Die meisten Menschen haben wahrscheinlich irgendwann in ihrem Leben ein Brennen auf der Zunge erlebt. Die Schwere dieser Verbrennungen reicht von leichten Stichen bis hin zu schweren Verbrennungen, die Blasen und starke Schmerzen verursachen. Wenn Sie eine Verbrennung auf der Zunge haben, können Sie hier einige Dinge tun, um die Schmerzen zu lindern und den Genesungsprozess zu beschleunigen.
Schritt
Teil 1 von 3: Sofortige Schritte unternehmen
Schritt 1. Beseitigen Sie alle Ursachen von Verbrennungen
Sie können bald feststellen, dass das Essen oder das Getränk, das gerade in Ihren Mund gelangt ist, zu heiß ist. Sie sollten zu heiße Speisen oder Getränke sofort aus dem Mund nehmen, da sie sonst Ihren Mund verbrennen. Es ist nicht immer möglich, Nahrung aus dem Mund zu entfernen, aber Sie sollten es dennoch versuchen, anstatt Nahrung zu schlucken, um Verbrennungen im Rachen und in der Speiseröhre zu vermeiden.
Schritt 2. Sofort kaltes Wasser trinken
Kaltes Wasser hat zwei Vorteile. Zuerst kühlt das Wasser den verbrannten Bereich. Zweitens wird das Wasser das heiße Essen oder die Flüssigkeit los. Besonders fettige Speisen können heiße Flüssigkeiten im Mund hinterlassen, die weiter brennen, wenn sie nicht sofort ausgespült werden.
Kalte Milch bedeckt das Mundinnere gründlicher als Wasser. Sie können sich besser fühlen, wenn Sie ein wenig kalte Milch trinken
Schritt 3. Legen Sie Eiswürfel auf die Zunge
Nachdem Sie Ihren Mund mit kaltem Wasser ausgespült haben, lutschen Sie 5 bis 10 Minuten lang an den Eiswürfeln. Das Eis kühlt den Mund und stoppt das Brennen, wodurch der Rest des Mundes geschützt wird. Die Eiswürfel betäuben auch die verletzte Stelle, was hilfreich ist, da ein Brennen auf der Zunge sehr schmerzhaft sein kann.
Schritt 4. Mund mit Salzwasser ausspülen
Nach dem Abkühlen des Mundes sollten Sie die Verbrennung desinfizieren. Der Mund ist voller Bakterien und Verbrennungen können sich entzünden, wenn sie nicht richtig behandelt werden. Die Salzwasserlösung hilft, die Wunde zu desinfizieren und sie so vor Infektionen zu schützen.
- Mischen Sie 1/2 Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser. Rühren, bis sich das Salz aufgelöst hat.
- Verwenden Sie zum Gurgeln eine Kochsalzlösung. Achten Sie darauf, es nicht zu schlucken.
Teil 2 von 3: Wundversorgung während der Genesung
Schritt 1. Gurgeln Sie weiter jeden Tag mit Salzwasser
Sie müssen die Verbrennung während der Wiederherstellung sauber halten. Gurgeln Sie am besten ein- bis zweimal täglich mit Salzwasser, bis die Verbrennung verheilt ist.
Schritt 2. Verlassen Sie die Blase
Wenn Ihre Verbrennung stark ist, erscheinen die Blasen, begleitet von starken Schmerzen. Wenn Sie Blasen auf Ihrer Zunge haben, lassen Sie die Blasen nicht platzen oder die Flüssigkeit auslaufen. Diese Wunde wird wahrscheinlich von selbst platzen, aber breche sie nicht absichtlich. Blasen können die neu gebildeten Zellen schützen und Bakterien fernhalten. In der Zwischenzeit kann das Platzen der Blase den Heilungsprozess behindern und zu Infektionen führen.
Schritt 3. Trinken Sie viel Wasser
Das Wasser hilft, den verletzten Bereich feucht zu halten und dadurch Schmerzen zu lindern. Das Trinken von Wasser unterstützt auch den Erholungsprozess, indem es den pH-Wert des Mundes ausgleicht und verhindert, dass die Säure neue Zellen schädigt. Darüber hinaus sind Blasen auch anfälliger für Risse, wenn sie trocken sind.
Schritt 4. Iss Eis, Frozen Yogurt, Eis am Stiel und andere kalte und weiche Speisen
Während Sie während der Erholung von Verbrennungen möglicherweise einige Ihrer Geschmacksknospen verlieren, werden diese Arten von Snacks Ihren Erholungsprozess sicherlich angenehmer machen. Dieser Snack ist nicht nur einfach zu essen, sondern die kalte Temperatur kann auch die Zunge betäuben und Schmerzen lindern.
Ein wenig Zucker auf die Zunge streuen, kann die Schmerzen lindern
Schritt 5. Lassen Sie die Speisen oder Getränke so lange wie möglich im Mund abkühlen
Wenn Sie kaltes Wasser trinken oder einen Bissen Eis essen, halten Sie das Getränk oder das Eis so lange wie möglich auf der Verbrennung. Dies hilft, die Zunge zu betäuben und Schmerzen zu lindern.
Schritt 6. Trinken Sie eine Lösung aus Milch und Honig
Diese Lösung kann Verbrennungen lindern und die Durchblutung im Mund verbessern. Eine verbesserte Durchblutung versorgt die Verbrennung mit Nährstoffen, was dazu beiträgt, die Wiederherstellung zu beschleunigen und zu steigern.
- Alternativ einfach etwas Honig auf die Oberfläche des Blisters auftragen. Honig beruhigt die Wunde und regt die Durchblutung an. Honig ist auch als natürliches antibakterielles Mittel wirksam, das Infektionen vorbeugen kann.
- Geben Sie Kindern unter 1 Jahr keinen Honig, da dies zu Säuglingsbotulismus führen kann, der eine ernste Erkrankung ist.
Schritt 7. Tragen Sie das orale Anästhetikum auf die Blasen und schmerzenden Bereiche auf
Wenn Eiscreme und kalte Getränke nicht ausreichen, um die Schmerzen zu lindern, können Sie eine orale Betäubung verwenden. Produkte wie Orajel und Anbesol sind in Apotheken und einigen Supermärkten erhältlich. Dieses Medikament hilft, den schmerzenden Bereich während der Genesung zu betäuben. Stellen Sie sicher, dass Sie das Medikament gemäß den Anweisungen auf dem Etikett oder gemäß den Anweisungen Ihres Apothekers verwenden.
Schritt 8. Verwenden Sie ein Schmerzmittel, wenn Sie sich unwohl fühlen
Wenn die Schmerzen durch die Verbrennung unangenehm sind, können Sie ein Schmerzmittel wie Paracetamol verwenden.
Schritt 9. Putzen Sie Ihre Zähne sorgfältig
Die Bürstenbewegung und die Chemikalien in der Zahnpasta können zu schmerzhaften Verbrennungen führen und sie verschlimmern. Beim Zähneputzen ist also Vorsicht geboten, damit die Bläschen nicht platzen und den Heilungsprozess behindern.
- Bürsten Sie nicht die Oberfläche der Zunge. Sie können die neu gebildeten Zellen tatsächlich schädigen und den Wundheilungsprozess verlangsamen. Die Blasen können auch platzen, was zu einer Infektion führen kann.
- Halten Sie Zahnpasta von Verbrennungen fern. Zahnpasta kann Verbrennungen reizen und Schmerzen verursachen.
- Verwenden Sie Mundwasser sparsam, wenn Sie eines verwenden. Genau wie Zahnpasta reizt auch Mundwasser Verbrennungen. Verwenden Sie stattdessen einfach eine Salzwasserlösung, um zu gurgeln, bis Ihre Verbrennung verheilt ist.
Schritt 10. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn sich die Verbrennung nicht bessert oder die Schmerzen zu stark sind
Die Zellen im Mund können sich schnell regenerieren, sodass die meisten Zungenverbrennungen innerhalb von 2 oder 3 Tagen heilen. Wenn Ihre Verbrennung jedoch schwerwiegender ist, kann die Erholungsphase länger sein. Wenn mehr als 3-4 Tage vergangen sind, aber die Verbrennung keine Anzeichen einer Besserung zeigt, suchen Sie einen Arzt auf, um sicherzustellen, dass Sie keine Infektion haben. Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn die Schmerzen zu stark sind, die Verbrennung breit oder tief erscheint oder wenn die Verbrennung Ihnen das Atmen oder Schlucken erschwert.
Teil 3 von 3: Vermeiden von Reizstoffen während der Genesung
Schritt 1. Vermeiden Sie heiße Speisen und Getränke während der Erholungsphase
Sie können weiterhin Kaffee und Tee genießen, solange Sie sicherstellen, dass sie vor dem Trinken abgekühlt sind. Möglicherweise müssen Sie für einige Tage auf kalte Getränke umsteigen. Die neuen Zellen im Mund werden sehr empfindlich sein, wenn sie heißem Essen ausgesetzt werden, während die Verbrennung noch nicht vollständig verheilt ist, kann Ihr Mund leicht wieder schmerzen. Außerdem werden Sie so viel Schmerz spüren.
- Blasen Sie Speisen und Getränke auf, um sie schneller abzukühlen. Bei Getränken sollten Sie Eiswürfel hinzufügen, um sicherzustellen, dass die Temperatur sicher ist.
- Überprüfen Sie alle Lebensmittel, bevor Sie sie in den Mund nehmen. Berühren Sie zuerst mit der Zungenspitze, um sicherzustellen, dass die Temperatur sicher ist.
Schritt 2. Vermeiden Sie knusprige Speisen
Lebensmittel wie Cracker, Chips und knuspriges Brot sollten von der Diät ferngehalten werden, bis deine Verbrennung verheilt ist. Diese Lebensmittel können auch die Blasen zerkratzen, den Heilungsprozess verlangsamen und das Infektionsrisiko erhöhen.
Schritt 3. Hören Sie auf, scharfes Essen zu essen
Scharfes Essen kann Schmerzen verursachen, solange die Wunden im Mund nicht verheilt sind. Auch Reizungen durch Gewürze können den Genesungsprozess verlangsamen. Wenn Sie scharfes Essen mögen, sollten Sie es einige Tage lang nicht mehr konsumieren, bis die Verbrennung verheilt ist. Vermeiden Sie auch Gewürze wie Pfeffer in Ihrer Ernährung.
Schritt 4. Hören Sie auf, säurehaltige Lebensmittel zu konsumieren
Zu diesen Lebensmitteln gehören Zitrusfrüchte wie Zitronen, Orangen und Ananas. Saure Nahrungsmittel können Schmerzen verursachen und den Wundheilungsprozess verlangsamen. Warten Sie mindestens 3 Tage, bevor Sie diese Lebensmittel wieder essen.
Warnung
- Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Verbrennung an einer anderen Stelle im Mund auftritt, insbesondere im hinteren Rachenbereich, oder wenn die Verbrennung durch Chemikalien verursacht wurde.
- Achten Sie auf Anzeichen einer Infektion. Wenn die Verbrennung rot, geschwollen, schmerzhaft oder eiternd ist, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
