Angesichts der Nachrichten über das neue Coronavirus (COVID-19), die die Massenmedien dominieren, sind Sie möglicherweise besorgt, sich mit der Krankheit zu infizieren. Glücklicherweise können Sie Maßnahmen ergreifen, um sich zu schützen und Ihr Risiko einer Ansteckung mit COVID-19 zu verringern. Trotzdem müssen Sie sich der Symptome der Krankheit bewusst sein, an der Sie leiden. Wenn Sie sich Sorgen machen, sich mit COVID-19 zu infizieren, bleiben Sie zu Hause und rufen Sie Ihren Arzt an, um zu erfahren, ob Sie untersucht und behandelt werden müssen.
Schritt
Teil 1 von 3: Achten Sie auf die Symptome
Schritt 1. Beobachten Sie Atemwegssymptome wie Husten
Da COVID-19 Atemwegsinfektionen verursacht, treten häufig Symptome wie Husten, entweder Schleim oder Trockenheit, auf. Husten kann jedoch auch ein Symptom von Allergien oder anderen Atemwegsinfektionen sein. Versuchen Sie also, sich nicht zu viele Sorgen zu machen. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie vermuten, dass Ihr Husten durch COVID-19 verursacht wird.
- Denken Sie daran, ob Sie schon einmal mit kranken Menschen zusammen waren. Wenn ja, ist es wahrscheinlicher, dass Sie ihre Krankheit bekommen. Wenn diese Menschen wirklich krank sind, versuchen Sie, sich von ihnen fernzuhalten.
- Wenn Sie husten, halten Sie sich von Personen mit einem schwachen Immunsystem oder einem hohen Risiko für Komplikationen fern, wie z. B. Senioren ab 65 Jahren, Neugeborenen, Schwangeren und Personen, die immunsuppressive Medikamente einnehmen.
Schritt 2. Messen Sie, ob Sie Fieber haben
Fieber ist ein häufiges Symptom einer COVID-19-Infektion. Stellen Sie also sicher, dass Sie immer Ihre Körpertemperatur messen, wenn Sie sich Sorgen machen, sich mit diesem Virus zu infizieren. Ein Fieber über 38 Grad C kann ein Hinweis darauf sein, dass Sie COVID-19 oder eine andere Infektion haben. Wenn Sie Fieber haben, rufen Sie Ihren Arzt an, um Ihre Symptome zu besprechen.
Wenn Sie Fieber haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie die Infektion weitergeben. Vermeiden Sie daher den Kontakt mit anderen Personen
Schritt 3. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Atemprobleme oder Kurzatmigkeit haben
COVID-19 kann ernsthafte Atemprobleme verursachen. Rufen Sie sofort Ihren Arzt oder die Notaufnahme an, wenn Sie Atembeschwerden haben. Möglicherweise haben Sie eine schwere Infektion, wie z. B. COVID-19.
Bei Atemproblemen benötigen Sie möglicherweise zusätzliche Pflege. Suchen Sie daher bei Atemnot immer einen Arzt auf
Spitze:
COVID-19 kann bei einigen Patienten eine Lungenentzündung verursachen. Zögern Sie nicht, Ihren Arzt anzurufen, wenn Sie Atemprobleme haben.
Schritt 4. Verstehen Sie, dass Halsschmerzen und Erkältungen eine weitere Infektion anzeigen können
Obwohl es die Atemwege infiziert, verursacht COVID-19 normalerweise keine Halsschmerzen oder laufende Nase. Die häufigsten Symptome sind Husten, Fieber und Kurzatmigkeit. Andere Symptome einer Atemwegsinfektion können darauf hinweisen, dass Sie an einer anderen Krankheit wie einer Erkältung oder Erkältung leiden. Wenden Sie sich jedoch zur Sicherheit an Ihren Arzt.
Es ist natürlich, dass Sie Angst haben, COVID-19 zu bekommen, wenn Sie krank sind. Sie müssen sich jedoch keine Sorgen machen, wenn Sie andere Symptome als Fieber, Husten und Kurzatmigkeit haben
Teil 2 von 3: Eine offizielle Diagnose erhalten
Schritt 1. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie vermuten, dass Sie COVID-19 haben
Teilen Sie Ihrem Arzt Ihre Symptome mit und fragen Sie, ob Sie zur Untersuchung in die Klinik oder ins Krankenhaus kommen können. Ihr Arzt kann Ihnen raten, zu Hause zu bleiben und sich auszuruhen. Ihr Arzt kann Sie jedoch auch bitten, zu Laboruntersuchungen zu kommen, um die Ursache der Infektion festzustellen. Befolgen Sie den Rat Ihres Arztes, damit Sie sich erholen und die Infektion nicht verbreiten können.
Denken Sie daran, dass es noch keine Heilung für eine COVID-19-Infektion gibt. Der Arzt kann Ihnen also keine Medikamente verschreiben
Spitze:
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie kürzlich verreist sind oder eine kranke Person getroffen haben. Diese Informationen können Ihrem Arzt helfen, festzustellen, ob Ihre Symptome möglicherweise auf COVID-19 zurückzuführen sind.
Schritt 2. Lassen Sie Labortests durchführen, wenn Ihr Arzt dies empfiehlt
Ihr Arzt kann eine Schleimprobe aus Ihrer Nase oder eine Blutprobe entnehmen, um nach einer Infektion zu suchen. Diese Überprüfung hilft ihnen, andere mögliche Infektionen auszuschließen und möglicherweise eine COVID-19-Infektion zu bestätigen. Lassen Sie den Arzt eine Probe aus der Nase oder Blut entnehmen, um eine richtige Diagnose zu stellen.
Die Entnahme von Nasen- oder Blutproben sollte nicht schmerzhaft sein, obwohl sie ein wenig unangenehm sein kann
Wissen Sie?
In der Regel wird der Arzt Sie in einem Raum isolieren, während Sie auf das Untersuchungsergebnis warten. Wenn Sie den Verdacht haben, an COVID-19 zu leiden, schickt Ihnen Ihr Arzt eine Laborprobe zu, um Ihre Krankheit zu bestätigen.
Schritt 3. Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn Sie kurzatmig sind
Versuchen Sie, sich nicht zu viele Sorgen zu machen, aber eine schwere COVID-19-Infektion kann zu Komplikationen wie einer Lungenentzündung führen. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben, suchen Sie sofort Ihren Arzt oder die Notaufnahme auf. Wenn Sie alleine sind, rufen Sie einen Krankenwagen, damit Sie sofort ins Krankenhaus kommen können.
Schwierigkeiten beim Atmen können ein Zeichen dafür sein, dass Sie Komplikationen haben. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, die für Ihre Genesung erforderliche Pflege bereitzustellen
Teil 3 von 3: COVID-19 heilen
Schritt 1. Bleiben Sie zu Hause, damit Sie nicht riskieren, andere anzustecken
Sie übertragen die Krankheit am wahrscheinlichsten. Verlassen Sie also nicht das Haus, während Sie sich krank fühlen. Teilen Sie auch anderen mit, dass Sie krank sind, damit sie nicht zu Besuch kommen.
- Wenn Sie zum Arzt gehen, tragen Sie eine Maske, um die Ausbreitung des Virus zu verhindern.
- Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie nach Hause gehen und Ihren normalen Aktivitäten nachgehen können. Sie können bis zu 14 Tage ansteckend sein.
Schritt 2. Ruhen Sie sich aus, um sich zu erholen
Das Beste, was Sie tun können, ist sich auszuruhen und zu entspannen, während Ihr Körper die Infektion bekämpft. Legen Sie sich auf das Bett oder Sofa und stützen Sie Ihren Oberkörper mit Kissen. Bewahren Sie außerdem eine Decke in Ihrem Zimmer auf, die Sie verwenden können, wenn Ihnen kalt ist.
Das Hochlagern des Oberkörpers hilft, den Husten zu reduzieren. Wenn Sie nicht genügend Kissen haben, verwenden Sie eine gefaltete Decke oder ein Handtuch zur Unterstützung
Schritt 3. Verwenden Sie Schmerz- und Fiebermittel
COVID-19 verursacht häufig Gliederschmerzen und Fieber. Glücklicherweise können rezeptfreie Medikamente wie Ibuprofen (Advil, Motrin), Naproxen (Aleve) oder Paracetamol (Panadol, Sanmol) helfen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob rezeptfreie Schmerzmittel für Sie sicher sind. Danach verwenden Sie das Arzneimittel gemäß den Anweisungen auf der Packung.
- Geben Sie Kindern oder Jugendlichen unter 18 Jahren kein Aspirin, da dies eine tödliche Erkrankung namens Reye-Syndrom verursachen kann.
- Auch wenn sich Ihre Symptome nicht bessern, nehmen Sie nicht mehr als die auf dem Etikett angegebene Menge ein.
Schritt 4. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um Ihre Kehle und Atemwege zu reinigen
Die Chancen stehen gut, dass Sie Halsschmerzen und eine verstopfte Nase haben. Ein Luftbefeuchter kann dabei helfen. Der Dampf dieses Geräts befeuchtet Hals und Atemwege und lindert so Halsschmerzen. Außerdem kann feuchte Luft auch helfen, Schleim zu verdünnen.
- Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Gerät, um es sicher zu verwenden.
- Waschen Sie den Luftbefeuchter zwischen den Anwendungen gründlich mit Wasser und Seife, um Schimmelbildung zu vermeiden.
Schritt 5. Trinken Sie viel, um dem Körper zu helfen, sich zu erholen
Die Flüssigkeiten helfen dem Körper, Infektionen zu bekämpfen und Schleim zu lösen. Trinken Sie Wasser, heißes Wasser oder Tee, um den Flüssigkeitsbedarf des Körpers zu decken. Essen Sie außerdem Suppenbrühe, um die Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen.
Warme Flüssigkeiten sind die beste Option und können auch Halsschmerzen lindern. Versuchen Sie, heißes Wasser oder warmen Tee mit Zitronensaft und einem Löffel Honig zu trinken
Tipps
- Versuchen Sie, wenn möglich, zu Hause zu bleiben, um die Ausbreitung der Krankheit einzudämmen. Indem Sie verhindern, dass Sie und andere dem Virus ausgesetzt werden, können Sie dazu beitragen, die Verbreitung von COVID-19 einzudämmen.
- Die Inkubationszeit für COVID-19 beträgt etwa 2-14 Tage. Sie werden also unmittelbar nach der Infektion höchstwahrscheinlich keine Symptome spüren.
- Flughäfen auf der ganzen Welt haben damit begonnen, bei Reisenden nach Symptomen zu suchen, insbesondere bei solchen, die aus Ländern mit COVID-19-Fällen ankommen. Dies ist ein Versuch, den Ausbruch zu minimieren.
- Auch wenn Sie nicht krank sind, versuchen Sie, mindestens 1,5 Meter Abstand zu anderen Personen zu halten, um die Ausbreitung des Virus einzudämmen.
Warnung
- COVID-19 kann schwerwiegende Komplikationen verursachen. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie an Atemnot leiden oder sich Ihre Symptome verschlimmern.
- Laut CDC kann COVID-19 von Menschen übertragen werden, die nicht einmal aktive Symptome zeigen. Es ist also eine gute Idee, wachsamer zu sein, um engen Kontakt mit allen zu vermeiden, die in der Nähe von kranken Menschen waren.
