Zur Ausrichtung der Zähne werden Zahnspangen getragen. Die Schmerzen, die durch eine Zahnspange entstehen können, können jedoch entmutigend und ablenkend sein. Die Schmerzen können mit der Reaktion des Körpers auf Druck auf die Zähne zusammenhängen, variieren aber auch je nach Alter, Stresslevel und Geschlecht. Es gibt kein spezifisches Medikament, um Schmerzen aufgrund von Zahnspangen zu lindern. Es gibt jedoch mehrere Methoden, um Schmerzen zu lindern.
Schritt
Methode 1 von 5: Ändern Sie Ihre Ernährung
Schritt 1. Essen Sie in den ersten Tagen weiche Lebensmittel
Die schlimmsten Schmerzen durch eine Zahnspange treten normalerweise innerhalb der ersten 24-72 Stunden nach dem Einsetzen der Zahnspange auf. Essen Sie in den ersten Tagen sehr weiche Lebensmittel, die nicht viel gekaut werden müssen, bis Sie sich mehr an das Essen mit Zahnspange gewöhnt haben. Gerichte wie Suppen, Apfelmus und Kartoffelpüree sind eine großartige Auswahl an Speisen.
Schritt 2. Essen Sie kalte/gefrorene Lebensmittel wie Eiscreme
Eiscreme kann Schmerzen im Mund lindern, da sie betäubend ist. Eiswürfel können auch geschluckt werden. Lege den Eiswürfel in den Mund in der Nähe der Stelle, die am meisten weh tut. Eiswürfel können helfen, den Mund zu betäuben und eventuell auftretende Entzündungen zu lindern.
- Alternativ können Sie den Beißring des Babys im Gefrierschrank aufbewahren, dann beißen oder ihn in den Mund nehmen. Diese Methode ist auch wirksam bei der Linderung von Schmerzen.
- Kauen/beißen Sie nicht auf Eis oder Eiswürfeln, da harte Nahrung die Zahnspange beschädigen und lösen kann.
Schritt 3. Konsumieren Sie keine säurehaltigen Speisen und Getränke
Saure Lebensmittel und Getränke, die beispielsweise Zitrusfrüchte enthalten, können Wunden/Schmerzen im Mund verschlimmern. Vermeiden Sie diese Art von Speisen/Getränken, um den Mund nicht weiter zu reizen.
Schritt 4. Essen Sie keine harten oder klebrigen Speisen
Bestimmte Lebensmittel sollten nicht gegessen werden, damit die Zahnspange nicht beschädigt wird und Reizungen und zusätzliche Kosten verursachen. Harte, klebrige Lebensmittel wie Chips, Beef Jerky, Nüsse und Toffee können die Zahnspange beschädigen.
Kauen/beißen Sie nicht auf harte Gegenstände wie Kugelschreiber, Bleistifte oder Eiswürfel
Methode 2 von 5: Einnahme oraler Medikamente
Schritt 1. Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel ein
Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol) können Schmerzen durch eine Zahnspange lindern. Nehmen Sie alle 4 Stunden eine Dosis (2 Tabletten) Paracetamol ein. Stellen Sie sicher, dass Sie direkt vor der Einnahme von Paracetamol etwas zu sich nehmen, da dieses Medikament zu Magenverstimmungen führen kann, wenn es sofort eingenommen wird, ohne vorher zu essen. Trinken Sie ein volles Glas Wasser, um das Arzneimittel zu schlucken.
- Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung für die richtige Dosierung.
- Ibuprofen (Advil) kann anstelle von Tylenol eingenommen werden, obwohl einige Zahnärzte und Kieferorthopäden die Einnahme von Ibuprofen nicht empfehlen, da es die Bewegung der Zähne verlangsamen kann. Nehmen Sie zumindest nicht beide Arten von Medikamenten ein; wähle ein!
Schritt 2. Wenden Sie ein topisches Anästhetikum an, um den Schmerz zu betäuben
Es gibt eine Reihe von rezeptfreien Schmerzmitteln, in der Regel Anästhetika, die den Mund für mehrere Stunden betäuben können. Dieses Medikament ist in Form von Mundwasser, Lösung und Gel erhältlich. Produkte wie Orajel und Colgate Orabase können verwendet werden.
Befolgen Sie die Anweisungen auf der Produktverpackung für die ordnungsgemäße Verwendung. Bei einigen Menschen treten allergische Reaktionen auf, wenn sie ähnliche Produkte verwenden. Lesen Sie daher zuerst die Gebrauchsanweisung, bevor Sie mit der Verwendung des Produkts beginnen
Schritt 3. Gurgeln Sie mit Salzwasser
Salzwasser kann den Mund beruhigen und Wunden behandeln, die durch das Reiben der Zahnspange an der Innenseite der Wangen entstehen können. Salzwasser zum Gurgeln wird durch Auflösen von 1 TL Kochsalz in einem Glas warmem Wasser hergestellt. Rühren, bis sich das gesamte Salz aufgelöst hat. Gießen Sie das Salzwasser in Ihren Mund und spritzen Sie es etwa 1 Minute lang sanft über den ganzen Mund. Dann spucken Sie es in die Spüle.
Wiederholen Sie dies mehrmals täglich, vor allem in den ersten Tagen und immer dann, wenn die Schmerzen stärker sind
Schritt 4. Gurgeln Sie mit verdünntem Wasserstoffperoxid
Wasserstoffperoxid ist ein Antiseptikum, das Entzündungen lindern kann, die zu Mundreizungen führen. Mischen Sie 1 Teil Wasser mit 1 Teil 3% Wasserstoffperoxid in einem Glas. Gießen Sie die Lösung in Ihren Mund und spritzen Sie sie etwa 1 Minute lang sanft über den ganzen Mund, dann spucken Sie sie in das Waschbecken aus. Wiederholen Sie mehrmals täglich.
- Viele Produkte auf Wasserstoffperoxidbasis, die Sie in Lebensmittelgeschäften oder Apotheken kaufen können, sollen Wunden behandeln und Wunden im Mund lindern, wie zum Beispiel Colgate Peroxyl Mundwasser.
- Manche Leute mögen den Geschmack von Wasserstoffperoxid und den Schaum, der sich beim Gurgeln bildet, nicht.
Schritt 5. Verwenden Sie kieferorthopädisches Wachs (kieferorthopädisches Wachs)
Zahn- oder kieferorthopädisches Wachs wird als Barriere zwischen der Zahnspange und dem Mundinneren verwendet. Dieses Produkt kann in einer Apotheke gekauft oder nach dem Einsetzen einer Zahnspange von einem Zahnarzt bezogen werden.
Um kieferorthopädisches Wachs zu verwenden, schneiden Sie ein kleines Stück Wachs ab und rollen Sie es zu einer kleinen Kugel von der Größe einer Erbse. Diese Methode wärmt und erleichtert die Verwendung der Kerze. Verwenden Sie ein Papiertuch, um den Teil der Zahnspange zu trocknen, den Sie wachsen möchten. Drücken Sie dann das Wachs direkt auf die Zahnspangen oder Brackets. Wiederholen Sie den Vorgang nach Bedarf
Schritt 6. Bringen Sie den Gummi an, der mit den Klammern geliefert wird
Dieses kleine Stück Gummi wird am Draht befestigt, um das Ausrichten von Draht und Backe zu erleichtern. Die Verwendung von Gummi hilft, die Zeit zum Ausrichten der Zähne zu verkürzen. Die Verwendung von Gummi ist also in der Tat rentabel. Ihr Kieferorthopäde kann Ihnen empfehlen, das Gummi die ganze Zeit zu verwenden, außer beim Essen oder Zähneputzen, und das Gummi regelmäßig zu wechseln.
Die Verwendung von Gummi verursacht oft Schmerzen, insbesondere in den ersten Tagen nach dem Einsetzen der Zahnspange. Die Schmerzen können jedoch schlimmer werden, wenn Sie sich nicht an die Verwendung von Gummi gewöhnen. Wenn das Gummi nur 2 Stunden am Tag oder ein paar Mal pro Woche verwendet wird, werden die Schmerzen stärker sein, als wenn Sie es die ganze Zeit tragen
Methode 3 von 5: Gewohnheiten beim Zähneputzen ändern
Schritt 1. Wählen Sie eine Zahnpasta, die speziell für empfindliche Zähne geeignet ist
Die meisten Hersteller von Zahnpasta stellen Zahnpasta her, die speziell für empfindliche Zähne entwickelt wurde. Diese Art von Zahnpasta enthält die Chemikalie Kaliumnitrat, die helfen kann, die Empfindlichkeit zu verringern, indem sie die Nerven im Zahnfleisch schützt. Die meisten Marken verwenden künstliches Kaliumnitrat. Einige natürliche Zahnpastamarken wie Tom's of Maine verwenden jedoch natürliches Kaliumnitrat. Beide können sicher verwendet werden.
Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung für die ordnungsgemäße Verwendung
Schritt 2. Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten
Die Borsten der Zahnbürste reichen von fein bis hart. Je feiner die Borsten, desto weicher sind sie beim Zähneputzen auf Zähnen und Zahnfleisch. Wählen Sie daher eine Zahnbürste mit weichen Borsten.
Schritt 3. Putzen Sie Ihre Zähne sanft
Wenn Sie es gewohnt sind, Ihre Zähne kräftig zu putzen, kann dies in den ersten Tagen nach dem Einsetzen der Zahnspange starke Schmerzen verursachen. Putzen Sie Ihre Zähne in sanften, langsamen und vorsichtigen kreisenden Bewegungen. Nehmen Sie sich Zeit zum Zähneputzen und öffnen Sie den Mund langsam.
Schritt 4. Putzen Sie Ihre Zähne und verwenden Sie Zahnseide nach jeder Mahlzeit
Wenn Sie eine Zahnspange tragen, sollten Sie sich nach jeder Mahlzeit die Zähne putzen und Zahnseide verwenden, auch wenn Sie auswärts essen. Andernfalls besteht die Gefahr von Karies, geschwollenem Zahnfleisch oder anderen Zahn- und Mundproblemen. Während des Tragens von Zahnspangen muss die Zahn- und Mundhygiene richtig eingehalten werden.
Nehmen Sie eine Reisezahnbürste, eine kleine Packung Zahnpasta und eine kleine Tüte Zahnseide mit, wenn Sie ausgehen, damit Sie sich nach dem Essen immer die Zähne putzen können
Methode 4 von 5: Rücksprache mit einem Kieferorthopäden
Schritt 1. Nehmen Sie sich etwas Zeit, bevor Sie einen Kieferorthopäden aufsuchen
Schmerzen sind normal, wenn die Zahnspange zum ersten Mal platziert wird. Sollten die starken Schmerzen jedoch nach einigen Wochen anhalten, gehen Sie zur Untersuchung erneut zu Ihrem Kieferorthopäden und stellen Sie Fragen.
Schritt 2. Bitten Sie den Kieferorthopäden, die Zahnspange zu lockern
Wenn die Schmerzen zu stark sind, kann die Zahnspange zu eng sitzen. Engere Zahnspangen bedeuten nicht, dass die Behandlung effektiver ist oder schneller endet. Konsultieren Sie einen Kieferorthopäden über den Grad der Enge der Zahnspange.
Schritt 3. Lassen Sie den überstehenden Draht vom Kieferorthopäden schneiden
Manchmal ragt das Ende des Drahtes heraus und reibt an der Innenseite der Wange. Solche Drähte können sehr schmerzhaft sein und Wunden im Mund verursachen. Wenn dies der Fall ist, bitten Sie Ihren Arzt, den Draht zu durchtrennen, damit es sich besser anfühlt.
Schritt 4. Fragen Sie nach einem Rezept für ein stärkeres Medikament oder eine andere Methode
Der Kieferorthopäde kann eine stärkere Dosis Ibuprofen verschreiben, wenn rezeptfreie Medikamente nicht wirksam zu sein scheinen.
Der Kieferorthopäde kann auch andere Methoden empfehlen, wie zum Beispiel den Bisswafer. Beißen Sie mehrmals pro Stunde für einige Minuten auf dieses Produkt. Beißen fördert die Durchblutung des Zahnfleisches und lindert dadurch Schmerzen
Schritt 5. Bitten Sie um zusätzliche Ratschläge zur Schmerzlinderung
Ihr Kieferorthopäde kann Ihnen möglicherweise eine Methode zur Schmerzlinderung vorschlagen, die zu Ihrem Zustand passt. Ärzte haben mit vielen Menschen zusammengearbeitet und kennen eine Vielzahl verschiedener Behandlungen, die für Patienten wirksam sind.
Methode 5 von 5: Vorbereitung für das Zurücksetzen der Zahnspange
Schritt 1. Vereinbaren Sie einen Termin beim Kieferorthopäden
Es gibt möglicherweise nicht viel Spielraum, wann Sie einen Besuch beim Kieferorthopäden zur Anpassung der Zahnspange planen können. Planen Sie den Besuch jedoch nach Möglichkeit an einem Tag, an dem keine Frist für die Erledigung wichtiger Aufgaben/Aktivitäten besteht, die Konzentration und Konzentration erfordern. Versuchen Sie, Ihren Kieferorthopäden am Ende des Tages aufzusuchen, damit Sie danach direkt nach Hause gehen und sich ausruhen können.
Schritt 2. Bereiten Sie weiche Lebensmittel vor
Der Mund wird innerhalb von 2 Tagen, nachdem die Zahnspange angepasst und/oder festgezogen wurde, wieder empfindlich. Bereiten Sie 2 Tage lang weiche Lebensmittel wie Kartoffelpüree, Pudding, Suppen und ähnliche Lebensmittel zu.
Schritt 3. Nehmen Sie Schmerzmittel ein, bevor Sie den Kieferorthopäden aufsuchen
Nehmen Sie Paracetamol-Tabletten ein, bevor Sie zum Kieferorthopäden gehen, damit das Medikament wirksam ist, wenn Sie an der Reihe sind, untersucht zu werden. Somit werden die Schmerzen sofort reduziert. 4-6 Stunden nach der ersten Einnahme ein weiteres Schmerzmittel einnehmen, damit die Schmerzen nicht zunehmen!
Schritt 4. Sprechen Sie mit Ihrem Kieferorthopäden über alle Ihre Bedenken
Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um Ihren Arzt über Probleme mit Zahnspangen oder Erkrankungen wie Kopfschmerzen oder Wunden im Mund zu informieren, die nicht heilen. Es können Maßnahmen ergriffen werden, um das aufgetretene Problem zu beseitigen oder zu beheben.
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