Obwohl die meisten Menschen als Kind eine Art feines Schreibtechniktraining erhalten, vergessen wir diese Lektionen oft, wenn wir älter werden. Gerade in einer Zeit, in der Kommunikation und Notizen immer mehr auf Computer und Handy verlagert werden, geraten viele Menschen in Situationen, in denen ihre Handschrift völlig unlesbar ist. Auch wenn Ihre Handschrift klar genug ist, um sie zu verstehen, gibt es immer Raum für Verbesserungen.
Schritt
Methode 1 von 3: Vorbereitung zum Schreiben
Schritt 1. Sammeln Sie die besten Zutaten
Sie brauchen nur ein Blatt Papier und einen Kugelschreiber oder Bleistift – sieht doch ganz einfach aus, oder? Allerdings können minderwertige Materialien einen erheblichen Einfluss auf die Klarheit Ihres Schreibens haben.
- Die Seite sollte glatt sein – nicht rau genug, dass sie sich an der Spitze Ihres Stifts verfängt und andere Linien in Ihren Buchstaben erzeugt, und nicht so glatt, dass die Spitze Ihres Stifts Ihrer Kontrolle entgleitet.
- Verwenden Sie liniertes Papier in der Größe, mit der Sie sich wohlfühlen – mit großem Zeilenabstand, wenn Sie groß schreiben, und regelmäßigen Zeilenabstand, wenn Sie klein schreiben.
- Denken Sie daran, dass in vielen beruflichen Kontexten von Erwachsenen normalerweise erwartet wird, auf einer normalen Papierbreite zu schreiben, aber Sie können auch liniertes Papier mit großen Abständen verwenden, wenn Sie jung sind und noch in der Schule sind.
- Experimentieren Sie mit verschiedenen Arten von Kugelschreibern, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert. Es gibt verschiedene Stile, jeder mit seinen eigenen Vor- und Nachteilen.
- Der Tintenstift verwendet flüssige Tinte und hat eine flexible Spitze, die ein schönes Schreiben ermöglicht. Obwohl sie schöne Linien liefern, kann ein guter Tintenstift teuer sein, und es braucht viel Übung, um die perfekte Tintenstift-Technik zu beherrschen.
- Der Kugelschreiber verwendet eine pastöse Tinte, die manche Leute nicht mögen; Der angebotene Preis ist jedoch sehr günstig. Denken Sie daran, dass es einen Preis und ein Formular gibt; Billige Kugelschreiber führen zu einer schlechten Handschrift, daher lohnt es sich wahrscheinlich, mehr Geld für einen besseren Stift auszugeben.
- Tintenroller haben ein ähnliches "kugelförmiges" Tintenabgabesystem wie normale Kugelschreiber, aber viele Leute bevorzugen diese Kugelschreiber, weil sie flüssigere Tinte von höherer Qualität als Pastentinte verwenden. Diese Kugelschreiber sind jedoch nicht so langlebig wie gewöhnliche Kugelschreiber.
- Die in Kugelschreibern verwendete Geltinte, Geltinte, ist viskoser als flüssige Tinte und erzeugt sanfte Bewegungen und Linien, die viele Menschen mögen. Gel-Tintenstifte sind in einer Vielzahl von Farben erhältlich, trocknen jedoch schnell.
- Ein Kugelschreiber mit Faserspitze verwendet eine Filzspitze aus Flanell, um die Tinte zu liefern, und viele Schriftsteller genießen seinen unverwechselbaren Geschmack, wenn er auf Papier geschlagen wird; glatt, aber mit geringer Reibung oder Widerstand. Da die Tinte schnell trocknet, ist dieser Kugelschreibertyp eine gute Wahl für Linkshänder, deren Hände beim Schreiben von links oft die Schrift verwischen.
Schritt 2. Finden Sie einen guten Schreibtisch
Der erste Schritt zu einer guten Körperhaltung beim Schreiben ist die Verwendung einer guten Schreibunterlage. Wenn der Tisch zu niedrig verwendet wird, neigt der Autor dazu, seine Wirbelsäule zu beugen und zu wölben, so dass es zu Verletzungen und chronischen Schmerzen kommen kann. Wenn es zu hoch ist, heben die Leute ihre Schultern höher, was unangenehm ist und zu Nacken- und Schulterschmerzen führt. Setzen Sie sich an einen Tisch, an dem Sie Ihre Ellbogen beim Schreiben in einem 90-Grad-Winkel beugen können.
Schritt 3. Haben Sie eine gute Schreibhaltung
Sobald Sie einen Schreibtisch gefunden haben, der Sie daran hindert, die Schultern zu hängen oder zu hoch zu heben, sollten Sie sich in einer Haltung halten, die Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen verhindert, die durch eine falsche Schreibhaltung entstehen können.
- Setzen Sie sich mit den Füßen flach auf den Boden auf Ihren Stuhl.
- Setzen Sie sich aufrecht hin und halten Sie Rücken und Nacken gerade. Sie können gelegentlich Pausen einlegen, wenn diese Haltung schwierig ist, aber mit der Zeit bauen sich Ihre Muskeln auf und ermöglichen es Ihnen, eine gute Haltung für lange Zeit beizubehalten.
- Anstatt den Kopf zu senken, um auf die Seite zu schauen, die du gerade schreibst, halte deinen Kopf hoch und halte die Augen nach unten. Dies führt dazu, dass Ihr Kopf leicht hängt, aber nicht über der Seite hängt.
Schritt 4. Positionieren Sie das Blatt Papier in einem Winkel von 30 und 45 Grad
Setzen Sie sich nah an die Tischkante und drehen Sie die Seite, die Sie schreiben, in einem Winkel zwischen 30 und 45 Grad zu Ihrem Körper. Wenn Sie Linkshänder sind, sollte die Oberkante des Papiers nach rechts zeigen; Wenn Sie Rechtshänder sind, sollte die obere Kante nach links zeigen.
Während Sie das Schreiben üben, nehmen Sie leichte Anpassungen vor, um den Winkel zu finden, der für Sie am angenehmsten ist und Ihnen ein klares Schreiben ermöglicht
Schritt 5. Strecken Sie Ihre Hände, bevor Sie schreiben
Die zunehmende Nutzung von Computern und Mobiltelefonen für die schriftliche Kommunikation hat einen erheblichen negativen Einfluss auf die Handschrift – eine Studie zeigte, dass 33 % der Menschen Schwierigkeiten hatten, ihre eigene Handschrift zu lesen. Ein weiteres Symptom dieses Niedergangs ist die Seltenheit von Menschen, die heute mit der Hand schreiben; Wenn Sie Ihre Arme nicht strecken, um sie auf eine plötzliche zusätzliche Aktivität vorzubereiten, werden Sie feststellen, dass sich Ihre Hände früher verkrampfen, als Sie denken.
- Fassen Sie die Hand, mit der Sie schreiben, fest und halten Sie diese Position dreißig Sekunden lang. Vier- bis fünfmal wiederholen.
- Beuge deine Finger nach unten, bis die Spitze jedes Fingers die Basis des Fingers berührt, wo sie auf deine Handfläche trifft. 30 Sekunden halten, dann loslassen. Vier- bis fünfmal wiederholen.
- Legen Sie Ihre Hände mit den Handflächen nach unten auf den Tisch. Heben und strecken Sie Ihre Finger nacheinander, dann senken Sie sie ab. Acht- bis zehnmal wiederholen. Jetzt können Sie versuchen, sauberer zu schreiben als früher. Folgen Sie diesen Schritten!
Methode 2 von 3: Ordentlich gedruckte Schriftarten schreiben
Schritt 1. Halten Sie es richtig
Viele Leute greifen ihre Stifte zu fest, um zu versuchen, die Linien zu kontrollieren, aber es verursacht oft Handschmerzen, die zu einer unordentlichen Handschrift führen. Der Stift sollte nicht zu fest in der Hand gehalten werden.
- Legen Sie Ihren Zeigefinger auf den Kugelschreiber, etwa 2,5 cm vom Auge der Kugel entfernt.
- Legen Sie Ihren Daumen auf die Seite des Kugelschreibers.
- Legen Sie die Unterseite des Stifts seitlich an Ihren Mittelfinger.
- Lassen Sie Ihren Ringfinger und kleinen Finger bequem und natürlich hängen.
Schritt 2. Verwenden Sie beim Schreiben Ihren gesamten Arm
Viele schlechte Schriften werden durch die Tendenz einer Person verursacht, die Buchstaben nur mit den Fingern zu "zeichnen". Eine gute Schreibtechnik greift die Muskeln entlang der Handlänge von den Fingern bis zur Schulter an und führt zu einer sanfteren Kugelschreiberbewegung auf dem Papier als der Bewegungs-und-Stopp-Bewegung, die beim „Zeichnen“häufig anzutreffen ist. Ihre Finger fungieren eher als Leitfaden denn als treibende Kraft für Ihr Schreiben. Konzentrieren Sie sich auf Folgendes:
- Schreiben Sie nicht nur mit dem Finger; Sie sollten auch Ihre Oberarme und Schultern anspannen.
- Heben Sie nicht Ihre Hand, um sie alle paar Worte zu verschieben; Sie sollten Ihren gesamten Arm verwenden, um Ihre Hand beim Schreiben sanft über das Papier zu bewegen.
- Halten Sie Ihr Handgelenk so stabil wie möglich. Ihr Oberarm sollte sich bewegen, Ihre Finger sollten den Kugelschreiber in verschiedene Formen führen, aber Ihr Handgelenk sollte sich nicht zu sehr bewegen.
Schritt 3. Üben Sie mit einfachen Linien und Kreisen
Schreiben Sie mit der richtigen Handposition und Schreibbewegung eine Reihe von Linien entlang der Linie des linierten Papiers. Die Linien sollten leicht nach rechts geneigt sein. Schreiben Sie in die nächste Zeile auf der Seite eine Reihe runder Formen und versuchen Sie, sie so groß und rund wie möglich zu machen. Üben Sie jeden Tag 5 bis 10 Minuten lang eine gute Technik auf Ihren Linien und Kreisen, bis Sie die Entwicklung der Kontrolle in Ihrem Schreiben sehen.
- Konzentrieren Sie sich darauf, die Linien gleich lang und mit derselben Neigung zu halten. Die abgerundeten Formen sollten auch entlang der Reihen die gleichen Kreise haben, die gleiche Größe haben und sauber und perfekt schließen.
- Anfangs sehen Ihre Linien und Kreise unordentlich aus. Ihre Leitungen können unterschiedlich lang sein, nicht den gleichen Neigungswinkel haben usw. Einige Ihrer Kreise können perfekt rund sein, während andere länger sind. Einige können vollständig bedeckt sein, während andere Schwänze vom gestapelten Ende der Stiftlinie haben können.
- Auch wenn diese Aktivität einfach aussieht, geben Sie nicht auf, wenn Ihre Linien und Kreise auf den ersten Blick unordentlich aussehen. Üben Sie es regelmäßig für eine kurze Zeit, und Sie werden die Fortschritte sehen, die sich aus Ihrer Praxis ergeben.
- Üben Sie, die Kontrolle über Linien und Kurven zu entwickeln, um klarere Schriften zu erstellen.
Schritt 4. Schreiben Sie abwechselnd die Briefe
Sobald Sie mit einer guten Haltung, Griffigkeit und Schreibbewegungen zum Erstellen von Formen und Linien vertraut sind, sollten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die eigentlichen Buchstaben richten. Aber übe nicht sofort, indem du lange Sätze schreibst; Fangen Sie an, Ihr Schreiben zu üben, indem Sie eine Zeile von jedem Buchstaben schreiben, wie Sie es getan haben, als Sie als Kind angefangen haben, schreiben zu lernen.
- Schreiben Sie jeden Buchstaben zehnmal in Großbuchstaben und weitere zehnmal in Kleinbuchstaben über die linierte Seite.
- Schreiben Sie das gesamte Alphabet mindestens dreimal täglich auf.
- Üben Sie so, dass Sie entlang der Linien Gleichförmigkeit erreichen: Jedes „a“sollte gleich aussehen wie alle anderen „a“und die Steigung des „t“sollte der Steigung des „l“entsprechen.
- Die Basis jedes Buchstabens sollte auf der Linie unter der Schrift auf dem linierten Papier liegen.
Schritt 5. Üben Sie, einen ganzen Absatz zu schreiben
Sie können einen Absatz aus einem Buch kopieren, einen eigenen Absatz schreiben oder einfach einen Absatz aus diesem Artikel kopieren. Sie können jedoch alle Grundlagen Ihrer Schreibpraxis mit Pangrams oder Sätzen üben, die jeden Buchstaben des Alphabets enthalten. Sie können Spaß daran haben, Ihre eigenen Pangrams zu erstellen, sie im Internet nachzuschlagen oder einige der folgenden Beispiele zu verwenden:
- Der flinke braune Fuchs sprang über die faulen Hunde.
- Jim merkte schnell, dass die schönen Kleider teuer sind.
- Ein paar Witze haben die vorgetäuschte Jury-Box galvanisiert.
- Packe meine rote Kiste mit fünf Dutzend Qualitätskrügen.
Schritt 6. Tun Sie es langsam
Erwarten Sie nicht, dass Ihre Handschrift über Nacht gut ist; Es kann länger dauern, das Muskelgedächtnis zu löschen, das durch jahrelanges falsches Schreiben aufgebaut wurde. Mit Zeit und Geduld werden Sie jedoch eine Verbesserung Ihrer Handschrift feststellen.
- Überstürz es nicht. Obwohl Sie in manchen Situationen – zum Beispiel wenn Sie sich im Unterricht oder bei einem Geschäftstreffen Notizen machen – schnell schreiben müssen, wenn möglich langsam schreiben und sich darauf konzentrieren müssen, Ihre Schrift durchgehend einheitlich zu halten.
- Wenn sich Ihre Hände und Arme im Laufe der Zeit entwickeln und sich an diese neue Schreibbewegung gewöhnen, können Sie Ihr Schreiben beschleunigen und gleichzeitig versuchen, Ihre Handschrift mit langsamen Schreibübungen sauber zu halten.
Schritt 7. Schreiben Sie nach Möglichkeit von Hand
Wenn Sie es ernst meinen mit der Verbesserung Ihrer Handschrift, müssen Sie sich dazu verpflichten. Während es einfacher und verlockender ist, Notizen auf einem Laptop oder Tablet zu machen, wird Ihre Handschrift wieder unordentlich, wenn Sie Ihre Hände und Arme nicht weiter zum Schreiben trainieren.
Bringen Sie Techniken aus Ihrer Übungszeit in die reale Welt: Bringen Sie einen guten Kugelschreiber und ein gutes Schreibbuch mit; finde eine Schreibfläche von guter Höhe; tun Sie dies mit einer guten Schreibhaltung; halten Sie den Kugelschreiber richtig, mit dem Papier in einem bequemen Winkel; und lassen Sie Ihren Finger Ihren Stift führen, während Ihr Arm ihn über das Papier bewegt
Methode 3 von 3: Verkettete Buchstaben ordentlich schreiben
Schritt 1. Verwenden Sie Materialien und Haltungen von derselben Qualität wie beim Schreiben der Schrift
Der einzige Unterschied beim Schreiben von Druck und Kursiv ist die Form der Buchstaben. Behalten Sie alle Hinweise aus den ersten beiden Teilen dieses Artikels im Hinterkopf, wenn Sie die Schreibschrift üben: Verwenden Sie hochwertige Materialien, einen Schreibtisch mit der richtigen Höhe, eine gute Körperhaltung und einen guten Stiftgriff.
Schritt 2. Graben Sie Ihre Erinnerung an die Schreibschrift des kursiven Alphabets aus
Vielleicht haben Sie in Ihrer Kindheit gelernt, das gesamte Alphabet in Groß- und Kleinschreibung zu schreiben. Wenn Sie jedoch, wie die meisten Erwachsenen, viele Jahre lang keine Schreibschrift geübt haben, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie sich nicht mehr erinnern, wie man die Buchstaben macht. Während viele Buchstaben der Schrift sehr ähnlich sind, sind es einige – wie das Klein- und Großbuchstabe „f“– nicht.
- Kaufen Sie ein kursives Buch im „Schulkorridor“des Ladens oder besuchen Sie einen Laden für Lehrmaterial, wenn Sie keinen finden können. Wenn diese beiden Shop-Optionen sie nicht haben, kaufen Sie sie online.
- Musterbriefe finden Sie auch kostenlos im Internet.
Schritt 3. Üben Sie jeden Buchstaben in Groß- und Kleinschreibung
Wie bei gedruckten Buchstaben müssen Sie jeden Konjunktivbuchstaben einzeln üben, so wie Sie es getan haben, als Sie zum ersten Mal Konjunktivbuchstaben schreiben gelernt haben. Achte darauf, dass du den richtigen Strichen für jeden Buchstaben folgst.
- Schreiben Sie zunächst mit separaten Buchstaben. Schreiben Sie zehn A in Großbuchstaben hintereinander, zehn A in Kleinbuchstaben in eine Reihe, zehn B in Großbuchstaben in eine Reihe usw. Achten Sie dabei darauf, dass jede Wiederholung für sich allein steht.
- Denken Sie jedoch daran, dass beim Schreiben von Kursivbuchstaben die Buchstaben miteinander verbunden sind. Sobald Sie damit vertraut sind, die Buchstaben getrennt zu schreiben, wiederholen Sie die vorherigen Schritte, aber verbinden Sie einen Buchstaben mit einem anderen.
- Beachten Sie, dass es keine Verbindung zwischen Groß- und Kleinschreibung mit Konjunktivbuchstaben gibt; Dann würden Sie ein großes A schreiben und es mit einer Reihe von neun kleinen A verbinden.
Schritt 4. Perfektionieren Sie die Fugen zwischen den Buchstaben
Der größte Unterschied zwischen kursiv und gedruckt, abgesehen von der Form der Buchstaben, sind eindeutig die Buchstaben in einem Wort, die in kursiver Schrift durch Federstriche verbunden sind. Auf diese Weise ist es wichtig, dass Sie zwei beliebige Buchstaben auf natürliche Weise verbinden können, ohne zu viel darüber nachzudenken, wie Sie es tun sollen. Um dies zu üben, folgen Sie einer Reihe von Mustern im gesamten Alphabet, die sich von Tag zu Tag abwechseln, damit Sie sich nicht langweilen und auch verschiedene Arten der Verkettung im Laufe der Zeit üben.
- Von vorne nach hinten, zur Mitte der Sequenz: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
- Zurück nach vorne, zur Mitte der Sequenz: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
- Von vorne nach hinten, einen Buchstaben überspringen: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
- Hinten nach vorne geht durch zwei Buchstaben und endet immer mit: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-p-m-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
- Usw. Erstellen Sie so viele Muster, wie Sie möchten – das Ziel ist einfach, sich darauf zu konzentrieren, Verbindungen zwischen den verschiedenen Buchstaben herzustellen.
- Ein zusätzlicher Vorteil dieser Übung besteht darin, dass Sie sie nicht so schnell schreiben können, da die Buchstaben keine echten Wörter bilden. Indem Sie Sie ermutigen, es langsam anzugehen, üben Sie, Ihre Briefe zu schreiben und sie mit mehr Sorgfalt und Präzision zu verbinden.
Schritt 5. Schreiben Sie Sätze und Absätze auf
Wie Sie es im vorherigen Abschnitt getan haben. Sie sollten die Übung fortsetzen, indem Sie tatsächliche Wörter, Sätze und Absätze schreiben, wenn Sie sich mit dem Schreiben der Buchstaben vertraut gemacht haben. Verwenden Sie die gleichen Pangrams, die Sie zum Üben der Schrift verwendet haben.
Schritt 6. Bewegen Sie Ihren Stift langsam aber sicher
Bei gedruckten Buchstaben heben Sie Ihren Stift je nach persönlichem Schreibstil jedes Mal ab, wenn Sie ein oder zwei Buchstaben zu Ende schreiben. In Kursivschrift müssen Sie jedoch viele Buchstaben schreiben, bevor Sie Ihren Stift abheben. Dies kann zu Problemen beim Schreibfluss führen.
- Sie könnten versucht sein, eine Pause einzulegen, nachdem Sie ein oder zwei Briefe geschrieben haben. Dies unterbricht nicht nur den Schreibfluss, sondern kann auch Tintenkleckse erzeugen, wenn Sie einen Tintenstift oder einen anderen Tintenstift verwenden.
- Schreiben Sie nach Bedarf langsam und sorgfältig, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Stift nicht mitten beim Schreiben eines Wortes ausruhen müssen. Aneinandergereihte Buchstaben sollten sich in gleichmäßiger und sanfter Geschwindigkeit zu einem Wort formen.
Tipps
- Lehne dich beim Schreiben nicht zurück. Lehne dich zum Beispiel nicht auf deine linke Seite, weil du dann deine Schrift schräg liest, also setze dich gerade hin und benutze einen spitzen Bleistift.
- Mach es langsam. Es ist okay, wenn dein Freund fertig ist. Setzen Sie Ihre Entwicklung fort, bis Sie sie beherrschen.
- Konzentrieren Sie sich auf die Verbesserung Ihrer Handschrift, nicht auf Ihre Fehler.
- Nachdem Sie einen Absatz oder mehr geschrieben haben, halten Sie inne und sehen Sie, was Sie getan haben. Wenn es ordentlich ist, schreiben Sie es so weiter, wie es war; Wenn nicht, überlegen Sie, was Sie tun können, um das Problem zu beheben.
- Wenn Sie nicht das gesamte Alphabet schreiben möchten, schreiben Sie zufällige Wörter wie Ihren Namen, Ihr Lieblingsessen usw.
- Beginnen Sie mit der Verwendung von „umrissenem“Papier. Wenn du große Zeilen schreibst, kannst du eine einheitliche Größe für jeden Buchstaben beibehalten und du kannst kleine Abschnitte deines Schreibens überprüfen. Im weiteren Verlauf durch kleines liniertes Papier ersetzen.
Warnung
- Deine Hände werden wund sein, also stelle sicher, dass du darauf vorbereitet bist.
- Seien Sie nicht depressiv! Normalerweise korrigieren Schulkinder ihr schlechtes Schreiben.
- Wenn du bemerkst, dass jemand "schneller" ist als du oder als Erster fertig ist, sage dir, dass er sich vielleicht langweilt und nicht vorsichtig ist.
