Postoperative Schwellungen sind unvermeidlich, und nach einer Nasenkorrektur ist dies keine Ausnahme. Nasenkorrektur ist bei jedem anders. Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, brechen oder verändern einige Nasenkorrekturen die Nasenknochen. Chirurgische Eingriffe, die den Knochen manipulieren, können mehrere Wochen, manchmal sogar länger, Schwellungen verursachen. Befolgen Sie die Anweisungen des Chirurgen und wenden Sie verschiedene Methoden an, um die Schwellung zu reduzieren.
Schritt
Teil 1 von 3: Präoperative Anweisungen zur Minimierung von Schwellungen
Schritt 1. Folgen Sie den Anweisungen des Chirurgen
Chirurgen geben in der Regel 2 Wochen vor der Operation spezifische Anweisungen. Einige der gegebenen Anweisungen beziehen sich auf Sicherheitsmaßnahmen, um unerwünschte medizinische Ereignisse während und nach der Operation zu verhindern. Weitere Anleitungen zielen darauf ab, den Körper auf die Operation und den postoperativen Heilungsprozess vorzubereiten, einschließlich verschiedener Maßnahmen zur Minimierung der Schwellung.
- Jede Operation, jeder Chirurg und jeder Patient ist anders. Schwellungen, die nach einer Operation auftreten, werden von vielen Variablen beeinflusst.
- Um postoperative Schwellungen zu minimieren, befolgen Sie die Anweisungen des Chirurgen sorgfältig.
Schritt 2. Beginnen Sie 2 Wochen vor der Operation, die Anweisungen des Chirurgen zu befolgen
Machen Sie sich lange vor der Operation gut über Veränderungen des Drogenkonsums klar, die Sie beantragen müssen. Dieser Schritt muss mit regulären Ärzten, Fachärzten und Chirurgen abgestimmt werden. Die Wirkung bestimmter Medikamente kann während und nach der Operation zu Problemen führen, wie z. B. Schwellungen, die schlimmer werden und länger anhalten.
- Ändern Sie den Konsum von verschreibungspflichtigen Medikamenten, rezeptfreien Medikamenten und pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln seit 2 Wochen vor der Operation.
- Das Körpersystem braucht Zeit, um alle Medikamente aus dem Körper zu entfernen und zu normalen Prozessen zurückzukehren.
Schritt 3. Arbeiten Sie mit den Ärzten zusammen, die Sie behandeln
Informieren Sie Ihren Chirurgen mindestens 30 Tage vor der Operation über alle Medikamente, die Sie einnehmen, einschließlich rezeptfreier Medikamente und pflanzlicher Nahrungsergänzungsmittel. Ärzte brauchen Zeit, um miteinander zu kommunizieren und zu entscheiden, welche Medikamente sie vor der Operation weiter einnehmen und welche absetzen.
- Beenden oder ändern Sie die Einnahme jeglicher Art von Medikamenten nicht ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt.
- Planen Sie im Voraus mit Ihrem Hausarzt oder Facharzt. Es gibt viele Arten von Medikamenten, deren Dosierung schrittweise reduziert werden muss, wenn sie ganz abgesetzt werden sollen.
- Es gibt auch verschiedene Arten von verschreibungspflichtigen Medikamenten, deren Konsum auf keinen Fall eingestellt oder verändert werden sollte. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen sollten, auch am Tag der Operation.
Schritt 4. Hören Sie auf, rezeptfreie Medikamente einzunehmen
Es gibt viele Arten von Medikamenten, wenn auch nicht alle, deren Konsum vor einer Operation abgesetzt werden muss. Der Chirurg kann Sie über alle Medikamente informieren, die Sie vor der Operation weiterhin einnehmen können, wie z. B. Paracetamol.
- Rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen, Naproxen und Aspirin sollten 2 Wochen vor der Operation abgesetzt werden.
- Diese Art von Medikamenten kann Blutungen und Schwellungen verschlimmern.
Schritt 5. Hören Sie auf, alle pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen
Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel sollten in der Regel 2-3 Wochen vor der Operation abgesetzt werden. Es ist eine gute Idee, den Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln und Kräuterprodukten einzustellen. Der Operateur kann hierzu konkrete Anweisungen geben.
- Bestimmte Arten von pflanzlichen Produkten können die Leistung von Anästhetika hemmen und postoperative Blutungen und Schwellungen verschlimmern.
- Hören Sie auf, alle Produkte zu konsumieren, die Omega 3 und 6 enthalten, wie Fischölergänzungen, Leinsamen, Ephedra / Ma Huang, Tanacetum parthenium, Hydrastis canadensis, Knoblauch, Ginseng, Ingwer, Süßholz, Baldrian, Kava und andere. Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen über alle pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen.
Schritt 6. Nehmen Sie eine gesunde Ernährung an
Eine gesunde Ernährung kann helfen, den Heilungsprozess zu beschleunigen und Schwellungen zu reduzieren. Daher ist es ratsam, so früh wie möglich bis zum Ende der Heilungsphase nach der Operation mit einer gesunden Ernährung zu beginnen.
- Essen Sie ballaststoffreiches Obst und Gemüse. Beispiele für ballaststoffreiche Lebensmittel sind Erbsen, Linsen, Artischocken, Rosenkohl, Kratokbohnen und schwarze Bohnen.
- Ballaststoffreiche Lebensmittel sind wichtig, um Verstopfung vorzubeugen. Schmerzmittel, die zur Behandlung von chirurgischen Schmerzen verabreicht werden, verursachen oft Verstopfung. Überanstrengung aufgrund von Verstopfung kann zu Blutungen und Schwellungen im operierten Körperteil führen.
- Reduzieren Sie die Natriumaufnahme, um Schwellungen nach der Operation zu minimieren.
- Versorgen Sie den Körper seit einer Woche vor dem Tag der Operation gut mit Feuchtigkeit. Viel Wasser zu trinken hilft, den Heilungsprozess zu beschleunigen und Schwellungen zu reduzieren.
Schritt 7. Hören Sie mit dem Rauchen und übermäßigem Trinken auf
Wenn Sie rauchen, brechen Sie die Gewohnheit einige Wochen vor der Operation ab.
- Rauchgewohnheiten behindern den Heilungsprozess und erhöhen das Infektionsrisiko.
- Konsumieren Sie keine alkoholischen Getränke. Da dies zu einer Blutverdünnung führen kann, sollte mindestens 5 Tage vor der Operation kein Alkohol konsumiert werden.
Teil 2 von 3: Postoperative Maßnahmen zur Reduzierung der Schwellung
Schritt 1. Verstehen Sie, dass Blutergüsse und Schwellungen unvermeidlich sind
Nach einer Nasenkorrektur sind eine ziemlich große Nasenkorrektur, Schwellungen und Blutergüsse normal. Jeder Patient und jeder chirurgische Eingriff ist anders. Daher variiert auch die Schwere von Blutergüssen und Schwellungen.
- Offensichtliche Schwellungen dauern in der Regel 2 Wochen. Diese Zeit ist die beste Zeit, um zu versuchen, die Schwellung zu reduzieren, da der Heilungsprozess des Gewebes im Gange ist.
- Schwellungen in der Nase können Jahre dauern, um vollständig zu heilen. Innerhalb von 2-3 Wochen werden die Patienten jedoch die Nasenkorrektur-Narben in Ihrem Gesicht nicht sehen können.
- Unter den Augen treten oft mehrere Wochen lang blaue Flecken auf.
Schritt 2. Tragen Sie eine kalte Kompresse auf
Beginnen Sie mit der Verwendung einer kalten Kompresse, sobald Sie am Tag der Operation nach Hause kommen. Legen Sie kalte Kompressen um und auf die Augen, auf Stirn und Wangen und um die Nase. Keine kalten Kompressen direkt auf die Nase auftragen. Diese Methode ist sehr wichtig, wenn Sie Schwellungen reduzieren möchten.
- Wenden Sie einige Tage nach der Operation so oft wie möglich kalte Kompressen an. Tragen Sie Eiswürfel jedoch nicht direkt auf die Haut auf.
- Die stärkste Schwellung tritt meist am dritten Tag nach der Operation auf. Je häufiger in den ersten 2 Tagen nach der Operation kalte Kompressen verwendet werden, desto weniger Schwellungen treten am dritten Tag auf.
- Tragen Sie keine kalten Kompressen direkt auf die Nase auf, da dies zu Druck führen kann, der der Nase nicht gut tut.
- Der Chirurg kann eine wirksame Art von Kältekompresse empfehlen. Einige Ärzte empfehlen eine Tüte gefrorenes Gemüse, eine Tüte zerstoßenes Eis oder einen Eisbeutel. Wickeln Sie jede Art von kalter Kompresse in ein Handtuch oder Tuch, bevor Sie sie auf die Haut auftragen.
- Auch nach Ablauf der 48-stündigen Versuche, die Schwellung zu reduzieren, verwenden Sie weiterhin kalte Kompressen zur Schmerzlinderung.
Schritt 3. Stützen Sie den Kopf
Der Kopf sollte immer höher liegen als das Herz, auch beim Ausruhen und Schlafen. Beugen Sie sich auch nicht vor. Diese Methode ist sehr wichtig, um Schwellungen zu reduzieren.
- Eine bequeme Schlafposition kann schwierig zu erreichen sein, da der Kopf ständig gestützt werden muss.
- Versuchen Sie, Ihren Kopf mit 3 Kissen zu stützen, während Sie nachts schlafen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kopf gut gestützt ist und nicht vom Kissen fällt.
- Schlafen Sie nach der Operation mindestens 2 Wochen in einem Ruhesessel.
- Beugen Sie sich in den ersten 2 Wochen nach der Operation nicht vor.
- Auch das Heben schwerer Gegenstände sollte nicht erfolgen, da es Schwellungen und Blutdruckerhöhungen verursachen kann, was wiederum zu einer erneuten Blutung des operierten Bereichs führen kann.
Schritt 4. Verändern Sie nicht den Verband
Nasenbänder, Schienen und Tampons können unangenehm sein. Sie alle werden jedoch vom Chirurgen in einer bestimmten Position installiert, um den Heilungsprozess zu unterstützen und Schwellungen zu minimieren. Auch wenn es unangenehm sein kann, ist der beste Weg, um Schwellungen zu reduzieren, nicht mit dem Verband herumzuspielen.
- Der Chirurg entfernt in der Regel den Tampon und die Nasenschiene nach 1 Woche. Wenn die Schwellung jedoch noch vorhanden ist, kann erneut eine Schiene gelegt werden, um die Schwellung zu reduzieren.
- Wechseln Sie den Verband gemäß den Anweisungen des Arztes. Um Schwellungen zu lindern, darf die Position des Tampons und der Nasenschiene nicht verändert werden.
- Der Chirurg kann einen zusätzlichen Verband um die Nasenspitze legen, um die Flüssigkeit und das Blut zu absorbieren, die aus der Wunde abfließen. Die Drainage hilft, Schwellungen zu reduzieren.
- Wechseln Sie diesen zusätzlichen Verband gemäß den Anweisungen des Arztes. Entfernen Sie den Verband nicht zu früh. Auch beim Verbandwechsel nicht zu viel Druck auf die Nase ausüben.
Schritt 5. Machen Sie einen Spaziergang
Vielleicht haben Sie das Gefühl, sich nicht bewegen zu wollen. Aufstehen und herumlaufen hilft jedoch, Schwellungen zu reduzieren.
- Beginnen Sie so früh wie möglich mit dem Laufen. Spazierengehen hilft, Schwellungen zu reduzieren und verhindert die Bildung von Blutgerinnseln.
- Nehmen Sie Ihre übliche Trainingsroutine nicht wieder auf, bis Ihr Chirurg es erlaubt.
Schritt 6. Nehmen Sie verschreibungspflichtige Medikamente ein, wie von Ihrem Arzt verordnet
Befolgen Sie die Anweisungen des Chirurgen zur Einnahme aller verschriebenen Medikamente, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Nehmen Sie keine Medikamente ein, ohne vorher Ihren Chirurgen zu konsultieren.
- Nehmen Sie Ihr ursprüngliches Medikament erneut ein, wie von Ihrem Chirurgen, Hausarzt oder Facharzt, der Sie behandelt, angewiesen wurde.
- Die Einnahme einiger verschreibungspflichtiger Medikamente sollte schrittweise erhöht werden, bis die ursprüngliche Dosis wieder erreicht ist.
- Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente und pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel nur nach Genehmigung Ihres Chirurgen ein. Einige Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel können Schwellungen und/oder Blutungen verursachen. Möglicherweise müssen Sie 2-4 Wochen warten, bevor Sie gemäß den Anweisungen Ihres Chirurgen zu Ihrer ursprünglichen Medikation zurückkehren können.
Schritt 7. Ändern Sie Ihre Hygienegewohnheiten
Anstatt zu duschen, baden Sie, während der Verband noch angelegt ist. Der Dampf und die überschüssige Feuchtigkeit beim Duschen können dazu führen, dass sich der Verband oder der Nasentampon lockert und den Heilungsprozess behindert.
- Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen darüber, wann Sie wieder duschen können.
- Seien Sie beim Waschen Ihres Gesichts vorsichtig, damit sich der Verband nicht löst und die Nase nicht berührt.
- Putzen Sie Ihre Zähne langsam. Minimieren Sie die Bewegung der Oberlippe beim Zähneputzen so weit wie möglich.
Schritt 8. Plötzlicher Druck, eine Beule in der Nase oder ein Schlag auf die verletzte Stelle können die Schwellung verstärken und den Heilungsprozess behindern
- Schnäuzen Sie sich nicht die Nase. Die Nasengänge können sich komprimiert anfühlen. Schnäuzen Sie sich jedoch nicht die Nase, da dies die Nähte und das Gewebe beschädigen, die Schwellung verschlimmern und den Heilungsprozess behindern kann.
- Schnauben Sie nicht laut, zum Beispiel bei laufender Nase, da dies Druck erzeugt, der die Schwellung verschlimmern, die Position von Verbänden und Nasentampons verschieben und den Heilungsprozess behindern kann.
- Niesen Sie nicht. Wenn Sie niesen müssen, lassen Sie den Druck wie beim Husten durch den Mund ab.
- Zu viel Lachen oder Lächeln kann die Position der Nasenmuskulatur und -bänder verändern und den Druck auf das operierte Gebiet erhöhen.
Teil 3 von 3: Nachsorgemaßnahmen nach der Nasenkorrektur
Schritt 1. Seien Sie geduldig
Leichter Druck und Schwellungen können nach der Operation länger als 1 Jahr anhalten. Große Schwellungen können innerhalb weniger Wochen abklingen, es kann jedoch mehrere Monate oder sogar länger dauern, bis die Schwellung vollständig abgeheilt ist.
- Bei den meisten Nasenkorrekturen werden nur geringfügige Änderungen vorgenommen: oft nur wenige Millimeter.
- Das Ergebnis der Operation ist möglicherweise nicht das, was Sie wollten, so dass Sie möglicherweise eine weitere Nasenkorrektur in Betracht ziehen müssen.
- In einigen Fällen kann es bis zu 18 Monate dauern, bis die Schwellung im inneren Gewebe des Körpers vollständig abgeheilt ist. Der Rest der Nase wird sich 1 Jahr oder länger nach der Operation weiter verändern und anpassen.
- Daher empfehlen die meisten Chirurgen, Patienten frühestens 1 Jahr nach der letzten Nasenkorrektur eine weitere Nasenkorrektur zu unterziehen.
Schritt 2. Verwenden Sie Sonnencreme
Schützen Sie Ihre Haut immer vor den schädlichen Sonnenstrahlen, indem Sie die richtige Sonnencreme auftragen und geeignete Kleidung tragen.
- Tragen Sie einen Breitband-Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder mehr auf, der Ihre Haut sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützen kann.
- Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe oder einen Schirmhut, der Ihr Gesicht beschatten kann.
Schritt 3. Drücken Sie die Nase nicht zusammen
Treffen Sie Vorkehrungen, um eine Kompression der Nase für mindestens 4 Wochen nach der Operation zu vermeiden. Der Chirurg kann je nach Art der durchgeführten Nasenkorrektur ein längeres Zeitlimit empfehlen.
- Tragen Sie in dieser Zeit keine Brille, da die Brille Druck auf die Nase ausübt.
- Wenn Sie eine Brille tragen müssen, verwenden Sie eine Methode, die verhindert, dass die Brille Druck auf die Nase ausübt. Kleben Sie die Brille beispielsweise auf die Stirn oder tragen Sie eine Brille, die auf der Wange aufliegt.
Schritt 4. Denken Sie bei der Auswahl der Kleidung sorgfältig nach
Wählen Sie für mindestens 4 Wochen oder länger nach Anweisung des Chirurgen keine Kleidung, die durch den Kopf gezogen werden muss.
- Tragen Sie ein geknöpftes Hemd oder eine Bluse oder ein Kleid, das durch Einsteigen getragen werden kann.
- Tragen Sie während dieser Zeit keinen Pullover.
Schritt 5. Übung sorgfältig
Machen Sie keine anstrengenden Übungen, die Druck auf die Nase verursachen können. Einige Übungen, die Auf- und Abbewegungen beinhalten, können Schäden verursachen und den Heilungsprozess des Nasengewebes behindern.
- Treiben Sie keine Sportarten wie Laufen, Joggen oder Sportarten, die einen Schlag ins Gesicht verursachen können, wie Fußball, Fußball und Basketball.
- Machen Sie leichte Aufprallübungen anstelle von schweren Aufprallübungen wie Aerobic.
- Yoga und Dehnübungen sind großartige Möglichkeiten. Beugen oder senken Sie den Kopf jedoch nicht, da dies den Druck auf das operierte Gebiet erhöhen und den Heilungsprozess behindern kann.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wann Sie zu Ihrem normalen Training zurückkehren können.
Schritt 6. Nehmen Sie eine gesunde Ernährung an
Wenden Sie eine gesunde Ernährung an, mit der Sie einige Wochen vor der Operation begonnen haben. Oder erstellen Sie einen regelmäßigen Speiseplan, der eine Vielzahl von gesunden, ausgewogenen Mahlzeiten enthält, wie empfohlen.
- Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse und Obst und befolgen Sie eine natriumarme Diät, wie von Ihrem Arzt verordnet.
- Wenn Sie Raucher sind, dürfen Sie nach der Operation nicht wieder rauchen. Halten Sie sich außerdem von Zigarettenrauch fern, da dies zu Reizungen führen kann.
