Kleopatra war nicht nur als Königin des alten Ägypten berühmt, sondern auch als unglaublich schöne und intelligente Frau. Darüber hinaus war Kleopatra auch für ihre Angewohnheit bekannt, Milchbäder zu nehmen, die oft mit Honig oder Kräutern vermischt wurden. Das ist ein kluger Schachzug, denn Milch ist sehr gut für die Haut. Milch kann die Haut sowohl befeuchten als auch peelen, sodass sie sich seidig weich und gesund anfühlt.
Zutaten
Basisches Milch- und Honigbad
- 250-500 ml Milch
- 175 Gramm Honig
Milchbad mit Trockenblumen
- 250 gr Milchpulver
- 4 Gramm getrocknete Orangenschale
- 1,5 g getrocknete Lavendelblüten
- 1,5 g getrockneter Rosmarin
Milchbad mit ätherischen Ölen
- 125 gr Milchpulver (Ziegen- oder Kuhmilch)
- 45 gr Backpulver
- 55 g Meersalz oder Bittersalz
- 55 gr Kristallhonig
- 40 Gramm trockene Haferflocken, zu Pulver gemahlen
- 8 g getrockneter Lavendel, zu Pulver gemahlen
- 10-20 Tropfen ätherisches Öl (optional)
Schritt
Methode 1 von 3: Milch und Honig verwenden
Schritt 1. Füllen Sie ein großes Glas mit 250-500 ml Milch
Wir empfehlen die Verwendung von fettreicher Milch, da sie die Fähigkeit hat, besser zu peelen und Feuchtigkeit zu spenden als fettarme oder fettfreie Milch.
Schritt 2. Fügen Sie 175 g Honig hinzu, um zusätzliche Feuchtigkeit zu spenden
Darüber hinaus ist Honig auch antibakteriell und sehr effektiv bei der Reduzierung von Akne.
Schritt 3. Verschließen Sie das Glas und schütteln Sie es, damit alle Zutaten gut vermischt sind
Öffnen Sie bei Bedarf das Glas und rühren Sie Milch und Honig mit einem Löffel um. Der Honig sollte sich in der Milch auflösen und sich nicht am Boden des Glases absetzen.
Schritt 4. Schließen Sie das Wannenloch und füllen Sie die Wanne mit warmem Wasser
Stellen Sie sicher, dass das Wasser nicht zu heiß ist, um die Vorteile des Honigs nicht zu beeinträchtigen.
Schritt 5. Gießen Sie die Milch-Honig-Mischung unter fließendes Wasser
Sobald die Wanne mit der erforderlichen Wassermenge gefüllt ist, drehen Sie den Wasserhahn zu und rühren Sie das Wasser mit den Händen um, damit sich die Milch-Honig-Mischung gleichmäßig verteilt.
Schritt 6. Steigen Sie in die Wanne und lassen Sie sie nicht länger als 20 Minuten einweichen
Verwenden Sie zu diesem Zeitpunkt keine Seife. Nachdem Sie mit dem Baden fertig sind, gießen Sie das Badewasser aus und spülen Sie Ihren Körper mit Seife und frischem Wasser ab.
Methode 2 von 3: Trockenblumen verwenden
Schritt 1. Füllen Sie ein Glas mit Milchpulver
Wählen Sie die Art der fettreichen Milch, da diese für die Haut vorteilhafter ist als die Art der fettarmen oder fettfreien Milch. Fügen Sie zu diesem Zeitpunkt kein Wasser hinzu.
Schritt 2. Orangenschale, Lavendel und getrockneten Rosmarin hinzufügen
Diese Komponente sorgt dafür, dass das Badewasser ein duftendes und beruhigendes Aroma verströmt. Sie können auch mit anderen Arten von Blumen und Kräutern experimentieren, wie zum Beispiel getrockneten Rosenblättern und Lilien.
Schritt 3. Schließen Sie das Glas und schütteln Sie es, um die Zutaten zu vermischen
Rühren Sie weiter, bis sich alle Zutaten gut mit der Milch vermischt haben.
Schritt 4. Schließen Sie das Wannenloch und beginnen Sie, es mit warmem Wasser zu füllen
Achten Sie darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist, da es die Milch kochen kann.
Schritt 5. 115 g der Mischung in das Badewasser geben
Den Rest kühl und dunkel lagern.
Schritt 6. Rühren Sie das Badewasser mit der Hand um, um die Milch zu vermischen
Stellen Sie sicher, dass das Badewasser eine gleichmäßige Farbe hat. Orangenschalen und getrocknete Blumen können an der Wasseroberfläche schwimmen.
Schritt 7. Steigen Sie in die Wanne und lassen Sie sie nicht länger als 20 Minuten einweichen
Verwenden Sie zu diesem Zeitpunkt keine Seife. Wenn Sie mit dem Einweichen fertig sind, leeren Sie die Wanne und spülen Sie Ihren Körper mit Seife und frischem Wasser ab.
Versuchen Sie, die Orangenschale und die getrockneten Blüten mit einem Sieb aufzufangen, bevor Sie die Wanne leeren. Auf diese Weise vermeiden Sie das Risiko von verstopften Leitungen
Methode 3 von 3: Verwendung von ätherischen Ölen
Schritt 1. Füllen Sie ein großes Glas mit Milchpulver, Backpulver und Salz
Für Salz können Sie Altsalz oder Bittersalz verwenden. Bei Milch können Sie zwischen Ziegenmilch oder Kuhmilch wählen. Egal für welche Milch Sie sich entscheiden, versuchen Sie, fettreiche Milch zu verwenden, da sie der Haut mehr Feuchtigkeit spendet als fettarme oder fettfreie Milch.
Schritt 2. Geben Sie die Honigkristalle in das Glas
Sie können stattdessen auch Honigpulver verwenden. Trockener Honig lässt sich leichter mit Milchpulver mischen als flüssiger Honig. Darüber hinaus müssen Sie es auch nicht im Kühlschrank aufbewahren.
Schritt 3. Mahlen Sie die Haferflocken zu einem feinen Pulver und geben Sie es in das Glas
Sie können einen Mixer oder eine Kaffeemühle verwenden. Dies erleichtert Ihnen den Genuss des Milchbades und verhindert Verstopfungen in den Leitungen.
Schritt 4. Mahlen Sie den getrockneten Lavendel zu einem feinen Pulver und geben Sie es in das Glas
Sie können einen Mörser und Stößel oder eine Kaffeemühle verwenden. Wenn du Lavendel nicht magst, probiere eine andere getrocknete Blume wie Kamille, Rose oder Lilie.
Schritt 5. Erwägen Sie, 10-20 Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls für zusätzlichen Duft hinzuzufügen
Wenn Sie mehr als eine Art ätherisches Öl verwenden, mischen Sie diese zuerst in separaten Flaschen. Sie können jedes beliebige ätherische Öl verwenden, aber für ein Milch-Honig-Bad geeignete Düfte sind: Geranie, Lavendel, Mandarine und Ylang-Ylang.
Schritt 6. Schließen Sie das Glas und schütteln Sie es, um alle Zutaten zu vermischen
Rühren Sie weiter, bis sich alle Zutaten gut mit dem Milchpulver vermischt haben.
Schritt 7. Decken Sie das Wannenloch ab und füllen Sie es mit Wasser
Verwenden Sie kein zu heißes Wasser, da dies die Vorteile des Honigs beeinträchtigt.
Schritt 8. Fügen Sie unter fließendem Wasser einige Esslöffel zu 115 g der Mischung hinzu
Falls noch etwas übrig ist, kühl und trocken lagern. Rühren Sie das Wasser bei Bedarf mit den Händen um, damit sich die Mischung besser auflöst.
Schritt 9. Steigen Sie in die Wanne und lassen Sie sie nicht länger als 20 Minuten einweichen
Verwenden Sie zu diesem Zeitpunkt keine Seife. Wenn Sie mit dem Baden fertig sind, leeren Sie die Wanne und spülen Sie Ihren Körper mit Seife und sauberem Wasser ab.
Für maximalen Badeduft solltest du in Erwägung ziehen, die Badezimmertür zu schließen, damit der Duft nicht herausschleicht
Tipps
- Milchbäder sind ideal für trockene und schuppige Haut. Ein Milchbad kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und peelen und sie weich und geschmeidig machen.
- Fettreiche Milch ist besser für die Haut als fettarme oder fettfreie Milch.
- Probiere andere Milchsorten wie Ziegenmilch, Reismilch, Soja- oder Kokosmilch.
- Experimentiere mit verschiedenen Arten von Milchpulver, wie Ziegenmilch, Quark oder Kokosmilch.
- Milchbäder gelten für Menschen mit Laktoseintoleranz als unbedenklich, da keine Milch geschluckt wird.
- Ziehe in Erwägung, die Milch Raumtemperatur annehmen zu lassen, bevor du sie dem Bad hinzufügst. Kalte Milch kann die Temperatur des Badewassers drastisch sinken lassen.
- Verwenden Sie nach dem Baden Seife und Wasser, um Ihre Haut von Milchrückständen zu reinigen, die Gerüche verursachen können. Lasse die Milch nicht auf deiner Haut antrocknen.
Warnung
- Verwenden Sie kein zu heißes Wasser, da dies die Vorteile des Honigs beeinträchtigt.
- Nicht länger als 20 Minuten einweichen, damit die Haut nicht reißt.
- Wenn Sie ein Ekzem haben, ist es am besten, die Badezeit auf 10-15 Minuten zu begrenzen.
