Abgesehen davon, dass sie eine andere Art zu lachen haben, kann sich das Lachen eines jeden ändern, je nachdem, was ihn zum Lachen bringt. Manche Menschen passen ihr Lachen bewusst der Situation an, während es auch andere gibt, denen das egal ist. Wenn dir die Art, wie du über dich selbst lachst, nicht gefällt, gibt es Möglichkeiten, das zu ändern.
Schritt
Methode 1 von 3: Finden Sie heraus, wie Sie lachen möchten
Schritt 1. Betrachten Sie ein „Seufzer“-Lachen
Dieses Lachen kommt normalerweise von Leuten, die nicht laut lachen können, weil sie bei der Arbeit oder zu Hause sind. Diese Art des Lachens wird normalerweise auch von Menschen mit einem guten Sinn für Humor ausgeführt. Sie werden lachen, bis sie sich erstickt fühlen, sogar bis zum Weinen, weil es zu laut ist.
- Dieses Lachen kann erzeugt werden, indem du dein Lachen so lange wie möglich hältst und es dann plötzlich loslässt, bis dir die Puste ausgeht. Der Schlüssel ist, deine Stimmbänder zu straffen, damit dein Lachen wie jemand klingt, dem das Atmen schwerfällt.
- Diese Art von Lachen lässt dich normalerweise dein Gesicht bedecken, wenn du es aus Verlegenheit tust. Diese Art von Lachen lässt normalerweise auch die Augen tränen.
Schritt 2. Erzeuge ansteckendes Lachen
Ansteckendes Lachen ist oft so lustig, dass andere Leute über den lächerlichen Klang des Lachens lachen – egal welcher Witz das Lachen provoziert hat. Die meisten Leute mit diesem Lachen werden wahrscheinlich versuchen, es einzudämmen, aber wenn es nicht stark genug ist, wird das Lachen explodieren.
- Dieses Lachen hebt deine Stimme mehr hervor als deine Mimik. Der Schlüssel ist, das verrückteste Lachen zu machen. Das Geräusch macht dein Lachen ansteckend, weil andere Leute anfangen zu lachen, wenn du lachst.
- Dieses Lachen kann auch dadurch ausgelöst werden, dass versucht wird, das Lachen zurückzuhalten, sodass es zu einer "Explosion" von verrücktem Lachen kommt.
- Dieses Lachen sollte natürlich klingen und aussehen. Sie müssen auch die Verlegenheit des Geräusches ertragen, das Sie hören. Dies ist die Art von Lachen für Leute, die keine Scheu haben, dumme Geräusche zu machen.
Schritt 3. Üben Sie künstliches Lachen
Vielleicht haben Sie diese Art des Lachens schon einmal geübt. Dieses Lachen mag ein wenig falsch klingen, aber es ist nützlich, wenn du höflich zu der Person sein willst, die den Witz macht. Diese Art von Lachen betont normalerweise den Ausdruck im Mund, nicht in den Augen.
- Dieses Lachen ist sehr einfach, weil es im Wesentlichen ein falsches Lachen ist. Sie müssen den Ausdruck in den Augen und im Mund unterscheiden können. Dein Mund sollte leise lachen, deine Augen aber nicht.
- Das Lachen sollte natürlich, aber nicht übertrieben und höflich, aber nicht laut klingen.
Schritt 4. Versuchen Sie ein leicht nervöses Lachen
Diese Art von Lachen ist für manche Menschen sehr natürlich, aber es gibt Menschen, die dieses Lachen zum Lachen bringen, wenn sie merken, dass sie einen Fehler gemacht haben. Dieses Lachen klingt ähnlich wie das Schreien eines Babys und sein Gesichtsausdruck ist nicht immer glücklich, selbst wenn es lacht.
- Um dieses Lachen zu erzeugen, musst du so tun, als ob du dich für das Ding schämst, über das gelacht wird. Stellen Sie sich vor, jemand rutscht auf einer rutschigen Straße aus oder prallt gegen eine Glastür. Sie sollten nicht über den Vorfall lachen, aber er ist lustig.
- Dieses Lachen erfordert, dass Sie Ihren Gesichtsausdruck neutral halten, aber Sie können nicht anders, als zu lachen. Anstatt jedoch glücklich auszusehen, sollten Sie schüchtern oder/und nervös aussehen.
Schritt 5. Üben Sie, wie ein Kind zu lachen
Diese Art von Lachen kommt normalerweise von Menschen, die sich kindisch verhalten. Das Lachen kommt normalerweise plötzlich und klingt impulsiv, während Menschen, die lachen, verlegen erscheinen, obwohl sie es nicht sind. Er ist gerade im Gefängnis!
- Wenn Sie diese Art des Lachens ausprobieren, tun Sie so, als ob Sie Ihr Lachen verbergen möchten, aber das sind Sie in Wirklichkeit nicht. Du musst in der Lage sein, die Leute um dich herum dazu zu bringen, dass es lustig ist, was auch immer du lachst.
- Dieses Lachen ist sehr fröhlich wie ein Kind. Menschen, die so lachen, ist es normalerweise egal, dass ihre Stimme wie ein Kind klingt.
Schritt 6. Bleiben Sie beim alten Lachen – kichern
Das Kichern wird normalerweise nicht von Mimik oder Körperbewegungen begleitet. Tatsächlich sind Leute, die kichern, ein wenig peinlich und fühlen sich albern, wenn sie über etwas lachen – vielleicht, weil das, was sie zum Lachen bringt, etwas ist, über das man nicht lachen sollte.
- Möglicherweise müssen Sie sich einen Film ansehen, um zu sehen, wie eine "normale" Frau kichert, wenn sie einen Witz hört.
- Die kichernde Person muss verlegen erscheinen oder versuchen, ein Lachen zurückzuhalten, kann es aber aufgrund des Humors, den sie erlebt, nicht. Kichern sollte nicht zu laut oder erzwungen klingen, aber es kann auf eine ansteckende Weise erfolgen und andere zum Lachen bringen.
Methode 2 von 3: Übe neue Lachwege
Schritt 1. Lernen Sie, so zu lachen, wie Sie es möchten
Bevor Sie Ihren Lachstil ändern, müssen Sie die verfügbaren Optionen studieren. Sie können dies tun, indem Sie sich einen Film oder eine Fernsehsendung ansehen, in einem Café sitzen und Leute beobachten oder ein Video auf Youtube ansehen.
Beobachten Sie, wie andere lachen und finden Sie heraus, was Ihnen an einem Lachstil gefällt und was nicht
Schritt 2. Probieren Sie verschiedene Töne des Lachens aus
Nur weil jemand gut klingt, wenn er lacht, heißt das nicht, dass das Lachen das Richtige für dich ist. Je nach Stimmtyp musst du möglicherweise deine Art zu lachen ändern. Versuchen Sie, über verschiedene Tonhöhen (und Lautstärken) zu lachen, um herauszufinden, welcher Sound für Sie funktioniert, und entscheiden Sie dann, welcher am besten funktioniert.
Manchmal klingt der Ton, den wir machen, anders als in den Ohren anderer Leute. Möglicherweise müssen Sie Stimmen in verschiedenen Tönen aufnehmen und wiedergeben, um ein Bild Ihrer Stimme in den Ohren anderer Personen zu erhalten
Schritt 3. Übe das Lachen immer wieder
An diesem Punkt wissen Sie wahrscheinlich bereits, welche Art von Lachen Sie entwickeln möchten und welchen Ton Sie für dieses Lachen verwenden möchten. Jetzt müssen Sie nur noch üben – immer und immer wieder.
- Übung kann dir dabei helfen, zwei Dinge zu erreichen: Es lässt dein Lachen natürlich klingen und es hilft dir, es in einen Instinkt zu verwandeln.
- Möglicherweise müssen Sie sich beim Lachen im Spiegel beobachten, um die Bewegungen der Gesichtsmuskeln zu bemerken und den Gesichtsausdruck zu ändern.
- Dies ist eine Alternative zur Aufnahme Ihrer Stimme und deren Wiedergabe, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie die andere Person das Lachen gehört hat.
Schritt 4. Teile dein neues Lachen mit Freunden
Beginnen Sie, Ihr Lachen vor Familie und Freunden zu tragen. Messen Sie ihre Reaktion auf das Lachen. Ordne das Lachen ihren Reaktionen zu. Wenn sie beispielsweise beim Lachen einen komischen Ausdruck machen, klingt Ihr Lachen möglicherweise nicht natürlich oder angemessen.
Schritt 5. Verwenden Sie Ihr neues Lachen so oft wie möglich
Üben Sie weiter, bis Sie nicht mehr daran denken müssen. Nutze dein neues Lachen in jeder sozialen Situation, in der du dich befindest. Mit der Zeit wird das Lachen zu einer Gewohnheit wie dein altes Lachen.
Methode 3 von 3: Lachen verstehen und lachen
Schritt 1. Vermitteln Sie Ihre Emotionen
Lachen ist nicht nur eine Reaktion auf einen Witz oder eine lustige Sache. Lachen ist ein wichtiger Bestandteil der menschlichen emotionalen Kommunikation. Dies ist so wichtig, dass wir viele Emoticons und Texte erstellen, um das Lachen zu beschreiben, um verschiedene Arten von Lachen auszudrücken.
Menschen neigen dazu, häufiger zu lachen, wenn Menschen um sie herum sind, die auch lachen. Das Lachen ist jedoch nicht immer eine Reaktion auf etwas Lustiges, das gehört oder gesehen wird (Reaktion). Lachen wird in sozialen Kontexten häufiger verwendet, um zu zeigen, wie wir uns fühlen und denken
Schritt 2. Übersetze falsches Lachen
Das menschliche Gehirn ist in der Lage, den Unterschied zwischen echtem und falschem Lachen zu erkennen. Wir tun dies, um zu verstehen, warum jemand sein Lachen vortäuscht. Mit anderen Worten, wir versuchen zu verstehen, was falsches Lachen bedeutet.
Schritt 3. Verbreiten Sie Gelächter
Lachen ist sehr ansteckend. Wissenschaftler glauben, dass Menschen, die sich leicht durch das Lachen anderer Menschen „anstecken“lassen, besser zwischen echtem und falschem Lachen unterscheiden können.
Schritt 4. Lachen Sie, um Schmerzen zu lindern
Es hat sich gezeigt, dass Lachen mehrere Stresshormone im Körper wie Cortisol, Adrenalin und Dopamin reduziert. Lachen erhöht auch einige gesunde Hormone wie Endorphine. Lachen kann die Durchblutung verbessern, sodass Sie sich entspannter fühlen. Lachen Sie und Sie werden sich nicht nur besser fühlen, sondern auch Schmerzen und Schwellungen lindern und besser schlafen.
Schritt 5. Verbessern Sie die Qualität der Beziehung durch Lachen
Lachen ist ein soziales Verhalten. Lachen kann Menschen zusammenbringen und dafür sorgen, dass sich andere in Ihrer Nähe wohl fühlen. Lachen kann auch die Qualität der Beziehung einer Person zu anderen Menschen schaffen oder verbessern, weil sie sich in ihrer Nähe wohl fühlen. Außerdem kann Lachen Wut und Angst reduzieren oder beseitigen, was zu Momenten der Intimität führt.
- Untersuchungen zeigen, dass Frauen häufiger lachen als Männer, sogar bis zu 126%. Männer hingegen versuchen eher, Frauen zum Lachen zu bringen, indem sie etwas Lustiges oder Dummes sagen – oder Dummes, was den gleichen Effekt haben kann!
- Mit zunehmendem Alter lachen die Menschen seltener. Eltern reagieren auch seltener auf Kitzeln.
