Halsschmerzen beginnen normalerweise als juckendes Gefühl und eskalieren bei jedem Schlucken zu starken Schmerzen. Selbst wenn Sie Ihre Husten- und Erkältungssymptome mit rezeptfreien Medikamenten, Ruhe und viel Flüssigkeit behandeln, können Sie sowohl natürliche als auch rezeptfreie Heilmittel zur Linderung von Halsschmerzen verwenden.
Schritt
Methode 1 von 2: Mit Produkten, die ohne Rezept gekauft werden können
Schritt 1. Beginnen Sie sofort mit dem Rauchen der Zinkgluconat-Pastille
Untersuchungen zeigen, dass die Lutschtablette die Dauer von Erkältungen um die Hälfte verkürzen kann, wenn sie ab den ersten Anzeichen einer Erkältung eingenommen wird. Lutschtabletten können auch Entzündungen, Engegefühl und Schmerzen reduzieren.
Wenn Sie nach Beginn einer Erkältung länger als zwei Tage warten, hilft eine Zinkpastille wahrscheinlich nicht. Probiere Lutschtabletten und andere rezeptfreie Halssprays
Schritt 2. Nehmen Sie nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente ein, um Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren
Aspirin und Ibuprofen lindern die Schmerzen jeweils 4-12 Stunden lang. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese Arzneimittel einnehmen, wenn Sie gleichzeitig Blutverdünner oder andere Arzneimittel einnehmen.
Schritt 3. Nehmen Sie eine Menthol-Lutschtablette
Die Minzmischung wird Schmerzen lindern und Ihren Hals beruhigen. Suchen Sie nach solchen, die wenig Zucker enthalten, da Zucker Entzündungen verursachen kann.
Schritt 4. Kaufen Sie ein rezeptfreies Halsspray
Suchen Sie nach einem, das einen Wirkstoff namens Phenol enthält. Diese Chemikalie ist ein Lokalanästhetikum, das die Halsschmerzen für mehrere Stunden betäubt.
Schritt 5. Trinken Sie Hustensaft
Wählen Sie eine, die eine nächtliche Formel enthält oder eine, die keine Schläfrigkeit verursacht. Der Hustensaft bedeckt deinen Hals, reduziert Entzündungen und betäubt den Schmerz für ein oder zwei Stunden.
- Wähle einen Hustensaft, der auch deine anderen Erkältungssymptome behandelt.
- Verwenden Sie es gemäß den Anweisungen auf der Packung und reduzieren Sie die Dosis je nach Alter und Dauer der Erkältung.
- Nehmen Sie nicht gleichzeitig mit Hustensäften entzündungshemmende Medikamente ein, da die meisten Hustensäfte bereits entzündungshemmende Inhaltsstoffe enthalten.
Schritt 6. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über starke Betäubungslösungen, die auf Rezept gekauft werden sollten
Wenn Halsschmerzen Ihren Schlaf oder Ihre Aktivitäten beeinträchtigen, kann eine Lidocainhydrochlorid-Mundspülung gut wirken. Mischen Sie das Mundwasser mit Wasser und verwenden Sie es wie ein normales Mundwasser.
- Versuchen Sie, das Mundwasser in Ihrem Hals zu konzentrieren, indem Sie Ihren Kopf nach hinten neigen.
- Essen Sie, bevor Sie die Mundspülung verwenden, und vermeiden Sie 30 Minuten lang, danach etwas zu essen. Dieses Mundwasser ist stark genug, um auch Ihr Zahnfleisch und Ihre Zunge zu betäuben.
Methode 2 von 2: Halsschmerzen natürlich
Schritt 1. Legen Sie zwei ganze Gewürznelken in den Mund
Gewürznelken sind auf dem Gewürzregal in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft erhältlich. Beide Nelken aussaugen, bis sie weich sind, dann kauen, bis sie glatt sind, und schlucken.
- Die Chemikalie Eugenol in Nelken betäubt Hals und Mund als natürliches Schmerzmittel.
- Ersetzen Sie keine ganzen Nelken durch Nelkenöl oder Nelkenpulver.
Schritt 2. Trinken Sie Kamillentee
Kaufen Sie, wenn möglich, ganze Kamillenblüten oder Tees, die Kamillenpulver enthalten. 10 Minuten in heißem Wasser einweichen, dann trinken.
- Kamille kann Halsschmerzen leicht betäuben und enthält auch krampflösende Eigenschaften, um Husten zu lindern.
- Wiederholen Sie dies so oft Sie möchten, bis sich Ihr Hals besser anfühlt.
Schritt 3. Halten Sie Ihren Hals feucht, indem Sie viel trinken, Suppen essen und Erfrischungsgetränke verwenden
Dieses Produkt wird Ihren Hals nicht betäuben, aber es kann Beschwerden lindern und die Heilungszeit beschleunigen.
