Egal wie sehr du daran glaubst, die Beziehung zu deinem geliebten Freund zu beenden, es ist nicht so einfach, die Hand zu drehen. Was auch immer der Grund für die Entstehung dieser Wünsche ist, die Chancen stehen gut, dass Sie sich immer noch ängstlich und nervös fühlen, wenn Sie sie Ihrem Partner mitteilen müssen. Um den Prozess zu vereinfachen und Ihrem Partner zu helfen, das Ende der Beziehung anmutiger zu akzeptieren, lesen Sie diesen Artikel!
Schritt
Teil 1 von 3: Die Beendigung einer Beziehung vorbereiten
Schritt 1. Denken Sie über die Gründe für Ihre Entscheidung nach, die Beziehung zu beenden
Wenn Sie sich bei einer Entscheidung in einem Dilemma befinden oder wirklich sicher sind, Ihre Beziehung zu beenden, ist es eine gute Idee, sich die Zeit zu nehmen, um über die Gründe für den Wunsch nachzudenken.
- Ihr Partner wird wahrscheinlich um eine Erklärung bitten, und selbst wenn Sie ihm keine Erklärung schulden, wenn Sie in der Vergangenheit von ihm misshandelt wurden, versuchen Sie, die Gründe für Ihren Wunsch zu identifizieren, die Beziehung um Ihrer selbst willen zu beenden.
- Auf diese Weise können Sie fundiertere Entscheidungen treffen, die Sie in Zukunft nicht bereuen werden.
Schritt 2. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie eine Liste der positiven und negativen Aspekte der Beziehung erstellen
Dies kann zwar dazu beitragen, Ihre Gründe für die Beendigung Ihrer Beziehung zu bestätigen, Sie müssen sich jedoch nicht verpflichtet fühlen, eine Entscheidung basierend auf der Liste zu treffen.
Es besteht keine Notwendigkeit, die Liebe rational zu analysieren. Auch wenn du gute Gründe findest, deine Beziehung auf dem Papier zu halten, heißt das nicht, dass du bei deinem Partner bleiben musst, wenn du dich mit ihm nicht mehr wohl fühlst. Auf lange Sicht fühlen Sie sich vielleicht besser, nachdem Sie die Beziehung tatsächlich beendet haben
Schritt 3. Verstehe, dass eine Person keinen Grund braucht, um eine romantische Beziehung zu beenden
Wenn Ihr Partner Sie nicht respektiert oder nicht mit Ihnen zurechtkommt, sind beides gute Gründe, die Beziehung zu beenden. Wenn nicht, mach dir keine Sorgen, denn in Wahrheit brauchst du keinen triftigen Grund, um die Beziehung zu deinem Partner zu beenden.
- Eine Beziehung kann aus vielen Gründen enden und alle sind fast immer gültig.
- Zum Beispiel können Sie plötzlich Ihre Gefühle für Ihren Partner verlieren. Auch wenn der Grund nicht stark genug klingt, können Sie ihn dennoch als Grundlage für die Beendigung der Beziehung verwenden.
Schritt 4. Verzögern Sie die Ausführung nicht
Nachdem Sie eine wohlüberlegte Entscheidung getroffen haben, wird Sie eine Verzögerung des Ausführungsprozesses nur noch nervöser und länger in einer unbefriedigenden Beziehung stecken.
Schritt 5. Beende die Beziehung nicht so schnell
Wenn eine Liebesbeziehung ohne größtmögliche Rücksichtnahme beendet wird, ist zu befürchten, dass Sie am Ende nicht ernst gemeinte Dinge sagen oder es später bereuen werden.
Überlegen Sie Ihre Entscheidung sorgfältig. Nachdem eine reife Entscheidung getroffen wurde, folgen Sie ihr mit Zuversicht
Schritt 6. Entscheiden Sie, ob Sie die Beziehung direkt beenden möchten oder nicht
Viele Menschen glauben, dass das Beenden einer Beziehung per Telefon, SMS oder E-Mail unkluges Verhalten ist.
Wenn Sie und Ihr Partner also eine gute Zeit miteinander hatten und Sie sich immer noch für ihn interessieren, zögern Sie nicht, Ihren Standpunkt darzulegen, auch wenn diese Option emotional schwieriger ist
Schritt 7. Verstehen Sie, wann Sie die Beziehung auf andere Weise beenden sollten
Wenn Ihr Partner eine gewalttätige Person ist, besteht die Möglichkeit, dass diese negativen Eigenschaften wieder auftauchen, nachdem Sie Ihre Entscheidung gehört haben. In diesem Fall müssen Sie ihn nicht persönlich treffen, da Ihre Sicherheit oberste Priorität hat!
Wenn Sie und Ihr Partner eine Fernbeziehung führen, müssen Sie nicht auf das nächste Treffen warten, um Ihre Wünsche zu äußern. Bitten Sie Ihren Partner, wenn möglich, per Video-Chat oder einer Messaging-App zu kommunizieren, anstatt Ihre Wünsche aus einer unpersönlichen E-Mail oder SMS zu übermitteln
Schritt 8. Mach in der Öffentlichkeit nicht Schluss mit deinem Partner
Heutzutage wählen viele Menschen lächerliche Wege, um eine romantische Beziehung zu beenden, z. Es gibt auch Leute, die ohne Wissen ihres Partners sofort ihren Beziehungsstatus auf ihrer Facebook-Seite ändern.
So verlockend es auch sein mag, diese Methoden nachzuahmen, denken Sie immer daran, dass die Veröffentlichung Ihrer persönlichen Angelegenheiten Sie in der Öffentlichkeit nur unklug erscheinen lässt und Sie riskieren, Ihren Partner in Verlegenheit zu bringen
Schritt 9. Denken Sie zweimal nach, bevor Sie in irgendeiner Weise mit Ihrem Partner spielen
Es besteht die Möglichkeit, dass einige Leute dich bitten, dich negativ zu verhalten oder dich von deinem Partner fernzuhalten, bis das Wort "Trennung" aus dem Mund deines Partners kommt. Einigen zufolge wird diese Methode Ihr Leben später einfacher machen.
Erkenne, dass diese Methode eigentlich ein albernes Spiel ist und nicht unbedingt funktioniert. Selbst wenn es funktioniert und dein Partner deswegen als erster "Trennung" sagt, wird dieses Verhalten deinen Ruf nur verschlechtern. Oder Sie werden sich später dafür schämen, es zu tun
Schritt 10. Teilen Sie Ihre Wünsche mit jemandem, dem Sie vertrauen
Höchstwahrscheinlich sind Gespräche mit Ihrem Partner einfacher mit Ratschlägen und Anweisungen von engsten Personen wie Freunden, Verwandten oder sogar Ihren Eltern. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie tun sollen, oder wenn Sie übermäßig nervös sind, können diese Personen mit hilfreichen Ratschlägen helfen.
Um Ihren Partner zu respektieren, stellen Sie sicher, dass die von Ihnen gewählte Person nichts preisgibt, bis Ihr Partner die Nachricht aus Ihrem eigenen Mund hört. Stellen Sie sicher, dass die Informationen nicht aus dem Mund anderer Menschen an die Ohren Ihres Partners gelangen, damit sich die Situation nicht verschlimmert
Schritt 11. Denken Sie an die Worte, die Sie Ihrem Partner vor langer Zeit sagen werden
Wenn Sie noch nie eine romantische Beziehung mit jemandem beendet haben oder wirklich nervös sind, versuchen Sie, ein kurzes Konversationsskript zu erstellen, das Sie proben und sich vor langer Zeit erinnern können.
Denken Sie an die Worte, die Sie Ihrem Partner sagen möchten und nicht möchten. Verwirrt sein? Versuchen Sie, die in den nächsten Schritten angebotenen Ideen zu lesen
Schritt 12. Demonstrieren Sie die Situation mit Ihrem Freund
Es könnte auch hilfreich sein, den Prozess der Beendigung einer Beziehung mit einem Freund zu demonstrieren. Auf diese Weise wissen Sie, was Sie Ihrem Partner sagen müssen, und können auch über die verschiedenen Reaktionen Ihres Partners nachdenken. Als Ergebnis können Sie auch verschiedene mögliche Reaktionen üben, die in verschiedenen Situationen gegeben werden können.
Zum Beispiel könnte Ihr Freund die Rolle eines Partners spielen, der bettelt, die Beziehung wie gewohnt fortzusetzen. Bereiten Sie Ihre Reaktion auf solche Reaktionen vor, zum Beispiel indem Sie sagen: "Es tut mir leid, wenn ich Sie verletzt habe, aber ich kann meine Entscheidung nicht ändern."
Schritt 13. Denken Sie darüber nach, wie Ihr Partner reagieren könnte
Auch wenn Sie nicht mit den Menschen in Ihrer Nähe simulieren, nehmen Sie sich die Zeit, die Reaktion Ihres Partners zu messen, nachdem Sie Ihre Wünsche gehört haben. Vertrauen Sie mir, es wird Ihnen helfen, mit Ihrem Partner mitfühlender zu sein und besser darauf vorbereitet zu sein, die Beziehung zu beenden.
- Ihr Partner kann zum Beispiel die folgenden Reaktionen zeigen: wütend, weinen, unhöflich sein, versuchen, Sie zu manipulieren oder schwören, sich zu ändern.
- Überlegen Sie, ob Sie die Reaktion tolerieren und akzeptieren können. Wenn er zum Beispiel aufrichtig zu sein scheint, wenn er verspricht, Zeit mit Ihnen zu verbringen, wären Sie dann bereit, ihm eine zweite Chance zu geben?
Teil 2 von 3: Mit Freund Schluss machen
Schritt 1. Wählen Sie den richtigen Ort, um die Beziehung zu beenden
Eigentlich gibt es keine Regeln, die Sie verpflichten, eine Beziehung an einem bestimmten Ort zu beenden, zumal der Ort, den Sie wählen, tatsächlich von der Persönlichkeit Ihres Partners abhängt. Dennoch sollten Sie einen halbprivaten Standort wählen, damit sich Ihr Partner nicht schämt.
Schritt 2. Wählen Sie nicht auch einen zu privaten Ort
Es ist am besten, keinen vollständig von der Außenwelt isolierten Standort zu wählen, um negative Risiken bei einer Verschlechterung der Situation zu vermeiden. Denken Sie daran, auch wenn Sie denken, dass Ihr Partner Sie wahrscheinlich nicht verletzen wird, ist das menschliche Verhalten, wenn Sie sich verlegen oder verletzt fühlen, wirklich unvorhersehbar.
Wählen Sie einen Ort, an dem Sie und Ihr Partner privat kommunizieren können, aber auch um Hilfe bitten oder Gesprächssituationen einfach verlassen können. Einige Optionen, die es wert sind, gewählt zu werden, sind Stadtparks, zumal Sie dort beide an einem Ort sitzen können, der weit von anderen Menschen entfernt ist, Sie jedoch nicht von der Außenwelt isoliert
Schritt 3. Lassen Sie sich ggf. von einer Begleitperson begleiten
Wenn Sie befürchten, dass das Gespräch schlecht enden wird, bitten Sie einen älteren Freund oder Verwandten, Sie zu begleiten.
Schritt 4. Beginnen Sie das Gespräch mit einem positiven Ton
Versuchen Sie, das Gespräch mit positiven Worten zu beginnen, nachdem Sie und Ihr Partner sich getroffen haben. Wenn er dich nicht schlecht behandelt hat, gibt es keinen Grund, unhöflich zu ihm zu sein.
Versuchen Sie zum Beispiel, die positiven Eigenschaften zu teilen, die Sie dazu gebracht haben, seine vergangene Liebe zu akzeptieren. Du könntest zum Beispiel sagen: „Danke, dass du dich die ganze Zeit so unterstützt hast“oder „Wir hatten bis jetzt eine großartige Beziehung“
Schritt 5. Den wahren Grund nicht vertuschen
Egal wie sehr Sie die Gründe für die Entscheidung verfeinern möchten, tun Sie es nicht. Machen Sie die Dinge stattdessen klar und unkompliziert, damit Ihr Partner weiß, dass Sie die Beziehung wirklich beenden möchten.
Sagen Sie ihm: „Ich möchte unsere Beziehung beenden, weil ich nicht bereit für eine ernsthafte Beziehung bin“oder „Ich will mehr von dieser Beziehung. Deshalb scheint unsere Beziehung enden zu müssen."
Schritt 6. Sagen Sie keine klischeehaften Phrasen
Glauben Sie mir, jeder ist es leid, den Satz zu hören: "Ich habe mich geirrt, nicht Sie." Suchen Sie daher nach anderen Wegen, um die Gründe für Ihre Entscheidung zu erklären, ohne zu riskieren, seine Intelligenz zu beleidigen.
- Es ist auch möglich, dass der Wunsch, die Beziehung zu beenden, kam, weil Sie andere Dinge wollten. Mit anderen Worten, das obige Klischee ist wahr. Versuchen Sie jedoch, einen anderen Weg zu finden, um es zu verbalisieren.
- Sag zum Beispiel: "Du bist ein netter Mensch, aber wir sind beide völlig unterschiedlich und ich denke, ich würde besser zu Leuten passen, die meine Interessen teilen."
Schritt 7. Seien Sie darauf vorbereitet, zuzuhören, was Ihr Partner zu sagen hat
Höchstwahrscheinlich wird Ihr Partner Ihnen Fragen stellen oder versuchen, sich vor Ihnen zu verteidigen. Was auch immer es ist, seien Sie bereit, darauf zu hören.
Wenn Ihr Partner negativ reagiert und übermäßig aggressiv ist, müssen Sie sich nicht verpflichtet fühlen, ihm zuzuhören, und zögern Sie nicht, ihn zu verlassen, wenn Sie möchten
Schritt 8. Machen Sie kein Blatt vor den Mund
Wenn Sie sich wirklich entscheiden wollen, müssen Sie den Hinrichtungsprozess nicht verzögern oder tagelang unter Tränen mit ihm reden. Dieses Verhalten führt nur dazu, dass Sie beide am selben Ort herumlaufen und emotionale Erschöpfung erleben.
Planen Sie bei Bedarf kurz nach dem Treffen mit Ihrem Ex-Partner weitere Aktivitäten. Auf diese Weise müssen Sie sich nicht in endlose Gespräche mit ihm verwickeln
Schritt 9. Formulieren Sie Ihren Standpunkt klar und deutlich
Da du nicht Taylor Swift bist, musst du nichts zu hartes sagen, wie "Wir werden uns nie wieder verabreden können." Bleiben Sie jedoch klar und machen Sie ihm keine falschen Hoffnungen.
- Wenn Ihre Beziehung wirklich keine glänzende Zukunft vor sich hat, sagen Sie nichts, um ihn anders denken zu lassen.
- Bitten Sie ihn zum Beispiel nicht, "eine Weile allein zu gehen", wenn Ihr wahrer Wunsch darin besteht, Ihre Beziehung zu ihm zu beenden und eine Beziehung mit jemand Neuem zu beginnen.
Teil 3 von 3: Umgang mit Situationen nach einer Trennung
Schritt 1. Verstehe, dass du nicht derjenige bist, der deinem Ex-Partner helfen muss, nach dem Ende der Beziehung weiterzumachen
Selbst wenn die Beziehung vorbei ist, wird Ihre Sorge um Ihren Ex möglicherweise nicht vollständig verschwinden. Wenn die Beziehung zwischen Ihnen beiden in der Vergangenheit sehr eng war und Sie derjenige waren, der immer auf seine Probleme gehört hat, wird es wahrscheinlich schwierig sein, diese Gewohnheit zu ändern.
So verlockend es auch sein mag, zu fragen, wie es ihm geht oder auf seine Anrufe und Textnachrichten zu reagieren, tun Sie es nicht! Vertrauen Sie mir, dieses Verhalten wird es Ihnen beiden nur noch schwerer machen, mit Ihrem Leben weiterzumachen
Schritt 2. Seien Sie vorsichtig, wie sich Ihr Ex-Partner nach der Trennung fühlt
An einem Punkt können Zweifel an der Entscheidung, die Beziehung zu beenden, aufkommen. Oder Sie fühlen sich einsam und gelangweilt, sodass es verlockend ist, Ihren Ex-Partner zu kontaktieren. Denken Sie sorgfältig nach, bevor Sie etwas unternehmen!
Wenn Sie wirklich glauben, dass die Entscheidung falsch war und Sie Ihren Ex in eine Beziehung zurückholen möchten, nehmen Sie sich so viel Zeit wie möglich, um darüber nachzudenken
Schritt 3. Denken Sie sorgfältig nach, bevor Sie erneut versuchen, sich mit ihm anzufreunden
Wenn die Versuchung aufkommt, sich wieder mit einem Ex-Ehepartner zu verbinden, sollten Sie verstehen, dass beide Parteien Zeit brauchen, um die Situation zu verarbeiten, bevor es zu diesem Punkt kommt.
- Zwinge deinen Ex nicht dazu, freundlich zu dir zu sein, mit dir und deinen Freunden zu reisen usw.
- Fühlen Sie sich gleichzeitig nicht verpflichtet, mit Ihrem Ex als Freund zu reisen oder Ihren Beziehungsstatus in Freundschaft zu ändern.
Schritt 4. Bauen Sie das richtige Unterstützungssystem auf
Eine romantische Beziehung zu beenden ist keine leichte Sache, und die meisten Menschen werden sich danach sehr einsam oder sogar deprimiert fühlen, selbst wenn sie das Gefühl haben, dass die Entscheidung die richtige war.
Stellen Sie sicher, dass Sie immer von fürsorglichen Menschen umgeben sind, und zögern Sie nicht, Hilfe oder Rat von einem Lehrer, Berater oder sogar Arzt zu suchen, wenn es Ihnen danach schwerfällt, Ihr Leben weiterzuführen
Schritt 5. Verstehen Sie, was zu tun ist, wenn die Antwort nicht Ihren Wünschen entspricht
Wenn Ihr Ex-Ehepartner Sie bedroht, verfolgt oder Dinge tut, bei denen Sie sich unwohl fühlen, melden Sie dies sofort den Erwachsenen, die Ihnen am nächsten stehen, wie Freunden, Eltern, Lehrern, Beratern oder Privatärzten, um angemessenen Rat zu erhalten.
- In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise die Nummer, die E-Mail und/oder das Facebook-Konto Ihres Ex sperren.
- Irgendwann müssen Sie möglicherweise die Behörden einschalten, um eine einstweilige Verfügung zu erwirken. Anders als bei jedermanns Beratung können Rechtsschutzmöglichkeiten nur mit Hilfe der Polizei erlangt werden. Zögern Sie daher nicht, sich zu melden, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Sicherheit gefährdet ist!
