Der perfekte Mann zu sein ist unmöglich. Sie werden sich jedoch glücklicher fühlen, wenn Sie sich selbst verbessern. Beginnen Sie, Ihre Denkweise, Ihr Verhalten und Ihre Interaktion mit anderen Menschen zu ändern, um ein besserer Mensch zu werden.
Schritt
Teil 1 von 3: Verbesserung der internen Aspekte
Schritt 1. Behalten Sie Ihre Grundwerte bei
Bestimmen Sie Tugendwerte (Prinzipien, an die Sie glauben und die von Natur aus hartnäckig sind) mit vollem Bewusstsein. Verpflichten Sie sich, diese Werte zu leben, unabhängig davon, ob Sie sich in Zukunft dadurch unwohl fühlen.
- Ein starkes moralisches Fundament zu haben, erleichtert es Ihnen, die Wahrheit auch unter schwierigen Bedingungen zu verteidigen. Sich zu einem tugendhaften Leben zu verpflichten, erfordert immer Mut, aber es lohnt sich, dafür zu kämpfen.
- Schreiben Sie die Kernwerte auf, von denen Sie glauben, dass sie fest verankert sind. Bewahren Sie diese Aufzeichnungen an einem sicheren Ort auf und lesen Sie sie gelegentlich, insbesondere wenn diese Werte von der Umgebung getestet werden.
Schritt 2. Gewöhnen Sie sich an, realistisch positiv zu sein
Idealistisch zu sein, das nicht realistisch ist, macht es Ihnen schwer, die Realität des Lebens so zu akzeptieren, wie sie ist. Wenn Sie jedoch optimistisch sind, können Sie die Realität akzeptieren, während Sie auf das Beste hoffen.
Fordern Sie negative Gedanken heraus. Anstatt davon auszugehen, dass die Dinge noch schlimmer werden, nehmen Sie alle Eventualitäten in Kauf, aber konzentrieren Sie sich auf die Dinge, die getan werden müssen, um erfolgreich zu sein
Schritt 3. Verfolgen Sie Ihr Ziel
Denken Sie an die Zukunft und machen Sie Pläne. Fragen Sie sich, was Sie erreichen möchten und machen Sie einen Plan. Danach verpflichten Sie sich, es zu erreichen.
- Versuchen Sie unter bestimmten Bedingungen, das Leben zu leben, indem Sie sich dessen bewusst sind, was gerade passiert, und es genießen. Lassen Sie die Segnungen in Ihrem Leben nicht an Ihnen vorbeiziehen, weil Sie so auf die Zukunft konzentriert sind, dass Sie keine Zeit haben, auf das zu achten, was gerade passiert.
- Auf der anderen Seite werden Sie stecken bleiben, wenn Sie sich keine Ziele setzen können, damit sich Ihr Leben weniger erfüllend anfühlt, als es sein sollte.
Schritt 4. Überlebe im Angesicht des Drucks
Stress ist ein Aspekt des Lebens, der schwer zu vermeiden ist. Beginnen Sie jedoch damit, sich selbst zu trainieren, um ruhig zu bleiben und Ihre Emotionen zu kontrollieren, wenn Sie mit Situationen konfrontiert sind, die Wut oder Angst auslösen. Lassen Sie Ihre Emotionen nicht außer Kontrolle geraten.
- Anstatt impulsiv zu reagieren, versuchen Sie, sich zu beruhigen und rational zu denken. Antworten Sie mit stichhaltigen Gründen, anstatt nur Ihren Emotionen zu folgen.
- Das bedeutet nicht, dass Sie keine Emotionen haben sollten. Im Gegenteil, die Tatsache zu akzeptieren, dass auch Männer Gefühle haben, ist nicht leicht. Je früher Sie es jedoch zugeben, desto einfacher wird es für Sie sein, Ihre Emotionen zu kontrollieren, anstatt sich von ihnen kontrollieren zu lassen.
Schritt 5. Übernehmen Sie die Verantwortung für jede Ihrer Handlungen
Wenn Sie einen Fehler machen und dafür verantwortlich gemacht werden, übernehmen Sie die Verantwortung und korrigieren Sie ihn sofort. Wenn die Dinge aufgrund Ihrer Taten gut laufen, nehmen Sie demütig das Lob an, das Sie verdienen.
Geben Sie anderen nicht die Schuld für Ihre Fehler und konzentrieren Sie sich nicht auf das negative Verhalten anderer, wenn Sie beurteilen, warum die Dinge schief gelaufen sind. Sie können nicht kontrollieren, was andere Menschen Ihnen antun und können nur Ihre eigenen Handlungen kontrollieren. Daher ist es sehr sinnvoll, sich bei der Auswertung der Vergangenheit und beim Planen für die Zukunft ausschließlich auf das eigene Handeln zu konzentrieren
Schritt 6. Verbessern Sie Ihre Denkfähigkeiten
Erweitern Sie Ihr Wissen und halten Sie Ihr Gehirn optimal, zum Beispiel durch Lesen. Sie müssen jedoch auch Ihre mentalen Fähigkeiten verbessern, indem Sie beispielsweise ein Puzzle zusammenstellen oder eine neue Herausforderung annehmen.
Schritt 7. Lassen Sie Ihren Geist ruhen
Wenn Sie Ihre Denkfähigkeiten schärfen, kann dies manchmal zu Übertraining führen, wenn Sie die Zeit zum Ausruhen und Entspannen vernachlässigen.
Sie können sich entspannen, indem Sie mit Freunden ausgehen, aber auch Zeit für sich haben. Befreien Sie sich von alltäglichen Aktivitäten und verbringen Sie Zeit allein. Verlassen Sie den Computer und schalten Sie Ihr Telefon aus. Verbringen Sie Zeit damit, die Einsamkeit zu genießen, damit Sie sich erholen können
Teil 2 von 3: Externe Aspekte korrigieren
Schritt 1. Achten Sie auf die körperliche Verfassung
Wenn Sie auf Ihre körperliche Verfassung achten, müssen Sie kein Bodybuilder sein, aber herzlichen Glückwunsch, wenn Sie Erfolg haben! Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Gesundheit zu erhalten, die sehr nützlich sind. Denken Sie an drei wichtige Dinge für einen gesunden Lebensstil, nämlich: eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf.
- Eine gesunde Ernährung bedeutet nicht, jeden Tag nur Salate zu essen und Proteingetränke zu trinken. Im Gegenteil, die gesündeste Ernährung ist eine ausgewogene Ernährung. Vielleicht sollten Sie Fast Food oder andere nicht nahrhafte Menüs vermeiden. Der Mensch kann nicht nur vom Essen von Fleisch und frittierten Lebensmitteln leben.
- Gewöhnen Sie sich an, morgens nach dem Aufwachen Sport zu treiben. Wenn Sie Zeit haben, können Sie ins Fitnesscenter gehen. Wenn nicht, versuchen Sie jedoch ein paar Mal zu gehen oder zu springen, um die Durchblutung zu verbessern.
Schritt 2. Versuchen Sie, gut auszusehen
Das Aussehen spielt eine wichtige Rolle für den ersten Eindruck. Wenn die Schönheitsbehandlungen für Frauen sehr kompliziert erscheinen, müssen Sie als Mann nur Ihren Körper sauber halten und der Situation entsprechend saubere Kleidung tragen.
- Gewöhnen Sie sich an, regelmäßig zu baden. Sie müssen es nicht in Parfümöl einweichen, können es aber nach Bedarf für besondere Anlässe oder zum Beispiel bei einem Date verwenden.
- Wenn Sie Gesichtsbehaarung haben, pflegen Sie sie regelmäßig. Wenn dir nur kurze Haare wachsen, rasiere sie, damit sie ordentlich aussehen.
- Tragen Sie der Situation entsprechend saubere und ordentliche Kleidung. Sie können Jeans und ein altes T-Shirt tragen, wenn Sie mit Freunden abhängen, aber versuchen Sie, während eines Vorstellungsgesprächs oder ersten Dates gut auszusehen.
Schritt 3. Holen Sie sich die neuesten Informationen
Suchen Sie nach den neuesten Nachrichten über das Leben um Sie herum. Anstatt nach nutzlosen Informationen zu suchen, konzentrieren Sie sich darauf, die Menschen und Aktivitäten herauszufinden, die wirklich wichtig sind. Vielleicht müssen Sie beim Sport oder Spielen Zeit opfern, um die neuesten Nachrichten über die Bedingungen im Ausland oder die Auswirkungen der jüngsten Naturkatastrophen auf die wirtschaftlichen Bedingungen zu finden.
- Lesen Sie die Nachrichten, um mit der Welt Schritt zu halten, wenn Sie das bestmögliche Leben führen möchten.
- Die Suche nach Informationen bedeutet nicht, Hobbys und Dinge aufzugeben, die Ihnen Spaß machen, denn Sie können diesen lustigen Moment nutzen, um sich zu entspannen und zu erholen. Lernen Sie, Aufmerksamkeit zu priorisieren und Hobbys zu genießen, ohne Ihr Leben von diesen beiden Aktivitäten kontrollieren zu lassen.
Schritt 4. Reinigen Sie Ihr Zuhause und Ihren Arbeitsplatz
Aus irgendeinem Grund haben alleinstehende Männer im Allgemeinen einen schlechten Ruf für ihre Faulheit. Beweisen Sie, dass diese Meinung falsch ist, indem Sie Ihr Zuhause sauber halten. Sauber zu halten bedeutet nicht, zu warten, bis alles wie neu aussieht, sondern sich angewöhnen, Kleidung und Besteck zu waschen, damit sie sich nicht anhäufen.
Schritt 5. Verwalten Sie Ihre Finanzen verantwortungsbewusst
Die vielen Anforderungen des Lebens, die Sie erfüllen müssen, können überwältigend sein. Infolgedessen sind Finanzinstitute in der Regel eine Quelle für Gelder, um Studiengebühren zu bezahlen, ein neues Auto zu kaufen und einen bequemeren Ort zum Leben zu finden. Kurz gesagt, ein verantwortungsloses Finanzmanagement kann ein Hindernis für den Aufbau eines besseren Lebens sein.
Geben Sie nicht mehr Geld aus als Sie haben und sparen Sie etwas von Ihrem Geld. Legen Sie einen Teil Ihres Gehalts zurück, um auf der Bank zu sparen oder sinnvoll zu investieren, damit Sie in Schwierigkeiten finanziell abgesichert sind
Schritt 6. Suchen Sie nach neuen Erfahrungen
Lustige Dinge zu tun ist der beste Weg, um ein glückliches Leben zu führen. Fordern Sie sich selbst heraus, indem Sie etwas Neues lernen oder eine Reise an einen Ort unternehmen, an dem Sie noch nie waren.
Finden Sie heraus, was Sie interessiert und lernen Sie. Dies könnte bedeuten, eine geistige Aktivität auszuüben, zum Beispiel eine Fremdsprache zu lernen oder eine körperliche Aktivität, zum Beispiel Karate zu lernen
Teil 3 von 3: An andere denken
Schritt 1. Denken Sie nach, bevor Sie sprechen
Während Männer und Frauen beim Sprechen die Kontrolle verlieren können, gelten Männer in dieser Hinsicht als problematischer. Unabhängig davon, ob diese Annahme fair ist oder nicht, sollten Sie sorgfältig nachdenken, bevor Sie etwas sagen oder tun.
- Menschen, die leicht „temperiert“sind, gelten normalerweise als männlich, aber das ist keine weise Eigenschaft. Auch wenn Sie den Mut zum Handeln haben, beginnen Sie, schädliches impulsives Verhalten zu erkennen. Ob ein bestimmtes Verhalten angemessen ist, können Sie sofort nur durch eine kurze Bewertung feststellen.
- Wenn Sie beispielsweise impulsiv reagieren möchten, indem Sie einen Kollegen oder Untergebenen für einen kleinen Fehler beleidigen, versuchen Sie, sich selbst zu kontrollieren, indem Sie eine Pause machen, beobachten, wie Sie reagieren, und einen anderen, besseren Umgang mit dem Problem wählen.
Schritt 2. Zeigen Sie eine altruistische Haltung (stellen Sie die Interessen anderer an die erste Stelle)
Gehen Sie am besten vor, indem Sie alle Parteien einbeziehen, auch wenn Sie Ihre eigenen Interessen opfern müssen. Wenn Sie den Wunsch zeigen, andere über sich selbst zu stellen, kann dies die Botschaft vermitteln, dass Sie eine Person sind, die Vertrauen verdient.
- Männer haben im Allgemeinen mehr Schwierigkeiten, sich einzufühlen und sind weniger in der Lage, sich um andere zu kümmern, wenn sie ihre eigenen Ziele verfolgen. Versuchen Sie jedoch, anderen so gut wie möglich zu helfen, egal ob sie darum bitten oder nicht.
- Verzichten Sie nicht auf Selbstachtung. Es gibt eine klare Grenze zwischen sich selbst für andere zu opfern und anderen zu erlauben, Sie zu einem Opfer zu machen. Die Bereitschaft, sich selbst zu opfern, ist Ihre eigene Entscheidung, aber ein Opfer zu sein ist eine Entscheidung, die Sie unbewusst akzeptieren.
Schritt 3. Aufrichtigkeit zeigen
Behandeln Sie andere aufrichtig so, wie Sie selbst behandelt werden möchten. Seien Sie wer Sie sind und zeigen Sie, wer Sie wirklich sind durch alltägliche Interaktionen.
- Sagen oder tun Sie keine Dinge, die sich von Ihrem Herzen unterscheiden, selbst wenn Sie die Gefühle der anderen Person schützen oder Ärger vermeiden möchten. Wenn Sie bei Unaufrichtigkeit erwischt werden, misstrauen die Leute Ihnen, was es schwieriger macht, eine persönliche oder berufliche Beziehung zu ihnen aufzubauen.
- Tun Sie zwei wichtige Dinge, um dies zu überwinden: Lügen Sie nie wieder (auch nicht für immer) und halten Sie die eingegangenen Verpflichtungen ein (es sei denn, es gibt einen guten Grund und zwingende Umstände, die dies nicht tun können).
Schritt 4. Erfüllen Sie Ihre Verpflichtungen als Familienmitglied
Es gibt verschiedene Rollen innerhalb der Familie, die Sie in Ihrem täglichen Leben erfüllen müssen, sei es als Sohn, älterer Bruder, Ehemann oder Vater. Vielleicht haben Sie auch eine wichtige Rolle in einer großen Familie oder Sie haben Freunde, die wie eine Familie sind. Erfüllen Sie Ihre Verantwortung, unabhängig von Ihrer Rolle.
- Männer und Frauen sollen gleichermaßen in die Familie eingebunden werden. Die Gesellschaft verlangt jedoch mehr, dass Frauen in dieser Angelegenheit mehr eine Rolle spielen als Männer. Beispielsweise wird eine berufstätige Frau gefragt, wie sie Beruf und Familie unter einen Hut bringen kann, aber ein Ehemann akzeptiert diese Art von Frage selten.
- Sie können nicht nur die Qualität der Beziehungen in der Familie verbessern, sondern auch Ihren Charakter verbessern, damit Sie Ihren moralischen Verpflichtungen besser nachkommen können, indem Sie versuchen, Ihre Verpflichtungen in der Familie zu erfüllen. Die gute Behandlung Ihrer Familie ist ein lebenslanger Test, der Ihnen beibringen kann, wie Sie Menschen, die keine Familienmitglieder sind, mit gleicher Sorgfalt behandeln.
Schritt 5. Respektiere Frauen
Entgegen der landläufigen Meinung wird ein Mann, der nur gut flirten kann, keinen Liebhaber haben, zumindest ein Mädchen, das sich selbst respektieren kann. Wenn du das immer noch tust, hör auf, Frauen als Objekte zu behandeln und respektiere sie als Mitmenschen.
Schritt 6. Seien Sie ein Anführer
Im gesellschaftlichen Leben muss es jemanden geben, der „Start“sagt. Haben Sie keine Angst, diese Person zu sein. Treffen Sie Entscheidungen, machen Sie Pläne und gehen Sie mit auftretenden Widerständen um, anstatt sich Gedanken darüber zu machen, was passieren könnte.
- Romantik liefert das deutlichste Beispiel. Wenn du ein Mädchen um ein Date bitten willst, frag nach. Selbst wenn Sie abgelehnt werden, können Sie sich zumindest ablenken und nach einem anderen Date suchen.
- Ein weiteres Beispiel außerhalb Ihres Liebeslebens: Denken Sie darüber nach, wie Sie Ihre Beziehung zu Ihren Freunden stärken können. Anstatt immer eingeladen zu werden, ergreifen Sie die Initiative, um Kontakt aufzunehmen und sie einzuladen.
Schritt 7. Akzeptieren Sie andere Menschen so, wie sie sind
Nicht jeder kann einen Partner für jeden finden, aber Sie können andere mit einer objektiven Perspektive akzeptieren
- Jeder hat eine andere Vergangenheit und lebt ein anderes Leben, daher wird jeder anders denken. Außerdem befindet sich jeder Mensch in einem anderen Entwicklungsstadium. Versuchen Sie, sich an vergangene Erfahrungen zu erinnern, die weniger als zufriedenstellend waren.
- Sobald Sie in der Lage sind, die Stärken und Schwächen anderer Menschen zu akzeptieren, beginnen Sie, sie mit echter Sorge zu beeinflussen, anstatt mit harter Kritik.
Schritt 8. Dankbarkeit zeigen
Sie müssen hart arbeiten, um ein besserer Mann zu werden, und verdienen es, stolz auf Ihren Erfolg zu sein. Darüber hinaus sollten Sie auch die Hilfe anderer schätzen. Seien Sie in Ihrem Herzen dankbar und sagen Sie der Person, die Sie respektieren möchten, Danke.
