Charisma ist eine Fähigkeit, die dich sympathischer, attraktiver und aufrichtiger macht. Menschen, die nicht von Natur aus charismatisch sind, können diese Fähigkeit erlernen. Im Allgemeinen denken die Leute, dass nur Extrovertierte charismatisch sein können. Das ist nicht wahr. Sie müssen nur bestimmte Fähigkeiten üben, bis sie zur Gewohnheit werden. Charisma wird Ihre Fähigkeiten zum Aufbau von Beziehungen und Ihr Führungsgefühl verbessern. Außerdem fühlen Sie sich sicherer.
Schritt
Methode 1 von 4: Vertrauen aufbauen
Schritt 1. Übung
Durch das Training wird Ihr Körper fit aussehen. Ihr Aussehen und Ihr Selbstbewusstsein werden stabiler. Sport setzt auch Endorphine frei, die als "Selbstvertrauenshormon" bezeichnet werden. Dieses Hormon kann Sie aufgeregt und glücklicher machen.
Die kurz- und langfristigen Vorteile von Bewegung sind am deutlichsten, wenn sie 3 bis 4 Mal pro Woche durchgeführt werden
Schritt 2. Denken Sie optimistisch
Denken Sie an all die guten Dinge, die in Ihrem Leben passiert sind, wie Ihre Familie, Freunde, Arbeit usw. Sage dir, dass du einen guten Job hast und dass deine Freunde alle nett zu dir sind. Verwandle die schlechten Gedanken, die auftauchen, in positive Gedanken. Wenn Sie zum Beispiel denken, dass dieser Schritt zu schwer ist, sagen Sie sich, dass Sie versuchen sollten, diesen Schritt aus einer anderen Perspektive zu machen.
Um effektiver zu sein, denken Sie jeden Tag positiv
Schritt 3. Hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen
Sich mit anderen zu vergleichen ist Zeitverschwendung und nutzlos. Sie können sich nicht mit anderen vergleichen, weil Sie Ihre eigene Lebenserfahrung und Fähigkeiten haben, die sonst niemand hat. Ihr Selbstvertrauen geht verloren, wenn Sie sich anderen Menschen unterlegen fühlen. Glauben Sie, dass Sie eine einzigartige Person sind, die nicht mit anderen verglichen werden kann.
Schritt 4. Kleiden Sie sich ordentlich
Tragen Sie jeden Morgen angemessene und ordentliche Kleidung, in der Sie sich sicher fühlen. Wenn du von außen gut aussiehst, wird dein Selbstbewusstsein steigen. Passen Sie die Kleidung, die Sie tragen, an die Interaktionen an, die Sie an diesem Tag erwarten. Sie müssen zum Beispiel sicherlich keinen professionellen Anzug tragen oder sich zu einem Mittagessen mit Freunden verkleiden. Auf der anderen Seite werden Sie nur ungern Jeans und ein T-Shirt zu einem Geschäftstreffen tragen.
Achten Sie auf die Farbe der Kleidung, die Sie tragen. Blaue Farbe impliziert Gelassenheit und Kreativität. Grüne Farbe lässt Sie frisch aussehen
Methode 2 von 4: Auf soziale Interaktionen achten
Schritt 1. Bringen Sie alle Elektronik zum Schweigen und räumen Sie sie weg
Wenn du mit anderen Leuten interagierst, solltest du dein Handy, Tablet, Computer oder andere ablenkende elektronische Geräte loswerden. Sie können nicht mit anderen Personen interagieren, wenn Sie mit dem Spielen auf Ihrem Gerät beschäftigt sind. Schenken Sie im Umgang mit anderen Ihre volle und ungeteilte Aufmerksamkeit der Situation und den Menschen, mit denen Sie es zu tun haben. Andere weiter entfernte können Sie später kontaktieren.
Wenn Sie ein iPhone-Benutzer sind, aktivieren Sie die Funktion „Nicht stören“auf Ihrem Telefon. Diese Funktion blockiert eingehende Anrufe und SMS, bis sie deaktiviert wird. Auf diese Weise werden Sie nicht daran interessiert sein, Ihr Telefon zu überprüfen
Schritt 2. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kleidung bequem ist
Natürlich wird es dir schwerfallen, der Situation volle Aufmerksamkeit zu schenken, wenn deine Jeans zu eng ist oder dein Kleid juckt. Tragen Sie angemessene und bequeme Kleidung, damit Sie sich auf die aktuelle Situation konzentrieren können.
Schritt 3. Bevor Sie antworten, halten Sie mindestens zwei Sekunden lang inne
Wenn Sie mit einer anderen Person sprechen und die andere Person spricht, denken Sie nicht über Ihre Reaktion nach. Schenken Sie dem, was die Person sagt, Ihre volle Aufmerksamkeit. Wenn Sie an der Reihe sind, halten Sie zwei Sekunden inne, bevor Sie zu sprechen beginnen.
- Wenn die Person zum Beispiel über ihre Erfahrungen beim Wandern mit einem Hund spricht, denken Sie nicht an Ihre Erfahrung beim Wandern mit Ihrem eigenen Hund. Achte genau auf ihre Geschichte und teile dann deine.
- Seien Sie einfühlsam in die Geschichte der Person und versuchen Sie, ihre Gefühle zu spüren. Sagen Sie zum Beispiel, dass Sie die gleiche Bewunderung erfahren, weil sie Ihnen passiert ist.
Schritt 4. Üben Sie Achtsamkeitstechniken
Wenn Sie sich Ihres eigenen Verhaltens bewusst sind, wird es Ihnen leichter fallen, anderen Ihre volle Aufmerksamkeit zu schenken. Meditieren: Gehen Sie an einen ruhigen Ort, positionieren Sie sich bequem und konzentrieren Sie sich dann auf tiefe Atmung. Konzentrieren Sie Ihren Geist auf die Empfindungen Ihres Körpers, wenn Sie Ihren Atem ein- und ausatmen. Wiederhole ein Wort oder Mantra. Hören Sie sich wiederholende Musik, die den Geist beruhigt und klärt.
Verbringe jeden Tag mindestens fünf Minuten damit, nichts zu tun. Sie sollten sich dabei ruhig fühlen
Methode 3 von 4: Beherrschung der verbalen Kommunikation
Schritt 1. Stellen Sie Fragen mit langen Antworten
Stellen Sie im Gespräch mit anderen Fragen, die nicht in einem Wort, sondern ausführlich beantwortet werden können (zB ja/nein). Stellen Sie Fragen, die sich noch auf das laufende Gespräch beziehen. Frage die Person beispielsweise nach einem kürzlich erschienenen Film, einer Reise oder einer anderen Geschichte.
- Fragen wie diese zwingen die Leute, viel zu reden. Auf diese Weise setzen Sie auch das Gespräch fort.
- Informieren Sie sich über Ihren Gesprächspartner. Jeder liebt es, über sich selbst zu sprechen. Der einfachste Weg, ein charismatischer Mensch zu werden, besteht darin, jemand zu werden, auf den andere stolz sein können. Wenn Sie jemanden zum ersten Mal treffen, fragen Sie nach den Prinzipien, Zielen, dem Karriereweg oder dem Lebenspartner dieser Person. Wenn Sie die Person kennen, mit der Sie sprechen, und das Gefühl haben, dass Sie keinen Smalltalk brauchen, fragen Sie nach der letzten Reise oder dem Ehepartner der Person.
Schritt 2. Bleiben Sie selbstbewusst, ohne arrogant zu sein
Manchmal erhalten wir Glückwünsche zu unseren Leistungen. Nehmen Sie die Begrüßung an, indem Sie sich bedanken. Beziehen Sie jedoch immer noch den Beitrag anderer in die Leistung ein. Sie können sich zum Beispiel auch bei anderen dafür bedanken, dass Sie Ihre harte Arbeit bekannt gemacht haben. Vermitteln Sie auch, dass es für Sie unmöglich ist, das Projekt ohne die Hilfe von Kollegen abzuschließen. Diese Art von Antwort zeigt, dass Sie stolz auf Ihre Leistung sind, aber nicht arrogant.
- Bringen Sie Ihr Selbstvertrauen und Ihr geringes Selbstwertgefühl in Einklang. Wenn du zu wenig mit dir selbst bist, werden die Leute denken, dass du eigentlich gar nichts tust. Wenn Sie jedoch zu selbstsicher sind, werden andere Sie für arrogant halten. Sie würden zum Beispiel als arrogant gelten, wenn Sie sagen würden, dass Sie Tag und Nacht nonstop an einem Projekt gearbeitet haben und die Ergebnisse waren großartig.
- Indem Sie demütig und dankbar für die Beiträge anderer sind, zeigen Sie Ihr freundliches und anerkennendes Wesen.
Schritt 3. Um zu zeigen, dass Sie die Worte der Person gehört haben, paraphrasieren Sie, was sie sagen
Menschen fühlen sich gut, wenn sie sich gehört fühlen. Wenn Sie mit einer anderen Person sprechen, wiederholen Sie, nachdem die Person zu Ende gesprochen hat, in Ihren eigenen Worten, was die Person gesagt hat. Sprechen Sie zum Beispiel, nachdem die Person Ihnen von ihren familiären Problemen erzählt hat, darüber, wie sie sich fühlen könnte.
Diese Person wird wahrscheinlich ihre wahren Gefühle erzählen. Indem Sie so reflektierend umschreiben, zeigen Sie die Absicht, zuzuhören und das Gespräch voranzutreiben
Schritt 4. Bringen Sie alle in der Gruppe zum Reden
Es gibt Menschen, die sind tatsächlich überfüllter als andere. Sprechen Sie mit allen in der Gruppe. Wenn jemand nicht kommt, fragen Sie etwas oder sprechen Sie abwechselnd mit allen, damit alle mitmachen können.
- Achte auf nonverbale Kommunikation (Körpersprache), die auf Interesse oder Langeweile hinweisen könnte. Menschen, die nach unten schauen oder die Arme verschränken, sind zum Beispiel ein Zeichen dafür, dass ihnen die Aufmerksamkeit langweilig ist oder sie sich unwohl fühlen.
- Vermeiden Sie kontroverse oder potenziell strittige Themen wie die politische Position oder den Lebensstil einer Person. Diese Themen können die Leute faul machen zu reden.
Schritt 5. Teilen Sie Ihre persönliche Geschichte mit anderen
Erzählen Sie eine Geschichte über Ihre Kindheit oder ein Problem bei der Arbeit, das Sie lösen konnten. Dies wird es den Leuten erleichtern, auf Ihre Position zu reagieren und sie zu verstehen, und Sie als jemanden zu betrachten, der es wert ist, ein Vorbild zu sein.
Methode 4 von 4: Beherrschen der nonverbalen Kommunikation
Schritt 1. Halten Sie Blickkontakt
Schauen Sie Ihrem Gesprächspartner immer tief in die Augen. Augenkontakt zeigt der anderen Person, dass Sie auf das hören, was sie sagt. Darüber hinaus kann auch Augenkontakt Vertrauen zeigen.
Starker Blickkontakt hängt auch mit der Fähigkeit zusammen, sich Informationen zu merken
Schritt 2. Beugen Sie Ihren Körper leicht in Richtung der anderen Person
Beuge deinen Körper leicht in Richtung der anderen Person, um subtil zu zeigen, dass du ein ernsthaftes Gespräch führst. Zeigen Sie die Reaktion Ihres Körpers auf das Gespräch. Wenn die Person beispielsweise etwas Überraschendes sagt, ziehen Sie sich sofort zurück, um zu zeigen, dass Sie überrascht sind!
Schritt 3. Nicken
Wenn jemand spricht, nicken Sie, damit die Person das Gefühl hat, gehört zu werden. Dieses Nicken gibt den Leuten das Gefühl, dass Sie interessiert sind und mehr wissen möchten. Nicke nicht immer ohne Grund. Stellen Sie sicher, dass Sie zur richtigen Zeit nicken.
Schritt 4. Lassen Sie sich größer erscheinen
Die Methode? Stellen Sie sich mit offenen Füßen auf Schulterhöhe hin und legen Sie Ihre Hände in die Hüften. Auf diese Weise erscheinen Sie größer. Menschen, die größer erscheinen, wirken selbstbewusster. Außerdem scheinst du auch dem anderen gegenüber offener zu sein. Wenn deine Hände auf deinen Hüften und nicht über deiner Brust gekreuzt sind, wirst du offen und freundlich erscheinen.
- Diese stehende Position lässt Sie selbstbewusster erscheinen.
- Eine selbstbewusste und freundliche Haltung zieht Menschen an und macht Sie charismatischer.
Schritt 5. Bewegen Sie Ihren Körper
Versuchen Sie, Ihre Körpersprache ein wenig zu stark zu halten. Übertriebene Körpersprache erscheint Menschen attraktiv, weil sie Begeisterung signalisiert. Es wird auch einfacher sein, sich an Sie zu erinnern. Sie werden Wörter mit Ihren Handlungen in Verbindung bringen.
Tipps
- Vermeiden Sie Menschen, die immer traurig sind. Triff dich mit glücklichen Menschen. Glück ist ansteckend.
- Charisma aufzubauen erfordert Zeit und Mühe. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn es nicht einfach passiert.
