Die Nieren befinden sich im oberen Teil des Bauches in der Nähe der Rückenmuskulatur. Wenn Sie Schmerzen im hinteren Teil Ihres Körpers zwischen Ihren Rippen und dem Gesäß oder sogar im unteren Rückenbereich verspüren, die bis in die Leiste ausstrahlen, können Sie eine Nierenerkrankung haben. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Schmerzen in den Nieren verspüren, da die Schmerzen ein Symptom mehrerer schwerwiegender Erkrankungen sein können. Die Behandlung von Nierenschmerzen richtet sich nach der Ursache, und Ihr Arzt kann die besten Empfehlungen für die jeweilige Situation geben.
Schritt
Methode 1 von 2: Nierenschmerzen lindern
Schritt 1. Trinken Sie viel
Dies ist der wichtigste Weg, um Nierenschmerzen zu lindern. Sie sollten bei guter Gesundheit zwischen zwei und drei Liter Wasser pro Tag trinken, aber möglicherweise müssen Sie mehr Wasser trinken, um Nierensteine zu beseitigen. Wasser hilft, Bakterien und abgestorbenes Gewebe aus den Nieren zu entfernen. Urin, der nicht ausgeschieden wird, ist ein ausgezeichnetes Medium für das Bakterienwachstum. Durch das Trinken großer Wassermengen kann der Flüssigkeitsfluss in den Nieren kontinuierlich hergestellt werden, um das Wachstum und die Vermehrung von Bakterien zu verhindern.
- Kleine Nierensteine (<4 mm) können bei ausreichendem Fluss auch direkt über den Urin abgegeben werden.
- Beschränken Sie Ihren Konsum von Kaffee, Tee und Cola auf ein bis zwei Tassen pro Tag.
Schritt 2. Gönnen Sie sich genug Ruhe
Manchmal ist das Liegen im Bett sehr vorteilhaft, um Schmerzen zu lindern. Wenn der Schmerz durch einen Stein oder eine Verletzung der Niere verursacht wird, kann übermäßiges Training oder Bewegung zu einer Nierenblutung führen.
Das Liegen auf der Seite kann Ihre Nierenschmerzen verschlimmern
Schritt 3. Verwenden Sie Wärme, um Schmerzen zu lindern
Ein heißes Pflaster oder ein warmer Waschlappen kann an der Stelle des Schmerzes verwendet werden, um ihn vorübergehend zu lindern. Wärme erhöht die Durchblutung und reduziert das Nervengefühl. Beide Effekte können Schmerzen lindern. Wärme ist besonders vorteilhaft, wenn die Schmerzen durch Muskelkrämpfe verursacht werden.
Verwenden Sie keine übermäßige Hitze, da dies zu Verbrennungen führen kann. Verwenden Sie einen heißen Waschlappen, ein Tuch, das in heißem (aber nicht kochendem) Wasser getränkt wurde, oder tauchen Sie es in ein warmes Bad
Schritt 4. Verwenden Sie Analgetika
Es gibt verschiedene Arten von rezeptfreien Schmerzmitteln, die Nierenschmerzen bekämpfen können. Paracetamol ist das Medikament, das allgemein bei Schmerzen aufgrund von Infektionen und Nierensteinen empfohlen wird. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Schmerzmittel einnehmen, da einige von ihnen Nierenprobleme verschlimmern oder andere Erkrankungen beeinträchtigen können.
- Nehmen Sie keine hohen Dosen von Aspirin ein. Aspirin kann das Blutungsrisiko erhöhen und Gefäßblockaden wie Nierensteine verschlimmern.
- Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) können bei eingeschränkter Nierenfunktion gefährlich sein. Nehmen Sie Ibuprofen oder Naproxen nicht ein, wenn Sie schon einmal Nierenprobleme hatten, es sei denn, Ihr Arzt hat es Ihnen verordnet.
Schritt 5. Wenden Sie sich an den Arzt über die Verwendung von Antibiotika
Antibiotika sollten verwendet werden, wenn Sie eine Harnwegsinfektion jeglicher Art haben. Nierensteine können den Urinfluss blockieren, sodass er sich in den Nieren ansammelt, was das Wachstum von Bakterien verursacht und eine Infektion auslöst. In diesem Fall wird der Arzt Antibiotika verschreiben.
- Häufig verwendete Antibiotika bei dieser Art von Infektion sind Trimethoprim, Sulfonamide, Tetracycline und Polypeptide. Bei leichten bis mittelschweren Infektionen sollten Männer 10 Tage lang Antibiotika einnehmen und Frauen 3 Tage lang.
- Nehmen Sie immer die verschriebenen Antibiotika ein, auch wenn sich Ihr Zustand bessert und Ihre Symptome verschwunden sind.
Schritt 6. Vermeiden Sie eine übermäßige Einnahme von Vitamin C
Vitamin C ist im Allgemeinen sehr vorteilhaft für den menschlichen Körper; speziell zur Wundheilung und Knochenbildung. Überschüssiges Vitamin C wird jedoch in den Nieren in Oxalat umgewandelt. Oxalate können sich in Steine verwandeln, also vermeiden Sie es, überschüssiges Vitamin C zu konsumieren, wenn Sie Talent haben oder eine Familiengeschichte von Nierensteinen haben.
Menschen, die zur Bildung von Kalziumoxalatsteinen neigen, sollten ihren Verzehr von oxalatreichen Lebensmitteln wie Rüben, Schokolade, Kaffee, Cola, Nüssen, Petersilie, Erdnüssen, Rhabarber, Spinat, Erdbeeren, Tee und Weizenkleie einschränken
Schritt 7. Trinken Sie regelmäßig Cranberry-Saft
Cranberrysaft ist ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel gegen Nieren- und Harnwegsinfektionen. Cranberry-Saft beginnt innerhalb von 8 Stunden nach dem Verzehr zu wirken, indem er das Wachstum und die Entwicklung von Bakterien verhindert. Cranberrysaft kann auch beim Abbau von Struvit- und Brushit-Nierensteinen helfen.
Vermeiden Sie Cranberry-Saft, wenn Sie Oxalat-Nierensteine haben, da er hohe Mengen an Vitamin C und Oxalat enthält
Methode 2 von 2: Die Ursache von Nierenschmerzen kennen
Schritt 1. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie vermuten, dass Sie eine Niereninfektion oder Pyelonephritis haben
Eine Niereninfektion beginnt mit einer Harnwegsinfektion, die sich dann auf die Nieren ausbreitet. Die Infektion kann dauerhafte Nierenschäden verursachen, wenn sie nicht sofort behandelt wird. Eine oder beide Nieren können infiziert werden und tiefe, dumpfe Schmerzen im Unterleib, in der Leistengegend, im Rücken oder in der Taille verursachen. Wenn eines der folgenden Symptome bei Ihnen auftritt, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf:
- Fieber, möglicherweise begleitet von Schüttelfrost
- Häufiges Wasserlassen
- Starker und ständiger Harndrang
- Brennen oder Schmerzen beim Wasserlassen
- Eiter oder Blut im Urin (kann rot oder braun sein)
- Stark riechender oder trüber Urin
- Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn Sie eines der oben genannten Symptome zusammen mit Übelkeit und Erbrechen bemerken.
Schritt 2. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie vermuten, dass Sie Nierensteine haben
Nierensteine sind eine der Hauptursachen für Nierenschmerzen. Der Schmerz beginnt, wenn die Nieren versuchen, den Stein zu entfernen und dabei Schwierigkeiten haben. Diese Art von Schmerz kommt normalerweise in Wellen.
- Nierensteine treten im Allgemeinen in Form von starken Schmerzen auf, die plötzlich im unteren Rücken, in der Taille, in der Leistengegend oder im Unterleib auftreten.
- Nierenschmerzen können auch andere Symptome verursachen, einschließlich Schmerzen im Penis oder Hoden, Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder einen starken und ständigen Harndrang.
Schritt 3. Gehen Sie in die Notaufnahme, wenn Sie eine Nierenblutung vermuten
Blutungen können durch Traumata, Krankheiten oder Medikamente verursacht werden. Einige Blutgerinnungsstörungen können zur Bildung von Blutgerinnseln in den Nieren führen. Schmerzen sind zu spüren, wenn das Gerinnsel die Blutzufuhr zu einem Teil der Niere verringert. Diese Art von Schmerzen tritt auch wellenförmig auf, ist jedoch meist im Becken zu spüren. Das Becken befindet sich zwischen Oberbauch und Rücken. Andere Symptome einer Nierenschädigung sind:
- Bauchschmerzen oder Schwellungen
- Blut im Urin
- Schläfrig
- Fieber
- Schwierigkeiten oder ein wenig Wasserlassen
- Erhöhter Puls
- Übelkeit und Erbrechen
- Schwitzen
- Feuchte und kühle Haut
Tipps
- Ausreichend Flüssigkeitsbedarf. Es ist sehr wichtig, alle Bakterien aus den Nieren zu entfernen, indem Sie viel Wasser trinken.
- „Natürliche“Heilmittel wie Löwenzahn, Apfelessig, Hagebutten und Spargel sind wissenschaftlich nicht als wirksame Nierensteinbehandlungen erwiesen. Trinken Sie weiterhin viel Wasser und fragen Sie Ihren Arzt nach anderen Möglichkeiten.
