Der Beginn einer Beziehung ist normalerweise eine schwierige Zeit für eine Person, um ihre Gefühle zu regulieren. Wenn Sie auch Schwierigkeiten haben, mit gemischten Gefühlen in Bezug auf Ihren potenziellen Partner umzugehen, ist das völlig normal. Versuchen Sie, Ihre Gefühle ruhig zu bewerten, ohne zu hetzen. Fühlen Sie sich zu dieser Person hingezogen? Sind Sie bereit, eine Verpflichtung einzugehen? Fühlen Sie sich ihm nahe? Gehen Sie die Beziehung langsam an und versuchen Sie, dem, was Sie fühlen, auf den Grund zu gehen und warum es auftaucht? Berücksichtigen Sie im Zweifelsfall Ihre eigenen Emotionen. Gibt es einen Grund für Ihre gemischten Gefühle? Wenn ja, was können Sie tun, um diese Situation zu ändern? Mit etwas Zeit und Selbstreflexion werden Sie die gemischten Gefühle in dieser Beziehung klären können.
Schritt
Methode 1 von 3: Verfolgen Sie die Besonderheiten von Beziehungen
Schritt 1. Nehmen Sie die Beziehung langsam an
Geduld ist der Schlüssel, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie sich fühlen, insbesondere in den frühen Phasen einer Beziehung. Es wäre sehr riskant, sich zu einer Verpflichtung zu zwingen, wenn Sie sich Ihrer eigenen Gefühle nicht sicher sind. In jeder Beziehung ist es wichtig, dass sich die Dinge in ihrem eigenen Tempo entwickeln, besonders wenn Sie gemischte Gefühle haben.
- Machen Sie Ihren eigenen Zeitplan. Wenn du dir nicht sicher bist, was du für jemanden empfindest, dann opfere nicht viel von deiner eigenen Zeit und deinen Bedürfnissen für diese Person. Während du versuchst herauszufinden, wie du dich fühlst, behalte deine Hobbys und sozialen Verpflichtungen für dich.
- Wenn Sie beide Ihre Beziehung nicht öffentlich bekannt gegeben haben, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Zwingen Sie sich nicht, eine Verpflichtung einzugehen, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie sich fühlen. Es besteht kein Grund sich zu schämen, wenn der Beziehungsstatus noch eine Weile hängt.
- Sie müssen auch auf sich selbst aufpassen. Nehmen Sie eine gute Ernährung ein, trainieren Sie und ruhen Sie sich ausreichend aus.
Schritt 2. Beschäftige dich damit, die Dinge zu tun, die du liebst
Stelle sicher, dass du immer noch du selbst sein kannst, wenn du mit dieser Person zusammen bist. Bleiben Sie bei Ihren Hobbys und Interessen und sehen Sie, ob sich diese Person an Ihre Welt anpassen kann. Auf diese Weise können Sie auch einschätzen, ob die bestehende Liebesbeziehung eine Zukunft hat.
- Stellen Sie sicher, dass Sie als Person geschätzt werden. Wenn Sie freitags lieber Zeit zu Hause verbringen und nicht ausgehen möchten, laden Sie Ihren Partner ein. Sehen Sie, wie er sich Ihrem Leben anpassen kann.
- Mach weiter, was du liebst. Wenn Sie jeden Freitag zwei Wochen lang einen Buchclub haben, sagen Sie ihn nicht ab, nur weil Ihr Partner Sie auffordert, woanders hinzugehen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner Ihre Interessen unterstützt und Ihnen die Freiheit gibt, Spaß zu haben und Ihr eigenes soziales Leben zu führen. Wenn er das tut, ist es ein gutes Zeichen, dass sich diese Beziehung in Ihr Leben einfügen kann.
Schritt 3. Versuchen Sie, Spaß mit Ihrem Partner zu haben
In einer romantischen Beziehung ist Spaß ein wichtiger Aspekt. Es ist schwer, mit jemandem zusammen zu sein, wenn zwischen euch beiden keine Freude herrscht. Sie und Ihr Partner sollten die Gesellschaft des anderen wirklich genießen. Versuchen Sie, etwas Lustiges mit ihm zu machen. Fühlen Sie sich glücklicher und sicherer? Andernfalls könnte es ein schlechtes Zeichen für die langfristige Beziehung zwischen Ihnen beiden sein.
- Jeder hat eine andere Definition von Genuss. Wählen Sie etwas, das Sie gemeinsam genießen können. Wenn ihr zum Beispiel Comedy magt, schaut euch gemeinsam eine Stand-up-Show an.
- Sie können Ihren Partner mit Ihren Freunden zu einem gesellschaftlichen Ereignis einladen. Beachten Sie, ob sich die Anwesenheit eines Partners positiv oder negativ auf die Gruppe auswirkt. Macht Ihr Partner das gesellschaftliche Ereignis unterhaltsamer? Kann es sich Ihrer Welt anpassen?
Schritt 4. Vermeiden Sie Sex, um intime Gefühle hervorzurufen
Wenn Sie immer noch Zweifel haben, besteht eine gute Chance, dass Sie diese Gefühle loswerden möchten. Viele Menschen benutzen Sex als Versuch, intime Gefühle hervorzurufen. Sex garantiert jedoch nicht das Entstehen einer emotionalen Intimität, die für diese Person anhält. Verlassen Sie sich nicht auf Sex, um Ihre gemischten Gefühle zu überwinden.
Schritt 5. Machen Sie bei Bedarf eine Pause
Wenn Sie immer noch gemischte Gefühle haben, obwohl Ihre Beziehung zu Ihrem Partner schon eine Weile besteht, ist nichts falsch daran, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um allein zu sein. Sie beide müssen sich möglicherweise außerhalb der Beziehung weiterentwickeln. Im Laufe der Zeit werden Sie vielleicht feststellen, dass es sich lohnt, die Beziehung aufrechtzuerhalten.
- Wenn Sie sich entscheiden, eine Beziehungspause einzulegen, setzen Sie klare Grenzen. Erklären Sie Ihrem Partner, wie oft Sie sich in dieser Zeit auf Wunsch sehen werden und ob Sie in der Pause andere Leute ausprobieren und verabreden dürfen. Entscheiden Sie, ob diese Pause eine bestimmte Nachfrist hat oder nach Bedarf offen gelassen wird.
- Bevor Sie sich entscheiden, nach einer Pause wieder mit Ihrem Partner zusammen zu sein, versuchen Sie, Ihre Gefühle sorgfältig abzuwägen. Seien Sie ehrlich zu sich selbst, wie Sie sich fühlen. Vermisst du deinen Partner wirklich? Sind Sie traurig über seine Abwesenheit? Haben Sie das Gefühl, als Person zu wachsen, wenn Sie nicht bei ihm sind? Wenn die Antwort ja ist, könnte es eine gute Idee sein, die Beziehung fortzusetzen. Wenn Sie sich jedoch ohne Ihren Partner freier und glücklicher fühlen, ist es möglicherweise besser, mit Ihrem eigenen Leben fortzufahren.
Schritt 6. Besprechen Sie Ihre Gefühle mit Ihrem Partner
Wenn Sie in einer ernsthaften Beziehung sind, aber gemischte Gefühle haben, ist es vielleicht an der Zeit, mit Ihrem Partner ehrlich zu sprechen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um die Angelegenheit zu besprechen und versuchen Sie, eine Lösung zu finden, die für beide Parteien funktioniert, wenn Sie beide beabsichtigen, die Beziehung fortzusetzen. Teilen Sie Ihrem Partner im Voraus mit, dass Sie über die Beziehung sprechen möchten. Sagen Sie etwas wie: "Ich habe ein paar verwirrende Gefühle und möchte heute Abend mit Ihnen darüber sprechen, nachdem Sie von der Arbeit nach Hause gekommen sind."
- Wenn Sie sich ausdrücken, versuchen Sie, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Bringen Sie keine Dinge aus der Vergangenheit zur Sprache, auch nicht Dinge, die Sie verwirren. Am besten konzentrierst du dich darauf, wie du dich gerade fühlst. Zum Beispiel: „In letzter Zeit bin ich unsicher, was unsere Zukunft betrifft. Ich möchte wissen, was Sie davon halten."
- Neben dem Reden sollten Sie auch versuchen zuzuhören. Geben Sie Ihrem Partner die Chance, seine Gefühle zu teilen. Vielleicht geht es ihm auch so. Wenn ja, ist es für euch beide an der Zeit, die Zukunft der Beziehung zu bewerten. Versuchen Sie ohne Vorurteile zu verstehen, was Ihr Partner sagt. Stellen Sie gegebenenfalls Fragen, um die Situation zu klären.
- Vereinbaren Sie vor dem Ende des Gesprächs, was als nächstes zu tun ist. Sie könnten sich zum Beispiel für eine Pause entscheiden. Oder Sie entscheiden sich für eine Paartherapie. Es könnte sein, dass Sie sich dafür entscheiden, die Beziehung zu beenden.
Schritt 7. Treffen Sie eine Entscheidung über die Zukunft der Beziehung
Irgendwann wirst du einen Punkt erreichen, an dem du entscheidest, was du mit der Beziehung machen willst. Bestimmen Sie nach Abwägen verschiedener Faktoren, ob Ihre Gefühle echt sind und in diesem Fall, ob Sie die Beziehung fortsetzen möchten. Wenn du dich nicht ganz in die Beziehung eingebunden fühlst, ist es vielleicht am besten, zu versuchen, Freunde zu sein.
Auch in einer gesunden Beziehung können ab und zu gemischte Gefühle auftreten. Wenn Sie sich entscheiden, mit der Beziehung fortzufahren, müssen Sie sich keine Sorgen machen, wenn Sie diese gelegentlichen Schwindelgefühle haben
Methode 2 von 3: Bewerten Sie Ihre Gefühle für Ihren Partner
Schritt 1. Betrachten Sie die Anziehungskraft
Anziehung ist ein wichtiger Faktor in den meisten romantischen Beziehungen. Wenn Sie in einer romantischen Beziehung mit jemandem sind, wird schließlich körperliche Intimität auftreten. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um zu überlegen, wie stark Sie Ihren Partner körperlich anziehen.
- Denken Sie darüber nach, wie Sie sich auf körperlicher Ebene für diese Person fühlen. Fühlst du Anziehung? Spürt er auch die gleiche Anziehungskraft? Wenn Sie beide diese Anziehungskraft spüren, ist das Potenzial für eine romantische Beziehung enorm.
- Bedenken Sie, dass die Interessen beider Parteien nicht ausschlaggebend sein müssen. Freundschaften beinhalten oft eine Anziehungskraft zueinander, ähnlich der romantischen Anziehungskraft. Zum Beispiel können Sie diesen Freund in seiner Abwesenheit vermissen. Versuchen Sie herauszufinden, ob Ihre Anziehungskraft auf diese Person sowohl körperlich als auch romantisch ist.
- Lachen und lächeln Sie, wenn Sie mit dieser Person zusammen sind? Freust du dich darauf, ihn zu treffen oder zu treffen? Haben Sie beide das gleiche Interesse und die gleiche Liebe für etwas? Wenn ja, haben Sie beide eine gute Grundlage, auf der Sie eine Beziehung aufbauen können.
- Wenn Sie gemischte Gefühle haben, stellen Sie fest, ob das Vergnügen, mit ihm zusammen zu sein, eine romantische Komponente hat. Freunde lachen normalerweise und haben Spaß zusammen. Wenn Sie sich nicht romantisch fühlen, wenn Sie eine gute Zeit haben, ist eine Freundschaft vielleicht besser für Sie beide geeignet.
Schritt 2. Überlegen Sie, ob Sie sich dieser Person nahe fühlen
Je mehr Zeit du mit jemandem verbringst, desto näher solltest du dich ihm fühlen. Du solltest in der Lage sein, deine Gefühle, Gedanken und Sorgen mit dieser Person frei zu teilen. Wenn Sie sich auch nicht so nahe fühlen oder ihn nur als engen Freund betrachten, ist er möglicherweise kein guter Kandidat für einen romantischen Partner.
Schritt 3. Finden Sie ein gemeinsames Ziel
In einer romantischen Beziehung ist es wichtig, ein gemeinsames Ziel zu haben, denn das unterscheidet Romantik von Freundschaft. Freunde müssen kein gemeinsames Ziel haben, während ein romantischer Partner das gleiche Ziel haben sollte, wenn Sie beide wirklich kompatibel sind.
- Denken Sie an langfristige Ziele. Haben Sie und diese Person den gleichen Ehrgeiz? Stellen Sie sich beide eine harmonische Zukunft für Dinge wie Ehe und Kinder vor? Diese Dinge sind wichtig, wenn es um romantische Beziehungen geht. Wenn Ihr Standpunkt in einem dieser Aspekte abweicht, könnte dies die Quelle der gemischten Gefühle sein, die Sie gerade umgeben. Vielleicht ist es besser, diese Beziehung stattdessen in eine Freundschaft zu verwandeln.
- Sie sollten auch die unterschiedlichen Ansichten berücksichtigen, die Sie vertreten. Haben Sie und diese Person die gleichen Ansichten zu Politik, Religion und moralischen Werten? Romantische Beziehungen sind oft von Meinungsverschiedenheiten geprägt, aber es ist wichtig, bestimmte Werte zu haben, die ihr beide teilt. Wenn Sie und diese Person zu viele Unterschiede haben, kann dies die Wurzel der gemischten Gefühle sein, die Sie verwirren.
Schritt 4. Überlegen Sie, ob Sie sich zu dieser Person hingezogen fühlen
Eine Person, die in eine romantische Beziehung verwickelt ist, denkt normalerweise intensiv an ihren Partner. Sie können ihn in Ihrem Kopf hoch platzieren und seine Fehler und Exzentrizitäten liebenswert finden. Sie denken vielleicht, dass er die größten Fähigkeiten, Intelligenz und Persönlichkeit hat. In einer Freundschaft wirst du diese Art von Besessenheit von ihm nicht fühlen. Wenn du dich nicht in diese Person verliebt fühlst, ist es vielleicht am besten, einfach nur Freunde zu sein.
Methode 3 von 3: Betrachten Sie Ihre eigenen Emotionen
Schritt 1. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass Emotionen kompliziert sind
Oft haben die Menschen nicht das Bedürfnis, sich gründlich mit gemischten Gefühlen auseinanderzusetzen. Vielleicht fühlen Sie sich gezwungen, nur ein Gefühl für jemanden zu haben. Allerdings sind gemischte Gefühle üblich. Tatsächlich sind die meisten Beziehungen in unterschiedlichem Maße mit gemischten Gefühlen gefärbt.
- Gemischte Emotionen spiegeln tatsächlich Reife wider. Anstatt jemanden als gut oder schlecht einzustufen, können Sie sich seine guten und schlechten Eigenschaften ansehen. Manchmal liebst du deinen Partner wegen seiner spontanen Persönlichkeit. Manchmal ärgert es dich, dass er unberechenbar ist.
- Versuchen Sie zu akzeptieren, dass gemischte Gefühle in jeder Beziehung unvermeidlich sind, wenn auch in unterschiedlichem Maße. Wenn Sie sich trotz gemischter Gefühle für eine Fortsetzung der Beziehung entscheiden, ist dies ein gutes Zeichen. Sie möchten die Beziehung trotzdem fortsetzen und sind bereit, die Unvollkommenheiten und Frustrationen zu akzeptieren.
Schritt 2. Bewerten Sie Ihre Ängste und Unsicherheiten
Wenn Sie zu gemischten Gefühlen und Unentschlossenheit neigen, kann dies einen Grund haben. Die Angst oder Unsicherheit, die in Ihnen steckt, kann der Grund sein, warum Sie oft an sich selbst zweifeln.
- Wurden Sie in der Vergangenheit von einer für Sie wichtigen Person abgelehnt? Wenn dies der Fall ist, haben Sie möglicherweise eine chronische Angst vor Ablehnung. Häufige gemischte Gefühle können Ihr Mechanismus sein, um sich emotional zu schützen.
- Gehören Sie zu den Menschen, die sich oft unsicher fühlen? Wenn du Angst hast, zurückgelassen zu werden und dich nicht gut genug für Liebe oder Engagement fühlst, werden diese Gefühle alles beeinflussen, was du tust. Möglicherweise haben Sie gemischte Gefühle, wenn Sie eine Beziehung eingehen, aus Angst, sich emotional zu engagieren.
Schritt 3. Identifizieren Sie Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche
Um zu entscheiden, ob eine Beziehung das Richtige für dich ist, ist es wichtig zu wissen, was du willst. Wissen Sie, was Sie von einem romantischen Partner brauchen und wollen. Finden Sie heraus, ob diese Person Ihre Bedürfnisse erfüllen kann.
- Denken Sie an Ihre emotionalen Reaktionen auf Ereignisse, die in Ihrem Leben passieren. Wie bekommt man die beste emotionale Unterstützung von jemandem? Was brauchen Sie von dieser Person?
- Es kann hilfreich sein, eine Liste der Dinge zu erstellen, die Sie für wichtig halten und die Sie von einem romantischen Partner erwarten. Überlegen Sie, ob diese Person es erfüllen kann.
