Hornhaut ist ein Bereich mit verdickter Haut an den Fußsohlen und Händen. Kallus ist eigentlich nur die Art und Weise des Körpers, sich vor Reibung zu schützen. Schwielen treten häufig in den gewichttragenden Bereichen der Füße aufgrund wiederholter Reibung gegen schlecht sitzende Schuhe und Socken auf. Der ständige Gebrauch von Handinstrumenten über lange Stunden verursacht auch Hornhaut an den Händen. Callus ist harmlos und asymptomatisch, aber wenn er vernachlässigt wird, kann er dick, hart und schmerzhaft werden. Glücklicherweise gibt es eine Reihe natürlicher Methoden, die Sie selbst durchführen können, um Hornhaut zu entfernen, beginnend mit Schritt 1 unten.
Schritt
Teil 1 von 4: Mit getesteten Hausmitteln
Schritt 1. Weichen Sie die Hornhaut in heißem Wasser ein
Am einfachsten geht das, indem du deine Füße in heißem Wasser einweichst. Nehmen Sie ein mittelgroßes Becken und füllen Sie es mit ca. 45°C warmem Wasser und lassen Sie Ihre Füße auf einem Stuhl oder einer Bank sitzend 15-20 Minuten einweichen, während Sie sich entspannen und ein Buch lesen.
- Am Ende dieser Art von Fußbad wird Ihre Hornhaut aufgeweicht. Nach ein paar Tagen wird die Hornhaut weich genug, um sie einfach mit der Hand abziehen zu können.
- 4-5 Tropfen Teebaumöl oder Pfefferminzöl oder 2 Esslöffel Apfelessig, die in ein Becken mit warmem Wasser gegeben werden, um die Stelle einzuweichen, helfen auch, Hornhaut zu reduzieren. Verwenden Sie Teebaumöl jedoch mit Vorsicht, da einige Menschen durch die Verwendung Hautreizungen erfahren. Vermeiden Sie dieses Öl, wenn Sie schwanger sind oder Diabetes haben.
- Tee, Gerbsäure und vor allem Kamillentee können auch beim Einweichen der Füße in eine Schüssel gegossen werden. Die antioxidativen Inhaltsstoffe helfen dabei, die Hornhaut zu erweichen, die sich dann leichter schälen lässt. Es wird auch die Haut erfrischt und genährt fühlen.
Schritt 2. Verwenden Sie Backpulver
Ein Ausflug in die Küche gibt Ihnen genug Kugeln, um eine hartnäckige Hornhaut zu bekämpfen. Sie können dem Wasser, in dem Sie Ihre Füße einweichen möchten, 2-3 Teelöffel Backpulver hinzufügen, oder Sie können eine Paste aus Backpulver mit Wasser im Verhältnis 3:1 herstellen und damit über die Hornhaut reiben. Dadurch wird die abgestorbene Haut aufgeweicht, die dann leicht mit einem Bimsstein abgekratzt werden kann.
Maisstärke kann auch zwischen den Zehen gestreut werden, wodurch die Haut an den Zehen trocken bleibt und die gesamte Feuchtigkeit absorbiert wird. Dies verhindert weitere Pilzinfektionen und das Wachstum von Schwielen im feuchten Bereich
Schritt 3. Verwenden Sie Essig
Eine Nacht mit Essig tut Ihren Socken ein kleines Wunder. Nehmen Sie ein kleines, in Essig getauchtes Wattestäbchen und tragen Sie es mit einem normalen Mikroporenpflaster oder einem Tuch auf die Hornhaut auf.
- Der Essig macht die gesamte Hornhaut deutlich weicher, wenn Sie morgens aufwachen. Anschließend können Sie die Hornhaut mit einem Bimsstein schrubben und dauerhaft entfernen. Dann handeln Sie einfach, um sicherzustellen, dass die Hornhaut nicht wieder auftaucht!
- Sie können es auch mit Melasse und Backpulver kombinieren, um eine dicke Paste herzustellen.
Schritt 4. Abkühlen
Eis ist ein sehr nützliches Objekt – besonders wenn es um Schmerzen durch Hornhaut geht. Das Reiben von Eis auf der Hornhaut hilft, die Schmerzen innerhalb von Minuten zu lindern. Diese Eisbehandlung kann bis zu 3-mal täglich für ca. 10-15 Minuten wiederholt werden.
Sie werden es jedoch nicht zu lange tun wollen; die Haut kann bei der Temperatur des Eises taub werden und Sie können Ihre Haut tatsächlich einfrieren, ohne es zu wissen. Halten Sie sich an das 15-Minuten-Maximum
Schritt 5. Experimentieren Sie mit Zitronen
Adstringentien und Säuren wie Zitronensaft helfen auch, die Hornhaut und die umgebende Haut auszutrocknen. Es wirkt auf die gleiche Weise wie Essig und hat saure Eigenschaften, die dabei helfen, abgestorbenes Gewebe zu lösen, was wiederum das Abschälen der Haut erleichtert.
Alternativ können Sie eine Paste aus Aspirinpulver und Zitronensaft herstellen. Tragen Sie diese Paste auf die Hornhaut auf und bedecken Sie sie mit Plastik oder einem Verband. Nach 20 Minuten entfernen und schrubben
Schritt 6. Massage
Fußreflexzonenmassagen im Fußbad – oder selbst machen – wirken nicht nur beruhigend, sondern fördern auch die Durchblutung der Füße. Verwenden Sie ein Öl, das sowohl als Gleitmittel als auch als Feuchtigkeitsspender für den gesamten Fuß dient. Diese Massage konzentriert sich normalerweise auf das Reiben von Bereichen wie der Ferse, der Zehenbasis und unter den Zehen in kreisenden Bewegungen. Es verbessert die Durchblutung und macht die Haut der Fußsohlen glatt und weich.
Bei einer Massage kann man auch das Ablösen der abgestorbenen Haut spüren – auch Peeling genannt
Teil 2 von 4: Mit ungetesteter Alternativmedizin
Schritt 1. Verwenden Sie Kräuteröle
Massieren Sie die Hornhautpartie mindestens dreimal täglich 10-15 Minuten lang mit Kräuteröl. Anschließend können Sie die Hornhaut vorsichtig mit einem Bimsstein schrubben, um sie zu entfernen. Tragen Sie das Kräuteröl nach dem Schrubben erneut auf, um den Bereich weich und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Hier sind einige Öle, die Sie verwenden können.
- 4 Tropfen Teebaumöl und 1 Esslöffel Mandel-, Traubenkern- oder Olivenöl. Massieren Sie den Hornhautbereich dreimal täglich mit dieser Mischung.
- Alternativ etwas Leinöl in einem Topf erhitzen, bis es warm ist. Nicht überhitzen oder kochen. Tauchen Sie ein Baumwolltuch in das Öl, bis es nass ist. Legen Sie dieses Tuch auf den Hornhautbereich und bedecken Sie es mit Plastik. 1-2 Stunden einwirken lassen. Legen Sie das Heizkissen über den Kunststoff, wenn das Öl abgekühlt ist. Dadurch wird die Hornhaut aufgeweicht und der Schmerz gelindert.
Schritt 2. Probieren Sie Joghurt
Das Auftragen von Joghurtpaste auf die Hornhaut soll wirksam sein, insbesondere bei harter Hornhaut an den Händen.
- Butter und Sheacreme funktionieren ähnlich. Es sollte zwei Wochen lang täglich mit einem täglichen Kratzen aufgetragen werden, um den Kallus in der zweiwöchigen Periode zu entfernen.
- Feuchtigkeitslotionen, Vaseline und Aloe-Vera-Gel können alle für den gleichen Zweck verwendet werden: die Haut, insbesondere zwischen den Zehen, mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Austrocknen der Haut zu verhindern, die dann hart und keratinisiert und anschließend verhornt werden kann.
Schritt 3. Ziehen Sie in Betracht, eine Lakritzpaste zu verwenden
Zu einer Paste gemahlene und täglich aufgetragene Süßholzstengel können neben vielen anderen Hautkrankheiten auch ein nützliches Hausmittel gegen Hornhaut sein.
Schritt 4. Betrachten Sie Antimonium Crudum und Schwefel
Antimonium crudum behandelt verhornte oder harte Hornhaut effektiv. Sie können "antim crud" 200 einen Monat lang zweimal täglich einnehmen. Wenden Sie außerdem täglich Thuja-Extrakt auf die Hornhaut an, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
Schwefel wirkt sehr gut bei Hautproblemen. Es ist angezeigt bei schmutzig aussehender Hornhaut mit stinkenden Fußschweiß und schwarzer Verfärbung der Haut. Sulphur 200 zweimal täglich für 1 Monat oder bis die Hornhaut verschwunden ist, sollte ausreichend sein
Schritt 5. Versuchen Sie Thuja
Es ist ein wichtiges Mittel in der Sammlung homöopathischer Mittel gegen Hautüberwucherung. Thuja 200 zweimal täglich für 1 Monat wird für Hornhaut empfohlen. Für eine schnelle Heilung können Sie Thuja-Extrakt auch einmal täglich direkt auf die Hornhaut auftragen.
Teil 3 von 4: Produkte erkunden
Schritt 1. Kaufen Sie einen Bimsstein
Eines der wichtigsten Dinge, die Sie brauchen, ist ein Bimsstein. Dies ist die einfachste und billigste Art, eine Hornhaut abzukratzen. Nach all dem Einweichen, Waschen, Backpulver und Essig – alles Hautweichmacher – ist ein Bimsstein das Werkzeug der Wahl, um Hornhaut zu schrubben.
Seien Sie jedoch vorsichtig; Wenn Sie zu stark oder zu tief reiben, können Sie sich verletzen und auch die gesunde Haut reißen, die sich dann infizieren kann. Sanfte, feste, unidirektionale Bewegungen, wie das Feilen der Nägel oder das Geigenspiel, sind allesamt richtige Methoden, um einen Bimsstein zu verwenden. Reiben Sie mit ruhigen Händen und minimalem, konstantem Druck über die oberste Schicht der Hornhaut, um gesunde Haut unter der Hornhaut sichtbar zu machen
Schritt 2. Ziehen Sie orthostatisches Schuhwerk in Betracht
Dies ist eine spezielle Art von Schuhwerk, das dazu beiträgt, die Position und den Komfort der Fußsohle beim Gehen, Laufen und sogar Stehen zu erhalten. Dadurch wird sichergestellt, dass es an keiner Stelle zu Blutstau oder Verkrustungen kommt, die dann durch Reibung zu Hornhaut führen können.
Schritt 3. Anprobieren von "nässenden Schuhen"
Benetzungsschuhe sind spezielle Schuhe, mit denen man mindestens einmal, bis zu dreimal 45 Minuten am Tag gehen kann. Besuchen Sie einen Fußarzt oder ein Schuhfachgeschäft, um diese Schuhe zu erhalten.
Diese Schuhe nutzen das Prinzip der Osmose, um die Füße durch eine spezielle, wasserhaltige Membran im Inneren des Schuhs feucht zu halten. Diese Schuhe bieten optimalen Komfort und verteilen das Körpergewicht richtig auf die Füße, wodurch Hornhaut verhindert wird
Schritt 4. Suchen Sie nach dem Zehentrenner
Dies ist wichtig für Callus valgus, der durch Schweiß und Reibung zwischen den Zehen auftritt. Diese sind normalerweise in Streifen aus Kork, Kunststoff oder anderen ähnlichen synthetischen Materialien mit speziellen Konturen erhältlich, die dazu beitragen, die Zehen auseinander zu halten und die Reibung zwischen den Zehen zu reduzieren.
Schritt 5. Kaufen Sie ein Silikon-Gel-Pad
Es kann als Ring unter der Ferse oder als Kissen direkt unter der Hornhaut verwendet werden. Diese Pads sind weich und nehmen die Form der Fläche an. Es sollte eher an der Schuhsohle als an der Fußsohle angebracht oder befestigt werden. Die Leute können mehr als eine dieser Binden kaufen, wenn sie eine zu große Auswahl an Schuhen haben.
Normalerweise fühlen sich Menschen mit Schwielen nur mit 1 oder 2 Paar Schuhen wohl. Die weiche Polsterung verhindert Abrieb und Reibung und verringert so die Wahrscheinlichkeit einer Hornhautbildung
Teil 4 von 4: Pflege Ihrer Füße und Hände
Schritt 1. Tragen Sie bequeme, locker sitzende Schuhe mit weichen Sohlen
Stellen Sie sicher, dass die Größe des verwendeten Schuhs für Sie richtig ist, indem Sie die Länge des Fußes messen. Wenn Sie aktiv sind, sollten Sie ein Paar Tennisschuhe kaufen, die zu Ihren Füßen passen. Die Schuhe sind teurer, aber es lohnt sich!
Es ist wichtig, auch gut sitzende Socken zu tragen. Vermeiden Sie zu lockere oder zu enge Socken, da diese die Reibung erhöhen können
Schritt 2. Verwenden Sie bei Bedarf geeignete Handschuhe
Wenn Sie täglich Handinstrumente verwenden, ist es ratsam, Ihre Hände so gut wie möglich zu schützen. Hände vor Gebrauch und Arbeit zu jeder Zeit. Tragen Sie Handschuhe, wann immer Sie können, um Ihre Hände vor Schäden durch den normalen Gebrauch zu schützen.
Schritt 3. Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Hand- und Fußcreme
Das Auftragen von Lotion auf die Füße und Hände vor dem Anziehen von Schuhen oder Handschuhen, um die Reibung zu reduzieren, kann die Schmerzen der Hornhaut erheblich lindern.
Als Alternative sollten Sie Vaseline auftragen. Feuchtigkeit wird kein Problem mehr sein
Schritt 4. Verwenden Sie orthopädische Überschuhe
Diese oder die speziell für Hornhaut empfohlenen Donut-Fußpolster sind großartig, weil sie den Hornhautbereich erhöht und beschichtet halten, wodurch die Reibung verringert wird, indem der Kontakt der Hornhaut mit dem Schuhwerk vermieden wird. Dadurch wird die vorhandene Hornhaut nicht entfernt, aber die Bildung neuer Hornhaut wird verhindert.
Du kannst auch Moleskin-Fußpolster herstellen, indem du zwei mondförmige Stücke ausschneidest und sie um deine Hornhaut herum anordnest
Tipps
- Einige Naturtherapeuten empfehlen auch 1 Esslöffel Borax in einer Schüssel mit heißem Wasser, um Hornhaut zu entfernen.
- Wenn Sie Schmerzen, Blutungen oder Rötungen an oder um die Hornhaut herum bemerken, suchen Sie einen Arzt auf, um die Infektion entfernen zu lassen.
- Tägliches Gehen bietet viele Vorteile, aber mit dem richtigen Schuhwerk kann es Ihren Füßen sehr gut tun und auf lange Sicht Hornhaut verhindern.
