Es ist schwer, Leute zu ignorieren, die man nicht mag. Ob in der Schule, auf der Arbeit oder im Freundeskreis, vielleicht gibt es jemanden, mit dem Sie nicht klarkommen. Sie können jemanden auf höfliche Weise ignorieren, z. B. Abstand halten und sein negatives Verhalten ignorieren. Sie müssen höflich bleiben, wenn Sie jemanden ignorieren. Unhöflich zu sein macht alles noch schlimmer. Während es eine effektive Methode sein kann, jemanden zu ignorieren, müssen Sie die Person möglicherweise konfrontieren, wenn sie Ihre Leistung in der Schule oder am Arbeitsplatz beeinträchtigt.
Schritt
Teil 1 von 3: Umgang mit sozialen Situationen
Schritt 1. Halten Sie sich von der Person fern
Vermeiden ist wahrscheinlich der beste Weg, jemanden zu ignorieren. Wenn dich jemand nervt, versuche dich von ihm zu distanzieren.
- Sie können Orte vermeiden, die die Person normalerweise besucht. Wenn ein nerviger Kollege immer genau um 12 Uhr zu Mittag isst, versuchen Sie es außerhalb des Büros oder nachdem die Person fertig ist.
- Vermeiden Sie soziale Situationen, die Sie zwingen, die Person zu treffen. Wenn ein nerviger Mitschüler zu einer Party geht, geh nicht auf die Party und schmiede andere Pläne.
Schritt 2. Stellen Sie keinen Blickkontakt her
Wenn du mit jemandem im Raum bist, den du nicht magst, nimm keinen Blickkontakt mit ihm auf. Wenn Sie versehentlich in seine Richtung blicken, kann dies zu Augenkontakt führen. Die Person könnte es falsch interpretieren und zu dir kommen und mit dir reden. Wenn Sie sich in der Nähe der Person befinden, versuchen Sie, nicht in ihre Richtung zu schauen. Dies kann Ihre Chancen, mit ihnen zu interagieren, verringern.
Schritt 3. Kommunizieren Sie mit ihm durch andere Menschen
Wenn Sie mit dieser Person arbeiten, müssen Sie manchmal mit ihr kommunizieren. Es könnte besser sein, wenn Sie mit ihm über eine andere Person kommunizieren. Sie müssen nicht unhöflich sein, wenn Sie auf dieses Problem reagieren. Lassen Sie die Person zum Beispiel nicht hören, wie Sie etwas sagen wie: „Könnten Sie Jeff sagen, dass er das schmutzige Geschirr in die Spüle stellen soll? Ich möchte nicht direkt mit ihm sprechen. Andererseits können Sie ihm bei Bedarf diskret Informationen über andere Personen zukommen lassen.
Sie arbeiten beispielsweise in Gruppen an einem Projekt. Leute, die du nicht magst, sind in der Gruppe. Sie können eines der Gruppenmitglieder bitten, mit ihm zu sprechen. Sie können auch per SMS oder E-Mail mit ihm kommunizieren
Schritt 4. Reduzieren Sie Ihre Antwort
Sie können die Kommunikation mit jemandem nicht vollständig beenden, besonders wenn es sich bei dieser Person um einen Schulkameraden oder Arbeitskollegen handelt. Sie möchten sicherlich nicht völlig ignorieren, was die Person sagt. Reduzieren Sie daher Ihre Reaktion darauf. Wenn die Person spricht, geben Sie ihr kurze Antworten wie „Hmm“und „Ja“. Auf diese Weise kann er verstehen, dass Sie Platz benötigen.
Schritt 5. Ignorieren Sie das negative Verhalten
Wenn jemand sehr pessimistisch oder kritisch ist, versuchen Sie, ihn zu ignorieren. Die Person zu ignorieren wird dir helfen, positiver zu sein.
- Wenn sich beispielsweise ein Kollege immer über seinen Job beschwert, versuchen Sie, seine Beschwerden zu ignorieren, damit Sie sich in Ihrem eigenen Job immer noch wohl fühlen können.
- Sie müssen nicht alles ignorieren, was er sagt oder tut. Wenn sich ein Kollege immer so über Sie lustig macht, dass Sie sich sehr unwohl fühlen, sprechen Sie persönlich mit ihm darüber. Du kannst sagen: „Kannst du aufhören, mein Aussehen zu verspotten? Ich mag mein Aussehen, aber es ist mir wirklich unangenehm, wenn andere Leute mein Aussehen kritisieren."
Schritt 6. Nutzen Sie bei Bedarf die Macht der Gruppe
Wenn die nervige Person dir gegenüber sehr aggressiv ist, bitte einen Freund um Hilfe. Versuchen Sie, einen Freund oder Kollegen einzuladen, Sie an einen Ort zu begleiten, den die Person normalerweise besucht. Lade zum Beispiel einen Freund ein, dich zum Unterricht oder zum Mittagessen zu begleiten, um die nervige Person fernzuhalten.
Teil 2 von 3: Höflichkeit bewahren
Schritt 1. Seien Sie formell mit der Person
Du musst immer noch höflich sein, auch wenn du die Person ignorierst. Unhöflich zu sein wird die Situation in der Tat nur verschlimmern. Wenn Sie mit der Person sprechen müssen, tun Sie dies förmlich.
Sagen Sie „Bitte“, „Entschuldigung“und „Danke“. Zeigen Sie ihm gute Grundmanieren und behalten Sie dabei eine starre Haltung bei. Dies zeigt der Person, dass Sie sie nicht als Feind sehen. Du willst nur nicht zu viel mit ihm interagieren
Schritt 2. Provozieren Sie die Person nicht
Ignorieren bedeutet nicht, aggressiv zu sein. Machen Sie sich nicht über ihn lustig, rollen Sie nicht mit den Augen, wenn er spricht, oder tun Sie nicht so, als hätten Sie ihn nicht gehört, wenn er mit Ihnen spricht. Dies lässt Sie nervig erscheinen und ist nicht der richtige Weg, um mit der Person umzugehen. Provozieren Sie niemals die Person, die Sie ignorieren.
Schritt 3. Bestätigen Sie seine Existenz, falls erforderlich
Sie können jemanden nicht völlig ignorieren, besonders wenn er ein Kollege ist. Bestätigen Sie die Anwesenheit der Person gegebenenfalls höflich, aber nicht übermäßig freundlich. Winken oder nicken Sie zum Beispiel mit dem Kopf, wenn Sie ihn auf dem Flur treffen. Beantworten Sie die Frage "Wie geht es Ihnen?" von ihm mit: „Gut. Dankeschön."
Wenn du mit ihm sprichst, halte deine Worte kurz und prägnant. Dadurch können unangenehme oder unangenehme Chats verhindert werden
Schritt 4. Gehen Sie bei Bedarf weg
Manchmal wird er deine Absichten und Ziele nicht verstehen. Wenn die Person immer noch nervt, wenn du versucht hast, subtil zu zeigen, dass du nicht mit ihr interagieren möchtest, ist es in Ordnung, Ausreden zu finden und wegzugehen.
- Kollegen sind zum Beispiel zu kritisch gegenüber Ihrem Privatleben. Selbst wenn du eine schlechte Antwort gibst, tut er es trotzdem.
- Sagen Sie: "Okay, ich weiß Ihren Rat zu schätzen, aber ich brauche ihn nicht und muss gehen." Dann verlasse die Person.
Teil 3 von 3: Jemandem gegenübertreten
Schritt 1. Verteidige dich
Manchmal überschreiten nervige Menschen die Grenze, sodass Sie sich unwohl oder bedroht fühlen. Daher ist es in Ordnung für Sie, sich zu verteidigen. Seien Sie standhaft und gehen Sie dann mit dem Problem um.
- Lassen Sie ihn ruhig wissen, dass er die Grenze überschritten hat. Erklären Sie, dass Sie dieses Verhalten nicht tolerieren können.
- Zum Beispiel: „Rede nicht so mit mir. Ich brauche keine unaufgeforderten Ratschläge."
Schritt 2. Beachten Sie das negative Verhalten der Person in der Schule oder am Arbeitsplatz
Wenn Sie sich wegen des nervigen Verhaltens einer Person in der Schule oder bei der Arbeit unwohl fühlen, machen Sie sich Notizen über das Verhalten dieser Person. Stellen Sie sicher, dass Sie konkrete Informationen haben, wenn Sie sich bei den Behörden melden müssen.
- Jedes Mal, wenn die Person Sie irritiert, notieren Sie, was er oder sie gesagt hat, die Zeugen und die Zeit und den Ort, an dem es passiert ist.
- Wenn Sie eine formelle Beschwerde einreichen möchten, haben Sie viele konkrete Informationen über die Person.
Schritt 3. Sprechen Sie ruhig über das Verhalten der Person
Wenn dich jemand ständig irritiert, ist es in Ordnung, mit ihm über die Situation zu sprechen. Warten Sie den richtigen Moment ab, um darüber zu sprechen, und vermitteln Sie dann in diesem Moment ruhig, dass das, was er getan hat, falsch war.
- Zum Beispiel: "Ich weiß, dass du mich nicht verletzen willst, aber ich mag es nicht, wenn sich jemand über mein Aussehen lustig macht."
- Sagen Sie ihm, was Sie von seinem Verhalten halten. "Sie machen mich bei der Arbeit unwohl, weil die Leute mehr auf mein Aussehen achten."
- Erkläre, was er tun soll. Sagen Sie zum Beispiel: „Ich möchte nicht, dass Sie noch einmal solche Kommentare abgeben. Verstehen?"
- Anstatt die Person zu kritisieren, sagen Sie, welche Art von Verhalten Sie nicht tolerieren können. Dadurch werden Konflikte vermieden. Anstatt zu sagen: "Du bist so nervig", solltest du sagen: "Ich brauche wirklich etwas Ruhe zum Arbeiten."
Schritt 4. Bitten Sie die Behörden um Hilfe
Wenn sich das Verhalten der Person nach einem persönlichen Gespräch nicht verbessert, bitten Sie die Behörden um Hilfe. Wenn Sie noch in der Schule sind, melden Sie das Problem Ihrem Lehrer oder Schulleiter. Wenn dieser Vorfall bei der Arbeit auftritt, melden Sie ihn einer Person, die in der Personalabteilung arbeitet. Sie haben das Recht, sich bei der Arbeit oder in der Schule wohl zu fühlen.
Tipps
- Die Verwendung eines Headsets ist ein Signal für andere, mit dem Sie nicht gesprochen werden möchten.
- Wenn du versuchst, in der Schule Blickkontakt mit ihm zu vermeiden, er sich aber ständig nervt, indem er zum Beispiel in ein Buch zeichnet oder mit deinem Handy spielt, reagiere nicht in einem Wutanfall auf dieses Verhalten. Die Person sucht nur nach Aufmerksamkeit.
