3 Möglichkeiten, im Cricket zu schlagen

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3 Möglichkeiten, im Cricket zu schlagen
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Video: 3 Möglichkeiten, im Cricket zu schlagen

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Anonim

Das Schlagen oder Schlagen mit einem Stock im Cricket erfordert eine Vielzahl von körperlichen und geistigen Fähigkeiten. Ein guter Batsman schützt die Wickets (drei vertikale Stöcke, die in den Boden gepflanzt sind und über ihnen 2 horizontale Bügel halten), indem er den von gegnerischen Spielern geworfenen Ball trifft und das gegnerische Team daran hindert, ein Tor zu erzielen. Der Batsman muss auch entscheiden, ob es sicher ist, die Plätze mit einem Nicht-Stürmer (einem anderen Batsman) zu tauschen und zu punkten. Hier sind einige Schritte, um zu verstehen, wie man ein guter Hitter wird.

Schritt

Methode 1 von 3: Bereiten Sie sich auf den Schuss vor

Schläger im Cricket Schritt 3
Schläger im Cricket Schritt 3

Schritt 1. Halten Sie den Cricketschläger fest

Wenn Sie Rechtshänder sind, legen Sie Ihre linke Hand über den Griff in Richtung des runden Endes des Cricketschlägers und legen Sie Ihre rechte Hand darunter. Linkshänder legen ihre Hände in entgegengesetzte Positionen. Daumen und Zeigefinger sollten zwischen den äußeren und mittleren Kanten des Schlägers ein "V" bilden, das zum Ende des Schlägers zeigt.

Schlaghandschuhe müssen getragen werden, um die Hände bei einem Ballwurf zu schützen

Schläger im Cricket Schritt 4
Schläger im Cricket Schritt 4

Schritt 2. Holen Sie sich die richtige Einstellung

Wenn Sie Rechtshänder sind, stellen Sie sich seitlich in den Knick (sicherer Bereich vor dem Wicket) mit der linken Schulter auf den Bowler gerichtet. Linkshänder schlagen die entgegengesetzte Position ein. Schauen Sie direkt über die Schulter zum Werfer. Neige deinen Kopf nicht. Öffnen Sie Ihre Füße 30 cm breit und beugen Sie die Knie leicht und stapeln Sie Ihr Gewicht gleichmäßig auf beide Füße. Legen Sie das Ende des Schlägers hinter dem Bein in der Nähe des Wickets auf den Boden. Ihre obere Hand ruht auf der Innenseite Ihres Oberschenkels auf dem Fuß in der Nähe des Werfers.

Methode 2 von 3: Empfangen von Schüssen

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Schritt 1. Verlagern Sie Ihr Gewicht für einen weiten Wurf auf den Spann

Verlagern Sie Ihr Gewicht vom Pitcher weg, um sich an einen Ball anzupassen, der hoch springt und länger braucht, um Sie zu erreichen.

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Schritt 2. Verlagern Sie Ihr Gewicht auf den Fuß, der dem Werfer am nächsten ist, um einen vollen Wurf zu erzielen (der auf Sie zuspringt)

Bewegen Sie sich, um den Ball zu erhalten.

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Schritt 3. Versuchen Sie, den Ball zu schlagen, bevor er sich dreht

Wenn der Pitcher einen Spinball wirft, können Sie sich vorwärts bewegen und den Ball schlagen, bevor er sich dreht. Sie können einen Front-Fuß-Schuss spielen, um einen Spin zu erhalten, so dass Sie den Vorteil eines vollständigen Wurfs und der Chance haben, den Ball zu treffen, bevor er abprallt und sich dreht.

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Schritt 4. Schwingen Sie den Schläger richtig

Wenn der Ball geworfen wird, rollen Sie die dem Werfer zugewandten Schultern leicht nach unten und schwingen Sie den Schläger in einer geraden Linie zurück. Verwenden Sie Ihre Oberhand, um den Schläger nach vorne zu schwingen und den Ball zu schlagen.

Der Rückschwung liefert Kraft, um den Ball zu treffen. Ein guter Schwung kann die Wickets schützen

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Schritt 5. Entscheiden Sie, ob Sie laufen, um zu punkten oder weiter zu schlagen

Ein guter Hitter weiß, wann es Zeit ist, zu punkten, seine Position zu verteidigen und das Wicket zu schützen. Wenn Sie keine Zeit haben, mit einem nicht angreifenden Spieler den Platz zu wechseln und zu punkten, bleiben Sie wo Sie sind und bereiten Sie sich auf den nächsten Schuss vor.

Methode 3 von 3: Auswählen und Vorbereiten des Cricket-Schlägers

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Schritt 1. Wählen Sie den richtigen Stick

Cricketschläger variieren in Länge, Gewicht und Griffart. Welcher Stock für Sie der richtige ist, hängt von Ihrer Körpergröße und Ihren persönlichen Vorlieben ab. Je nach verwendetem Balltyp gibt es unterschiedliche Schläger

  • Die Länge des Stockes muss der Höhe entsprechen. Nehmen Sie eine Ballhaltung ein und halten Sie den Stick neben Ihrem Vorderfuß. Die Spitze des Cricketschlägers muss sich direkt über der Taille des Spielers befinden.
  • Das genaue Gewicht des Sticks hängt von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Schwere Stöcke sorgen für einen stärkeren Schlag, aber leichte Stöcke können schnell geschwungen werden. Üben Sie Ihren Schwung mit einer Vielzahl von Stockgewichten, bis Sie ein Gewicht gefunden haben, das richtig und bequem ist.
  • Der richtige Griff hängt von den persönlichen Vorlieben ab. Der ovale Griffstab ist stärker, aber der runde Griff ist leichter zu greifen, insbesondere mit der unteren Hand. Der abgerundete Griff sorgt zudem für zusätzlichen Auftrieb beim Schlagen des Balls.
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Schritt 2. Bereiten Sie den Cricketschläger vor, indem Sie ihn einklopfen

Grillenschläger bestehen aus weicher Weide und werden zunächst durch eine Maschinenpresse gehärtet. Diese zusätzliche Härtung erhöht die Leistungsfähigkeit des Sticks und schützt ihn vor Rissbildung. Während Sie den Stock selbst einschlagen können, ist es am besten, den Prozess der Oberflächenverstärkung durch Anklopfen und Nivellieren von einem Fachmann durchführen zu lassen.

  • Reiben Sie 1 Teelöffel (5 Gramm) rohes Leinsamenöl ein und bestreichen Sie die gesamte Oberfläche des Sticks, um seine Elastizität zu erhöhen und ihn vor Rissbildung zu schützen. Tragen Sie das Öl mit den Fingern oder einem sauberen Tuch auf. Dieses Öl ist brennbar, also werfen Sie das Tuch nach Gebrauch weg. Lassen Sie den Stab über Nacht mit dem Öl überziehen und fetten Sie den Stab dann noch zwei Mal ein, bevor Sie mit dem eigentlichen Einschlagvorgang beginnen.
  • Biegen Sie die Mitte des Cricketschlägers. Verwenden Sie einen Hartholzhammer, der für diesen Vorgang entwickelt wurde (Kricketbälle funktionieren auch). Schlagen Sie weiter auf die Oberfläche des Sticks, bis sie eben ist und die Kurve verschwindet. Dieser Vorgang dauert 10 Minuten, um einen Hammerstab zu verwenden, und eine Sitzung von 10-15 Minuten, um den Vorgang abzuschließen.

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