Regelmäßiges Peeling der Haut kann abgestorbene Hautzellen entfernen, die sich auf der Oberfläche ansammeln und Akne, stumpfe, trockene und juckende Haut verursachen. Olivenöl enthält natürliche Antioxidantien, die die Haut vor Schäden schützen und ihr Feuchtigkeit spenden. Sie können es mit Kristallzucker mischen – einer natürlichen Substanz, die abgestorbene Hautzellen ablöst – und aus leistungsstarken Inhaltsstoffen ein wirksames Peeling herstellen. Mit Zucker, Olivenöl und anderen Zutaten, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche haben, können Sie eine Vielzahl von Körper-, Gesichts- und Lippenpeelings herstellen.
Zutaten
Peeling auf Zucker- und Olivenölbasis
- 3 Esslöffel (45 ml) natives Olivenöl (unverarbeitet oder hinzugefügt)
- 2 Esslöffel (45 Gramm) Naturhonig
- 120 Gramm Bio-Zucker
Süßes Peeling aus Vanille, Zucker und Olivenöl
- 100 Gramm brauner Zucker
- 120 Gramm Zucker
- 80 ml Olivenöl
- 2 Esslöffel (45 Gramm) Honig
- Teelöffel (1 ml) Vanilleextrakt
- Teelöffel (2,5 ml) Vitamin E-Öl
Gesichtspeeling aus Zucker, Olivenöl und Erdbeeren
- 120 Gramm Zucker
- 60 ml Olivenöl
- 2-3 Erdbeeren, gehackt
Lippenpeeling aus braunem Zucker und Olivenöl
- 1 Esslöffel (12 Gramm) brauner Zucker
- Esslöffel (8 ml) Olivenöl
Schritt
Methode 1 von 4: Ein einfaches Peeling aus Zucker und Olivenöl herstellen
Schritt 1. Olivenöl und Honig mischen
Gießen Sie 3 Esslöffel (45 ml) natives Olivenöl in ein Plastik- oder Glasgefäß mit Deckel. Fügen Sie 2 Esslöffel natürlichen Honig hinzu und mischen Sie die beiden Zutaten, bis sie gleichmäßig verteilt sind.
Bio-Honig ist das natürlichste Körperpeeling, aber wenn das nicht verfügbar ist, können Sie normalen Honig verwenden
Schritt 2. Zucker hinzufügen
Nachdem Olivenöl und Honig vermischt sind, fügen Sie 120 Gramm Bio-Zucker hinzu. Alle Zutaten zu einer dickflüssigen Paste vermischen.
- Sie können Bio-Zucker durch normalen Kristallzucker ersetzen.
- Wenn Sie eine gröbere Textur wünschen, können Sie mehr Zucker hinzufügen.
- Für ein glatteres Peeling reduzieren Sie die Zuckermenge.
Schritt 3. Massieren Sie das Peeling auf die Haut
Wenn Sie gebrauchsfertig sind, nehmen Sie mit dem Finger eine kleine Menge des Peelings aus dem Glas. Reiben Sie es in kreisenden Bewegungen etwa 60 Sekunden lang auf die Haut, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
Bei sehr trockenen Hautpartien (zB Ellbogen und Füße) das Peeling länger als 1 Minute auftragen
Schritt 4. Spülen Sie den behandelten Körperteil mit Wasser ab
Nach der Anwendung des Peelings die Haut mit warmem Wasser abspülen. Tupfen Sie ein sauberes Handtuch auf die Haut, um sie zu trocknen.
Das Olivenöl im Peeling spendet der Haut Feuchtigkeit, aber wenn Ihre Haut sehr trocken ist, setzen Sie die Behandlung mit einer Lotion oder Creme fort, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen
Methode 2 von 4: Aus Vanille, Zucker und Olivenöl ein süßes Peeling herstellen
Schritt 1. Mischen Sie Olivenöl, Honig, Vanilleextrakt und Vitamin E-Öl
Gießen Sie 80 ml Olivenöl, 2 Esslöffel (45 Gramm) Honig, Teelöffel (1 ml) Vanilleextrakt und Teelöffel (2,5 ml) Vitamin E-Öl in eine kleine Schüssel. Verwenden Sie einen Löffel, um alle Zutaten glatt zu rühren.
Wenn Sie einen anderen Duft wünschen, können Sie den Vanilleextrakt durch das ätherische Öl Ihrer Wahl ersetzen. Ätherische Öle aus Zitrone, Limette (Grapefruit) und Lavendel können eine gute Wahl sein
Schritt 2. Zucker hinzufügen
Nachdem alle flüssigen Zutaten vermischt sind, fügen Sie 100 Gramm braunen Zucker und 120 Gramm Kristallzucker hinzu. Alle Zutaten zu einer dickflüssigen Paste vermischen.
Sie können braunen Zucker oder nur Kristallzucker verwenden, je nachdem, was Sie in Ihrer Küche haben
Schritt 3. Tragen Sie das Peeling in kreisenden Bewegungen auf die Haut auf
Nach der Anwendung das Peeling in die Haut einmassieren. Tragen Sie das Peeling in kreisenden Bewegungen auf und reiben Sie das Peeling nicht zu stark, um Reizungen zu vermeiden.
Sie können dieses Peeling für Gesicht und Körper verwenden. Achten Sie jedoch darauf, den Bereich um die Augen zu vermeiden
Schritt 4. Spülen Sie die Haut mit Wasser ab
Nachdem das Peeling in die Haut einmassiert wurde, spülen Sie die Haut mit warmem Wasser ab. Spritzen Sie kaltes Wasser auf die Haut, um die Poren zu schließen, und tupfen Sie die Haut mit einem sauberen Handtuch trocken.
Trage nach dem Peeling eine Körpercreme oder eine Gesichtsfeuchtigkeitscreme auf, um die Feuchtigkeit in deiner Haut zu halten
Methode 3 von 4: Ein Gesichtspeeling aus Zucker, Olivenöl und Erdbeeren herstellen
Schritt 1. Zucker und Olivenöl mischen
120 Gramm Zucker und 60 ml Olivenöl in eine kleine Schüssel geben. Verwenden Sie einen Löffel, um alle Zutaten glatt zu rühren.
Dieses Rezept erfordert Zucker und Olivenöl im Verhältnis 2:1. Passen Sie die Dosis an, um mehr oder weniger aus dem Peeling zu machen
Schritt 2. Fügen Sie die gehackten Erdbeeren hinzu und mischen Sie sie mit der Zuckermischung
Nachdem Zucker und Olivenöl vermischt sind, fügen Sie 2-3 fein gehackte Erdbeeren hinzu. Verwenden Sie einen Löffel oder eine Gabel, um die Erdbeeren mit der Zucker-Öl-Mischung zu vermischen.
- Rühren Sie die Früchte nicht zu lange mit der Zuckermischung, damit sich die Zuckerkörner nicht auflösen.
- Erdbeeren helfen, den Hautton aufzuhellen und auszugleichen.
Schritt 3. Übertragen Sie die Mischung in einen Behälter mit Deckel und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf
Sobald alle Zutaten vermischt sind, gib das Peeling in ein Glas oder einen anderen Behälter mit Deckel. Bewahre das Peeling im Kühlschrank auf. Das Peeling bleibt frisch und kann bis zu zwei Wochen verwendet werden.
Schritt 4. Massieren Sie das Peeling auf die trockene Haut
Um es zu verwenden, tragen Sie das Peeling mit sauberen Fingern auf ein trockenes Gesicht auf. Reiben Sie das Peeling in kreisenden Bewegungen auf die Haut, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
Denken Sie daran, das Peeling nicht zu stark zu reiben. Die Gesichtshaut ist anfälliger und kann leicht gereizt werden, wenn Sie das Peeling zu fest reiben
Schritt 5. Spülen Sie Ihr Gesicht mit Wasser ab und tupfen Sie es mit einem sauberen Handtuch trocken
Spülen Sie Ihr Gesicht nach der Anwendung des Peelings mit warmem Wasser ab. Trocknen Sie Ihr Gesicht mit einem sauberen Handtuch ab und tragen Sie wie gewohnt Serum, Feuchtigkeitscreme und/oder andere Gesichtspflegeprodukte auf.
Sie können dieses Peeling ein- oder zweimal pro Woche verwenden, um eine strahlendere und klarere Haut zu erhalten
Methode 4 von 4: Ein Lippenpeeling aus braunem Zucker und Olivenöl herstellen
Schritt 1. Mischen Sie braunen Zucker und Olivenöl
Gib 1 Esslöffel (13 Gramm) braunen Zucker und einen Esslöffel (8 ml) Olivenöl in eine Schüssel oder einen kleinen Teller. Rühren Sie die beiden Zutaten, bis sie gleichmäßig vermischt sind.
Sie können die Olivenölmenge anpassen. Fügen Sie so viel hinzu, dass das Granulat zusammenhält. Wenn Sie ein groberes Peeling bevorzugen, fügen Sie weniger als 8 ml Öl hinzu
Schritt 2. Tragen Sie das Peeling auf die Lippen auf
Nachdem die beiden Zutaten vermischt sind, tragen Sie das Peeling mit den Fingern auf Ihre Lippen auf. Etwa 30-60 Sekunden einmassieren, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
Sie können dieses Peeling einmal pro Woche verwenden. Wenn Ihre Lippen bei kaltem Wetter sehr trocken und rissig sind, können Sie das Peeling zweimal pro Woche verwenden
Schritt 3. Reinigen Sie die Lippen mit einem feuchten Waschlappen
Nachdem das Peeling massiert wurde, befeuchten Sie einen Waschlappen mit warmem Wasser. Wischen Sie danach die Lippen ab, bis das gesamte Peeling entfernt ist.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Behandlung mit einem Lippenbalsam fortsetzen, um Ihre Lippen zu erweichen und zu befeuchten
Tipps
- Wenn Sie es nicht in Ihrer Küche haben, können Sie den Zucker durch feines Meersalz ersetzen.
- Regelmäßiges Peeling ist gut für Ihre Haut, aber verwenden Sie ein Peeling nicht mehr als 1-2 Mal pro Woche. Bei zu häufiger Anwendung kann die Haut gereizt werden.
