Jede Fingerbewegung wird durch die am Finger befestigten Sehnen gesteuert. Jede Fingersehne geht durch eine kleine „Hülle“, bevor sie sich mit den Muskeln im Unterarm verbindet. Wenn sich die Sehne entzündet, kann sich ein Klumpen/Knötchen bilden, der das Passieren der Sehne durch die Hülle erschwert und beim Beugen des Fingers Schmerzen verursacht. Dieser Zustand wird als „Auslösefinger“bezeichnet und ist dadurch gekennzeichnet, dass ein oder mehrere Finger „verriegeln“und beim Beugen von Schmerzen begleitet werden, was die Bewegung schwierig und unangenehm macht. Um mehr über die verschiedenen Methoden zur Behandlung dieser Erkrankung zu erfahren, beginnen Sie mit Schritt 1 unten.
Schritt
Methode 1 von 2: Verwenden einer Fingerschiene
Schritt 1. Legen Sie die gebogene Aluminium-Fingerschiene auf den verletzten Finger
Diese Fingerschiene verwendet einen starren Aluminiumrahmen, um zu verhindern, dass sich der Finger während des Heilungsprozesses bewegt. Legen Sie die Schiene auf den Finger auf der Handflächenseite mit dem Schaumstoffteil auf der Haut. Die Schiene sollte sich der Form des Fingers anpassen.
Aluminiumbogenschienen (oder ähnliche Schienen) sind in den meisten Apotheken zu relativ günstigen Preisen erhältlich
Schritt 2. Biegen Sie das Aluminium so, dass Ihr Finger leicht gebogen ist
Drücken Sie leicht auf die Schiene, sodass eine leicht gebogene Form entsteht, die für die Finger angenehm ist. Wenn dies mit dem verletzten Finger zu schmerzhaft oder zu schwierig ist, haben Sie keine Angst, Ihre andere Hand zu benutzen.
Wenn die Schiene bequem gebogen ist, befestigen Sie sie mit dem mitgelieferten Gurt oder der Metallhülse am Finger. Wenn nicht, verwenden Sie ein medizinisches Klebeband
Schritt 3. Lassen Sie es 2 Wochen lang installiert
Der Knoten/Knötchen sollte ohne Bewegung nachlassen. Im Laufe der Zeit sollten Sie eine Verringerung der Schmerzen und Entzündungen und eine Rückkehr zum vollen Bewegungsumfang der Finger feststellen.
Vielleicht möchten Sie die Schiene entfernen, um zu duschen und sich zu reinigen. Versuchen Sie dabei jedoch, Ihre Finger nicht zu beugen oder etwas anderes zu tun, das Ihren Zustand verschlimmern könnte
Schritt 4. Schützen Sie den Finger
In Ruhe verschwinden die meisten Fälle von Abzugsfinger von selbst. Dies erfordert jedoch Geduld und Sorgfalt, damit der Finger beim Tragen der Schiene nicht gestört wird. Vermeiden Sie anstrengende körperliche Aktivitäten, die den Einsatz Ihrer Hände erfordern, insbesondere Sportarten wie Basketball, American Football und Baseball, bei denen Sie sich schnell bewegende Gegenstände auffangen müssen. Vermeiden Sie es nach Möglichkeit auch, einen verstauchten Finger zum Heben schwerer Gegenstände oder zum Stützen Ihres Körpergewichts zu verwenden.
Schritt 5. Entfernen Sie die Schiene und testen Sie die Fingerbewegung
Entfernen Sie nach ein paar Wochen die Schiene und versuchen Sie, Ihren Finger zu beugen. Sie sollten in der Lage sein, Ihren Finger mit weniger Schmerzen und Schwierigkeiten zu bewegen. Wenn Sie sich besser fühlen, aber immer noch Schmerzen haben, möchten Sie die Schiene vielleicht etwas länger tragen oder Ihren Arzt aufsuchen, um andere Optionen zu erhalten. Wenn sich Ihr Zustand nicht zu verbessern scheint oder sich verschlechtert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Methode 2 von 2: Triggerfinger medizinisch behandeln
Schritt 1. Verwenden Sie rezeptfreie NSAIDs
Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) sind gängige Medikamente, die leicht erhältlich und ohne Rezept erhältlich sind. Diese Medikamente, darunter die bekannten Schmerzmittel Ibuprofen und Naproxen-Natrium, lindern leichte Schmerzen und reduzieren auch Entzündungen und Schwellungen. Bei entzündlichen Erkrankungen wie dem Abzugsfinger sind NSAIDs die perfekte "erste Verteidigungslinie", die sofortige Schmerzlinderung bietet und lästige Symptome reduziert.
NSAIDs sind jedoch relativ milde Medikamente und helfen nicht bei sehr schweren Fällen von Triggerfinger. Eine alleinige Erhöhung der NSAR-Dosis wird nicht empfohlen, da eine Überdosierung von NSAIDs Leber und Nieren schädigen kann. Wenn der Zustand des Triggerfingers andauert, verlassen Sie sich nicht auf diese Behandlung als dauerhafte Behandlung
Schritt 2. Holen Sie sich eine Kortisonspritze
Kortison ist ein natürlich vorkommendes Hormon, das vom Körper freigesetzt wird und zu einer Gruppe von Molekülen gehört, die als Steroide bezeichnet werden (Hinweis: Dies ist nicht dasselbe wie die Steroide, die manchmal von Sportlern illegal verwendet werden). Kortison enthält starke entzündungshemmende Inhaltsstoffe, was es zur Behandlung des Abzugsfingers und anderer entzündlicher Erkrankungen nützlich macht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Kortisoninjektion, wenn sich der Abzugsfinger mit Ruhe und rezeptfreien Medikamenten nicht verbessert.
- Kortison wird als Injektion direkt in die verletzte Stelle – in diesem Fall die Sehnenscheide – verabreicht. Während dies in nur wenigen Minuten in Ihrer Arztpraxis erledigt werden kann, müssen Sie möglicherweise für eine zweite Injektion zurückkehren, wenn die erste nur eine halbe Linderung bewirkt.
- Schließlich ist die Kortisoninjektion bei Menschen mit bestimmten Erkrankungen (wie Diabetes) nicht wirksam.
Schritt 3. Ziehen Sie in sehr schweren Fällen eine Operation in Betracht
Wenn der Abzugsfinger nach langer Ruhezeit, NSAR-Behandlung und mehreren Kortisoninjektionen bestehen bleibt, kann eine Operation erforderlich sein. Der chirurgische Eingriff, der den Abzugsfinger repariert, beinhaltet das Durchtrennen der Sehnenscheide. Während der Heilung wird die Scheide lockerer und kann den Knoten/Knötchen an der Sehne besser aufnehmen.
- Diese Operation wird in der Regel ambulant durchgeführt, das heißt, Sie müssen nicht im Krankenhaus bleiben.
- Normalerweise wird für diese Operation eine Lokalanästhesie, keine Vollnarkose, verwendet. Das bedeutet, dass deine Hände betäubt sind, damit es nicht wehtut, aber du bist trotzdem wach.
