Eine gute Hautpflege macht die Haut nicht fettig, mitesserfrei und aknefrei! Darüber hinaus hält die regelmäßige Pflege die Haut gesund, insbesondere bei Teenagern, deren Haut eher problematisch ist. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie Ihre Haut pflegen sollen, machen Sie sich keine Sorgen. Dies ist ganz einfach. Sie müssen nur die richtigen Produkte für Ihren Hauttyp vorbereiten, lernen, wie Sie Ihre Haut effektiv pflegen und sich selbst motivieren, sich um Ihre Haut zu kümmern jeden Tag. Gesunde Haut ist ein Dankeschön an Sie!
Schritt
Methode 1 von 2: Tägliche Hautpflege
Schritt 1. Waschen Sie Ihr Gesicht jeden Morgen, wenn Sie aufwachen
Neben der Entfernung von Schweiß und Öl, die sich nachts im Schlaf angesammelt haben, fühlen Sie sich frischer und Ihr Gesicht wird am Morgen nicht glänzen. Verwenden Sie anstelle anderer Seifen Seife mit der richtigen Formel für die Gesichtshaut. Viele junge Frauen wählen die falsche Seife, um ihr Gesicht zu waschen. Seifen, die häufig beim Baden oder Händewaschen verwendet werden, können die Poren des Gesichts reizen und Akne oder Mitesser auslösen! Verwenden Sie zur Gesichtsreinigung Gesichtsseife oder befeuchten Sie Ihr Gesicht einfach mit klarem Wasser und trocknen Sie es anschließend mit einem weichen Tuch ab. Diese Methode ist in der Lage, abgestorbene Haut, Fett und Schweiß zu entfernen, ohne die Haut zu beschädigen.
- Waschen Sie Ihr Gesicht nicht zu oft, um Öl oder Schweiß zu entfernen. Akne wird durch übermäßige Ölsekretion und verstopfte Poren ausgelöst und nicht durch Schmutz, der am Gesicht klebt.
- Vergessen Sie nicht, Sonnencreme zu verwenden. Im Sommer oder Winter müssen Sie Ihre Haut mit Sonnencreme schützen, denn auch im Freien ist die Sonnenstrahlung trotz sehr kalter Luft schädlich für die Haut. Machen Sie es sich also zur Gewohnheit, die Haut seit der Pubertät zu schützen, damit die Haut bis ins hohe Alter gesund bleibt.
Schritt 2. Tragen Sie jeden Morgen nach dem Frühstück und dem Zähneputzen Lippenbalsam auf
Dieser Schritt ist sehr nützlich, um die Haut der Lippen zu schützen, damit sie weich bleibt und das Lächeln attraktiver wird, insbesondere wenn die Haut auf den Lippen sehr trocken ist oder sich leicht abschält.
Schritt 3. Hände mit Creme einfetten
Wenn die Haut an den Händen trocken ist, tragen Sie die Creme jeden Morgen auf die Haut auf, aber nicht zu viel, damit Ihre Hände nicht rutschig und fettig werden.
Schritt 4. Verwenden Sie ein ölabsorbierendes Gesichtstuch, wenn Ihr Gesicht sehr fettig ist, damit Sie sich den ganzen Tag bequem bewegen können
Diese Tücher können in Kosmetikgeschäften oder Supermärkten gekauft werden. Waschen Sie Ihr Gesicht tagsüber nicht!
(Dies wird noch besprochen).
Schritt 5. Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einem Hautreinigungsprodukt, bevor Sie nachts zu Bett gehen
Die Nacht ist eine wichtige Zeit, um sich um Ihre Haut zu kümmern, denn es gibt viele nützliche Dinge, die Sie tun können, um Ihre Haut gesund zu halten. Hautreiniger sind nützlich, um Schweiß, Öl und Porenblockaden zu entfernen. Neben der Reinigung eignet sich dieses Produkt auch zum Peeling der Gesichtshaut.
Schritt 6. Befeuchten Sie die Gesichtshaut nach der Reinigung
Bei Teenagern hält dieser Schritt die Haut gesund und attraktiv, wenn er richtig gemacht wird, löst jedoch Ausbrüche aus, wenn er falsch ist. Achten Sie beim Kauf einer Feuchtigkeitscreme für das Gesicht darauf, dass Sie ein Produkt wählen, das…
- wirkt feuchtigkeitsspendend Gesicht.
- in Form einer Lotion, nicht dick und nicht fettig, um verstopfte Poren und fettiges Gesicht zu verhindern. Dies spielt eine sehr wichtige Rolle, damit das Gesicht frei von Akne ist!
Schritt 7. Tragen Sie Lippenbalsam auf, nachdem Sie Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit versorgt haben
Schritt 8. Schmieren Sie die Füße mit Feuchtigkeitscreme
Gewöhnen Sie sich an, eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, um trockene Haut an Ihren Füßen zu behandeln. Sie können die Produkte zur Fußpflege frei wählen. Wenn die Haut an den Händen trocken ist, tragen Sie vor dem Schlafengehen so viel Feuchtigkeitscreme wie möglich auf, da die Feuchtigkeitscreme über Nacht in die Haut einziehen kann.
Schritt 9. Führen Sie die Schritte 1-8 täglich durch, um die Haut weich, gesund und attraktiv zu halten
Methode 2 von 2: Besondere Pflege der Haut
Schritt 1. Peelen Sie Ihre Gesichtshaut einmal pro Woche
Peelen Sie die Haut nicht jeden Tag, damit das Gesicht nicht gereizt wird und die Haut nicht dünn wird. Ein Peeling der Gesichtshaut genügt alle 1-2 Wochen, um abgestorbene Haut zu entfernen und die Hautweichheit zu erhalten. Sie können hausgemachte oder hergestellte Peelings verwenden. Befeuchten Sie die Gesichtshaut, nehmen Sie das Peeling mit den Fingerspitzen, tragen Sie es gleichmäßig auf die Gesichtshaut auf und massieren Sie das Gesicht 1 Minute lang sanft ein. Spülen Sie dann Ihr Gesicht mit ausreichend warmem Wasser ab.
- Machen Sie Ihr eigenes Peeling, indem Sie Zucker und Honig in eine Schüssel geben und gut mischen.
- Um empfindliche Haut zu peelen, verwenden Sie eine Mischung aus Haferflocken und Honig oder flüssiger Milch.
Schritt 2. Verwenden Sie alle 2-4 Wochen eine Gesichtsmaske
Gesichtsmasken haben viele Vorteile (abhängig von den verwendeten Inhaltsstoffen), wie zum Beispiel die Reinigung der Gesichtshaut von Giftstoffen, das Entfernen von Porenblockaden und das Entfernen abgestorbener Hautzellen und Schmutz. Verwenden Sie alle 2-4 Wochen eine Gesichtsmaske, da die Haut bei häufigerer Anwendung trocken wird. Wenn Sie eine Gesichtsmaske verwenden möchten, befeuchten Sie Ihr Gesicht mit Wasser, nehmen Sie die Maske mit den Fingerspitzen auf und tragen Sie sie gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie es 20-30 Minuten trocknen (bis es sich nicht klebrig anfühlt) und entfernen Sie dann die Maske mit einem weichen, in warmem Wasser angefeuchteten Tuch.
- Verwenden Sie eine Gesichtsmaske, um Akne zu heilen. Tragen Sie die Maske auf den Pickel auf und lassen Sie sie über Nacht trocknen. Wenn Sie morgens aufwachen, spülen Sie Ihr Gesicht aus, um die Maske zu entfernen. Die durch Akne gerötete und geschwollene Haut wird stark reduziert.
- Schlamm-Gesichtsmasken sind die beliebtesten, aber es gibt viele andere Zutaten, die als Gesichtsmasken verwendet werden können.
Schritt 3. Verwenden Sie einen Porenreinigungsstreifen, um Mitesser zu entfernen
Dieser Streifen ist aus Baumwolle und eine Seite ist geklebt. Kleben Sie die Klebeseite auf die Haut und wenn der Streifen gezogen wird, lösen sich die Mitesser mit. Porenreinigungsstreifen werden normalerweise nur verwendet, wenn das Gesicht zu Akne neigt und normalerweise auf Nase oder Kinn gelegt werden, können aber auch an anderen Körperteilen mit Mitessern verwendet werden. Lesen Sie die Gebrauchsanweisung auf der Verpackung. Nachdem Sie die Streifen entfernt haben, spülen Sie Ihr Gesicht mit Wasser ab und tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf.
Tipps
- Essen Sie täglich viel Obst und Gemüse. Die Haut bleibt gesund und attraktiv, wenn Sie sich gesund ernähren.
- Trinken Sie genug viele Wasser!. Versuchen Sie, so viel Wasser wie möglich zu trinken (mindestens 8 Gläser pro Tag). Wasser hält die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und jugendlich!
- Es gibt ein Missverständnis, dass das so häufige Waschen des Gesichts wie möglich Öl entfernen und Akne reduzieren kann! Stattdessen macht es die Gesichtshaut trocken, so dass die Ölsekretion erhöht wird, um verlorenes Öl zu ersetzen.
- Reinigt, peelt, erfrischt, spendet Feuchtigkeit und schützt das Gesicht, um die Haut gesund und attraktiv zu halten. Dermatologen haben Untersuchungen durchgeführt, die zeigen, dass Frauen, die diesen Schritt durchführen, eine weiche und gesunde Haut haben.
- Berühren Sie Ihr Gesicht nicht mit schmutzigen Händen.
- Vermeiden Sie Kosmetika und Gesichtspflegeprodukte, die viele Chemikalien verwenden.
- Reinigen Sie Ihr Gesicht mit Gesichtsseife anstelle von Badeseife. Gesichtsseife wird aus Inhaltsstoffen hergestellt, die für die Gesichtshaut geeignet sind, damit sie die Haut nicht schädigt. Die Inhaltsstoffe der Badeseife sind nicht für das Gesicht geeignet.
- Verwenden Sie ein Anti-Akne-Gel, um Akne zu behandeln. Verwenden Sie Vaseline, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Berühren oder drücken Sie den Pickel nicht, damit sich das Problem nicht verschlimmert. Diese Aktion ist nicht nur unhygienisch, sondern kann auch zu Narbenbildung führen.
- Sie müssen kein Make-up auftragen, wenn Sie Sport treiben möchten.
Warnung
- Glauben Sie nicht an den Mythos, dass Akne verschwindet, wenn Sie Ihre Haut nicht mit Sonnencreme schützen, da die Sonne Ihr Gesicht entfettet. Dies ist der gleiche Effekt wie wenn Sie Ihr Gesicht mehr als zweimal täglich waschen, wodurch die Gesichtshaut trocken wird, so dass die Ölsekretion erhöht wird, um verlorenes Öl zu ersetzen. Es lohnt sich auch nicht, wenn Sie keine Sonnencreme verwenden, nur um ein paar Pickel loszuwerden, während das Hautkrebsrisiko (manchmal dramatisch) steigt. Vor allem im Sommer sollten Sie Sonnencreme verwenden. Kaufen Sie eine ölfreie Sonnencreme, um Ihre Haut zu schützen.
- Denken Sie daran, dass Ihre Haut nicht der Haut des Modells in diesem Artikel entsprechen kann, da das Foto mit einem Computer bearbeitet wurde. Mitesser, Akne, fettige oder trockene Haut sind normal. Finden Sie heraus, welche Hautpflegeprodukte und -methoden für Sie wirksam sind, denn jede Haut ist anders. Der Hauptzweck der Hautpflege ist die Erhaltung einer gesunden Haut durch die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpers. Der Zustand der Haut eines Menschen spiegelt seine Gesundheit wider.
- Die Pflege der Haut in diesem Artikel ist nicht unbedingt für jeden geeignet, je nach Hauttyp (fettig oder trocken). Bestimmen Sie den richtigen Weg entsprechend Ihrem Hautzustand. Dieser Artikel erklärt nur die Grundlagen. Gehen Sie zu einem Dermatologen, um herauszufinden, welche Hautpflege für Sie wirksam ist.
- Stellen Sie vor dem Auftragen des Produkts im Gesicht sicher, dass Sie kein Produkt verwenden, das Allergien auslöst. Wenn Sie empfindliche Haut haben, führen Sie einen Test durch, indem Sie eine kleine Menge des Produkts hinter Ihrem Ohr auftragen, um sicherzustellen, dass es keine Rötungen oder Reizungen verursacht.
