Wenn Sie schiefe Zähne haben oder sich beim Lächeln unsicher fühlen, können Sie Ihren Gesichtsausdruck dämpfen, wenn Sie laut lachen sollten. Es ist schwer, locker zu lächeln, wenn Sie sich Sorgen machen, dass andere Menschen auf Ihre Zähne starren. Damit Sie frei lächeln können, finden Sie das beste Lächeln und üben Sie es. Wenn alles andere fehlschlägt, gibt es mehrere Dinge, die Sie tun können, um Ihre Zähne zu verbessern und Ihr Lächeln zu erhellen. In Schritt 1 erfahren Sie, wie Sie mit markanten Zähnen lächeln.
Schritt
Methode 1 von 3: Das beste Lächeln finden
Schritt 1. Wissen Sie, wie weit Sie Ihren Mund öffnen sollten
Es gibt viele Arten von Lächeln. Ein breites Lächeln zeigt alle Zähne, ein kleines Lächeln zeigt nur die oberste Zahnreihe, ein verknotetes Lächeln zeigt nur wenig Weiß und ein geschlossenes Lächeln zeigt überhaupt keine Zähne. Indem Sie die Breite Ihres Mundes beim Lächeln wählen, können Sie steuern, wie viel von der Welt Ihre Zähne sehen wird.
- Üben Sie verschiedene Ebenen der Mundöffnung, um zu sehen, welche Art von Lächeln für Sie am besten funktioniert. Es gibt keine Bedingungen, die bestimmen, welche Art von Lächeln Sie zeigen sollten. Versuchen Sie jedoch, sich selbst beizubringen, Ihre Zähne ein wenig zu zeigen, da es Ihnen schwer fallen wird, den Mund zu halten, wenn Sie einen Grund haben, glücklich zu lächeln. Versuchen Sie, auf eine Weise zu lächeln, die Ihr Gesicht attraktiver macht, aber dennoch einen natürlichen Ausdruck von Freude hat.
- Denken Sie daran, dass ein Lächeln der erste Eindruck ist, den Menschen bekommen. Denken Sie daran, wenn Sie jemanden zum ersten Mal treffen, welchen Eindruck haben Sie, wenn er oder sie sich bemüht, den Mund zu halten, anstatt ein lockeres Lächeln zu zeigen? Es ist besser, ein natürliches Lächeln zu haben, das die Zähne zeigt, als den Mund zu bedecken, als ob man etwas verbergen möchte. Selbstvertrauen zu zeigen ist wichtiger als Perfektion zu zeigen. Also, öffne dich.
Schritt 2. Denken Sie über Ihren Augenausdruck nach
Vielleicht haben Sie den Begriff Lächeln mit den Augen gehört. Wenn Sie Ihre Augen beim Lächeln ansprechen, wird Ihr Lächeln automatisch echter und lustiger. Bei Menschen, die sich mit ihren Zähnen nicht sicher sind, kann das Lächeln mit den Augen die Aufmerksamkeit auf das obere Gesicht und vom Mund weg lenken. Ein Augenlächeln, auch Duchenne-Lächeln genannt, ermöglicht Ihnen ein strahlendes, glückliches Lächeln, ohne den Mund weit öffnen zu müssen.
- Probieren Sie es vor dem Spiegel aus. Zunächst einmal ohne Augen lächeln. Sehen Sie die Wirkung eines erzwungenen Lächelns? Solch ein Lächeln sah nicht glücklich aus, sondern beängstigend und falsch. Lächle jetzt, indem du das ganze Gesicht mit einbeziehst, besonders die Augen. Diese Art von Lächeln scheint einen echten Ausdruck von Glück auszustrahlen.
- Üben Sie, beim Lächeln leicht die Augen zusammenzukneifen, um Ihr oberes Gesicht zu aktivieren. Sehen Sie, wie die Bewegung Ihren Mund ausbalanciert und es Ihnen ermöglicht, den Mund zu halten, aber trotzdem ein glückliches Lächeln aufzusetzen.
- Duchennes Lächeln war sehr schwer vorzutäuschen. Dieses Lächeln tritt auf natürliche Weise auf, wenn Sie tatsächlich einen Grund zum Lächeln haben. Der beste Weg, so breit zu lächeln, besteht darin, mit Menschen zusammen zu sein, die aufrichtig glücklich sind.
Schritt 3. Lenken Sie die Aufmerksamkeit auf andere Aspekte
Eine andere Möglichkeit, die Aufmerksamkeit von Ihrem Mund abzulenken, besteht darin, andere interessante Punkte auf Ihrem Gesicht und Ihrem Körper zu erstellen. Haare, Accessoires und Kleidung können verwendet werden, um auf die besten Eigenschaften aufmerksam zu machen.
- Versuchen Sie, Ihr Haar in einem anderen Stil zu stylen, wie zum Beispiel Locken oder einen neuen Schnitt.
- Tragen Sie hübsche Ohrringe, einen Hut oder ein anderes attraktives Accessoire.
- Tragen Sie auffällige Kleidung, die Ihren einzigartigen Stil widerspiegelt. Die Leute werden nicht an deine Zähne denken, wenn du in einem hübschen Kleid oder einer Lederjacke umwerfend aussiehst.
Schritt 4. Finden Sie Ihren besten Gesichtswinkel
Wenn Sie für ein Foto posieren, sollten Sie nach einem Winkel suchen, der Ihr Gesicht attraktiv macht. Wenn Sie das Gesicht beim Fotografieren neigen, anstatt direkt in die Kamera zu schauen, wird Tiefe erzeugt und die Konturen des Lächelns betont, wodurch es attraktiver aussieht. Schauen Sie in den Spiegel oder machen Sie ein Selfie und finden Sie die Pose, die Sie am besten repräsentiert.
Versuchen Sie beim Posieren, Ihren Körper so zu positionieren, dass die Seite Ihres Gesichts der Kamera am besten zugewandt ist. Zwingen Sie den Körper jedoch nicht, in eine bestimmte Position zu kommen, da das Ziel nicht erreicht wird
Schritt 5. Üben Sie Ihr Lächeln
Wie alles im Leben wird auch das Lächeln mit viel Übung leichter. Versuchen Sie, morgens in den Spiegel zu lächeln, bevor Sie das Haus verlassen. Übe das Lächeln mit offenem Mund und vergiss nicht, deine Augen zu beschäftigen. Je mehr Sie üben, desto natürlicher wird Ihr Lächeln anderen Menschen oder auf Fotos erscheinen.
Methode 2 von 3: Zähne fixieren
Schritt 1. Pflegen Sie Ihre Zähne regelmäßig
Sie werden sicherer, wenn Ihre Zähne sauber und für das Auge angenehm sind. Nehmen Sie sich jeden Morgen und Abend Zeit zum Zähneputzen. Einmal täglich mit den Zähnen putzen, das wird einen großen Unterschied machen. Gehen Sie alle sechs Monate zum Zahnarzt, um eine professionelle Reinigung zu erhalten und Plaque und Zahnstein zu reduzieren. Gepflegte Zähne zeigen sich in einem Lächeln.
- Wenn Sie fotografieren oder neue Leute kennenlernen möchten, putzen Sie Ihre Zähne gleich im Voraus. Sie werden viel selbstbewusster lächeln.
- Eine andere Möglichkeit, Ihre Zähne zu reinigen, ist die Verwendung von Mundwasser. Bringen Sie eine kleine Flasche für eine schnelle Zahnreinigung mit, wenn Sie einen Vertrauensschub benötigen.
Schritt 2. Bleichen Sie Ihre Zähne auf mehreren Ebenen auf
Wenn Ihr Problem das Vergilben oder Ergrauen Ihrer Zähne ist, warum versuchen Sie nicht, Ihre Zähne ein wenig aufzuhellen, um mehr Selbstvertrauen zu gewinnen? Es gibt Dutzende von Möglichkeiten, Zähne aufzuhellen, von teuren Aufhellungsbehandlungen bis hin zur Selbstpflege zu Hause. Um die Zähne schnell aufzuhellen, gibt es folgende Möglichkeiten:
- Bleichstreifen. Diese Whitening-Streifen sind etwas teuer, aber die Ergebnisse sind sichtbarer. Sie können es in Drogerien kaufen.
- Wasserstoffperoxid. Dies ist eine schnelle und kostengünstige Möglichkeit, Ihre Zähne in mehreren Stufen aufzuhellen. Mischen Sie Wasserstoffperoxid mit Wasser und reinigen Sie damit Ihre Zähne.
- Putzen Sie Ihre Zähne mit Backpulver. Machen Sie eine Paste aus Backpulver und Wasser und putzen Sie damit Ihre Zähne. Dadurch wird der Fleck im Handumdrehen entfernt. Allerdings nicht zu oft, da Backpulver den Zahnschmelz erodieren kann.
Schritt 3. Ziehen Sie in Erwägung, eine Zahnspange zu tragen
Wenn Sie zögern zu lächeln und dies Ihr Selbstvertrauen und Ihr Glück beeinträchtigt, müssen Sie möglicherweise Ihre Zähne begradigen. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Kieferorthopäden, um zu besprechen, welche Möglichkeiten Sie haben. Vielleicht brauchen Sie tatsächlich eine Zahnspange, um Ihre Zähne auszurichten.
- Die einfachsten Zahnspangen sind normalerweise weniger teuer, aber viel auffälliger als die teureren Optionen.
- Es gibt viele Kieferorthopäden, die Kreditfazilitäten anbieten, um Patienten zu helfen, die sich kein Bargeld leisten können.
Schritt 4. Betrachten Sie Veneers
Diese Schicht ist ein Porzellanzahn, der an einem natürlichen Zahn befestigt ist. Die Schichten wirken realistisch und fast nicht nachweisbar. Zuerst entfernt der Zahnarzt eine kleine Schmelzschicht, macht einen Abdruck des Zahns und fertigt eine Schicht an, die dem natürlichen Zahn entspricht. Wenn Ihre Zähne verfärbt, rissig, beschädigt oder seltsam geformt sind, ist dies eine großartige Option.
Schritt 5. Sehen Sie, wie weit Sie gehen werden
Wenn das Problem nicht nur die Zähne, sondern die Kieferstruktur sind, gibt es chirurgische Möglichkeiten, das Problem zu behandeln. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Kieferchirurgen, um Ihre Bedenken zu besprechen. Oralchirurgie zur Zahnkorrektur ist eine teure, zeitaufwändige und schmerzhafte Option, aber es lohnt sich: Zähne, die Sie zum Lächeln bringen.
Methode 3 von 3: Vertrauen gewinnen
Schritt 1. Zeigen Sie die Ausrüstung als Stilaussage
Kann ein Lächeln Ihrem Aussehen Einzigartigkeit verleihen? Jeder kann für Geld gerade weiße Zähne bekommen, aber das wäre etwas mühsam. Versuchen Sie, Ihr Lächeln als einzigartig zu akzeptieren, auf das Sie stolz sind. Gibt es eine Lücke zwischen Ihren beiden Frontzähnen? Bist du schwindelig? Sind Ihre Zähne schief? Probieren Sie es aus, seien Sie nicht schüchtern. Schauen Sie sich Promis wie Anna Paquin, Chelsea Olivia und Hugh Grant an, die ein bezauberndes Lächeln haben und das annehmen, was sie einzigartig macht.
Schritt 2. Versuchen Sie zu vergessen, wie Ihre Zähne aussehen
Es ist nicht einfach, aber versuche nicht mehr daran zu denken, wie du aussiehst, wenn du lächelst. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Zähne machen, zeigt sich dies in Ihrem Gesichtsausdruck. Auch Ihr Lächeln wirkt unnatürlich und strahlt keine positive Wirkung aus. Anstatt also darüber nachzudenken, wie Ihr Gesicht aussieht, wenn Sie lächeln, konzentrieren Sie sich auf das, was Sie zum Lächeln bringt.
- Hast du neue Leute kennengelernt? Denken Sie an Ihre Freude, wenn Sie jemanden treffen, der ein guter Freund oder Geschäftskollege sein könnte.
- Hat dich jemand zum Lachen gebracht? Genießen Sie den Witz, halten Sie sich nicht zurück, bevor Sie ein breites Lächeln aufsetzen.
Schritt 3. Lächeln Sie glücklich
Versuche, dich nicht von negativen Gefühlen beeinflussen zu lassen, wie du Freude ausdrückst. Wenn Sie glücklich lächeln, werden die positiven Schwingungen Ihrer Haltung Ihr körperliches Erscheinungsbild überwältigen. Halbherzig zu lächeln oder ein ruhiges Gesicht aufzusetzen, wird die Aufmerksamkeit der Leute nur auf das lenken, was Sie zu verbergen versuchen. Sie können Schritte unternehmen, um Ihr Selbstvertrauen beim Lächeln zu stärken, z.
Tipps
- Zähneputzen zweimal täglich.
- Sie können einen Zahnaufhellungsstreifen verwenden.
- Verwenden Sie Zahnseide.
- Führen Sie Zahnaufhellungsbehandlungen durch.
Warnung
- Sie müssen bedenken, dass Zähne nur ein kleiner Teil des Aussehens eines Menschen sind. Auch wenn Ihre Zähne nicht perfekt sind, können Sie trotzdem sexy aussehen. Schauen Sie sich James Blunt an!
- Lass nicht zu, dass triviale Dinge alles ruinieren, auch nicht ein Lächeln. Du bist schön, egal was andere Leute sagen oder denken. Du bist einzigartig und solltest die ganze Zeit lächeln, egal was andere Leute denken.
