Badesalz verleiht dem Badewasser ein beruhigendes und feuchtigkeitsspendendes Gefühl. Selbermachen kann ein lustiges und erschwingliches Do-it-yourself-Projekt sein, das in Ihrer eigenen Küche durchgeführt werden kann! Außerdem können selbstgemachte Badesalze ein tolles Geschenk sein. Sie können sie auch auf Bauernmärkten oder Handwerksmessen für zusätzliches Geld verkaufen. Basische Badesalze werden normalerweise aus einer Mischung aus Salz, Backpulver und ätherischen Ölen hergestellt. Einer der Vorteile der eigenen Badesalzherstellung besteht jedoch darin, dass Sie die Farbe und den Duft ändern können, indem Sie eine Vielzahl von Zutaten, Kräutern und Ölen hinzufügen.
Zutaten
Basisches Badesalz
- 600 Gramm Salz zum Baden
- 100 Gramm Backpulver
- 15-30 Tropfen ätherisches Öl
Meersalzmischung
- 250 Gramm Meersalz
- 250 Gramm englisches Salz (Bittersalz)
- 1 Teelöffel Ihres bevorzugten ätherischen Öls
- Vorzugsweise zerkleinerte getrocknete Kräuter oder Blütenknospen (optional)
Salz- und Backpulvermischung
- 250 Gramm englisches Salz
- 250 Gramm Backpulver
- 2 Esslöffel flüssiges Glycerin
- Bevorzugtes ätherisches Öl (nach Geschmack)
- Bevorzugte Kräuter oder Trockenblumen (optional)
Mischung aus Salz, Ton und Borax
- 500 Gramm englisches Salz
- 500 Gramm Borax
- 120 Gramm Kaolinpulver
- Bevorzugtes ätherisches Öl (nach Geschmack)
Optionale zusätzliche Zutaten
- 2 Teelöffel (10 ml) Glycerin
- 30 ml Jojobaöl oder Süßmandelöl
- Kräuter oder Blütenblätter sind noch frisch
- Duftende Inhaltsstoffe, die für die Haut sicher sind
- Farbstoffe, die für die Haut sicher sind
- Sari und Zitronenschale
- 1-2 Teelöffel (5-10 ml) Extrakt, wie Vanille- oder Orangenextrakt
Schritt
Teil 1 von 5: Grundlegendes Badesalz herstellen
Schritt 1. Bereiten Sie die benötigten Materialien und Ausrüstung vor
Neben den erforderlichen und zusätzlich gewünschten Materialien benötigen Sie auch einige Werkzeuge und Hilfsmittel, darunter:
- Backform
- Schüssel und Löffel (oder versiegelte Plastiktüte)
- Spatel
Schritt 2. Mischen Sie das Salz ein
Es gibt viele beliebte Salzoptionen für die Herstellung von Badesalz, und die meisten sind Meersalz. Sie können das Salzverhältnis nach Ihren persönlichen Vorlieben mischen und anpassen. Rühre die Salze (im gewünschten Verhältnis) mit einem Löffel in einer mittelgroßen Schüssel um. Einige der gebräuchlichsten Salzarten, die als Badesalz verwendet werden, sind:
- Englisches Salz oder Bittersalz. Dieses Material ist eigentlich kein Salz, sondern Magnesiumsulfat in Form von Kristallen. Britisches Salz kann Muskelkater lindern und die Textur des Wassers glätten.
- Meersalz (insbesondere Salz aus dem Toten Meer) kann die Symptome von Arthritis, Rheuma, Psoriasis und Ekzemen lindern.
- Hawaiianisches rotes Badesalz kann Schnitte, Schmerzen und Verstauchungen lindern.
Schritt 3. Fügen Sie Backpulver und ätherisches Öl hinzu
Nachdem die beiden Salze vermischt sind, fügen Sie das Backpulver hinzu. Wenn das Backpulver mit dem Salz vermischt ist, fügen Sie das gewünschte ätherische Öl hinzu. Fügen Sie zuerst fünf Tropfen Öl hinzu und mischen Sie es gut, dann fügen Sie weitere 5 Tropfen Öl hinzu, bis Sie die gewünschte Stärke oder den gewünschten Duft erhalten.
Anstelle einer Schüssel und eines Löffels können Sie alle Zutaten in einem verschlossenen Plastikbeutel mischen. Sobald alle Zutaten hinzugefügt wurden, verschließen Sie das Siegel und verwenden Sie Ihre Hände, um das Salz mit dem Backpulver und dem ätherischen Öl zu verquirlen und zu vermischen
Schritt 4. Fügen Sie zusätzliche Zutaten hinzu
Um das Salz zu färben, füge zuerst fünf Tropfen des Farbstoffs hinzu (wie bei einem ätherischen Öl) und füge dann den Farbstoff wieder hinzu, bis du die gewünschte Farbe und Helligkeit erhältst. Du kannst Lebensmittelfarbe, Seifenfarbe oder andere hautverträgliche Farbstoffe verwenden.
- Wenn Sie der Salzmischung Glycerin oder Öl für zusätzliche Feuchtigkeit hinzufügen möchten, fügen Sie diese an dieser Stelle hinzu und rühren Sie das Salz ein.
- Zu den optionalen Zutaten, die Sie hinzufügen können, gehören Häute und Säfte, getrocknete Kräuter und Samen, Blütenblätter und Extrakte.
Schritt 5. Backen Sie die Mischung
Dieser Schritt ist optional, hilft aber dabei, das Badesalz abzulassen und Salzklumpen zu entfernen. Es ist wichtig, dass Sie das Salz bei schwacher Hitze rösten, damit das Öl und der Duft nicht verbrennen oder verbrennen.
- Den Backofen auf 93 Grad Celsius vorheizen.
- Die Badesalzmischung in die Pfanne geben und verteilen.
- Die Mischung 15 Minuten backen und alle fünf Minuten das Salz einrühren.
- Nach 15 Minuten das Salz aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen.
Schritt 6. Verwenden und speichern Sie die generierte Garantie
Um es zu verwenden, geben Sie beim Befüllen der Wanne einfach 360 Gramm Salz in das Wasser. Bewahren Sie das restliche Salz in einem luftdichten Glas auf (zB Einmachglas oder Marmeladenglas).
Teil 2 von 5: Eine Meersalzmischung herstellen
Schritt 1. Messen Sie die benötigten Zutaten ab
Sie benötigen 250 Gramm Meersalz, 250 Gramm Englisches Salz und einen Teelöffel Ihres bevorzugten ätherischen Öls. Sie können auch getrocknete Kräuter oder Blumen für zusätzlichen Duft hinzufügen. Mahlen Sie die Zutaten jedoch mit einer Küchenmaschine, bis sie pulverisiert sind, bevor Sie sie mit dem Salz mischen.
Schritt 2. Alle Zutaten mischen
Verwenden Sie eine Schüssel, um die beiden Salze zuerst zu mischen. Danach langsam das ätherische Öl hinzufügen. Achte darauf, dass du das Öl gleichmäßig umrührst, damit sich das gesamte Salz mit dem Öl vermischt.
Schritt 3. Bewahren Sie das Badesalz auf
Sie können Salz in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Um es zu verwenden, streuen Sie ein paar Esslöffel Salz in warmes Wasser und lassen Sie das Salz auflösen. Erhol dich gut!
Teil 3 von 5: Eine Mischung aus Salz und Backpulver herstellen
Schritt 1. Messen Sie die erforderlichen Zutaten ab
Sie benötigen 250 Gramm englisches Salz, 250 Gramm Backpulver, 2 Esslöffel flüssiges Glycerin und ätherische Öle. Verwenden Sie Kräuter oder getrocknete Blumen, um dem Badesalz Duft und ein schönes Aussehen zu verleihen.
Schritt 2. Mischen Sie die Zutaten
Rühren Sie zuerst das englische Salz mit dem Backpulver. Danach das flüssige Glycerin hinzufügen und rühren, bis es gleichmäßig verteilt ist. Verwenden Sie so viel ätherisches Öl wie gewünscht, aber achten Sie darauf, dass das Öl gleichmäßig mit den anderen Zutaten vermischt wird.
Schritt 3. Speichern Sie die endgültige Mischung
Gießen Sie das gesamte Salz in einen Behälter mit Deckel und bewahren Sie es bei Nichtgebrauch auf. Fügen Sie ein paar Esslöffel Salz zu heißem Wasser hinzu und erleben Sie die hautglättenden Vorteile des vorgefertigten Badesalzes!
Teil 4 von 5: Eine Mischung aus Salz, Ton und Borax herstellen
Schritt 1. Messen Sie die erforderlichen Zutaten ab
Sie benötigen 500 Gramm englisches Salz, 500 Gramm Borax, 120 Gramm Kaolinpulver und ätherische Öle (nach Geschmack). Eine Mischung aus Kaolin- und Borax-Pulver kann die Textur von Wasser und Haut glätten und mineralische Vorteile für die Gesundheit bieten, einschließlich der Entspannung und Reduzierung von Muskelverspannungen.
Schritt 2. Alle Zutaten mischen
Alle Zutaten in eine große Schüssel geben und vermischen. Fügen Sie das ätherische Öl langsam in der gewünschten Menge hinzu. Achte darauf, dass das Öl gleichmäßig mit den anderen Zutaten vermischt ist.
Schritt 3. Bewahren Sie das hergestellte Badesalz auf
Sie können es in einem großen, abgedeckten Behälter aufbewahren, wenn es nicht verwendet wird. Streuen Sie ein paar Esslöffel Salz in eine mit Wasser gefüllte Badewanne und bauen Sie Stress ab. Erhol dich gut!
Teil 5 von 5: Badesalz modifizieren
Schritt 1. Stelle ein schmerzlinderndes Badesalz her
Sie können die Basis-Badesalzmischung für spezielle Bedürfnisse oder besondere Geschenke modifizieren. Es gibt eine große Auswahl an anderen Zutaten, Extrakten und Ölen, die hinzugefügt werden können. Um eine beruhigende Badesalzmischung herzustellen, bereiten Sie eine basische Badesalzmischung vor und fügen Sie diese langsam hinzu:
- Ein Esslöffel (2,5 Gramm) frischer Rosmarin
- Zwei Esslöffel (5 Gramm) Lavendelblüten
- 10 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
- 5 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl
- 5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
- 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl
- 5 Tropfen ätherisches Zimtöl
Schritt 2. Versuchen Sie, Zitronenbadesalz herzustellen
Für ein erfrischendes Badegefühl bereiten Sie eine Zitronen-Badesalzmischung zu. Wähle eine oder mehrere Zitrusfrüchte wie Orangen, Zitronen oder Limetten. Die Schwarte abreiben und in die basische Badesalzmischung geben. Danach die Früchte halbieren, den Saft auspressen und den Saft zur Salzmischung geben. Einige ergänzende ätherische Öle, die hinzugefügt werden können, umfassen:
- Bergamotte
- Mandarine
- Gedang-Limette (Grapefruit)
- Orange, Zitrone oder Limette
- Mindest
Schritt 3. Experimentieren Sie mit Kräuterbadesalzen
Kräutersalze zur Erfrischung und Entspannung des Körpers können aus einer Kombination von ätherischen Ölen, Extrakten und 1-2 Esslöffeln (2,5-5 Gramm) frisch getrockneten oder gemahlenen Kräutern hergestellt werden. Nachdem Sie die Kräuter zum Salz gegeben haben, reiben Sie die Salz-Kräuter-Mischung mit den Fingern ein, um das Öl zu entfernen. Einige der Kräuter, die sehr beliebt sind, sind:
- Rosmarin
- Thymian
- Min oder Pfefferminze
- Basilikum
- Saga
Schritt 4. Genießen Sie das Behandlungsbad
Wenn Sie sich krank oder unwohl fühlen, kann das Baden in medizinischen Badesalzen dem Rat Ihres Arztes entsprechen. Um ein Erkältungsbadesalz herzustellen, das deine Nebenhöhlen beruhigen kann, füge die folgenden Zutaten zu einem basischen Badesalz hinzu:
- 5-10 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl
- 5-10 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
- 2 Esslöffel zerdrückte frische oder getrocknete Pfefferminzblätter
Schritt 5. Machen Sie Blumenbadesalze
Wie Kräuterbadesalze können Blumenbadesalze aus einer Mischung aus ätherischen Ölen und frischen oder getrockneten Blütenblättern oder Blütenknospen hergestellt werden. Genau wie bei der Verwendung von Kräutern, wenn du duftende Blumen wie Lavendel verwendest, reibe die Blüten oder Blätter mit deinem Finger, um das Öl nach dem Hinzufügen zum Salz zu entfernen. Einige beliebte Blumenauswahlen sind:
- 10 Gramm Rosenblätter
- 10 Gramm Kamillenblüten
- 1-2 Esslöffel (2,5-5 Gramm) Lavendelblüten oder -blätter
- Frische Vanille oder Vanilleextrakt
- Erinnerungen an ätherisches Öl
Schritt 6. Machen Sie bunte Badesalze
Wenn Sie Farbstoffe zum Färben Ihres Salzes verwendet haben, können Sie mehrere Farbschichten im selben Glas mischen und aufeinander abstimmen, um einzigartige und interessante Regenbogenbadesalze zu kreieren. Du kannst zum Beispiel grüne Minze-Badesalze hinzufügen und sie dann mit rosa Limetten-Badesalz übergießen, um eine erfrischende Morgenbadesalz-Mischung zu erhalten.
- Geben Sie das Badesalz der ersten Farbe in die Gläser, bis es eine Höhe von 5-7,5 Zentimeter erreicht. Schütteln Sie das Glas vorsichtig und kippen Sie es, damit das Salz im richtigen Winkel bleibt. Danach fügen Sie eine Salzschicht einer anderen Farbe hinzu, bis sie eine Höhe von 2,5-5 Zentimetern erreicht, und kippen Sie das Glas nach hinten, damit die neue Schicht im gleichen Winkel bleibt.
- Wiederholen Sie den Vorgang mit beliebig vielen Farben. Stellen Sie sicher, dass Sie die Dicke jeder Farbschicht unterscheiden.
Tipps
- Für ein entspannendes Badegefühl dimmen Sie das Licht oder verwenden Sie eine Kerze. Sie können auch Räucherstäbchen verbrennen, um die Atmosphäre zu stärken, beruhigende Musik hören und beim Baden tiefes Atmen üben.
- Wenn Sie eine Allergie gegen normales Salz haben, verwenden Sie englisches Salz.
- Wenn Sie kein englisches Salz haben, verwenden Sie stattdessen Meersalz.
- Wenn Sie Salz verschenken möchten, legen Sie einen kleinen Löffel, um das Salz aus dem Glas zu schöpfen, sowie eine Rezeptkarte mit einem Rezept für die Verwendung von Salz bei: Mischen Sie zwei Esslöffel Salz mit warmem Wasser.
- Fügen Sie das Salz hinzu, kurz bevor Sie die Einweichwanne betreten. Wenn Sie zu früh Salz hinzufügen, führt die Hitze des Wassers dazu, dass das Aroma des ätherischen Öls mit der Feuchtigkeit wegtransportiert wird.
- Sie können Badesalze für eine entspannende Spa-Behandlung verwenden! Zünde ein paar Kerzen ohne Duft um die Einweichwanne herum an und gib dann etwas Salz in das Einweichwasser.
- Du kannst auch ein Lebensmittelaroma wie Pfefferminzextrakt verwenden, um dem Salz Geschmack zu verleihen.
- Wenn Sie die Salzmischung aufbewahren oder verschenken möchten, lassen Sie die Mischung über Nacht trocknen. Andernfalls wird die Mischung zäh und lässt sich nur schwer aus dem Glas entfernen. Nachdem Sie es über Nacht in einer großen Schüssel ruhen lassen, rühren Sie das Salz am nächsten Tag ein, um alle Salzklumpen zu entfernen.
Warnung
- Wenn die Badezimmerbedingungen sehr feucht sind, kann Salz verklumpen. Verwenden Sie einen Löffel, um Salzklumpen vor dem Gebrauch zu zerkleinern, oder schütteln Sie ein Glas Salz.
- Sie müssen kein Glycerin hinzufügen, wenn das Salz stark verklumpt. Während es die Haut mit Feuchtigkeit versorgen kann, kann Glycerin auch Feuchtigkeit in das Glas ziehen, wodurch das Salz aushärtet und aushärtet.
- Fügen Sie nicht zu viel ätherisches Öl hinzu, damit die Haut nicht gereizt wird.
- Schwangere, insbesondere im dritten Trimester, sollten kein Badesalz verwenden. Menschen, die an Bluthochdruck oder Ödemen leiden, sollten auch kein Badesalz einweichen.
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie ätherische Öle verwenden, die Hautreizungen verursachen können. Ätherische Öle wie Zitrone, Citronella, Pfefferminze und Wintergrün können Reizungen verursachen. Konsultieren Sie die Verwendung des Öls mit einem Experten, bevor Sie es zu Salz hinzufügen.
- Säuglinge oder sehr kleine Kinder sollten kein Badesalz verwenden.
