Wenn Ihr Hals juckt oder entzündet ist, möchten Sie ihn natürlich sofort lindern. Ein brennender Hals erschwert Ihnen das Schlucken oder Essen. Neben rezeptfreien Schmerzmitteln sind Lutschtabletten und Halssprays eine gute Möglichkeit, Halsschmerzen zu behandeln, bevor Sie zum Arzt gehen. Nachdem die Schmerzen nach kurzer Zeit abgeklungen sind, suchen Sie einen Arzt auf, um die Ursache herauszufinden.
Schritt
Teil 1 von 3: Umgang mit einem brennenden Hals oder Halsschmerzen
Schritt 1. Versuchen Sie, ein rezeptfreies Schmerzmittel einzunehmen
Eine einfache Lösung ist die Einnahme von Schmerzmitteln wie Paracetamol (Paracetamol) oder Ibuprofen. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung, wie oft Sie es einnehmen können.
Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen sind wirksamer als Paracetamol, da sie Reizungen und Schwellungen reduzieren. Paracetamol ist jedoch immer noch wirksam, um Schmerzen zu lindern
Schritt 2. Iss Eiswürfel
Gekühltes Eis beruhigt einen brennenden Hals, insbesondere indem es den betroffenen Bereich mit der Kälte betäubt.
Sie können andere Handhabungsmethoden ausprobieren, z. B. Eis oder gefrorene Früchte essen. Sogar Eistee oder kaltes Wasser können helfen, deinen Hals zu beruhigen
Schritt 3. Versuchen Sie Lutschtabletten
Lutschtabletten sind rezeptfrei erhältlich und können Halsschmerzen lindern. Achten Sie darauf, zuckerfreie Lutschtabletten einzunehmen, wenn Sie Ihre Zuckeraufnahme in Schach halten müssen.
Sie können Lutschtabletten so oft einnehmen, wie Sie sie benötigen. Probiere auch Lutschtabletten, die Eukalyptus oder Menthol enthalten, da sie beruhigend wirken
Schritt 4. Verwenden Sie ein Halsspray
Wenn Sie Lutschtabletten nicht mögen, können Sie ein Halsspray verwenden. Sprays wie Chloroplasten können Schmerzen lindern und Antibiotika enthalten, damit sie bei Halsschmerzen helfen können.
Um es zu verwenden, öffnen Sie Ihren Mund weit. Streck deine Zunge raus. Richten Sie das Spray auf den hinteren Teil Ihres Mundes und sprühen Sie dann auf Ihren Rachen
Schritt 5. Essen Sie keine scharfen und heißen Speisen
Sehr scharfe Speisen können die Reizung des Rachens verschlimmern. Achte darauf, dass du keine sehr heißen Speisen isst oder trinkst, wenn dein Hals wund ist. Blasen Sie das Essen zum Abkühlen. Fügen Sie Eis hinzu oder rühren Sie vor dem Essen um.
Schritt 6. Halten Sie sich hydratisiert
Trinken Sie bei Halsschmerzen über den Tag verteilt viel Flüssigkeit. Wenn Sie dehydriert sind, wird Ihr Hals trocken und die Reizung wird schlimmer. Einfach Wasser trinken. Sie können auch Tee oder Kaffee trinken, zumal warmes Wasser – nicht heiß – den Hals beruhigen kann.
- Männer sollten täglich etwa 13 Grad Wasser trinken, während Frauen etwa 9 Gläser trinken sollten. Möglicherweise müssen Sie sogar mehr trinken, wenn Sie Halsschmerzen haben.
- Um den Hals weiter zu beruhigen, gib einen Löffel Honig in deinen Tee oder Kaffee.
Schritt 7. Machen Sie die Luft feucht
Ein trockener Hals kann Reizungen verursachen, die deinen trockenen Hals verschlimmern. Versuchen Sie es mit einem Luftbefeuchter, wenn Ihr Haus zu trocken ist. Wenn die Luft in Ihrem Zuhause zu trocken ist, schmerzt Ihr Hals noch mehr.
Sie können jedoch den gleichen Effekt erzielen, indem Sie ein sehr warmes Bad nehmen und den heißen Dampf einatmen. Schließen Sie das Badezimmer, bevor Sie mit dem Öffnen der Dusche beginnen. Wenn Sie die Dusche einschalten, stellen Sie sie zuerst auf eine sehr heiße Temperatur, damit der Dampf das Badezimmer füllt. Ändern Sie die Einstellung auf eine angenehmere Temperatur, bevor Sie das Badezimmer betreten. Atmen Sie beim Duschen tief ein und lassen Sie den Dampf durch Ihren Hals laufen
Schritt 8. Vermeiden Sie Raucherlounges
Zigarettenrauch, sogar Zigarettenrauch, kann den Hals reizen. Vermeiden Sie Passivrauchen, bis Ihre Kehle verheilt ist.
Schritt 9. Verwenden Sie eine neue Zahnbürste
Im Laufe der Zeit können sich Bakterien auf Ihrer Zahnbürste ansammeln. Ihr Rachen kann erneut durch Bakterien infiziert werden, wenn Sie zu lange dieselbe Zahnbürste verwenden.
Bakterien gelangen über das Zahnfleisch in Ihren Körper, insbesondere wenn Ihr Zahnfleisch beim Zähneputzen blutet
Schritt 10. Konsultieren Sie das Rezept mit Ihrem Arzt
Ihr Arzt ist die beste Informationsquelle, um die erste Verteidigungslinie zu bestimmen. Je nach Ursache benötigen Sie oft eine Antibiotikakur, um Halsschmerzen zu lindern.
Teil 2 von 3: Naturheilkunde anwenden
Schritt 1. Versuchen Sie es mit Apfelessig
Mischen Sie je einen Esslöffel Honig und Apfelessig in warmes Wasser. Gut umrühren. Trinken Sie die Mischung.
- Einige Leute sagen, dass dieses Mittel Halsschmerzen lindert, weil es Bakterien abtötet. Honig kann Schmerzen lindern.
- Du kannst auch mit Apfelessig gurgeln. Mischen Sie 2 Teelöffel Apfelessig mit 1/2 Tasse Wasser, um zu gurgeln. Honig muss nicht verwendet werden.
Schritt 2. Gurgeln Sie mit Salzwasser
Eine Tasse Wasser kurz erhitzen. 1/2 Teelöffel Salz dazugeben, dann umrühren. Gurgeln Sie mit Salzwasser, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
- Salzwasser kann antiseptisch wirken und verhindert, dass sich Keime im Rachen vermehren. Salzwasser kann auch helfen, Schleim loszuwerden.
- Mischen Sie 1/2 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Backpulver in warmem Wasser und verwenden Sie es zum Gurgeln.
Schritt 3. Machen Sie Tee aus der Eibischwurzel
Sie können Marshmallow-Wurzel in Online-Shops oder Naturheilmitteln kaufen. Gib einen Teelöffel Marshmallow-Wurzel in eine Tasse und übergieße sie dann mit kochendem Wasser. Lassen Sie die Wurzeln eine halbe bis eine Stunde in heißem Wasser einweichen.
- Den Bodensatz abseihen. Trinken Sie den Trank.
- Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Diabetes oder andere Blutzuckerstörungen haben, da dieses Kraut den Blutzuckerspiegel verändern kann.
Schritt 4. Trinken Sie Süßholzwurzeltee
Manche Menschen finden ihre Kehlen durch Süßholzwurzel entlastet. Sie können diese Teemischungen im Laden kaufen oder Ihre eigenen mischen.
- Um diese Mischung herzustellen, brauchst du 1 Tasse Süßholzwurzel (gehackt), 1/2 Tasse Zimt (fein gehackt), 2 Esslöffel Nelken (ganz) und 1/2 Tasse Kamillenblüten. Diese natürlichen Zutaten erhalten Sie im Supermarkt. In einem luftdichten Behälter aufbewahren.
- Gießen Sie 2,5 Tassen Wasser in den Topf. 3 Esslöffel Tee in das Wasser geben. Bringen Sie den Tee zum Kochen und lassen Sie ihn dann etwa 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln. Den Bodensatz abseihen, dann trinken.
Teil 3 von 3: Die Ursache von Brennen im Hals kennen
Schritt 1. Überprüfen Sie, ob Sie Sodbrennen (ein brennendes Gefühl im Magen aufgrund von überschüssiger Magensäure) haben
Sodbrennen kann ein brennendes Gefühl im Rachen auslösen, weil Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt.
- Ein weiteres Symptom von Sodbrennen ist ein brennendes Gefühl in der Brust, das sich beim Dehnen verschlimmert. Normalerweise tritt dieses Problem nach dem Essen auf. Am nächsten Tag können Sie heiser sein oder Schwierigkeiten beim Schlucken haben.
- Ihr Mund kann auch sauer oder metallisch schmecken, wenn Sie Sodbrennen haben.
- Aufrecht sitzen. Wenn Sie im Bett schlafen und die Säure von Sodbrennen im Rachen spüren, sollten Sie sich als erstes aufrecht hinsetzen. Trinken Sie Wasser, um sich zu räuspern. Darüber hinaus können Sie auch die Neigung Ihres Bettes erhöhen.
- Over-the-counter Antazida sind Erste Hilfe bei Sodbrennen. Antazida helfen, Säure in der Speiseröhre und im Magen zu neutralisieren. Das Medikament kann sofort wirken. Antazida verbessern deine bereits verbrannte Kehle nicht, aber sie können verhindern, dass die neue Säure in deine Kehle gelangt.
- Patienten, deren Schmerzen nicht verschwinden und sich unwohl fühlen, sollten einen Arzt aufsuchen.
Schritt 2. Achten Sie auf das Burning-Mouth-Syndrom
Wenn sich ein Teil Ihres Mundes, mit Ausnahme Ihres Rachens, brennend anfühlt, können Sie ein Brennen-Mund-Syndrom haben. Das Burning-Mouth-Syndrom kann durch andere Probleme wie Hormone, Allergien, Infektionen und nicht die richtige Vitaminzufuhr verursacht werden. Beim primären Syndrom des brennenden Mundes sind sich die Ärzte jedoch immer noch nicht sicher, was das Problem verursacht.
Vielleicht ist dein Mund auch trocken oder dein Mund schmeckt komisch. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und/oder Zahnarzt, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken. Dies kann durch eine Gesichtsneuropathie (Gesichtsnervenstörung) verursacht werden
Schritt 3. Überprüfen Sie Ihre Körpertemperatur
Wenn Sie Fieber haben, können Sie eine Halsentzündung haben, die durch Streptokokken-Bakterien verursacht wird. Andere Symptome einer Halsentzündung sind weiße Flecken auf der Rückseite des Gaumens, Fieber, Kopfschmerzen und Hautausschlag. Kein Husten bei Halsentzündung.
- Wenn Sie eine Halsentzündung aufgrund von Streptokokken-Bakterien vermuten, gehen Sie zum Arzt. Infektionen durch Streptococcus-Bakterien können sich manchmal zu einer Mandelentzündung entwickeln, bei der es sich um eine Infektion der Mandeln handelt. Die Behandlung umfasst die Verwendung von Antibiotika.
- Fieber gefolgt von geschwollenen Lymphknoten (geschwollene Lymphknoten) und Halsschmerzen können Symptome einer infektiösen Mononukleose sein. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie solche Symptome bemerken. Sie werden mit einem Monospot-Test getestet und Ihr Arzt wird in Ihrem Bluttest das Vorhandensein von abnormalen weißen Blutkörperchen (atypische Lymphozyten) feststellen. Vermeiden Sie Sportarten, die bei starker Aktivität zu einer Milzruptur (Milzruptur) führen können.
Schritt 4. Beobachten Sie, wie lange Sie Halsschmerzen haben
Wenn Ihre Halsschmerzen auch nach der Behandlung nicht verschwunden sind, kann dies ein Zeichen für etwas Ernsteres sein, wie zum Beispiel Kehlkopfkrebs. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Halsschmerzen länger als zwei Wochen andauern, insbesondere wenn Sie Antibiotika eingenommen haben.
Prüfen Sie, ob Sie an einer krebsbedingten Übergewichtsabnahme leiden
Schritt 5. Suchen Sie nach anderen Ursachen
Halsschmerzen und Halsbrennen können auch durch Allergien und Rauchen verursacht werden. Der beste Weg, um bei einer Halsentzündung aufgrund dieser Ursache zu helfen, besteht darin, mit dem Rauchen aufzuhören oder Allergien durch die Einnahme von Antihistaminika zu kontrollieren.
