Der Stürmer ist eine sehr wichtige Position im Fußball. Wer Stürmer werden will, braucht Schnelligkeit, gute Beinarbeit, starke Tritte und eine kluge Denkweise. Auch wenn die Stürmer im Spiel nur sehr wenige Chancen bekommen, muss man sie in Tore verwandeln! Um ein guter Stürmer zu werden, beginne mit dem Training für diese Position. Als Nächstes lernen Sie, wie Sie das Spiel lesen, damit Sie sich an das Spiel anpassen können.
Schritt
Methode 1 von 3: Effektiv als Stürmer trainieren
Schritt 1. Lernen Sie, schnell zu treten, aber mit konstanter Genauigkeit
Je schneller der Schuss gemacht wird, desto tödlicher wird Ihre Rolle. Sie müssen Zwei-Touch-Shots üben. Die erste Berührung schafft Raum, um Ihre Beine zu schwingen, sowohl beim Ausweichen von Verteidigern als auch bei der Ballannahme. Die zweite Berührung ist ein Torschuss. Wenn dieser Zwei-Touch-Schuss gut funktioniert, können Sie den Ball zur Seite des Verteidigers bringen und schießen, bevor er reagiert.
Wenn Sie es gewohnt sind, schnelle Schüsse zu machen, Platz zu schaffen und schnell zu treten, dann üben Sie dies weiter, während Sie laufen, auf das Tor dribbeln, Ballberührungen machen und schießen
Schritt 2. Üben Sie das Schießen des Balls, der noch in Richtung Tor fliegt
Normalerweise geschieht dies in Form eines Kopfballs in Richtung Tor oder eines "Volleys", bei dem es sich um einen Tritt handelt, der ausgeführt wird, wenn der Ball den Boden nicht berührt hat. Das ist schwierig, aber sehr wichtig. Ein guter Stürmer kann einen noch schwebenden Ball ins Tor lenken, ohne den Ball stoppen zu müssen (was den Verteidigern Zeit zum Reagieren gibt). Sie können mit einem Freund trainieren, der für Cross- oder Eckstöße zuständig ist. Auf folgende Dinge sollten Sie jedoch achten.
- Verfolgen Sie die Bewegung in Richtung des Ziels. Beim Kopfball muss man die Schultern zum Tor drehen. Beim Kicken ist der Indikator die Hüfte, die entsprechend einem Schuss abgelenkt wird, der genau auf das Tor gerichtet ist.
- Diese Fertigkeit wird nutzlos sein, wenn Sie einfach still stehen. Sie sollten sich immer bewegen, joggen oder den Ball fangen, wenn er kommt, auch wenn es nur im Training ist. Es kommt sehr selten vor, dass ein Fußballspieler im Spiel stillsteht, wenn sich der Ball dem Strafraum nähert.
Schritt 3. Konzentrieren Sie sich darauf, den Ball in der Luft mit Ihrem gesamten Körper zu kontrollieren
Sie müssen gut darin sein, den Ball in der Luft zu kontrollieren, dh den Ball, der in der Luft schwebt, sanft auf den Boden zu bewegen. Das muss geübt werden, denn viele Bälle, die zu den Angreifern gehen, kommen aus langen Pässen und Flanken, die in der Luft schweben. Beenden Sie die erste Berührung mit dem Ball etwa 30 cm vor dem Körper, damit die nächste Berührung leicht ausgeführt werden kann, entweder durch Passen, Treten oder Dribbeln nach vorne. Einige Arten von Übungen, die durchgeführt werden können, sind:
- Jonglieren ist eine großartige Methode, um Berührungen am ganzen Körper zu üben, aber es funktioniert nur, wenn du alleine übst. Sehen Sie, wie hoch Sie den Ball erreichen und halten Sie ihn unter Kontrolle.
- Machen Sie lange Pässe mit Freunden. Beginnen Sie mit einer Distanz von etwa 20 Metern, erhöhen Sie dann die Distanz allmählich und langsam. Wenn sich Ihre Fähigkeiten verbessern, erhöhen Sie die Geschwindigkeit zwischen der Kontrolle und dem Kicken des Balls.
- Kicke den Ball in Richtung der Wand. Tun Sie dies, indem Sie Schüsse und Flanken auf eine harte Oberfläche schießen und dann schnell auf den Abprall reagieren.
Schritt 4. Üben Sie, gegen Verteidiger eins zu eins anzutreten
Sie müssen in der Lage sein, ihn zu überlisten, ohne Hilfe von Teamkollegen zu bekommen. Sobald Sie den Ball haben, sollten Sie in der Lage sein, an Verteidigern vorbeizudribbeln und Tore zu erzielen, indem Sie eine Vielzahl von "Moves" verwenden, wie zum Beispiel den Maradona-Stil, den Step-Over (den Fuß über den Ball bewegen, ohne ihn zu berühren) oder die Schere (Schere). Der Schultertrick und der Step-Over sind gute Beispiele für Dribblings. Nicht alle Stürmer müssen einen reibungslosen und technischen Fußball wie Messi spielen. Sie müssen jedoch Wege finden, Ihren Verteidiger dazu zu bringen, näher zu kommen, und nicht nur still zu stehen und darauf zu warten, dass Sie an ihm vorbeikommen.
- Lade einen Freund ein, dich zum Einzeltraining zu begleiten. Zeichne eine Linie aus kleinen Quadraten und übe, abwechselnd anzugreifen und zu verteidigen. Den Ball über die letzte Linie des Gegners zu kontrollieren bedeutet "Tor" (in dieser Übung).
- Man kann einen Verteidiger nicht immer besiegen, wenn er auf das Tor zuschaut. Manchmal muss man den Ball mit dem Rücken zum Tor schützen und kontrollieren.
- Du kannst alleine weitermachen. Machen Sie sich bereit, in die Box zu steigen und dribbeln, hacken und bewegen Sie sich mit voller Geschwindigkeit, bleiben Sie in der Box, um die Kontrolle zu üben.
Schritt 5. Trainiere beide Beine, um tödliche Torschützen zu werden
Abgesehen von dem sehr bekannten Arjen Robben gibt es einige gefährliche Stürmer, die nur ein Bein benutzen können. Das Gefühl, sich sowohl mit rechts als auch mit links wohl zu fühlen, wird Ihre Fähigkeiten erweitern, denn ein guter Verteidiger wird es Ihnen schwer machen, wenn Sie immer eine Seite des Platzes benutzen. Tun Sie dies jedes Mal, wenn Sie üben, mit beiden Füßen und verbringen Sie mehr Zeit damit, Ihre nicht dominanten Pass- und Schussfähigkeiten zu stärken. Er wird nicht mit seinem dominanten Fuß mithalten können, aber Sie können an Verteidigern vorbeikommen, indem Sie sich in unerwartete Richtungen bewegen und mit Ihrem nicht dominanten Fuß reife Pässe liefern.
Methode 2 von 3: Das Spiel offensiv lesen
Schritt 1. Beobachten Sie jederzeit den Ballschuss und verfolgen Sie immer den Wunsch, ein Tor zu erzielen
Das Ziel eines großartigen Stürmers ist es, den Ball genau aufs Tor zu bringen. Auch wenn es am Ende kein Tor gibt, führt das Platzieren des Balls direkt auf das Ziel zu Ecken, Ablenkungen und wilden Bällen, die zu Toren führen und Druck auf die Verteidiger ausüben können. Denken Sie immer daran, den nötigen Raum zu schaffen, um auf das gegnerische Tor zu schießen, sowohl für sich selbst als auch für einen Mitspieler.
Denken Sie daran, dass alle Teamkollegen eine Chance haben können, zu schießen, nicht nur Sie. Die Stürmer werden in der Tat viele direkte Chancen bekommen, und andere Spieler werden Chancen für die Stürmer schaffen und manchmal einige Bedingungen ausnutzen, um Tore zu erzielen
Schritt 2. Laufen Sie und nähern Sie sich offenen Räumen, um die Verteidigung Ihres Gegners durcheinander zu bringen
Die gefährlichsten Angreifer sind diejenigen, die ständig unterwegs sind. Auch wenn Sie nicht immer den Ball bekommen, weiß ein guter Stürmer, dass Ihr Gegner 90 Minuten lang in der Defensive ist. Gegner können Fehler machen und dir Spielräume eröffnen, um Tore zu schießen. Wenn Ihr Team den Ball hat, laufen Sie ins Freie.
- Mache immer ein leichtes Joggen oder jogge mit deinem großen Zeh, um an gegnerischen Verteidigern vorbeizuspringen, wenn du einen freien Platz findest. Sie werden große Anstrengungen unternehmen, um den Raum abzudichten, wenn Sie versuchen, hineinzukommen.
- Beobachten Sie die Angreifer eines Teams. Die Wahl des richtigen Zeitpunkts, um den Raum zu füllen und die Position mit den Angreifern des Teams zu wechseln, wird die Verteidiger verwirren.
Schritt 3. Schätzen Sie den richtigen Zeitpunkt ein, um das Kreuz zu treffen, damit Sie es mit voller Geschwindigkeit erreichen können
Wenn Sie einfach im Strafraum stehen bleiben und auf den Ball warten, werden Sie von gegnerischen Verteidigern leicht behandelt. Schätzen Sie stattdessen die Zeit, die Sie laufen, um den ankommenden Ball zu erreichen, und schneiden Sie ihn ab, bevor er einen Verteidiger erreicht, der ihn mit einem Kopfball begrüßt. Behalten Sie den Ball im Auge und begrüßen Sie ihn präzise, damit Sie Kopfball, Volley und Distanzschüsse machen können.
- Dies kann auch eine gute Strategie sein, um die Abseitsfalle zu umgehen, da Sie nach dem Passieren des Balls leicht vom Joggen zum Sprinten wechseln können. Das ist definitiv besser, als aus dem Stand mit voller Geschwindigkeit zu laufen.
- Curling-Läufe eignen sich hervorragend, um Raum und Zeit zu schaffen. Anstatt direkt in den Strafraum zu sprinten, erstellen Sie eine gekrümmte Bahn, wenn der Ball vom Flügel kommt, und schneiden Sie dann gerade, während der Ball noch fliegt. Das Drehen ermöglicht es Ihnen, näher an den Strafraum heranzukommen und gleichzeitig Gelegenheiten zu stehlen, die Richtung schnell zu ändern.
Schritt 4. Überprüfen Sie den Ball, anstatt sich von ihm wegzubewegen
Checken ist das Laufen auf einen Mitspieler, der den Ball hat, indem Raum geöffnet und der Pass verkürzt wird. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie mit anderen Angreifern arbeiten, da der gerade gelassene Raum für einen Teamangreifer geöffnet wird, wenn der gegnerische Verteidiger Ihnen folgt. Wenn Sie den Ball nicht bekommen und die Verteidiger stecken bleiben, bleiben Sie in Bewegung. Wenn Sie den Ball bekommen, drehen Sie Ihren Körper in Richtung des Tors. Dies macht die Verteidigung des Gegners sehr deprimiert.
Schauen Sie immer schnell zurück, wenn Sie überprüfen. Wenn der gegnerische Verteidiger überrascht wird, haben Sie möglicherweise mehr Zeit, um am Ball zu arbeiten, als Sie denken
Schritt 5. Fordern Sie feindliche Verteidiger eins zu eins heraus, wenn Sie Platz zum Laufen haben
Der Angreifer darf nicht egoistisch, aber auch nicht passiv sein. Sie müssen in der Lage sein, mit dem Ball auf Verteidiger zu rennen, Bewegungen zu machen, um sie zu überlisten, schnell mit einem guten Ballkontakt zu laufen oder Verteidiger dazu zu bringen, den Ball in letzter Sekunde zu passieren. Ein guter Stürmer kann einen gegnerischen Verteidiger zwingen, auf ihn zu reagieren und so Platz für seine Mitspieler zu schaffen. Die beste Zeit für einen Angriff ist, wenn sich der gegnerische Verteidiger bewegt, insbesondere wenn er sich rückwärts bewegt. Laufen Sie auf sie zu, und das wird sie zwingen, eine Entscheidung zu treffen.
- Die Flügel sind ein großartiger Ort, um gegnerische Verteidiger herauszufordern. Sie haben oft wenig Unterstützung, und ein Wechsel des Ballbesitzes kann es Ihrem Team erleichtern, Gegner von der Seitenlinie aus zu besiegen.
- Spielen Sie nicht gegen Verteidiger, wenn Sie sich in der Nähe der Mittellinie befinden, es sei denn, Sie sind sicher, dass Sie sie schlagen können. Der Besitzwechsel in diesem Bereich kann sehr gefährlich sein.
- Auch wenn Sie am Ende den Ball verlieren, möchte kein Verteidiger während des gesamten Spiels unter Druck stehen. Sie werden anfangen zu vermasseln und Fehler zu machen. Teams brauchen nur einen Unterschied von einem Tor, um das Spiel zu verlieren oder zu gewinnen. Und natürlich wollen Sie das Siegtor.
Schritt 6. Folgen Sie allen Schüssen und Flanken von Teamkollegen für Tore
Dies ist besonders für junge Spieler wichtig, da unerfahrene Verteidiger und Torhüter leicht Fehler machen, die zu Toren führen können. Wenn Sie oder ein Teamkollege schießen, laufen Sie mit dem Ball, während er auf das Tor zusteuert, und seien Sie darauf vorbereitet, einen Ball zu treten, der von einem gegnerischen Spieler abprallt, ausweicht oder abrutscht.
Es ist sehr schwierig, den Ball im eigenen Verteidigungsbereich zu klären, wenn eine Mannschaft angegriffen wird. Machen Sie es ihnen schwerer, und Sie werden in der Lage sein, in einer Saison leicht Tore zu erzielen
Schritt 7. Kehren Sie in den mittleren Bereich zurück, wenn Ihr Team verteidigt, damit der gegnerische Verteidiger nicht zu weit vordringt
Warten Sie dort, um den Ball vom Pass oder Wild Ball eines Freundes zu erhalten. Sie sind für ein Team, das verteidigt oder angreift, nutzlos, wenn Sie nur auf der Verteidigung Ihres Gegners stehen und warten. Kehren Sie in die Mitte des Feldes zurück, um zu verhindern, dass gegnerische Verteidiger den Ball in Besitz nehmen, und passen Sie problemlos ohne Druck auf einen Freund zu. Am wichtigsten ist, dass Sie darauf vorbereitet sind, zu überprüfen oder zu sprinten, um einen Gegenangriff zu starten. Wenn der Ball zu Ihnen gepasst oder aus der Abwehr Ihres Teams geräumt wird, besteht Ihre Aufgabe darin, den Ball zu halten, bis Ihr Team einen Angriff aufbaut.
Methode 3 von 3: Anpassen des Spiels basierend auf der Position des Angreifers
Schritt 1. Passen Sie die Strategie an und führen Sie sie entsprechend der Art und Weise aus, wie Ihr Team angreift
Nicht alle Angreifer können mit dem gleichen Stil spielen. Die größte Variable ist die Anzahl der Angreifer im Team, da diese Ihr Verhalten bestimmen kann. Wenn Sie ein Einzelstürmer sind, müssen Sie im Verteidigungsbereich des Gegners bleiben, um Platz für Ihr Team zu schaffen. Wenn Ihr Team 3 Angreifer hat, müssen Sie hin und wieder zurücktreten, um bei der Verteidigung zu helfen.
- Große Stürmer, die in der Mitte des Feldes bleiben und Raum schaffen sollen, werden normalerweise genannt Mittelstürmer. Er ist das Hauptziel, das den Ball hält und den Mitspielern Raum zum Angriff schafft.
- Flügelstürmer, oder Flügelspieler ist eigentlich ein offensiver Mittelfeldspieler, der außen platziert ist. Sie müssen über hervorragende Dribbling-Fähigkeiten, Schnelligkeit und hervorragende Kreuzungen verfügen.
- Stürmer oft unter dem Mittelstürmer platziert, der den Ball mit dem Rücken zum gegnerischen Tor kontrolliert. Das Ziel ist es, den Ball zu dem Angreifer zu passen, der sich in einer gefährlichen Position befindet, damit er zu einem Stürmer wird, der den Ball schnell halten und treten kann.
Schritt 2. Bleiben Sie in einer Position, die mit dem gegnerischen Verteidiger auf gleicher Höhe ist
Als Mittelstürmer müssen Sie dem Rest Ihrer Mannschaft Platz machen, also stellen Sie sich in die Abwehr Ihres Gegners, solange dieser nicht im Abseits steht. Wenn Sie den Ball bekommen, versuchen Sie, Ihren Körper zum Tor zu drehen (obwohl dies nicht obligatorisch ist). Alles, was Sie tun müssen, ist den Ball zu halten, wenn ein Teamkollege zur Unterstützung rennt. Ihr Ziel ist es, gegnerische Verteidiger anzuziehen und sie zu zwingen, sich Ihnen zu nähern, damit auf den Flanken viel Freiraum bleibt.
Wenn Ihr Team 2 Mittelstürmer hat, versuchen Sie, sich mit einem Stürmer und dem anderen in der Mitte des Feldes zu positionieren. Dies schafft Platz für Sie beide auf beiden Seiten des Spielfelds und kann in der Mitte des Spielfelds eine gefährliche Kombination sein
Schritt 3. Kontrollieren und lenken Sie die Spielfeldmitte schnell und effizient
Als Stürmer ist es deine Aufgabe, zu schießen. Bei einem 2- oder 3-Stürmer-System sollte ein Angreifer den Ball nach Möglichkeit auf das Tor schießen. Der Angreifer muss genügend Raum zum Schießen schaffen, was die unberechenbare und faule Verteidigung des Gegners bestraft. Sie müssen es schnell tun, indem Sie One-Touch-Pässe und eine Kombination aus One-Touch und Two-Touch verwenden. Sie können auch die Scherenfinte ausführen oder aus der Ferne schießen. Bleiben Sie nicht in Ballnähe stehen, bleiben Sie in Bewegung und suchen Sie immer nach Schussmöglichkeiten, indem Sie 10-20 Meter schnell in die gegnerische Abwehr laufen, um Passmöglichkeiten und schnelle Schüsse zu erhalten.
Einen Schuss zu eröffnen, auch wenn er nicht zu einem Tor führt, ist immer noch nützlich. Wenn die Abwehr deines Gegners einen Schuss aus der Ferne wahrnimmt, wird er Druck auf dich ausüben, damit du nicht zu oft schießt. Dies wird hinter ihnen oft Raum für Kreuze und Durchbrüche schaffen
Schritt 4. Konzentrieren Sie sich auf hochwertige Flanken und gefährliche diagonale Läufe, wenn Sie ein Flügelspieler sind
Greife die Verteidigung des Gegners heftig an, ziele auf die Verteidiger und zwinge sie zu Tacklings, die zu Eckstößen oder Einwürfen in die Verteidigung des Gegners führen können. Dein Ziel ist es, den Ball näher an die Ziellinie deines Gegners zu bringen und ihn dann in die Mitte des Strafraums zu schicken, am besten, wenn die Verteidiger auf ihr eigenes Tor zulaufen. Achten Sie außerdem auf das Feld in der Mitte. Wenn ein Innenverteidiger faul wirkt oder Sie vergisst, laufen Sie diagonal und scharf auf das Tor zu, um Raum für Flanken, Durchgänge und Schüsse zu schaffen.
- Sobald Ihr Team die Ballkontrolle übernimmt, laufen Sie so weit wie möglich weit. Dies macht die Verteidigung des Gegners breit und schafft leeren Raum für Sie und den Rest Ihrer Teamkollegen.
- Je nach Teamformation werden die Flügelstürmer eher in der Verteidigung als in der Front eingesetzt. Stimmen Sie dies mit dem Trainer und Außenverteidiger ab.
Schritt 5. Beobachten Sie professionelle Angreifer in Aktion
Pass auf, was sie tun, wenn sie nicht den Ball haben. Achten Sie bei einem professionellen Spiel auf die Position des Stürmers, wenn dieser nicht in Ballbesitz ist. Beachten Sie, wie gut sie sich bewegen, was die gegnerischen Verteidiger dazu bringt, ihre Strategien zu beobachten und anzupassen. Wenn Sie mehr vom Spiel sehen, beobachten Sie, wie 2 oder 3 Stürmer zusammenarbeiten, in Position bleiben oder die Positionen tauschen, um gegnerische Verteidiger zu überlisten und Raum zu schaffen.
- Beobachten Sie die Angreifer beider Teams und suchen Sie nach Unterschieden zwischen ihnen, wenn Sie sich bewegen.
- Was machen Angreifer unter verschiedenen Spielbedingungen? Wenn ein Team gewonnen hat, neigt es dazu, die Spieler hinten zu stapeln, während das Verliererteam seine Angreifer nach vorne drängt, um Tore zu erzielen.
Tipps
- Wenn Sie nicht üben, werden Sie kein guter Spieler. Der einzige Weg zum Erfolg ist hartes Training.
- Geben Sie niemals auf, wenn der Torwart herauskommt, um den Ball zu treffen. Man weiß nie, er könnte einfach einen Fehler machen.
- Die erste Berührung ist sehr wichtig. Also, machen Sie eine nette Geste.
- Bleib nicht im Feld. Lassen Sie Ihre Teamkollegen immer wissen, wo Sie sich befinden, damit sie Ihnen den Ball leicht zuspielen können.
