Wenn Sie mit Produkten zur Zahnaufhellung vertraut sind, kennen Sie in der Regel auch die Schmerzen, die durch die Verwendung dieser Produkte entstehen können. Dieser Geschmack wird durch die Chemikalien im Bleichmittel verursacht, die die Zahnnerven reizen und empfindlich machen. Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, mit der durch Zahnaufhellungsprodukte verursachten Empfindlichkeit umzugehen. Lesen Sie diesen Artikel weiter, um mehr darüber zu erfahren.
Schritt
Teil 1 von 3: Vor dem Bleichen
Schritt 1. Putzen Sie Ihre Zähne einige Wochen lang mit einer speziellen desensibilisierenden Zahnpasta (die Inhaltsstoffe enthält, die die Zahnempfindlichkeit lindern), bevor Sie mit einem Aufhellungsprodukt behandeln
Putzen Sie Ihre Zähne einige Tage (oder sogar Wochen) mit einer desensibilisierenden Zahnpasta, bevor Sie Ihre Zähne aufhellen. „Sensodyne“und „Colgate“Marken der „Sensitive Pro Relief“Zahnpasta sind zwei gute Wahlen.
- Putzen Sie Ihre Zähne mit dieser Zahnpasta mindestens zweimal täglich. Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste, um mit der Zahnpasta in kreisenden Bewegungen zu schrubben (nicht von oben nach unten oder von links nach rechts).
- Im Idealfall sollten Sie Ihre Zähne jeweils drei Minuten lang putzen.
Schritt 2. Tragen Sie einige Tage vor der Aufhellungsbehandlung ein desensibilisierendes Gel, eine Flüssigkeit oder eine Zahnpasta auf
Diese Produkte enthalten meist den Inhaltsstoff Kaliumnitrat (Kaliumnitrat), der die Zahnnerven betäubt und dadurch deren Empfindlichkeit verringert. Zwei gute Produkte sind die Marken „AcquaSeal“und „Ultra EZ“, die in Drogerien erhältlich sind. Verwenden Sie dieses Produkt vor „und“nach der Zahnaufhellung.
- Um ein desensibilisierendes Produkt zu verwenden, tragen Sie eine kleine Menge Gel, Flüssigkeit oder Zahnpasta auf ein sauberes Wattestäbchen auf und reiben Sie das Produkt dann mit dem Wattestäbchen gegen die Oberfläche Ihrer Zähne.
- Lassen Sie das Produkt für die auf der Packung empfohlene Zeit auf Ihren Zähnen, bevor Sie Ihren Mund ausspülen.
Schritt 3. Füllen Sie die Whitening-Produktmatte mit einem desensibilisierenden Gel und legen Sie es 30 Minuten lang auf Ihre Zähne, bevor Sie es aufhellen
Wenn Sie eine vorgefüllte Schiene oder eine andere spezielle Matte verwenden, können Sie die Zahnempfindlichkeit hervorragend reduzieren, indem Sie die Schiene mit Desensibilisierungsgel füllen, auf Ihre Zähne legen und vor einer Aufhellungsbehandlung 30 Minuten einwirken lassen. Spülen Sie dann Ihren Mund aus und tragen Sie das Whitening-Produkt auf.
Achte darauf, dass die Bleichmatte die richtige Größe hat. Diese Matten sollten nur Ihre Zähne bedecken, nicht Ihr Zahnfleisch. Wenn Matten und Whitening-Produkte Ihr Zahnfleisch berühren, erhöht dies die auftretende Empfindlichkeit
Schritt 4. Nehmen Sie das Schmerzmittel eine Stunde vor Beginn der Aufhellungsbehandlung ein
Während und nach dem Bleichen können Bleichmittel die Zahnnerven reizen und Empfindlichkeit und Schmerzen verursachen. Entzündungshemmende Medikamente helfen bei Schmerzen, indem sie die Nerven in den Zähnen betäuben.
- Medikamente wie „Advil“und „Ibuprofen“werden normalerweise von Zahnärzten in einer Dosis von 600 mg empfohlen. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über das für Sie beste Schmerzmittel und die beste Dosierung.
- Nehmen Sie Schmerzmittel eine Stunde vor Beginn der Zahnaufhellung ein. Sie können das Medikament auch nach der Behandlung einnehmen, wenn Sie eine störende Empfindlichkeit haben.
Teil 2 von 3: Während des Bleichprozesses
Schritt 1. Verwenden Sie ein selbstaufhellendes Produkt für den Heimgebrauch mit einem geringeren Peroxidanteil
Die meisten Bleichmittel für zu Hause verwenden Wasserstoffperoxid als primäres Bleichmittel. Peroxid macht Ihre Zähne poröser und reizt die Pulpanerven, was bei manchen Menschen zu Empfindlichkeit führt. Daher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Zahnnervenempfindlichkeit bei Zahnaufhellungsprodukten mit einem geringen Peroxidgehalt (5 bis 6%) geringer ist, geringer.
Schritt 2. Verwenden Sie Zahnaufhellungsprodukte in Maßen wie empfohlen, nicht mehr
Verwenden Sie nicht zu viele Aufhellungsprodukte, nur weil Sie Ihre Zähne weißer machen möchten. Diese Methode wird nicht funktionieren und Ihr Zahnfleisch einem höheren Risiko einer Reizung aufgrund von Peroxid-Inhaltsstoffen aussetzen, nämlich erhöhter Empfindlichkeit, Reizung oder sogar Brennen.
Schritt 3. Lassen Sie das Whitening-Produkt nicht länger als die empfohlene Zeit auf der Zahnoberfläche
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie das Whitening-Produkt länger als empfohlen auf Ihren Zähnen belassen, da dies Ihre Zähne nicht heller oder weißer macht, sondern stattdessen den Zahnschmelz zerfällt und letztendlich die Empfindlichkeit und Schmerzen erhöht.
Diese empfohlene Zeitdauer hängt vom Prozentsatz des verwendeten Peroxids ab, der mit jedem Aufhellungsprodukt variiert
Schritt 4. Vermeiden Sie zu häufige Zahnaufhellungsbehandlungen
Zusätzlich zu den oben genannten Dingen sollten Sie auch vermeiden, Zahnaufhellungsprodukte häufiger als auf der Verpackung empfohlen zu verwenden. Wenn die Packung (oder Ihr Zahnarzt) empfiehlt, sechs Monate vor der nächsten Behandlung zu warten, sollten Sie sechs Monate vor der nächsten Behandlung warten. Befolgen Sie diese Empfehlungen.
Teil 3 von 3: Nach dem Bleichen
Schritt 1. Vermeiden Sie heiße und kalte Getränke
Nach einer Aufhellungsbehandlung werden Ihre Zähne poröser und sehr temperaturempfindlich, insbesondere in den ersten 24-48 Stunden. Vermeiden Sie also besser zu heiße oder zu kalte Getränke, da Sie sonst Schmerzen und Empfindlichkeit in den Zähnen haben, die Sie stören.
- Während Sie nach dem Aufhellungsprozess möglicherweise keine Schmerzen oder Empfindlichkeit verspüren, bedeutet dies, dass Ihre Zähne extremen Temperaturen ausgesetzt sind, dass Ihre Zähne nicht mehr in Form sind, was zu ernsthafteren Problemen führen kann. Vermeiden Sie am besten für mindestens 48 Stunden nach dem Bleaching extreme Temperaturen, auch wenn Sie sich gegen diese Symptome immun fühlen.
- Essen Sie zimmerwarme Speisen und Getränke und vermeiden Sie Limonaden oder säurehaltige Speisen, da diese sich ebenfalls negativ auf die Zahnnerven auswirken können.
Schritt 2. Putzen Sie Ihre Zähne mit einer weichen Zahnbürste
Es wird immer empfohlen, vor und nach der Behandlung mit Whitening-Produkten eine weiche Zahnbürste für die Zähne zu verwenden.
- Eine weiche Zahnbürste ist gut für den Zahnschmelz und reinigt Ihre Zähne, ohne die spröde und poröse Oberfläche der Zähne, die durch die Chemikalien in Bleichmitteln verursacht wird, zu erodieren.
- Denken Sie daran, dass Sie Ihre Zähne immer putzen sollten, bevor Sie sie aufhellen, aber niemals Ihre Zähne putzen, nachdem Sie sie aufgehellt haben. Reinigen Sie Ihre Zähne nach der Zahnaufhellung einfach mit Wasser und warten Sie 30 Minuten bis 1 Stunde, bevor Sie Ihre Zähne sorgfältig putzen.
Schritt 3. Verwenden Sie fluoridhaltige Produkte, um den Zähnen eine mineralische Beschichtung hinzuzufügen
Die Verwendung eines fluoridhaltigen Zahnreinigungsmittels wird dringend empfohlen, um die Empfindlichkeit nach Zahnaufhellungsbehandlungen zu verringern, da Fluorid dazu beiträgt, den Zähnen eine mineralische Schicht zu verleihen und die "Poren" zu schließen, die sich während des Zahnaufhellungsprozesses im Zahnschmelz bilden.
- Überprüfen Sie die Inhaltsstoffe Ihrer Zahnpasta, um sicherzustellen, dass sie Fluorid enthält. Weitere nützliche Inhaltsstoffe sind beispielsweise Kaliumnitrat und Oxalat. Versuchen Sie, nach dem Zähneputzen 30 Minuten lang nichts zu essen oder zu trinken, damit das Fluorid wirken kann.
- Suchen Sie nach Mundwasser, das Fluorid enthält. Einige Beispiele sind „Listerine Fluoride Defense“, „Listerine Fluoride“, „Colgate Neutrafluor“und „Colgate Fluorigard“.
Schritt 4. Machen Sie zwischen den Zahnaufhellungsbehandlungen Pausen, damit Ihre Zähne ruhen können
Wenn Sie täglich aufhellende Produkte wie Whitening-Zahnpasten und Whitening-Streifen verwenden, werden Ihre Zähne in der Regel zu empfindlich. Versuchen Sie, Ihren Zähnen mindestens einen Tag eine Pause von der Aufhellungsbehandlung zu gönnen, damit sie sich erholen können.
- Diese Erholungszeit ist für Ihre Zähne sehr wichtig und kann zu einer deutlichen Veränderung der Empfindlichkeit Ihrer Zähne führen. Tatsächlich wird empfohlen, das Aufhellungsprodukt bei jeder Anwendung am zweiten Tag zu reduzieren und nicht die gleiche Dosis immer wieder zu verwenden.
- Wenn Sie Ihre Zahnaufhellungspausen einlegen, wird das Weiß Ihrer Zähne nicht beeinträchtigt oder die Behandlung weniger effektiv, sodass Sie keine Angst davor haben müssen.
Schritt 5. Suchen Sie bei anhaltender Empfindlichkeit Ihren Zahnarzt auf
Wenn die Zahnempfindlichkeit länger als 48 Stunden nach der Zahnaufhellung anhält, sollten Sie einen Zahnarzt aufsuchen.
- Ihr Zahnarzt kann Ihre Zähne untersuchen, um festzustellen, ob die Empfindlichkeit auf Zahnaufhellungsbehandlungen zurückzuführen ist oder ob andere Faktoren wie Karies, Kratzer oder Karies den Zustand der Zähne verschlechtern.
- Wenn Sie ein Produkt verwenden, das Peroxid enthält, um Ihre Zähne aufzuhellen, wird Ihr Zahnarzt empfehlen, auf ein anderes Produkt mit einem niedrigeren Peroxid-Anteil umzusteigen oder die Zeit zu verkürzen, in der das Zahnaufhellungsprodukt an der Oberfläche Ihrer Zähne haften bleibt.
