Gangnam Style, ein Lied, das von einem koreanischen Popsänger namens Psy gesungen wird, hat in zweierlei Hinsicht großen Erfolg erzielt, nämlich durch das auffällige Lied und den Pferdetanz, der das Markenzeichen des Liedes ist. Befolgen Sie die folgenden Schritte im Gangnam-Stil, um zu lernen, wie man „Gangam-Stil“wie Psy tanzt.
Schritt
Teil 1 von 3: Beinarbeit
Schritt 1. Bereiten Sie Ihre Position vor
Öffne deine Beine und beuge deine Knie leicht. Spreizen Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander und strecken Sie Ihren Rücken.
Achte darauf, dass deine Haltung flexibel bleibt. Sie werden nicht lange schweigen
Schritt 2. Lernen Sie die Schritte
Beginnen Sie mit Ihrem rechten Fuß. Heben Sie Ihr rechtes Bein leicht an und senken Sie es wieder ab, was mit einem leichten Sprung nach hinten endet.
- Um einen leichten Rückwärtssprung auszuführen, lassen Sie Ihren rechten Fuß zuerst den Boden berühren und dann beginnt Ihr linker Fuß leicht nach oben zu hüpfen, wobei er ein paar Zentimeter zurückschlägt, anstatt ihn erneut zu hüpfen. Um das Gleichgewicht zu halten, musst du ein wenig springen. Diese Bewegung ist auch Teil des Tanzes.
- Wiederholen Sie dies, beginnend mit dem rechten Fuß, dann mit dem linken Fuß usw., bis Sie dem Rhythmus des Liedes leicht folgen können.
Schritt 3. Lernen Sie das Muster
Sobald Sie mit der Bewegung vertraut sind, sollten Sie mit einfachen Bewegungsmustern üben. Dieser Tanz besteht aus vier Fußbewegungen, die kontinuierlich wiederholt werden
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Das Muster ist wie folgt: Füße rechts, Fuß links, Fuß rechts, Fuß links, etc.
Einmal auf den rechten Fuß treten, dann einmal auf den linken Fuß, dann zweimal auf den rechten Fuß und dann einmal auf den linken Fuß. dann rechtes Bein einmal und linkes Bein zweimal, wiederholen Sie diese Bewegung
- Es wird Ihnen schwerfallen, die letzten beiden Tritte jeder Bewegung auszuführen, da Sie bei dieser Bewegung natürlich Ihr Körpergewicht auf Ihrem anderen Bein abstützen. Machen Sie es wie PSY und halten Sie Ihre Beine flexibel, nicht steif, wenn Sie diese Beinbewegung ausführen. Klopfen Sie nicht zurück.
- Mache dieses Ka, Ki, Ka, Ka und Ki, Ka, Ki, Ki Bewegungsmuster, bis du es im Takt machst.
Teil 2 von 3: Oberkörperbewegung
Schritt 1. Lerne Bewegungen wie „die Zügel eines Pferdes halten“
Führen Sie diese Handbewegung aus, indem Sie Ihre Fäuste nach vorne in einer Linie mit Ihrer Brust ballen.
- Kreuzen Sie Ihr rechtes Handgelenk über Ihr linkes Handgelenk. Verschränken Sie die Arme in der Körpermitte, nicht rechts oder links vom Körper.
- Bewege deine Hände flexibel auf und ab, je nach Takt des Songs. Diese Bewegung wird achtmal wiederholt.
Schritt 2. Lernen Sie die „Falle“-Bewegung
Beginnen Sie diese Handbewegung, indem Sie Ihr linkes Handgelenk in die Nähe Ihres Kinns legen, wobei Ihr Ellbogen nach links zeigt und Ihre Hand flach ist.
- Heben Sie Ihre rechte Hand, bis sie in einer Linie mit Ihrer Schulter ist und Ihr Ellbogen genau auf Ihre Schulter zeigt.
- Hebe deine Arme gerade nach oben und mache kleine kreisende Bewegungen mit deinen Händen zum Takt des Liedes, wie ein Cowboy, der ein Seil hält. Diese Bewegung wird achtmal wiederholt.
Schritt 3. Lernen Sie das Muster
Glücklicherweise ist dieses Handbewegungsmuster sehr einfach. Beginnen Sie mit einer Bewegung "Halten Sie die Zügel des Pferdes". Um einen regelmäßigen Beat zu machen, bewegen Sie Ihre Hände achtmal. Dann drehen Sie das Seil und schwenken Sie Ihre rechte Hand achtmal.
Teil 3 von 3: Alle Moves zusammenführen
Schritt 1. Kombinieren Sie die Bewegungen Ihrer Hände und Füße
Beginnen Sie mit einer "Halte die Zügel"-Bewegung und bewegen Sie Ihr linkes Bein.
- Kennen Sie das kombinierte Muster der Bewegungen. Jeder Satz enthält acht Handbewegungen und zwei Sätze Fußbewegungen. Wenn Sie jedoch mit den oben beschriebenen Schritten beginnen, werden Sie die Bewegung "Sporenpferd" achtmal ausführen, während Sie mit dem rechten Fuß, dann mit dem linken Fuß, dem rechten Fuß, dem rechten Fuß, dann dem linken Fuß, dem rechten Fuß, dem linken Fuß stampfen und linker Fuß usw. Die Bewegung deiner Hände und das Stampfen deiner Füße müssen zusammenpassen.
- Kopf hoch. Wenn Sie ein Pferd reiten, müssen Sie die Straße vor Ihnen sehen. Machen Sie dasselbe, wenn Sie diesen Tanz tanzen.
- Saugen Sie den Tanz auf. Tanzen Sie nicht steif oder schüchtern. Solange die Bewegungen Ihrer Füße und Hände übereinstimmen, folgt der Rest Ihres Körpers dem Rhythmus von selbst. Beuge deinen Körper und genieße die Bewegung.
Schritt 2. Üben
Beginnen Sie den Tanz langsam, bis er Ihr natürliches Tempo erreicht. „Gangnam Style“hat ein schnelles Tempo, also üben Sie langsam. Verzweifeln Sie nicht.
Schritt 3. Führen Sie die Bewegung aus
Wenn Sie bereit sind, spielen Sie die Musik und fangen Sie an zu tanzen. Zeigen Sie diesen Tanz Ihren Freunden oder bringen Sie ihn anderen bei. Viel Glück!
