Möglicherweise haben Sie eine Beziehung zu jemandem, der weniger sexuell erfahren ist als Sie. Wenn Ihr Partner Jungfrau ist und Sie es nicht sind, sollten Sie wissen, dass es wichtig ist, Grenzen so früh wie möglich zu verstehen. Respektiere die Bedürfnisse und Wünsche deines Partners, setze feste Grenzen und finde andere Wege, um Intimität außerhalb des Sex aufzubauen.
Schritt
Methode 1 von 3: Respekt zeigen
Schritt 1. Finden Sie heraus, welche Erwartungen Ihr Partner hat
Wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind, der noch nie Sex hatte, müssen Sie herausfinden, was seine Erwartungen sind. Jeder Mensch hat eine andere Einstellung zu Sex und Sexualität. Sie sollten verstehen, was Ihr Partner von einer romantischen Beziehung erwartet, einschließlich Körperkontakt.
- Paare können immer noch Jungfrauen sein, weil sie auf Sex verzichten. Das bedeutet, dass der Partner auf sexuelle Aktivitäten verzichtet. Diese Entscheidung kann religiöse Gründe haben. Es ist auch möglich, dass er auf Sex verzichtet, weil er noch nicht dazu bereit ist.
- Wenn Ihr Partner die Entscheidung trifft, auf Sex zu verzichten, verstehen Sie, was seine Erwartungen sind. Menschen definieren Abstinenz anders. Manche Menschen verzichten auf Sex, der nur auf intime Beziehungen beschränkt ist, sind aber zu anderen Formen der Intimität bereit. Andere lehnen jede Form von Intimität ab. Frage deinen Partner, welche körperliche Intimität er in einer romantischen Beziehung erwartet.
- Partner können asexuell sein. Dies bedeutet, dass der Partner keine sexuelle Anziehung und Begierde verspürt. Anders als Abstinenz ist Asexualität keine Entscheidung einer Person. Es ist ein wesentlicher Bestandteil der Persönlichkeit und sexuellen Orientierung einer Person. Asexuelle Menschen können sich von anderen Menschen angezogen fühlen, brauchen aber keinen Geschlechtsverkehr. Viele asexuelle Menschen gehen romantische Beziehungen ein, weil sie das Bedürfnis nach emotionaler Intimität verspüren. Sie möchten jedoch möglicherweise keine sexuelle Intimität in einer romantischen Beziehung. Wenn Ihr Partner asexuell ist, hat er oder sie möglicherweise besondere Erwartungen in Bezug auf Sex aus der Beziehung. Sprechen Sie über diese Erwartungen, bevor die Beziehung beginnt.
Schritt 2. Hören Sie zu, was Ihr Partner zu sagen hat
Wenn Sie über Sex, Jungfräulichkeit und Erwartungen an eine Beziehung sprechen, hören Sie Ihrem Partner genau zu. Sie müssen gut verstehen, was Ihr Partner von der Beziehung will und erwartet. Versuchen Sie daher, Ihrem Partner während einer Diskussion aktiv zuzuhören.
- Durch aktives Zuhören können Sie sich gegenseitig verstehen. Wenn Sie aktiv zuhören, schenken Sie Ihrem Partner Ihre volle Aufmerksamkeit. Verwenden Sie nonverbale Hinweise, wie ein gelegentliches Nicken, um Ihre Besorgnis zu zeigen. Konzentrieren Sie sich auf die Worte Ihres Partners, seien Sie nicht damit beschäftigt, Ihre eigene Antwort zu formulieren.
- Wiederholen Sie, was Ihr Partner sagt, wenn er oder sie mit dem Sprechen fertig ist. Sie müssen sicherstellen, dass Sie wirklich verstehen, was er sagt. Wenn Sie etwas falsch interpretieren, kann Ihr Partner es korrigieren.
- Wenn Sie erfahren sind, während Ihr Partner noch Jungfrau ist, ist es wichtig, ihm zuzuhören. Ihr Partner fühlt sich möglicherweise von Ihrer sexuellen Vergangenheit eingeschüchtert und hat das Gefühl, dass die Beziehung aus dem Gleichgewicht geraten ist. Du solltest deinem Partner klar machen, dass du die Tatsache respektierst, dass er oder sie Jungfrau ist und dass er sich in der Beziehung so wohl wie möglich fühlen möchte.
Schritt 3. Respektieren Sie das Recht Ihres Partners auf Privatsphäre
Über die Vergangenheit des Sex zu sprechen ist nicht einfach. Vielleicht möchten Sie bestimmte Aspekte der Vergangenheit Ihres Partners wissen, aber er oder sie weigert sich möglicherweise, Ihnen alles zu erzählen. Grenzen in Beziehungen sind persönlich und subjektiv
- Es ist möglich, dass ein Partner sich weigert, bestimmte Fragen zu seiner Jungfräulichkeit zu beantworten. Auf der anderen Seite, wenn Sie eine sexuelle Vergangenheit haben, kann es Ihrem Partner unangenehm sein, davon zu hören. Kommunikation ist in einer Beziehung wichtig, aber wenn Ihr Partner über einige Themen nicht sprechen möchte, respektieren Sie diesen Wunsch.
- Zwingen Sie Ihren Partner nicht, über etwas zu sprechen, wenn er sich nicht bereit fühlt. Lassen Sie die Beziehung sich in einem Tempo entwickeln, das zu Ihnen beiden passt.
Schritt 4. Schieben Sie Ihren Partner nicht aus seiner Komfortzone
Wenn Ihr Partner Jungfrau ist, kann körperliche Intimität langsam auftreten. Es ist sehr wichtig, dass Sie die Wünsche und Bedürfnisse Ihres Partners respektieren. Selbst wenn Sie wirklich Sex wollen, zwingen Sie Ihren Partner nicht, Körperkontakt aufzunehmen, wenn er nicht bereit ist. Fragen Sie immer, ob er möchte, was Sie anzubieten haben, bevor Sie sich auf eine andere Form von körperlicher Intimität einlassen. Respektiere seine Entscheidung. Wenn er sich weigert, erzwinge es nicht.
Methode 2 von 3: Grenzen setzen
Schritt 1. Zeigen Sie eine offene Haltung gegenüber den Erwartungen Ihres Partners in Bezug auf körperliche Nähe
Nicht jedem gefällt es, über Körperkontakt und das Bedürfnis nach Sex zu sprechen, aber es ist besser, Dinge von Anfang an zu besprechen, als versehentlich etwas zu tun oder zu sagen, das Ihrem Partner unangenehm ist. Versuchen Sie zu Beginn der Beziehung, ehrlich zueinander zu sein. Besprechen Sie alle Erwartungen bezüglich Sex und Körperkontakt.
- Finden Sie heraus, ob Ihr Partner bereit ist, Sex zu haben. Ihr Partner ist in dieser Lebensphase möglicherweise noch nicht bereit für den körperlichen Verkehr. Er möchte vielleicht bis zur Hochzeit warten, bevor er körperliche Beziehungen eingeht. Wenn Sie mit einer Jungfrau zusammen sind, besteht die Möglichkeit, dass Sex in absehbarer Zeit kein Teil der Beziehung sein wird. Verstehe das, bevor du eine Beziehung eingehst.
- Verstehen Sie, welche Arten von Körperkontakt für Ihren Partner akzeptabel sind. Menschen, die auf Sex verzichten, können Küssen, Händchenhalten, Kuscheln und anderen leichten Körperkontakt genießen. Paare können bereit sein, andere, intimere sexuelle Kontakte zu haben, wie gegenseitige Masturbation oder Oralsex.
- Sie müssen auch gut verstehen, was Ihr Partner nicht mag. Es wird unangenehm, wenn Sie auf halbem Weg anhalten, um über Grenzen zu sprechen. Wenn jeglicher Körperkontakt "verboten" ist, bitten Sie Ihren Partner, dies von Anfang an offen zu sagen. Sagen Sie etwas wie: „Ich weiß, dass Sie Jungfrau sind. Daher möchte ich die Einschränkungen verstehen. Welche Art von Körperkontakt bereitet Ihnen Unbehagen?“Sie müssen sicherstellen, dass sich Ihr Partner in einem intimen Moment nicht versehentlich unwohl fühlt.
Schritt 2. Erstellen Sie eine Liste
Das mag zu förmlich klingen, aber viele Leute verwenden Listen, um gesunde Grenzen zu setzen. Im Internet finden Sie Listen mit verschiedenen sexuellen Aktivitäten oder Sexspielen. Sie und Ihr Partner können markieren, was für Sie beide funktioniert. Sie können Ihren Partner auch bitten, eine Liste mit körperlichen Kontakten oder sexuellen Aktivitäten zu erstellen, mit denen er sich wohl fühlt und was er nicht tun möchte. Dieser Schritt kann ein effektiver Weg sein, um echte Grenzen zu erkennen und Missverständnisse zu vermeiden.
Schritt 3. Keine Eile
Wenn Ihr Partner noch Jungfrau ist, braucht er möglicherweise einige Zeit, um sich an die körperliche Intimität mit Ihnen zu gewöhnen. Seien Sie darauf vorbereitet, mit dem Tempo Ihres Partners Schritt zu halten. Beeilen Sie sich nicht in körperliche Intimität, nur um sich glücklich zu fühlen und die Beziehung romantisch zu machen. Wenn Ihr Partner keine Erfahrung mit Sex hat, lassen Sie Ihren Partner entscheiden, wann er oder sie bereit ist, zur nächsten Phase überzugehen.
Schritt 4. Besprechen Sie dieses Thema in allen Phasen der Beziehung
Wenn sich Beziehungen entwickeln, können sich physische Grenzen und Erwartungen ändern. Irgendwann fühlt sich Ihr Partner vielleicht wohl, sich an intimeren Aktivitäten zu beteiligen. Auf der anderen Seite kann es im Laufe der Zeit zu Körperkontakt kommen, der für Sie beide weniger angenehm ist. Sprechen Sie dieses Thema daher während der gesamten Beziehung weiterhin offen an.
- Überprüfen Sie von Zeit zu Zeit die festgelegten Grenzwerte. Gehen Sie zurück zu der Liste, die Sie zu Beginn der Beziehung erstellt haben, und sehen Sie, ob Ihnen die Aktivität immer noch Spaß macht.
- Sie sollten während der körperlichen Intimität mit Ihrem Partner sprechen. Frage ihn, ob ihm gefällt, was du tust, zum Beispiel: "Magst du das?" oder "Wie fühlt es sich an?" Sie müssen sicherstellen, dass sich Ihr Partner bei Ihnen sicher und wohl fühlt.
- Sprechen Sie mit Ihrem Partner über die Notwendigkeit der Kommunikation. Sage ab und zu etwas wie: "Wenn du etwas anderes machen möchtest, lass es mich wissen." Wie oben erwähnt, haben Menschen manchmal das Gefühl, nicht bereit für Sex zu sein. Es ist möglich, dass das Paar eines Tages in der Zukunft offener gegenüber Sex ist. Er wird sich beim ersten Mal wohler beim Sex fühlen, wenn er weiß, dass Sie beide zuerst über Themen wie Safer Sex, Geschlechtskrankheiten und Verhütung sprechen können.
Methode 3 von 3: Körperliche Nähe herstellen
Schritt 1. Suchen Sie nach alternativen Formen des Körperkontakts
Körperliche Intimität spielt in romantischen Beziehungen eine wichtige Rolle. Wenn Ihr Partner noch Jungfrau ist, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, mit ihm Intimität zu empfinden. Außerdem ist es wichtig, dass die sexuellen Wünsche beider Parteien erfüllt werden. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Alternativen zur sexuellen Penetration.
- Küssen kann sehr aufregend sein, besonders wenn Sie Ihren Partner an empfindlichen Stellen wie Hals oder Ohren küssen. Wenn Ihr Partner nicht bereit für Sex ist, können Sie beide durch Küssen sexuelle Befriedigung erlangen.
- Sie können Ihren Partner auch in sensiblen Zonen berühren. Brüste, Penis und Klitoris sind sehr empfindliche Körperteile. Wenn sich Ihr Partner bereit fühlt, können Sie sexuelle Berührungen genießen, ohne Sex zu haben. Auch Oralsex kann Ihnen und Ihrem Partner Freude bereiten. Wenn ein Partner jedoch aus moralischen oder religiösen Gründen auf Sex verzichtet, kann er Oralsex als eine andere Form von Sex wahrnehmen.
- Gegenseitige Masturbation ist auch eine Alternative zum Sex. In diesem Fall masturbieren Sie und Ihr Partner gemeinsam. Diese Aktivität kann ein aufregendes Sexspiel sein, ohne körperlichen Kontakt mit einem Partner zu haben.
- Es gibt verschiedene Formen des sexuellen Kontakts und Sexspiels, die ohne Penetration durchgeführt werden können. Der beste Weg, um herauszufinden, was für Sie und Ihren Partner am besten geeignet ist, sind gemeinsame Diskussionen und Erkundungen.
Schritt 2. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Pornografie und Erotik
Viele Paare schauen sich gerne Pornografie an oder lesen gemeinsam erotische Geschichten. Diese Aktivität ermöglicht es Ihnen zu verstehen, was Ihren Partner begeistert. Wenn du vorhast, später Sex zu haben, ist es hilfreich für dich zu wissen, was deinen Partner anmacht. Laden Sie Ihren Partner ein, gemeinsam Pornos anzuschauen oder erotische Geschichten zu lesen. Sie können Intimität mit Ihrem Partner spüren, wenn Sie beide gemeinsam die sexuellen Wünsche des anderen erkunden.
Denken Sie daran, dass nicht jeder gerne Pornos sieht oder erotische Geschichten liest. Respektieren Sie die Entscheidung Ihres Partners, wenn er oder sie sich weigert, an dieser Aktivität teilzunehmen
Schritt 3. Bauen Sie emotionale Intimität auf
Körperlicher Kontakt ist nicht der einzige Weg, um Intimität zu erlangen. In einer guten Beziehung ist emotionale Intimität sehr wichtig. Reden, zuhören, das Zusammensein genießen und Gedanken und Gefühle austauschen können helfen, emotionale Intimität aufzubauen.
- Rede mit deinem Partner. Machen Sie Aktivitäten wie einen Spaziergang, lange Telefongespräche und Gespräche bis spät in die Nacht. Geh für ein paar Stunden Kaffee in ein Café und quatsche. Haben Sie keine Angst, Ihre verletzliche Seite zu zeigen und sie mit Ihrem Partner zu teilen.
- Befriedige die emotionalen Bedürfnisse deines Partners. Wenn Ihr Partner nach einem anstrengenden Tag reden möchte, versuchen Sie, ihm Ihre volle Aufmerksamkeit zu schenken. Sorgen Sie bei Bedarf für Komfort. Manchmal ist es schwer zu verstehen, wie sich jemand am besten wohl fühlt. Menschen reagieren unterschiedlich auf Feedback und den Komfort, den es bietet. Stellen Sie Fragen wie: „Was kann ich tun, damit Sie sich besser fühlen?“zum Paar.
- Emotionale Intimität passiert nicht einfach. Der Aufbau braucht Zeit. Der beste Weg, um emotionale Intimität mit Ihrem Partner aufzubauen, besteht darin, Zeit mit ihm zu verbringen. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, um mit Ihrem Partner zu sprechen.
