Das Tragen einer Badekappe hat viele Vorteile, z. B. verhindert es, dass Ihr Haar stark chlorhaltigem Poolwasser ausgesetzt wird, verhindert, dass Haare beim Schwimmen auf Ihr Gesicht treffen, und hilft, den Widerstand beim Schwimmen zu verringern. Aus Sicht des Poolbesitzers trägt das Tragen einer Badekappe auch dazu bei, dass Haare den Poolfilter nicht verstopfen. Badekappen haben ein einfaches Design, können aber ziemlich schwierig aufzusetzen sein. Mit diesen wenigen einfachen Tipps können Sie schnell und schmerzlos eine Badekappe aufsetzen.
Schritt
Methode 1 von 3: Eine Badekappe alleine tragen
Schritt 1. Binden Sie Ihr Haar zurück
Wenn Sie langes Haar haben, verwenden Sie ein Haargummi, um einen Pferdeschwanz oder einen Knoten zu formen (je nach Haarlänge). Achte darauf, dass dein Haar fest gebunden ist, damit es stark bleibt.
Badekappen können dazu führen, dass Haare nach oben und unten rutschen. Sie sollten Ihre Haare höher als Ihre gewünschte Position im Hut binden
Schritt 2. Haare mit Wasser aus der Dusche oder dem Umkleideraum nass machen
Tauchen Sie Ihren Kopf in das Wasser im Waschbecken oder lassen Sie Ihr Haar einige Sekunden unter der Dusche laufen. Das Befeuchten Ihres Haares erleichtert es dem Hutmaterial, durch Ihr Haar zu laufen. Badekappen neigen dazu, an trockenen Haarsträhnen zu kleben und daran zu ziehen.
Ziehe in Erwägung, dein Haar leicht mit Conditioner zu bestreichen. Diese Methode kann das Tragen einer Badekappe erleichtern
Schritt 3. Entfernen Sie die Badekappe
Nehmen Sie die Badekappe mit den Händen ab und ziehen Sie in Betracht, die Innenseite nass zu machen. Das Befeuchten der Innenseite einer Badekappe ist nicht zwingend erforderlich, aber einige Leute finden, dass dieser Schritt das Anziehen erleichtert. Halten Sie die Seiten der Badekappe mit beiden Händen fest.
Auch das Befeuchten einer Badekappe kann das Aufsetzen erschweren – je nach Art der verwendeten Kappe
Schritt 4. Ziehen Sie die Badekappe über den Kopf
Senken Sie Ihren Kopf und positionieren Sie die Vorderseite der Badekappe auf Ihrer Stirn zwischen Haaransatz und Augenbrauen. Lassen Sie die Badekappe Ihre Stirn greifen und ziehen Sie sie mit den Händen zurück, um den Rest Ihres Kopfes zu bedecken.
Schritt 5. Passen Sie die Badekappe an
Sobald die Badekappe angebracht ist, nehmen Sie die erforderlichen Anpassungen vor. Stecken Sie die Haare, die herauskommen, in den Hut und ordnen Sie die Vorderseite des Hutes so an, dass sie den Haaransatz bedeckt, aber nicht über die Augenbrauen hinausragt. Passen Sie dann die Position der Mütze um das Ohr herum an. Ziehen Sie die Badekappe zurück, um sicherzustellen, dass sie so fest wie möglich sitzt, und setzen Sie dann Ihre Schwimmbrille auf.
Die Positionierung der Badekappe in der Nähe des Ohrs ist im Allgemeinen eine persönliche Entscheidung. Manche Leute mögen es, ihre Ohren komplett mit einem Hut zu bedecken, besonders wenn sie an einem Rennen teilnehmen. Andere bedecken gerne die Hälfte des Ohrs, während andere es überhaupt nicht bedecken
Methode 2 von 3: Mit Freunden eine Badekappe tragen
Schritt 1. Binden Sie Ihr Haar zurück
Wenn Sie längeres Haar haben, ziehen Sie es mit einem Haargummi zurück und befestigen Sie es in einem Pferdeschwanz oder Knoten. Badekappen können die Position der Haare verändern, also binden Sie sie hoch und fest.
Schritt 2. Nasses Haar
Tauchen Sie Ihren Kopf in den Pool oder spülen Sie mit Wasser in der Dusche, bevor Sie die Mütze aufsetzen. Da das Material des Hutes dazu neigt, an trockenem Haar zu kleben und zu ziehen, kann das Befeuchten das Aufsetzen des Hutes erleichtern (obwohl dies vom Material des Hutes abhängt).
Schritt 3. Setzen Sie eine Badekappe auf
Bitten Sie einen Freund, Ihnen beim Anziehen einer Badekappe zu helfen. Nehmen Sie Ihre Badekappe mit beiden Händen ab und senken Sie dann den Kopf. Halte die Vorderseite der Mütze gegen den Stirnbereich, während dein Freund sie zurückzieht und die Mütze streckt, um den Hinterkopf zu bedecken.
Schritt 4. Passen Sie die Hutposition nach Bedarf an
Sobald der Hut über dem Kopf ist, nehmen Sie die erforderlichen Anpassungen vor. Ziehen Sie den Hut weiter nach innen, passen Sie seine Position an der Stirn an und stecken Sie den Rest der losen Haare ein.
Denken Sie daran, dass Sie die Mütze so um Ihr Ohr herum positionieren können, wie es sich am angenehmsten anfühlt. Sie können das gesamte Ohr bedecken, es draußen lassen oder nur einen Teil des Ohrs bedecken
Methode 3 von 3: Mit Freunden eine Bademütze fallen lassen
Schritt 1. Binden Sie Ihr Haar zurück
Wenn Sie längeres Haar haben, verwenden Sie ein Haargummi, um einen Pferdeschwanz oder Knoten zu formen. Achte darauf, dass deine Haare fest gebunden sind, da die Mütze beim Aufsetzen abrutschen kann.
Schritt 2. Füllen Sie den Hut mit Wasser
Bitten Sie einen Freund, die Außenseite des Hutes nach innen zu drehen und ihn mit Wasser zu füllen. Sie können Wasser aus dem Pool schöpfen oder ihn aus einer beliebigen Wasserquelle füllen.
Dein Freund sollte den Hut mit Wasser darin an der Seite halten
Schritt 3. Lassen Sie die Badekappe fallen
Nehmen Sie eine sitzende Position auf dem Boden ein und lassen Sie einen Freund über Ihnen stehen, während Sie die Badekappe direkt über Ihrem Kopf halten. Ihr Freund kann die Badekappe nah an sein Gesicht halten oder noch höher, um dem Sturz zusätzliche Höhe zu verleihen. Lassen Sie ihn gleichzeitig abnehmen, damit Ihnen die Badekappe mitten auf den Kopf fällt.
- Durch die Abstiegsgeschwindigkeit fällt der Hut (aufgrund des Wassergewichts) über den Kopf und bedeckt ihn.
- Beachten Sie, dass diese Methode nicht immer beim ersten Versuch funktioniert und die Ergebnisse etwas inkonsistent sind. Eine Anpassung der Kappenposition ist häufiger erforderlich als nicht.
Schritt 4. Passen Sie die Position der Badekappe an
Passen Sie die Position der Badekappe nach Bedarf an. Positionieren Sie den Hut neu, stecken Sie eine lose Haarsträhne ein und positionieren Sie den Hut um Ihre Ohren.
Tipps
Streuen Sie Babypuder oder anderes persönliches Talkumpuder in die Mütze und schütteln Sie den Rest aus. Wenn Sie kein Babypuder haben, tun Wasser oder Backpulver dasselbe
Warnung
- Drücken Sie niemals Ihre Fingernägel direkt auf das Kappenmaterial. Dieser Schritt kann ein Loch im Hut verursachen.
- Latexkappen sind nicht so stabil wie Silikonkappen. Probiere verschiedene Hüte an, um diejenige zu finden, die am besten zu dir passt.
- Wenn der Hut einen Riss oder ein Loch hat, egal wie klein er ist, hören Sie auf, ihn zu tragen; der Hut reißt beim nächsten Tragen.
- Einige Badekappen enthalten Latex, das eine allergische Reaktion auslösen kann. Informieren Sie sich unbedingt, ob Sie eine Latexallergie haben, überprüfen Sie in diesem Fall immer die Mütze, die Sie tragen möchten.
