunde Gewichtszunahme. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Pläne zur Gewichtszunahme.
Schritt 3. Essen Sie Milchprodukte und Süßkartoffeln
Dies sind Lebensmittel, die mit einer erhöhten Wahrscheinlichkeit von Zwillingen in Verbindung gebracht werden können.
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Untersuchungen führender Fruchtbarkeitsexperten ergaben, dass Frauen, die Milchprodukte konsumierten, während sie versuchten, schwanger zu werden, bis zu 5-mal häufiger Zwillinge bekamen als Frauen, die diese Art von Lebensmitteln mieden.
- Als chemischer Auslöser für dieses Phänomen gilt der insulinähnliche Wachstumsfaktor (IGF), der in Rinderleber produziert wird.
- Ein weiteres Phänomen besagt, dass das Trinken von Kuhmilch, in die das Hormon rBGH injiziert wird, Frauen dazu bringen kann, häufiger Zwillinge zu bekommen.
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Stämme in Afrika, deren Ernährung reich an Süßkartoffeln (Maniok) ist, haben eine viermal höhere Zwillingsgeburtenrate als der globale Durchschnitt. Es wird angenommen, dass die Nährstoffe in Gemüse die Eierstöcke dazu anregen, während des Eisprungs mehr als ein Ei zu produzieren.
Viele Ärzte sind skeptisch, dass Süßkartoffeln einen Einfluss auf die Geburt von Zwillingen haben. Auf der anderen Seite schadet es nicht, Süßkartoffeln zu essen, und sie sind köstlich
Schritt 4. Stoppen Sie die vorherige Antibabypille
Versuchen Sie, die Antibabypille abzusetzen, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden. Wenn Frauen die Antibabypille zum ersten Mal absetzen, arbeitet ihr Körper hart daran, die Hormone zurückzusetzen. In den ersten ein bis zwei Monaten nach Absetzen der Pille geben die Eierstöcke, die an Intensität zunehmen, manchmal zwei Eizellen frei.
Es ist auch unbewiesen, aber es tut wieder nicht weh. Einige Studien legen nahe, dass dies wahr ist
Teil 3 von 3: Mit ärztlicher Hilfe Zwillinge bekommen
Schritt 1. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt helfen, Ihre Chancen auf Zwillinge zu erhöhen
Einige Ärzte helfen jedem mit Zwillingen, wie Doktor Octomom. Andere Ärzte helfen nur, wenn ein "medizinisches Interesse" besteht.
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Es gibt mehrere medizinische Gründe für einen Arzt, Ihnen zu helfen, Zwillinge zu bekommen.
- Wenn Sie älter sind, kann Ihr Arzt empfehlen, Zwillinge zu bekommen, um die Wahrscheinlichkeit von Geburtsfehlern zu verringern, anstatt zwei Kinder getrennt zu haben.
- Es gibt noch einen weiteren Grund, warum eine Frau medizinisch nicht in der Lage ist, mehr als einmal schwanger zu werden, die als sekundäre Unfruchtbarkeit bezeichnet wird. Altersgruppe und Fruchtbarkeit sind weitere Gründe, warum Menschen Zwillinge haben müssen.
Schritt 2. Wenn Sie ein In-vitro-Fertilisationsprogramm durchlaufen, können Sie ziemlich viel Geld ausgeben
Die Implantation mehrerer Eizellen ist kostengünstiger, da jedes IVF-Ei die Chance hat, sich einzunisten. Daher ist es besser, mehrere Eizellen gleichzeitig auszuprobieren.
Schritt 3. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein orales Medikament namens Clomid
Dieses Medikament wird im Allgemeinen verwendet, um Frauen zu behandeln, die keinen Eisprung haben, aber wenn Clomid von Frauen eingenommen wird, die diese Probleme nicht haben, kann Clomid die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu bekommen, je nach Frau um mehr als 33% erhöhen.
Clomid wirkt, indem es die Eierstöcke dazu anregt, mehr Eizellen in einem Zyklus freizusetzen. Clomid kann zu Drillingen oder mehr führen, also pass auf
Schritt 4. Unterziehen Sie sich einer IVF (Intro-Vitro-Fertilisation)
Früher wurde IVF als "Reagenzglasbabys" bezeichnet.
- Das IVF-Verfahren führt zu einer hohen Zwillingsrate. Im Allgemeinen versuchen Ärzte, mehrere Embryonen zu implantieren, in der Hoffnung, dass sich einer entwickelt, aber wenn sich einer entwickelt, sind zwei wahrscheinlicher. Im Allgemeinen liegt die Wahrscheinlichkeit, mit IVF Zwillinge zu bekommen, zwischen 20 und 40 %.
- IVF kann teuer sein. Es gibt viele Kliniken, die IVF-Verfahren durchführen, also vergleichen Sie und suchen Sie nach Informationen.
- IVF ist mittlerweile ganz Routine. Dieses Verfahren ist weder günstig noch schnell, aber heutzutage keine Seltenheit.
Tipps
- Zwillinge treten in den Vereinigten Staaten häufig bei 1 von 89 Schwangerschaften auf natürliche Weise auf. Nur 0,4 Prozent dieser Geburten waren eineiige Zwillinge.
- Mehrlingsschwangerschaften bergen ein größeres Risiko für Probleme, einschließlich Frühgeburten, untergewichtigen Babys und möglichen Geburtsfehlern.
Warnung
- In-vitro-Fertilisationsverfahren sind teuer und nicht immer erfolgreich.
- Nehmen Sie keine verschreibungspflichtigen Medikamente ein, es sei denn, Sie werden von Ihrem Arzt verschrieben.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Pläne, Zwillinge zu bekommen. Jeder Mensch ist anders und einige der obigen Informationen treffen möglicherweise nicht auf Ihren speziellen Fall zu.
- Sprechen Sie insbesondere mit Ihrem Arzt über Gewichtszunahme oder -abnahme und Ernährungsprobleme.
