"Hip Hop" bezieht sich auf ein Musikgenre, das in den 1970er Jahren mit afroamerikanischen und lateinamerikanischen Jugendlichen in der South Bronx und Harlem begann. Sie finden diese Art von Musik in einem Club, bei einem Schultanz oder überall von Chris Browns "Forever" bis hin zu Snoop Doggs "Gin and Juice". Wenn Sie wissen möchten, wie man Hip-Hop tanzt, lesen Sie Schritt 1.
Schritt
Teil 1 von 3: Grundaktivitäten
Schritt 1. Schalten Sie das Lied ein
Sänger wie Outkast, Lil John, Kanye West oder wer auch immer Sie dazu bringt, Ihre Füße zu bewegen. Probieren Sie auch den Dub-Move (Dub-Step) aus, wenn Sie sich selbst herausfordern möchten!
Fühle den Beat. Sie möchten in die Musik eintauchen, also drehen Sie die Lautstärke auf, um jeden Schlag des Schlagzeugs und jeden Schlag des Basses zu spüren
Schritt 2. Tragen Sie bequeme Kleidung
Sie möchten Kleidung, die beim Training locker und angenehm zu tragen ist. Wenn Sie einen Club betreten, tragen Sie vielleicht engere und etwas unbequeme Kleidung, aber es ist am besten, sich so bequem wie möglich zu kleiden, während Sie Hip-Hop üben.
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Verwenden Sie Schuhe, die nicht zu nah am Boden sind. Sie möchten leicht drehen und verschieben. Wenn die Sohlen deiner Schuhe bei einer relativ schnellen Tanzbewegung zu fest am Boden kleben, könntest du fallen oder dich verstauchen.
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Schritt 3. Entspannen Sie sich
Sie wollen nicht steif aussehen, während Sie zu Hip-Hop tanzen. Entspannen Sie mit einem Körper, der sich auch wohlfühlt. Stehen Sie nicht zu groß und sehen Sie nicht aus, als wären Ihr Kopf und Nacken zu steif. Wenn Ihr Körper entspannt ist, können Sie sich frei im Takt des Liedes bewegen. Wenn Sie nervös sind, werden Sie nicht in der Lage sein, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Schritt 4. Stellen Sie sich mit den Füßen schulterbreit auseinander
Dies ist eine sichere Haltung, wenn Sie zu Hip-Hop-Musik tanzen. Diese neutrale Position erleichtert das Ausprobieren der Tanzbewegungen, die Sie ausprobieren möchten. Beuge deine Knie leicht, damit du leichter tanzen kannst und du nicht steif oder förmlich aussiehst.
Schritt 5. Legen Sie Ihre Arme an Ihre Seiten
Verschränken Sie Ihre Arme nicht vor der Brust oder zappeln Sie nicht. Legen Sie Ihre Arme und Hände entspannt an Ihre Seiten. Seien Sie entspannt, wenn Sie sich im Rhythmus der Musik bewegen.
Schritt 6. Wackeln Sie mit Ihren Hüften
Schwingen Sie beim Hip-Hop-Tanzen Ihre Hüften im Takt der Musik. Sie sollten Ihre Hüften im Takt der Musik nach rechts, links, vor oder zurück schaukeln. Dies kann eines der ersten Dinge sein, die Sie tun müssen, wenn Sie später reibungslos und fachmännisch rocken.
Schritt 7. Beginnen Sie, sich zu bewegen
Sie müssen nicht den Bewegungen anderer folgen, aber beachten Sie einige. Es gibt keine festen Regeln für das Tanzen zu Hip-Hop-Musik. Das Beste, was Sie tun können, ist sich zu entspannen, mit den Hüften zu wackeln und jede Bewegung zu finden, die sich angenehm anfühlt. Sie können Elemente beliebter Moves imitieren, eigene Moves erstellen oder beliebig viele Moves kombinieren. Lesen Sie den nächsten Abschnitt, um sich für verschiedene Tanzbewegungen inspirieren zu lassen.
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Denken Sie daran, es ist nicht wichtig, so auszusehen, als wüssten Sie, was Sie tun. Wenn Sie selbstbewusst sind und Ihre Bewegungen kennen, werden die Leute Ihren Hip-Hop-Tanzkünsten vertrauen.
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Teil 2 von 3: Guter Hip Hop Move
Schritt 1. Machen Sie den Dougie
Lernen Sie alle Tänze von Dougie, indem Sie sich gemäß der Hauptbewegung bewegen, die Ihre Arme und Schultern von links nach rechts bewegt. Sie können auch zusätzliche Moves hinzufügen, da diese jederzeit mit anderen Hip-Hop-Moves kombiniert werden können. Dougie muss nicht die ganze Zeit gemacht werden. Sie können dies einige Sekunden tun, bevor Sie zu einem anderen Zug übergehen.
Schritt 2. Machen Sie das Standy Leg
Es ist eine lustige Bewegung, die eines Ihrer Beine aussehen lässt, als würde es nicht richtig funktionieren. Auch wenn diese Bewegung eigentlich zu den Tanzbewegungen gehört, können Sie die Stanky-Leg-Bewegung jederzeit ausführen. Alles, was Sie tun müssen, ist ein Bein nach außen zu haken und in die entgegengesetzte Richtung zu lehnen. Wenn Sie ein Bein auf diese Weise nach außen bewegen, wirkt der Fuß festgefahren. Bewegen Sie das Bein nach einigen Sekunden auf die andere Seite und wiederholen Sie die Bewegung mit dem anderen Bein.
Schritt 3. Lernen Sie Body-Pop
Body Popping ist einer der klassischen Hip-Hop-Moves, was bedeutet, dass Sie einen Teil Ihres Körpers isolieren und ihn zum "Pop" bringen. Sie können Ihre Arme, Schultern, Brust oder andere Körperteile knallen lassen, wenn Sie auf der Tanzfläche sind. Dies ist eine großartige Bewegung, die Sie von Zeit zu Zeit verwenden können, ohne zu viel Druck auszuüben.
Schritt 4. Führen Sie die Hubschrauberbewegung durch
Diese Bewegung ist eine Breakdance-Bewegung, bei der es sich um eine Kniebeuge mit den Händen auf dem Boden und die Bewegung eines Beins um den Körper handelt. Um dies zu tun, müssen Sie Ihre Arme heben und zum richtigen Zeitpunkt springen, damit Ihr Fuß nicht die andere Hand und den anderen Fuß trifft. Dies ist eine großartige Bewegung auf der Tanzfläche, besonders wenn Sie im Kreis tanzen.
Schritt 5. Pop, sperren und fallen lassen
Drücken Sie zuerst eines der Körperteile und verriegeln Sie es dann. Danach senken Sie Ihren Körper und lassen Sie ihn mit weit auseinander liegenden Beinen fallen. Sie können dies jederzeit mitten in einem Hip-Hop-Tanzschritt tun.
Schritt 6. Mischen Sie die Beine
Sie können den grundlegenden T-Schritt (T-Schritt), Running Man lernen oder alle diese Bewegungen zusammen ausführen. Der Shuffle ist ein klassischer Move, der eine gute Koordination und agile Füße erfordert. Wenn Sie wissen, wie es geht, sehen Sie auf der Tanzfläche bald wie ein Profi aus.
Schritt 7. Mach Nae Nae
Diese Bewegung erfordert, dass Sie Ihre Knie beugen, Ihre Arme auf und ab bewegen und Ihre Arme hinter dem Körper verschränken. Dieses Tanzelement ist perfekt für Hip-Hop-Beats.
Schritt 8. Machen Sie den Moonwalk
Michael Jackson wäre stolz, wenn er dich mit diesem klassischen Move zur Musik auf der Tanzfläche sehen würde. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihre Beine gut zu bewegen und es so aussehen zu lassen, als würden Sie sich vorwärts bewegen, während Sie sich tatsächlich rückwärts bewegen. Dieser klassische Zug kann mitten in einem Lied ausgeführt werden, auch wenn es nur für ein paar Sekunden ist.
Schritt 9. Twerk. Mädels, habt keine Angst zu rocken, was eure Mutter euch gegeben hat und probiert diesen schlüpfrigen Move auf der Tanzfläche aus. Wenn Miley Cyrus es kann, können Sie es auch. Alles, was Sie tun müssen, ist es sich bequem zu machen, sich zurückzulehnen und zu schütteln, was Sie haben. Habe keine Angst, diesen Schritt im Club auszuprobieren, besonders wenn du mit Freundinnen zusammen bist.
Schritt 10. Schaukeln mit einem Partner
Hip-Hop-Musik ist zum Rocken gemacht. Haben Sie keine Angst, einen Partner zu finden, mit den Hüften zu stoßen und gegeneinander anzutreten. Wenn Sie sich nicht zu nahe kommen möchten, können Sie Abstand halten und trotzdem eine tolle Zeit haben, um im Takt der Musik zu tanzen.
Teil 3 von 3: Erfahren Sie mehr über Hip Hop
Schritt 1. Studieren und beobachten
Viele Medienquellen sind voll von großartiger Musik und Videos, wie z. B. MTV, YouTube und andere Internet-Sites. Es spielt keine Rolle, ob das Video einen Weltklasse-Künstler oder eine Hausfrau zeigt, die zu Hip-Hop tanzt, solange Sie auf ihre Bewegungen achten. Suchen Sie nach Inspiration und imitieren Sie so viel wie möglich.
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Beobachten Sie einen Freund, der eine Routinebewegung übt, und üben Sie dann, was er tut. Lernen Sie die Bewegungen und trainieren Sie sich selbst, indem Sie auch andere Bewegungen hinzufügen. Fügen Sie dann Ihren Signaturstil hinzu.
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Schritt 2. Nehmen Sie an einem Hip-Hop-Kurs teil
Melden Sie sich für einen Hip-Hop-Kurs an, wenn Sie denken, dass Sie alleine genug geübt haben. Viele Tanz- oder Yogastudios bieten Hip-Hop-Tanzkurse an.
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Finden Sie einen inspirierenden Tänzer in Ihrer Nähe und fragen Sie, ob er oder sie spezielle Nachhilfe geben kann.
Tanz Hip Hop Schritt 19Bullet01 - Überprüfen Sie das nächste Fitnessstudio. Hip-Hop-Tanz ist eine gute und unterhaltsame Art, in Form zu bleiben.
Schritt 3. Bleiben Sie motiviert
Manche Menschen sind zum Tanzen geboren, aber manche müssen hart arbeiten. Es spielt keine Rolle, welcher Gruppe Sie angehören, wichtig ist, dass Sie es weiter versuchen und eine starke Entschlossenheit haben.
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Üben Sie alleine. Tanzen Sie alleine, wenn niemand zusieht und machen Sie sich keine Gedanken darüber, was andere denken. Entspannen Sie sich und lassen Sie Ihren Körper im Takt des Liedes entspannen. Lassen Sie Ihren Körper sich in Ihrem eigenen Rhythmus bewegen!
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Tipps
- Spüren Sie immer den Rhythmus der Musik, die durch Ihren Körper fließt!
- Üben, üben, üben.
- Fangen Sie an, alleine vor dem Spiegel zu tanzen. Sie werden sich wohler fühlen.
- Viel Spaß. Tanzen ist dasselbe wie sich selbst zu finden und zu verlieren, genieße es.
- Denken Sie daran, Hip-Hop-Tanzen ist dasselbe wie Sport. Dehnen Sie sich vor und nach dem Tanzen, um Ihren Körper geschmeidig und geschmeidig zu halten.
- Zuerst grundlegende Übungen, dann komplexere Bewegungen.
- Wenn Sie einen Zug vergessen, ignorieren Sie ihn und machen Sie weiter.
Warnung
- Vorsichtig. Wie bei jedem aktiven Sportler besteht immer die Möglichkeit einer Verletzung. Wärmen und dehnen Sie Ihren Körper als vorbereitenden Schritt. Übe nicht, wenn du betrunken, müde oder an einem gefährlichen Ort bist. Speichern Sie knifflige Züge für später, wenn Sie bereit sind.
- Wenn Sie kein gutes Gefühl für den Rhythmus des Songs haben oder Ihr Körper steif ist; Sei geduldig, übe weiter und sei positiv. Sie können ein guter Hip-Hop-Tänzer mit einer ausgewogenen Kombination aus Kopf und Herz sein.
- Beginnen Sie mit einfachen Bewegungen während des Aufwärmens und folgen Sie dann mit Bewegungen, die Ihre Fähigkeiten übersteigen.
- Wenn Sie sich beim Tanzen wohl fühlen, finden Sie Ihren Tanzpartner. Dann können Sie sich gegenseitig unterstützen und Ihren Partner beim Erlernen einer etwas unbeholfenen Bewegung unterstützen.
