Eine Karriere als Basketballprofi ist kein einfacher Job, aber nicht unmöglich. Wenn du noch in der Mittelschule, High School oder am College bist, wird dir das Setzen eines zukünftigen Ziels in der NBA helfen, dein Basketballspiel zu verbessern. Scheuen Sie sich also nicht, so hoch wie möglich zu streben.
Schritt
Teil 1 von 3: Übe, der Beste zu sein
Schritt 1. Üben Sie das Schießen von verschiedenen Punkten auf dem Spielfeld
Üben Sie das Schießen aus der Nähe, aus der Ferne und von der Spitze des Drei-Zeigers, um ein geschickter Allround-Schütze zu werden. Um Ihre Schießfähigkeiten zu verbessern, führen Sie ein kontinuierliches dreiwöchiges Rotationstrainingsprogramm durch und üben Sie einen Schuss pro Woche. Ihr Spiel auf dem Feld wird sich mit zunehmender Schussgenauigkeit verbessern.
Versuchen Sie, Ihr durchschnittliches Schussverhältnis beizubehalten. Zielen Sie auf durchschnittlich 60 % im Zweipunktbereich, 40 % im Dreipunktbereich und 75 % über der Freiwurflinie
Schritt 2. Nehmen Sie sich beim Spielen auf
Achte auf deine Körperbewegung, wenn der Wurf gut gemacht ist und wenn er verfehlt. Auf diese Weise können Sie Ihre Fehler beheben und Ihr Spiel verbessern. Wenn Sie noch in der Mittel- oder Oberstufe sind, bitten Sie einen Freund oder ein Elternteil, Ihr Spiel aufzunehmen. Wenn Sie bereits auf dem College sind, hat die Basketballmannschaft normalerweise einen Medienassistenten, der die Spiele der Universität aufzeichnet. Bitten Sie den Trainer um Erlaubnis, diese Videoaufzeichnung zu überprüfen.
Sie können die besten Teile der Aufzeichnung zu einem einzigen Highlight (Videozusammenfassung) zusammenfassen, das später an NBA-Talentscouts gesendet werden kann. Bearbeiten Sie das Video so, dass der Inhalt kompakt ist und eine Dauer von nicht mehr als 5 Minuten hat
Schritt 3. Spielen Sie mit jemandem, der sich besser auskennt
Ihre Fähigkeiten und Intelligenz als Basketballspieler werden zunehmen, wenn Sie sich weiter verfeinern, indem Sie Spielern mit höheren Fähigkeiten gegenübertreten. Testen Sie Ihre Fähigkeiten gegen bessere Spieler, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Wenn Sie ein Gymnasiast sind, der bereits besser spielt als die meisten anderen Spieler Ihres Alters, versuchen Sie, einem Amateurligateam beizutreten, um Spieler zu finden, die Ihre Fähigkeiten noch weiter verbessern können.
In den USA werden Amateurliga-Teams normalerweise von Varsity-Scouts überwacht und sind eine Möglichkeit, Stipendien für Sportler zu erhalten. Amateurliga-Teams versammeln normalerweise Spitzenspieler von verschiedenen High Schools, damit sie zu einem strategischen Ort für Talentscouts werden, um potenzielle neue Spieler zu finden. Dwight Howard, Kobe Bryant und Josh Smith zum Beispiel begannen ihre Karriere im AAU-Team (Amateur Athletic Union). Wenn Sie in den USA leben, können Sie den nächstgelegenen AAU-Club auf der Website aausports.org finden
Schritt 4. Erhöhen Sie den Schwierigkeitsgrad des Bohrers
Erhöhen Sie die Intensität Ihrer Lauf- und Drillübungen, indem Sie den Schwierigkeitsgrad erhöhen. Versuchen Sie, auf dem Sand zu laufen oder auf dem Kies zu dribbeln. Diese Übung wird Ihre Fähigkeiten schärfen und Ihre Ausdauer erhöhen. Diese Übung kann von Mittelschülern, Gymnasiasten und College-Studenten durchgeführt werden.
Schritt 5. Machen Sie ein Krafttrainingsprogramm, um Muskeln aufzubauen
Erhöhen Sie Ihre körperliche Stärke, damit Sie weiter schießen und mit gegnerischen Verteidigern kollidieren können. Starten Sie ein Krafttrainingsprogramm mit einem Trainer, der Basketball versteht. Der Trainer kann die Übungen an Ihren Körper und Ihre Kraft anpassen.
- Wenn Sie noch in der Junior High oder High School sind, bitten Sie den Trainer des Basketballteams der Schule um eine Überweisung an einen Krafttrainer mit Erfahrung im Basketball.
- Wenn Sie ein Student sind, hat das College-Basketballteam möglicherweise bereits einen Krafttrainingsexperten im Team. Wenden Sie sich an den Athletendirektor, um zu sehen, ob Sie eine Einzelsitzung mit einem Personal Trainer erhalten können.
Schritt 6. Stärken Sie Ihr Immunsystem, indem Sie gesunde Gewohnheiten annehmen
Die Spieler werden bei Basketballspielen viel laufen, sodass die körperliche Verfassung des Körpers erhalten bleiben muss, um von Anfang bis Ende optimal zu spielen. Halten Sie Ihren Körper hydratisiert, schlafen Sie 8 Stunden am Tag und essen Sie gesunde Lebensmittel, um Ihrem Körper zu helfen, optimal zu funktionieren und Ihr Immunsystem zu stärken.
Teil 2 von 3: Werde ein aufmerksamkeitsstarker Spieler
Schritt 1. Finden Sie den richtigen Coach
Wenn Sie noch in der Junior High oder High School sind, hat die Schule natürlich bereits einen eigenen Trainer. Wenn Sie dem Trainer jedoch nicht viel Aufmerksamkeit schenken und Ihr Spiel wirklich verbessern möchten, versuchen Sie es mit einem Personal Trainer. Diese Trainer können detailliertes Feedback geben und helfen, Ihre Spielfähigkeiten zu entwickeln und Ihre Spielschwächen zu vertuschen.
- Sie können versuchen, die Dienste eines persönlichen Basketballtrainers im Internet zu finden.
- Üben Sie eins zu eins gegen einen Coach, um eine intimere Beziehung aufzubauen. Wenn Sie einen potenziellen Personal Trainer interviewen, suchen Sie nach jemandem mit einer guten Bilanz und der Ihre Leistungen schätzt. Noch besser, wenn er viele Talentscouts kennt.
Schritt 2. Verwenden Sie jede Fähigkeit, um einen Vorteil zu erlangen
Wenn Sie eine bestimmte Technik haben, die stark genug ist, setzen Sie sie als Markenzeichen. Viele Basketballspieler sind hochqualifiziert, aber Sie können sich durch Spezialisierung auf einen Bereich abheben.
Wenn Sie beispielsweise ein schneller Spieler sind, versuchen Sie, Geschwindigkeit in alle Fähigkeiten einzubeziehen, die Sie auf dem Feld anwenden. Die Leute werden deine einzigartigen Stärken als Spieler bemerken
Schritt 3. Seien Sie ein Anführer auf und neben dem Spielfeld
Ihre Einstellung beeinflusst das Team. Eine Basketballmannschaft muss eine gute Zusammenarbeit haben. Etablieren Sie sich also als vielversprechender Spieler, indem Sie für andere Spieler auf und neben dem Platz eine Führungsrolle und ein Vorbild sein. Jeder möchte Spieler, die sich mit anderen Spielern verstehen und die Mannschaft inspirieren können.
- Lernen Sie aus Fehlern und setzen Sie hohe Standards, um Ihre Führung im Spiel zu verbessern.
- Zögern Sie nicht, den Schultrainer zu bitten, mehr Verantwortung für das Team zu übernehmen.
Schritt 4. Nehmen Sie an so vielen Turnieren wie möglich teil
Vor Talentscouts von Universitäten (für Realschüler) und Amateurmannschaften (für Studierende) möglichst viel Leistung zu bringen, ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Karriere als Basketballspieler. Nehmen Sie an so vielen Turnieren wie möglich teil, denn hier treffen sich viele Trainer und Talentscouts, die nach neuen Spielern suchen. Je mehr Leute zuschauen, desto höher sind Ihre Chancen, rekrutiert zu werden.
- Wenn Sie in der High School sind, nehmen viele Amateurliga-Teams an regionalen Turnieren teil, an denen Ihre Schule nicht teilnimmt. Wenn Sie davon träumen, in der NBA zu spielen, versuchen Sie, an so vielen Turnieren wie möglich teilzunehmen. Versuchen Sie jedoch, den Zeitplan nicht zu eng zu halten, damit er für Sie zu mühsam wird.
- Wenn Sie bereits auf dem College sind, hat das College-Basketballteam das richtige Turnier betreten. Stellen Sie sicher, dass Sie bei universitätsübergreifenden Turnieren Ihr Bestes geben, denn hier treffen sich viele Talentscouts.
Teil 3 von 3: Vorbereitung auf das professionelle Spielen
Schritt 1. Glänzen Sie im Highschool-Team, um in das Universitätsteam zu kommen
Um in der NBA zu spielen, müssen Spieler mindestens 19 Jahre alt sein und die meisten Spieler werden von der Universität rekrutiert. Seien Sie der beste Spieler in High-School- und Amateurligen, damit Sie an einer Universität teilnehmen können, die eine wettbewerbsfähige Basketballmannschaft hat. In den USA suchen NBA-Scouts normalerweise nach Spielern aus dem Division-1-Programm.
- Ein persönlicher Basketballtrainer wird Ihnen helfen, das Niveau Ihres Spiels zu erhöhen.
- Wenn du noch in der High School bist, macht dich ein gutes Zeugnis für Talentscouts als Schüler-Sportler attraktiver. Denken Sie wie ein Scout: Sie müssen ein Athlet sein, der problemlos in jedes Team passt. Wenn Sie Hilfe bei der Verbesserung Ihres Zeugnisses benötigen, wenden Sie sich an das Dekanat, um einen Tutor zu finden, der Sie anleiten kann.
- Die meisten Basketballtrainer an High Schools und Colleges wissen normalerweise, wann Talentscouts anwesend sind. Fragen Sie den Trainer, wenn Sie hoffen, rekrutiert zu werden.
Schritt 2. Spielen Sie im Ausland, wenn möglich
Die Mehrheit der NBA-Spieler, die nicht von der Universität rekrutiert wurden, spielte in einem anderen Land, bevor sie der NBA beitraten. In den USA ist dieser Weg gut für die NBA, wenn Sie ein D2-, D3- oder Junior-College besucht haben. Wenn Sie im Ausland spielen, können Sie immer stärkere Spieler und verschiedene Arten von Basketball-Spielstilen treffen. Wenn Sie über anständige Fähigkeiten verfügen, aber der Meinung sind, dass das College nicht das Richtige für Sie ist, suchen Sie nach einer internationalen Basketballliga, die leichtere Anforderungen stellt als die NBA.
Hoopsagens.com verfügt über ein großes internationales Verzeichnis, das Ihnen hilft, Sie mit Vertretern in Ihrem Land zu verbinden
Schritt 3. Nutzen Sie die Dienste eines Agenten
Wenn Sie auf hohem Niveau gespielt haben, aber noch nie von einem Scout angesprochen wurden, haben Sie wahrscheinlich das College-Alter überschritten oder wurden nicht von den richtigen Leuten beobachtet. Die Dienste eines Agenten helfen bei der Organisation wichtiger Meetings, um Ihre berufliche Karriere zu starten.
Hoopshype.com hat eine Liste von Basketball-Athleten-Agenten, die kontaktiert werden können. Sehen Sie sich an, wie gut der Leistungsverlauf des Agenten ist, einschließlich der Anzahl der Spieler, die dem Team erfolgreich hinzugefügt wurden, und der angemeldeten Teams, wenn Sie einem bestimmten Team beitreten möchten
Tipps
- Haben Sie einen Backup-Plan, falls Ihre Träume nicht wahr werden.
- Nimm am Basketball-Sommercamp teil, um deine Flugstunden zu verlängern
- Sprich mit einem Scout oder Coach, um nach allen Möglichkeiten Ausschau zu halten und dich niemals niederzumachen.
- Versuchen Sie, sich beim Spielen auf dem Feld immer positiv abzuheben. Besitze und meistere deine eigenen Signature-Moves! Holen Sie sich so viele Augen wie möglich auf sich.
- Lernen Sie, ein Point Guard zu sein. Auch wenn Sie kein seltenes Talent wie LeBron James sind, werden Sie immer ein Team brauchen, wenn Sie schnell und intelligent dribbeln, passen und schießen können.
- Trainieren Sie Ihren Körper, um Kraft aufzubauen und eine gute Schusshaltung zu üben. Irgendwann wirst du gut darin sein, Dreier zu werfen.
Warnung
- Lass dich nie auf schlechte Leute und Drogen ein. Medikamente reduzieren Ihre sportliche Leistungsfähigkeit.
- Seien Sie realistisch in Bezug auf die Position, die Sie spielen möchten. Vergleichen Sie Ihre Körpergröße mit Spielern in der NBA, die sich in derselben Position befinden.
- Verwenden Sie keine Medikamente, um die Leistung zu verbessern. Dies ist illegal und führt dazu, dass Sie aus dem Team geworfen werden.
