Die Menstruation kann bei manchen Frauen sehr schmerzhaft sein, und der Austritt großer Blutmengen macht die Menstruation unangenehm. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre Periode zu verkürzen, zu lindern und sogar zu stoppen, je nach Ihren Bedürfnissen. Sie sollten jedoch immer zuerst Ihren Arzt konsultieren. Lesen Sie weiter, wenn Sie einige schnelle Tipps brauchen, um Ihre Periode zu stoppen.
Schritt
Methode 1 von 3: Blutungen verlangsamen oder stoppen
Schritt 1. Nehmen Sie Ibuprofen ein
Nehmen Sie drei- oder viermal täglich eine Dosis Ibuprofen ein, aber achten Sie darauf, die Höchstdosis innerhalb von 24 Stunden nicht zu überschreiten. Bei den meisten Frauen kann dieses Medikament helfen, Menstruationsschmerzen zu lindern und Blutungen um etwa 50% zu reduzieren. Bei manchen Frauen kann Ibuprofen jedoch sogar die Menstruation vollständig stoppen.
Obwohl Ibuprofen nur sehr geringe Nebenwirkungen verursacht, besteht dennoch die Möglichkeit einer Überdosierung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie große Mengen Ibuprofen einnehmen oder über einen längeren Zeitraum anwenden
Schritt 2. Trinken Sie viel Wasser
Wasser reinigt alles im Körper schneller und hilft, die Menge an Blut zu reduzieren, die ausgestoßen wird.
Schritt 3. Essen Sie viel Gemüse und Obst
Eine gesunde Ernährung kann dazu führen, dass du dich besser fühlst, aber wenn du mehr Obst und Gemüse isst als sonst, kann dies deine Periode verkürzen und dich damit wohler machen.
- Besonders grüne Bohnen helfen nachweislich, die Menstruation zu lindern oder zu stoppen.
- Einige Frauen sagen auch, dass das Lutschen an einer Zitronenscheibe die Menstruation vorübergehend stoppen kann.
Schritt 4. Trinken Sie Essig
Mischen Sie zwei Teelöffel Apfelessig in einer Tasse Wasser. Nehmen Sie dieses hausgemachte Heilmittel dreimal täglich für beste Ergebnisse.
Schritt 5. Gelatine trinken
Mischen Sie eine Packung Gelatine mit Wasser und trinken Sie es schnell. Diese Mischung kann die Menstruation für etwa drei Stunden stoppen.
Schritt 6. Nehmen Sie Kräuter
Angelikawurzel, Tee aus getrockneten oder frischen Himbeerblättern, Frauenmantel, Gartensalbei und Hirtentäschel sollen helfen, die Menstruation zu stoppen oder zu lindern.
Schritt 7. Verwenden Sie eine Menstruationstasse, wenn Sie Ihre Periode verbergen möchten
Menstruationstassen können direkt über dem Gebärmutterhals eingeführt werden und können genau wie Tampons verhindern, dass Ausfluss austritt. Wenn ein Tampon jedoch Blut aufnehmen kann, kann eine Menstruationstasse es nur halten. Sie können eine Tasse anbringen, die bis zu zwölf Stunden verwendet werden kann. Dieses Tool kann Ihre Periode zu diesem Zeitpunkt effektiv verbergen und stoppen.
Methode 2 von 3: Beschleunigung der Menstruationsblutung
Schritt 1. Wenden Sie Wärme auf Ihren Körper an
Hitze kann das „Blut“schneller aus dem Körper drücken. Legen Sie eine heiße Kompresse auf Ihren Bauchbereich.
Schritt 2. Massieren Sie den Uterusbereich
Dies kann helfen, krampfartige Schmerzen zu lindern und Ihren Körper tatsächlich dazu zu ermutigen, „die Dinge in Bewegung zu bringen“. Wir empfehlen Ihnen, dies bequem und privat in Ihrem Badezimmer oder Schlafzimmer zu tun.
Schritt 3. Haben Sie Sex
Wehen, die während des Orgasmus auftreten, können Blut schneller aus Ihrem Körper ausstoßen, sodass Ihre Periode schneller anhält. Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner sich wohl fühlen, wenn Sie ein kleines Durcheinander haben. Legen Sie ein Handtuch für den Geschlechtsverkehr oder Geschlechtsverkehr ins Badezimmer, um das Schlafzimmer nicht zu verschmutzen und Sie nicht reinigen zu müssen.
Methode 3 von 3: Langfristige Wahl
Schritt 1. Besprechen Sie langfristige Optionen mit Ihrem Arzt
Sie können eine Injektion namens Depo-Provera bekommen, um Ihre Periode für etwa 1 bis 2 Jahre zu stoppen. Sie erhalten regelmäßig Injektionen von Ihrem Arzt.
Sie können Ihre Periode auch dauerhaft mit einer Operation stoppen. Dies kann eine Hysterektomie sein, bei der die Gebärmutter operativ entfernt wird, oder eine Endometriumablation, bei der die Gebärmutterschleimhaut der Gebärmutter entfernt wird. Diese Operation kann gefährlich sein und eine Schwangerschaft erschweren oder die Empfängnisfähigkeit einer Person aufheben. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie sich für diese chirurgische Option entscheiden
Schritt 2. Halten Sie Ihren Körper in Form
Im Allgemeinen ist Bewegung sehr wichtig, und fit zu bleiben wird Ihre Periode verkürzen und aufhellen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Periode kontinuierlich zu verkürzen und ist auf lange Sicht von Vorteil.
Schritt 3. Verwenden Sie Antibabypillen
Die Antibabypille wird normalerweise 21 Tage lang eingenommen, gefolgt von einer Placebopille für eine Woche. Sie werden Ihre Periode innerhalb einer Woche nach Einnahme der Placebopille haben. Die hormonelle Empfängnisverhütung ist eine sichere und wirksame Methode zur Regulierung der Menstruation, insbesondere für Frauen, die unter schmerzhaften oder übermäßigen Menstruationsblutungen leiden.
- Wenn Sie Ihre Periode nicht haben möchten, müssen Sie keine Placebopille einnehmen und weiterhin die Antibabypille einnehmen. Dies kann jedoch zu unerwarteten oder unangenehmen Nebenwirkungen führen. Konsultieren Sie daher vorher einen Arzt.
- Antibabypillen sind nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich. Besprechen Sie Ihren Bedarf vor und während der Einnahme der Pille mit Ihrem Arzt.
Tipps
- Jede Frau ist ein anderer Mensch und hat eine andere Menstruationserfahrung. Eine Option, die für eine Person geeignet ist, kann für eine andere nicht geeignet sein. Experimentieren Sie, um die für Sie geeignete Option zu finden.
- Lassen Sie den natürlichen Prozess so laufen, wie er ist. Alles hat seine eigene Zeitdauer. Dieser Artikel gibt nur einige Tipps, wie Sie Ihre Periode beschleunigen können und hilft Ihnen auch, bequemer und entspannter mit Ihrer Periode umzugehen.
- Obwohl die Menstruation normalerweise 2 bis 7 Tage dauert, haben Sie keine Angst, wenn die Zeitdauer von der normalen Zeit abweicht. Vor allem, wenn Sie gerade Ihre Periode bekommen haben (Ihr Zyklus wird unregelmäßig sein!).
- Beinwell-Tee ist auch eine großartige Kräutermethode. Dieser Tee kann nützlich sein, wenn Sie starke Blutungen haben und Ihren Menstruationszyklus vorübergehend verlangsamen können.
