Das Erinnern von Daten kann Ihnen in vielerlei Hinsicht helfen, z. Viele Menschen haben jedoch Schwierigkeiten, sich Zahlenfolgen und Datumsteile zu merken. Indem Sie starke und klare Assoziationen mit Datumsangaben herstellen, können Sie sich Datumsangaben besser merken. Wenn Sie das Gelernte immer wieder wiederholen und üben, werden die Daten, die Sie sich merken müssen, in Ihrem Gedächtnis bleiben.
Schritt
Teil 1 von 2: Assoziationen herstellen
Schritt 1. Erstellen Sie scharfe Visualisierungen
Wenn Sie dem Datum ein klares Bild zuordnen können, können Sie es sich leichter merken. Je skurriler und lächerlicher das Bild, das Sie erstellen, desto besser wird es für Sie sein.
- Zum Beispiel möchten Sie sich an 1909 als Geburtsjahr von Wage Rudolf Supratman (Autor des Liedes „Indonesia Raya“) erinnern. Wenn Sie an dieses Jahr denken, stellen Sie sich einen Mann vor, der Geige spielt und das Lied „Indonesia Raya“spielt.
- Alternativ können Sie sich auch eine Hunderttausend-Rupiah-Banknote vorstellen. Obwohl die Scherbe auf der Vorderseite das Bild von Soekarno-Hatta hat, hat sie ein Wasserzeichen mit Wage Rudolf Supratman (oder zumindest erinnert Sie das erste Präsidentschafts-Vizepräsidenten-Paar an Indonesiens Unabhängigkeitstag und das Lied "Indonesia Raya").
Schritt 2. Verwenden Sie Ihren Körper
Machen Sie sehr scharfe Assoziationen, indem Sie Ihren Körper aktiv einsetzen, wenn Sie versuchen, sich Daten zu merken. Gehen beim Lernen (Auswendiglernen), Handbewegungen beim Lernen bestimmter Daten und sogar das Singen von Daten können Ihr Gedächtnis verbessern. Sie können beispielsweise Folgendes versuchen:
- Heben Sie Ihre Hände und grüßen Sie (z. B. während einer Flaggenzeremonie), wenn Sie versuchen, sich an 1945, das Jahr der Unabhängigkeit der Republik Indonesien, zu erinnern.
- Erinnern Sie sich an das Datum, indem Sie es zur Melodie Ihres Lieblingsliedes singen.
Schritt 3. Verwalten Sie vorhandene Informationen
Wenn Sie die Studientermine interessant gruppieren können, können Sie sich diese leichter merken. Dies geschieht, weil es schwierig ist, sich Informationen zu merken, die nicht miteinander verbunden sind. Wenn Sie üben, sich jeden Tag an Daten zu erinnern, finden Sie Möglichkeiten, sie zu gruppieren und zu verwalten. Als Beispiel:
- Wenn Sie eine Reihe historischer Daten studieren, erstellen Sie eine Zeitleiste, während Sie versuchen, sich diese einzuprägen. Es hilft Ihnen, die Beziehung zwischen einem Datum und einem anderen zu finden, und zeigt die logische Beziehung zwischen den Datumsangaben an. Je besser Sie in der Kontextualisierung der Daten werden, desto sichtbarer wird die Bedeutung der Daten. Je dominanter die Bedeutung der Daten ist, desto wahrscheinlicher werden Sie sich an sie erinnern.
- Wenn Sie versuchen, sich die Geburtsdaten jedes Mitglieds Ihrer Familie zu merken, ordnen Sie diese Daten in einem Stammbaum zu. Stellen Sie sich beim Auswendiglernen dieser Daten vor, dass Sie den Stammbaum „erklimmen“, um sich an das gewünschte Datum zu erinnern.
Schritt 4. Weisen Sie jeder Zahl im Datum einen Buchstaben zu
Sie können das Gedächtnis verbessern, indem Sie Assoziationen herstellen, z. B. Assoziationen zwischen Buchstaben und Zahlen. Sie können sich zum Beispiel das Jahr „1901“(das Jahr, in dem Präsident Soekarno geboren wurde), das Jahr „1928“(das Jahr, in dem der Zweite Jugendkongress abgehalten wurde) oder das Jahr „1946“(das Jahr, in dem die Hauptstadt nach Yogyakarta. verlegt wurde) auswendig lernen temporär) durch Verknüpfung mit einer Buchstabenfolge „IgOI.“/“IbOI“, „IgNB“/“IbNB“und „IgAG“/“IbAG“nach folgendem Schema:
- 0 = O, weil die Zahl "0" wie der Buchstabe "O" geformt ist
- 1 = I, weil die Zahl "1" wie der Buchstabe "I" geformt ist
- 2 = N, denn wenn die Zahl "2" um 90 Grad nach rechts gedreht wird, ähnelt die Form dem Buchstaben "N"
- 3 = M, denn wenn die Zahl "3" um 90 Grad nach rechts gedreht wird, ähnelt die Form dem Buchstaben "M"
- 4 = A, weil die Zahl "4" wie der Buchstabe "A" geformt ist (außerdem gibt es einige Teenager, die dazu neigen, die Zahl "4" anstelle des Buchstabens "A" zu verwenden, wenn sie Kurznachrichten oder Posts in sozialen Netzwerken schreiben Medien)
- 5 = S, weil die Zahl "5" wie der Buchstabe "S" geformt ist
- 6 = G, weil die Zahl "6" wie der Buchstabe "G" geformt ist (wie die Zahl 4 und einige andere Zahlen verwenden einige Teenager oft die Zahl "6" anstelle des Buchstabens "G", wenn sie Kurznachrichten oder soziale Netzwerke eingeben Medienbeiträge)
- 7 = T, weil der Aufzug "7" dem Buchstaben "T" ähnelt, obwohl nur ein Ende sichtbar ist (alternativ können Sie die Zahl "7" dem Buchstaben "L" zuordnen, denn wenn der Aufzug "7" um 180 umgekehrt wird Grad, die Form ähnelt dem Buchstaben "L")
- 8 = B, weil die Zahl "8" wie der Buchstabe "B" geformt ist
- 9 = g, weil die Zahl „9“wie der Buchstabe „g“geformt ist (alternativ kann man sie auch mit dem Buchstaben „b“verbinden, denn wenn die Zahl „9“um 180 Grad gedreht wird, sieht sie aus wie der Buchstabe "B")
Schritt 5. Erstellen Sie detaillierte Assoziationen
Sie können sich Termine besser merken, wenn Sie detailliertere und anschaulichere Assoziationen herstellen können. Eine Technik besteht darin, eine Reihe von Buchstaben (wie zuvor beschrieben) zu verwenden, um lustige und einprägsame Sätze zu bilden. Versuchen Sie sich zum Beispiel vorzustellen:
- Sie möchten sich das Jahr „1945“merken, das Unabhängigkeitsjahr der Republik Indonesien.
- Bilden Sie die Buchstabenfolge „IbAS“mit den zuvor beschriebenen Schritten.
- Danach können Sie aus diesen Buchstaben Sätze bilden. Der Anfangsbuchstabe jedes Wortes im Satz muss mit der gebildeten Buchstabenfolge übereinstimmen. Sie können zum Beispiel die Serie „IbAS“zu einem Satz wie „Indonesien ist frei, ich bin glücklich“machen.
- Sätze oder Phrasen, die aus diesen Buchstaben bestehen, helfen Ihnen, sich an das Datum zu erinnern, da sie die Buchstaben enthalten, die mit dem Jahr "1945" verbunden sind. Außerdem zeigt der Satz die Freiheit Indonesiens aus den Händen der Invasoren, die alle Indonesier glücklich macht.
Teil 2 von 2: Trainiere dein Gedächtnis
Schritt 1. Konzentrieren Sie sich auf die Daten, die Sie sich merken oder studieren müssen
Oft vergessen wir 50% des studierten Materials, daher ist es sehr wichtig, dass Sie sich beim Erlernen bestimmter Termine konzentrieren. Sie können sich daran erinnern, dass Sie sich diese Daten merken möchten und/oder müssen. Wenn Sie sich auf diese Weise konzentrieren, können Sie sich 20 bis 60 % mehr Informationen merken, die gelernt werden müssen. Es gibt verschiedene praktische Möglichkeiten, sich während des Studiums zu konzentrieren. Als Beispiel:
- Reduzieren Sie Ablenkungen. Versuche an einem ruhigen, stressfreien Ort zu lernen.
- Konzentrieren Sie Ihre Augen absichtlich auf das Datum, das Sie sich merken müssen. Beobachten und „verfolgen“Sie das Datum mit Ihren Augen.
- Wenn Sie ein Datum finden, das Sie auswendig lernen müssen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich zu entspannen und schreiben Sie das Datum auf eine Notiz, während Sie nachdenken oder zu sich selbst sagen: "Ich muss es auswendig lernen".
- Stellen Sie sich vor, Sie schreiben das Datum jedes Mal auf, wenn Sie versuchen, an das Datum zu denken oder es sich zu merken. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie schreiben das Datum an die Tafel.
Schritt 2. Lesen oder üben Sie, sich das Datum immer wieder zu merken
Je öfter Sie die Informationen wiederholen, die Sie sich merken müssen, desto größer ist die Chance, dass Sie sich diese merken. Da wir die meisten Informationen, die wir lernen, innerhalb von 24 Stunden vergessen, ist es wichtig, dass Sie die zu merkenden Informationen nicht nur sofort wiederholen, sondern auch oft auswendig lernen und üben. Wenn Sie weiter üben und die Daten, die Sie sich jeden Tag merken müssen, wiederholen, können Sie Ihr Gedächtnis verbessern. Wenn Sie Ihr Gedächtnis dreißig Tage lang trainieren, können Sie sich wahrscheinlich jahrelang an dieses Datum erinnern.
Wenn Sie einige Termine für Prüfungen oder andere Dinge lernen müssen, studieren Sie sie so oft wie möglich. Nehmen Sie sich jeden Tag mindestens ein paar Sekunden Zeit, um diese Daten zu überprüfen und neu zu lernen
Schritt 3. Verwenden Sie Kartenmedien
Karten sind das richtige Medium oder die richtige Methode, um das Auswendiglernen von Informationen zu üben. Bei richtiger Anwendung hilft Ihnen die Verwendung von Karten wirklich beim Auswendiglernen.
- Schreiben Sie mit einem Kartenset (oder einem E-Card-Programm) jedes Datum, das Sie sich merken müssen, auf eine Seite der Karte und die Bedeutung oder Beschreibung des Datums auf die andere Seite.
- Fordern Sie sich selbst heraus, indem Sie die Karten mischen, sich jedes Datum ansehen und die Bedeutung oder Beschreibung erraten, die diesem Datum entsprechen. Sie können die Karte auch umdrehen und sich die Seite der Karte ansehen, die die Datumsinformationen enthält, und dann das Datum erraten, das dieser Beschreibung entspricht.
- Nehmen Sie bei einer Kartenübung wie dieser Karten mit Informationen (sowohl Daten als auch Bildunterschriften), an die Sie sich gut erinnern können, und wiederholen Sie die Übung mit Informationen, an die Sie sich nicht erinnern, bis Sie sich an alle Daten auf den Karten erinnern können.
- Üben Sie häufig mit Karten, aber machen Sie die Übungen schnell (nur ein paar Minuten am Stück). Wenn Sie versuchen, sich zu viele Informationen gleichzeitig zu merken, bleiben die Informationen nicht fest im Gedächtnis.
Schritt 4. Verwenden oder wenden Sie Informationen über das Datum an, an das Sie sich erinnern
Je öfter Sie die Daten, die Sie lernen müssen, verwenden (in diesem Fall im Chat anwenden), desto wahrscheinlicher werden Sie sich an sie erinnern. Sprechen Sie mit Familienmitgliedern oder Freunden über die Verabredungen, denken Sie darüber nach und schreiben Sie, wann immer Sie können, Dinge darüber auf. Machen Sie so weiter, bis Sie sich endlich alle Daten merken können.
