Gehören Sie zu den Menschen, die gerne ihre Lippen peelen? Sie tun es wahrscheinlich, weil Ihre Lippen trocken und rissig sind. Wenn Sie Ihre Lippen mit Feuchtigkeit versorgen, sehen sie gesund und geschmeidig aus, sodass Sie trockene Haut nicht peelen müssen. Wenn Sie Ihre Lippen pflegen, sie feucht halten und einen gesunden Lebensstil führen, wird Ihre Haut schöner und gesünder und kann die Gewohnheit beseitigen, trockene Lippenhaut zu schälen.
Schritt
Teil 1 von 3: Feuchtigkeitsspendende Lippen
Schritt 1. Halten Sie Ihre Lippen feucht, damit sie nicht austrocknen und knacken, sodass Sie versucht sind, sie abzuziehen
Schälen Sie oft unwissentlich die Haut Ihrer Lippen? Wenn Sie feststellen, dass sich die Haut an den Lippen abschält, sind wir manchmal unbewusst versucht, sie abzuziehen. Ein Peeling trockener Haut auf den Lippen macht Ihre Lippen jedoch nicht weniger trocken oder gesünder. Anstatt die trockene Haut zu peelen, solltest du versuchen, die Erhaltung gesunder Lippen zu priorisieren. Das Ergebnis sind gepflegte und gesunde Lippen, die Sie im Vergleich zu trockenen Lippen mit mehreren Wunden durch gewaltsames Abziehen sicherlich attraktiver aussehen lassen.
- Wenn Peeling eine schwere Angewohnheit ist oder ein Symptom dafür ist, dass Sie nervös sind, reicht es nicht aus, Ihre Lippen einfach mit Feuchtigkeit zu versorgen, um die Gewohnheit zu beenden. Lesen Sie Wie man schlechte Angewohnheiten loswird, um die Angewohnheit des Lippenschälens zu überwinden.
- Wenn Sie befürchten, dass Sie nicht aufhören können, Ihre Lippen zu schälen, wenden Sie sich an einen Arzt, um zu sehen, ob Sie an einer zwanghaften Hautpicking-Störung leiden, die eng mit der Zwangsstörung (OCD) und der körperdysmorphen Störung zusammenhängt. Diese Angewohnheit wird alleine schwer zu überwinden sein, daher müssen Sie jemanden finden, der bei diesem Problem helfen kann.
Schritt 2. Bürsten Sie Ihre Lippen mit einer Zahnbürste
Befeuchten Sie Ihre Lippen mit warmem Wasser, verwenden Sie dann eine saubere Zahnbürste und bürsten Sie Ihre Lippen sanft in kreisenden Bewegungen. Dadurch werden alle Reste abgestorbener Haut entfernt, die schuppige und rissige Lippen verursachen können. Die Gewohnheit, die Haut der Lippen zu peelen, zieht oft zu viel Haut an und lässt sie bluten, aber das Bürsten der Lippen entfernt nur die oberste abgestorbene Haut, so dass die Hautschicht erhalten bleibt.
- Zum Bürsten der Lippen kann auch ein sauberer Schwamm verwendet werden. Achte darauf, keinen alten Schwamm zu verwenden, da er viele Bakterien beherbergen kann.
- Bürsten Sie nicht zu stark. Es ist normal, wenn sich die Lippen nach dem Bürsten noch rau anfühlen. Es kann mehr als eine Bürste erfordern, um alle Schichten abgestorbener Haut zu entfernen.
Schritt 3. Versuchen Sie, Ihre Lippen mit Zucker einzureiben
Diese Methode ist einen Versuch wert, wenn die Haut auf den Lippen sehr schuppt und schmerzt, denn diese Methode ist sanfter als die Verwendung einer Bürste. Machen Sie eine Mischung aus Zucker und Honig je einen Teelöffel. Auf die Lippen auftragen und mit den Fingern sanft verreiben. Diese Methode entfernt die oberste Schicht abgestorbener Haut, ohne die darunter liegende Hautschicht zu beschädigen. Wenn Sie fertig sind, spülen Sie Ihre Lippen mit warmem Wasser ab.
Schritt 4. Tragen Sie einen Lippenbalsam auf, der Weichmacher enthält
Emollients sind Stoffe, die Feuchtigkeit in der Haut halten und das Austrocknen der Haut verhindern können. Wenn deine Lippen sehr rissig und rissig sind, kann eine normale Feuchtigkeitscreme das Problem möglicherweise nicht lösen. Suchen Sie nach anderen Produkten, die einen der folgenden Weichmacher als Hauptbestandteil enthalten:
- Shea Butter
- Kakaobutter
- Jojobaöl
- Avocadoöl
- Wildrosenöl
Schritt 5. Wiederholen Sie diese Schritte, bis die Lippen trocken sind
Es kann mehr als eine Behandlung erfordern, um Ihre Lippen gesund zu halten. Wiederholen Sie den Peeling-Vorgang alle paar Tage. Tragen Sie zwischen den Wiederholungen Tag und Nacht eine erweichende Feuchtigkeitscreme auf, während Sie schlafen. Wiederholen Sie den Vorgang nicht mehr als einmal täglich, da dies zu Hautreizungen führen kann.
Teil 2 von 3: Die Lippen mit Feuchtigkeit versorgen
Schritt 1. Vermeiden Sie die Verwendung von Produkten, die Ihre Lippen austrocknen können
Lippenbalsame, die häufig in Drogerien erhältlich sind, können Inhaltsstoffe enthalten, die die Lippen trockener machen können. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, die natürliche Weichmacher enthält. Vermeiden Sie Produkte (einschließlich Lippenstifte, Lipgloss und Lippenstifte), die die folgenden Inhaltsstoffe enthalten:
- Alkohol
- Desodorierungsmittel
- Silikon
- Abführmittel
- Parabene
Schritt 2. Lecken Sie nicht Ihre Lippen
Sie können gezwungen sein, trockene Lippen zu lecken, aber die Enzyme im Speichel können dazu führen, dass sie noch trockener werden. Genauso wie Sie versuchen, trockene Lippen nicht zu peelen, versuchen Sie, nicht zu lecken, wenn sich Ihre Lippen trocken anfühlen.
Schritt 3. Schützen Sie die Lippenfeuchtigkeit nachts
Wenn du beim Aufwachen oft trockene Lippen findest, besteht eine gute Chance, dass du mit offenem Mund schläfst. Wenn Sie die ganze Nacht durch den Mund atmen, trocknen Ihre Lippen schneller. Wenn diese Gewohnheit schwer zu ändern ist, versuchen Sie, Ihre Lippen die ganze Nacht vor Feuchtigkeit zu schützen. Verwenden Sie jedes Mal, wenn Sie zu Bett gehen, Lippenbalsam, damit Ihre Lippen nach dem Aufwachen mit Feuchtigkeit versorgt und gesund aussehen.
Schritt 4. Trinken Sie viel Wasser
Trockene, schuppige Lippen sind oft ein Symptom von Dehydration. Sie können den ganzen Tag über nicht genug Wasser trinken. Trinken Sie jedes Mal, wenn Sie Durst haben, und ersetzen Sie die Gewohnheit, Kaffee und Soda zu trinken, durch Wasser. Innerhalb weniger Tage sehen Ihre Lippen weich und mit Feuchtigkeit versorgt aus.
- Alkohol kann zu Dehydration führen. Wenn Sie oft mit schuppigen Lippen aufwachen, versuchen Sie, einige Stunden vor dem Schlafengehen den Alkoholkonsum und den Alkoholkonsum einzustellen und viel Wasser zu trinken.
- Bringen Sie eine Trinkwasserflasche mit, die den ganzen Tag über verwendet werden kann, damit Sie immer frisches Wasser bekommen, wenn Sie durstig sind.
Schritt 5. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter "Luftbefeuchter"
Wenn Ihre Haut zu trockener Haut neigt, kann ein Luftbefeuchter gerade im Winter lebensrettend sein. Luftbefeuchter können der Luft Feuchtigkeit zuführen, damit sie sich angenehm auf der Haut anfühlt. Verwenden Sie es im Schlafzimmer und sehen Sie die Veränderung nach ein paar Tagen.
Teil 3 von 3: Einen gesunden Lebensstil implementieren
Schritt 1. Salz reduzieren
Salz, das sich auf den Lippen ansammelt, kann die Lippen schneller trocknen lassen. Wenn Sie Ihre Ernährung durch eine Diät mit weniger Salz ersetzen, wird die Textur Ihrer Lippen einen großen Unterschied machen. Wenn Sie salzhaltige Lebensmittel essen, waschen Sie Ihre Lippen anschließend mit warmem Wasser, damit kein Salz auf Ihren Lippen zurückbleibt.
Schritt 2. Vermeiden Sie das Rauchen
Zigaretten sind sehr schädlich für die Lippen, können Trockenheit und Reizungen verursachen. Wenn Sie rauchen, gibt es viele gute Gründe, die Gewohnheit aufzugeben, und gesunde Lippen sind einer davon. Versuchen Sie, das Rauchen einzuschränken, damit Sie Ihre Lippen nicht beschädigen.
Schritt 3. Schützen Sie Ihre Lippen vor der Sonne
Wie die Haut Ihres Körpers ist auch die Haut Ihrer Lippen anfällig für Sonnenlicht. Verwenden Sie einen Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor 15 oder höher, um Ihre Lippen vor Sonnenbrand zu schützen.
Schritt 4. Schützen Sie Ihr Gesicht in der kalten und trockenen Jahreszeit
Nichts macht die Lippen schneller trocken und schuppig als die kalte, trockene Luft des Winters. Das ist der Grund, warum Sie im Winter häufiger versucht sind, Ihre Lippen zu schälen als im Sommer. Bedecken Sie Ihren Mund mit einem Schal, wenn Sie nach draußen gehen, um Ihre Lippen vor der Kälte zu schützen.
