Sonneneinstrahlung und die Ansammlung abgestorbener Hautzellen können dazu führen, dass die Haut an Ihren Ellbogen dunkler aussieht als der Rest Ihres Körpers. Wenn dies im Sommer Ärger macht, weil Sie schüchtern sind, ein T-Shirt zu tragen, machen Sie sich keine Sorgen! Da es mehrere natürliche Heilmittel und Hautpflegetechniken gibt, mit denen Sie dunkle Ellbogen (und Knie!) Bis in alle Ewigkeit. Hier ist die Beschreibung.
Schritt
Methode 1 von 2: Verwenden von Hausmitteln
Schritt 1. Verwenden Sie Zitronensaft
Zitronensaft enthält Zitronensäure, die ein natürliches Bleichmittel ist. Daher kann das Auftragen von Zitronensaft auf die Ellbogen helfen, sie aufzuhellen. Um es zu benutzen:
- Eine große Zitrone halbieren. Drücken Sie den Saft aus beiden Hälften der Zitrone aus, sodass Sie zwei hohle Zitronenspalten haben, die "Tassen" ähneln. Reiben Sie jede der Zitronenscheiben auf Ihre Ellbogen.
- Sie können die Flocken des Zitronenfleisches, die an Ihren Ellbogen kleben, reinigen, aber waschen Sie Ihre Ellbogen etwa 3 Stunden lang nicht. So kann der Zitronensaft einziehen.
- Waschen Sie Ihre Ellbogen mit warmem Wasser. Da Zitronensaft deine Haut austrocknen kann, solltest du deine Ellenbogen danach mit Vaseline befeuchten.
- Wiederholen Sie dies täglich, bis die dunkle Haut an Ihren Ellbogen zu verblassen beginnt. Sie werden innerhalb weniger Wochen einen deutlichen Unterschied feststellen.
Schritt 2. Tragen Sie Sahne und Kurkuma auf
Eine Mischung aus Sahne und Kurkuma eignet sich gut, um die Haut an den Ellbogen aufzuhellen, insbesondere bei Menschen mit dunkleren Hauttönen. Kurkuma ist ein natürlicher hautaufhellender Inhaltsstoff, der hilft, Melanin in der Haut zu reduzieren.
- Nehmen Sie etwas Sahne (oder fettreiche Milch) und köcheln Sie, bis sie dick und klumpig sind.
- Kombinieren Sie einen halben Teelöffel Kurkumapulver und eine halbe Tasse Gramm Mehl (Kichererbsenmehl) und mischen Sie alles, bis eine Paste entsteht.
- Tragen Sie diese Paste in kreisenden Bewegungen auf Ihre Ellbogen (und Knie) auf und spülen Sie sie dann aus.
- Bitte beachte, dass Kurkuma die Haut gelblich machen kann, aber das verblasst nach ein oder zwei Tagen.
Schritt 3. Machen Sie eine Paste aus Milch und Backpulver
Diese Mischung hilft, die Ellenbogen aufzuhellen, da Milch Milchsäure enthält, die die Hautpigmentierung reduziert, während Backpulver abgestorbene Hautzellen entfernt.
- Fügen Sie dem Backpulver genügend Milch hinzu, um eine Paste zu bilden.
- Tragen Sie es auf Ihre Ellbogen auf und reiben Sie es sanft in kreisenden Bewegungen ein. Führen Sie diese Behandlung durch, bis Sie sehen, dass Ihre Haut heller ist.
Schritt 4. Versuchen Sie, Joghurt und Essig zu mischen
Joghurt und Essig enthalten Milch- und Essigsäure, die beide dazu beitragen, den Hautton aufzuhellen.
- Um es zu verwenden, mischen Sie einen Teelöffel Joghurt mit einem Teelöffel Weißweinessig und rühren Sie, bis eine Paste entsteht.
- Auf die Ellbogen auftragen, in kreisenden Bewegungen einreiben. 20 Minuten einwirken lassen, dann ausspülen und anfeuchten.
Schritt 5. Zitronensaft und Joghurt in einer Tasse mischen
Verwenden Sie eine Bürste, um Schmutz oder Schweiß von Ihren Ellbogen abzuwischen, bevor Sie diese Mischung auftragen. Verwenden Sie einen Löffel und fügen Sie der Mischung etwas Wasser hinzu. Tragen Sie die Mischung mit einem Pinsel oder Ihren Händen auf die dunkle Haut Ihrer Ellbogen auf. Warten Sie 10 - 20 Minuten, um zu trocknen. Danach waschen und ausspülen. Verwenden Sie zum Trocknen ein trockenes (und sauberes) Handtuch.
Methode 2 von 2: Peeling und Feuchtigkeitsspendend
Schritt 1. Reiben Sie Ihre Ellbogen
Das Reiben der Ellbogen hilft dabei, trockene, schuppige Hautzellen zu entfernen, die sich in den Ellbogenfalten festsetzen und dunkle Haut verursachen.
- Verwenden Sie einen Schwamm oder ein Handtuch und ein Peeling-Gel oder Peeling, um die Haut an Ihren Ellbogen zu peelen.
- Alternativ können Sie Ihr eigenes Peeling mit Zucker herstellen, indem Sie 2 Teile Zucker (weißer oder brauner Zucker) und 1 Teil Öl (Mandel-, Kokos- oder Olivenöl) mischen.
- Aber denken Sie daran, nicht zu stark oder zu oft zu schrubben, da dies dazu führen kann, dass Ihre Haut zusätzliche Hautzellen produziert, die Ihre Ellbogen dunkler machen. Nur ein- bis zweimal pro Woche sanft einreiben.
- Seien Sie geduldig und Sie werden bald einen großen Unterschied sehen.
Schritt 2. Befeuchten Sie Ihre Haut nach dem Peeling und Peeling
Trockene Haut verursacht dunkle Haut, also denken Sie daran, Ihre Ellbogen mit Feuchtigkeit zu versorgen!
- Befeuchten Sie nach jedem Duschen (heißes Wasser kann Ihre Haut austrocknen) und bevor Sie nachts zu Bett gehen. Für beste Ergebnisse verwenden Sie eine Lotion, die Sheabutter, Jojobaöl oder Olivenöl enthält.
- Eine andere, intensivere Art, Ihre Ellbogen mit Feuchtigkeit zu versorgen, besteht darin, Ihre Ellenbogen vor dem Schlafengehen mit einer dicken Schicht Vaseline, Kokosöl oder reiner Sheabutter zu befeuchten. Schneiden Sie dann eine lange Socke ab und tragen Sie sie am Arm, um den Ellbogen zu bedecken.
- Ziehen Sie die Socken während des Schlafens über Ihre Ellbogen und ziehen Sie sie morgens aus. Dies verhindert, dass die von Ihnen verwendete Feuchtigkeitscreme die Laken zerkratzt, und sorgt auch für zusätzliche Wärme oder Wärme, die Ihrer Haut hilft, die Feuchtigkeitscreme aufzunehmen.
Schritt 3. Tragen Sie Sonnencreme auf
Sonnenexposition kann Hautschäden verursachen und die Haut an Ellbogen und Knien dunkler machen, daher ist es wichtig, jeden Tag Sonnencreme zu tragen.
- Während dies in den sonnigen Sommermonaten besonders wichtig ist, sind auch bei bewölktem oder regnerischem Wetter schädliche UV-Strahlen vorhanden, daher sollten Sie das ganze Jahr über Sonnencreme tragen, egal zu welcher Jahreszeit.
- Machen Sie das Tragen von Sonnencreme zu einem Teil Ihrer Morgenroutine.
Tipps
- Wenn Zitronensaft einen unerträglichen Stich verursacht, liegt das daran, dass Ihre Haut möglicherweise trocken ist. Deshalb musst du sie am Abend vor der Verwendung der Zitrone mit Vaseline befeuchten.
- Sie können auch Sahne durch Buttermilch ersetzen; und Kurkuma mit Haferflocken und Mandeln.
