In einigen Traditionen gibt es Menschen, die bestimmte magische Praktiken anwenden, um ein Gefühl des Wohlbefindens in ihr tägliches Leben zu bringen. Witze, Dankbarkeitsgefühle, positive Absichten und Rituale können Teil der alltäglichen Wundererscheinungen in Ihrem Zuhause, in langfristigen Zielen und in der persönlichen Entwicklung sein. Komm schon, bringe ein Gefühl von Magie in dein Leben und genieße die Vorteile.
Schritt
Teil 1 von 3: Jeden Tag üben
Schritt 1. Praktiziere Meditation
Meditation ist eine Praxis, die Stress abbauen und Ihnen zu einem ruhigeren Geist verhelfen kann. Dieses Gefühl des Friedens kann die allgemeine körperliche und emotionale Gesundheit verbessern. Probieren Sie einige der folgenden Meditationsstile aus, um diejenige zu finden, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht:
- Geführte Meditation verwendet mentale Bilder von Orten und Erfahrungen, die dich beruhigen und heilen.
- Bei der Mantra-Meditation werden wiederholte Sätze verwendet, die die Aufmerksamkeit auf diese Sätze lenken und unerwünschte Gedanken oder Ablenkungen loswerden.
- Achtsamkeitsmeditation beinhaltet das Beobachten einzelner Gedanken, um sie passieren zu lassen, ohne dass Sie mit ihnen interagieren müssen.
- Tai Chi und Qi Gong sind bewegende Meditationen, die sich auf Gleichgewicht, Bewegung und tiefes Atmen konzentrieren.
- Yoga verwendet körperliche Haltungen, um dich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und ablenkende Gedanken loszuwerden.
- Egal für welchen Meditationsstil Sie sich entscheiden, der Schlüssel zum Erfolg liegt in Ihrer Fähigkeit, sich während der gesamten Meditationssitzung ununterbrochen zu konzentrieren. Versuchen Sie, Ihren Lebensstil und Ihre tägliche Routine zu beobachten, um die beste Zeit zum Meditieren zu bestimmen. Sie können dies morgens tun, bevor die Kinder aufwachen oder nachdem sie in die Schule gehen. Schalten Sie Handys, Fernseher und andere ablenkende Geräte aus. Ab diesem Zeitpunkt sind Sie offiziell für die Außenwelt nicht erreichbar und bereit, eine Meditationssitzung zu beginnen.
Schritt 2. Machen Sie eine Visualisierung
Visualisierung ist eine mentale Übung, die Sie dazu führt, sich eine Szene oder Situation so klar wie möglich vorzustellen. Sie können diese Technik verwenden, um sich in eine unterstützende und friedliche Umgebung zu versetzen, um ein Gefühl des Wohlbefindens und der Selbstermächtigung aufzubauen. Visualisierung kann auch verwendet werden, um sich den Erfolg in jedem Bereich vorzustellen, in dem Sie sich befinden, oder die Hindernisse, die Ihnen im Weg stehen könnten, und wie Sie sie überwinden können.
- Versuchen Sie, beim Visualisieren alle Sinne anzusprechen.
- Stellen Sie sich zum Beispiel einen friedlichen Wald vor, den Sie erkunden können. Versuchen Sie sich dabei nicht nur die visuellen Aspekte vorzustellen, sondern auch die Geräusche, Gerüche und Gerüche des Ortes.
- Sie können diese Technik verwenden, um Ihre Lebensziele zu visualisieren.
- Allerdings kann die Visualisierung zu diesem Zweck helfen, die Heilung zu erleichtern.
Schritt 3. Sprechen Sie ein Gebet und eine Danksagung
Die Konzentration auf Mitgefühl, Liebe und Dankbarkeit kann dir helfen, inneren Frieden und eine gute psychische Gesundheit zu haben. Wenn Sie gerne beten, kann das Danken durch Gebet eine weitere Möglichkeit sein, sich auf das zu konzentrieren, was Ihnen wichtig ist.
Teil 2 von 3: Das Zuhause für alltägliche Wunder segnen
Schritt 1. Finden Sie einen Grund, das Haus zu segnen
Wenn Sie Magie in Ihr Leben bringen möchten, ist es ein wirkungsvoller Weg, sie nach Hause zu bringen. Indem Sie Ihr Zuhause segnen, können Sie es durch das Ritual zu einem besonderen Ort machen. Rituale werden ausgeführt, indem symbolische Handlungen verwendet werden, um bestimmte Einstellungen oder Gefühle über einen Ort oder ein Objekt aufzubauen und das "Heilige" mit dem "Weltlichen" zu verbinden. Es steht Ihnen zwar frei, diese symbolischen Verbindungen zu definieren, es gibt jedoch einige allgemeine Assoziationen, die verwendet werden können.
- Lavendel, Zeder und Eukalyptus sollen alle reinigende Eigenschaften haben.
- Sie können bei Sonnenaufgang ein Segensritual mit Blick nach Osten durchführen, da eine symbolische Verbindung zu einem neuen Tag Ihr Zuhause zu einem neuen und magischen Ort machen kann.
Schritt 2. Reinigen Sie das Haus
Die Reinigung Ihres Hauses kann Ihre Stimmung und die Art und Weise, wie Sie den Raum sehen, in dem Sie leben, beeinflussen. Indem Sie das Haus vor dem Segensritual reinigen, senden Sie sich auch selbst eine Nachricht, dass Sie Änderungen vornehmen und das Haus reinigen, bevor Sie es als Ihre Domäne einweihen.
- Reinigen Sie das ganze Haus, während Sie sich auf Ihre Absicht konzentrieren, Umweltaktualisierungen vorzunehmen.
- Die Reinigung des Hauses kann dir selbst signalisieren, dass du die Kontrolle über deine Umgebung hast und daran arbeitest, sie zu verbessern.
Schritt 3. Bereiten Sie den ausgewählten Ort vor, um das Ritual durchzuführen
Bevor Sie mit dem Segensritual beginnen, müssen Sie sich etwas Zeit nehmen, um den zu verwendenden Ort zu arrangieren. Sie müssen eine unterstützende Atmosphäre schaffen, die alle Sinne anspricht, damit sich das Segensritual für Sie und alle anderen Teilnehmer außergewöhnlicher und besonderer anfühlt.
- Zünde ein Räucherstäbchen an oder verwende einen Diffusor und ätherische Öle.
- Spielen Sie Musik, die die ideale Stimmung für das Segensritual bringt.
- Sagen Sie ein paar Worte, die Ihnen wichtig sind und drücken Sie den Willen für das ganze Haus und den Zweck des Rituals aus.
Schritt 4. Zünden Sie die Kerze an
In einigen spirituellen Traditionen werden Kerzen während Ritualen verwendet. Wenn Kerzen für spirituelle Zwecke verwendet werden, ist es üblich, die Farbe der Kerze zu berücksichtigen, die eine symbolische Bedeutung hat. Sie können auch beliebige Symbole auf die Kerzen gravieren. Es heißt, wenn eine Kerze brennt, werden die symbolischen Aspekte auf die Umgebung projiziert.
- Weiße Kerzen werden manchmal mit Reinigung in Verbindung gebracht.
- Hellblaue Kerzen sollen Harmonie und Freude bringen.
- Gelbe Kerzen können Freude und Glück darstellen.
Schritt 5. Sagen Sie Ihren Segen und Ihre Affirmationen
Tragen Sie Kerzen von Raum zu Raum und sagen Sie jedem Raum einen Segen. Der Segen kann beliebig lang oder kurz sein, wichtig ist, dass er Hoffnung für den Raum enthält. Gehen Sie mit einer Kerze in jeden Raum im Haus, bis Sie das ganze Haus segnen.
- Ein Beispiel für eine Affirmation für das Schlafzimmer könnte sein: „Wenn ich in diesem Raum bin, fühle ich mich sicher und wohl. Ich werde schlafen und erfrischt aufwachen.“
- Indem Sie diese Affirmationen in jedem Raum aussprechen, konzentrieren Sie sich beim Betreten auf die positiven Dinge über sich selbst und den Raum. Dieses positive Denken kann eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen mit sich bringen.
Schritt 6. Lassen Sie die Kerze brennen
In den meisten Traditionen müssen Kerzen, wenn sie in einem Ritual verwendet werden, vollständig brennen. Der Glaube hinter dieser Praxis ist, dass die Kerze Ihren Willen freisetzt, wenn sie brennt, und das Löschen der Kerze wird diesen Prozess stoppen. Es wird angenommen, dass das Abbrennen der Kerze, bis sie ausgeht, die maximale Wirkung hat.
Lassen Sie eine brennende Kerze nicht unbeaufsichtigt
Teil 3 von 3: Die Magie verbreiten
Schritt 1. Engagieren Sie sich in Ihrer Gemeinde
Suchen Sie in Ihrer örtlichen Gemeinde nach Möglichkeiten für Freiwillige. Ehrenamtliches Engagement ist ein idealer Weg, um Menschen in Ihrer Umgebung zu helfen, die in Not sind. Verbreiten Sie die Magie auf Ihre Umgebung, indem Sie die folgenden Ideen ausprobieren:
- Besuchen Sie ein lokales Hunde- und Katzenheim, um sich freiwillig zu melden.
- Wenn es in Ihrer Stadt ein Obdachlosenheim oder ein Gemeindedienstprogramm gibt, versuchen Sie es dort als Freiwilliger.
- Öffentliche Bibliotheken können auch eine gute Option für Freiwilligenarbeit sein.
Schritt 2. Bezahlen Sie die Rechnung von jemandem
Sie können dazu beitragen, dass jemand einen magischen Tag hat, indem Sie die Rechnungen bezahlen. Wenn Sie für Kaffee oder Snacks anstehen, können Sie den Kellner bitten, die Rechnung des nächsten Kunden entgegenzunehmen oder zumindest etwas Geld zu hinterlassen, um die Rechnung zu bezahlen.
Schritt 3. Spenden Sie Ihre Lieblingsartikel für wohltätige Zwecke
Wenn Sie über zusätzliches Geld verfügen, können Sie eine Spende für eine Wohltätigkeitsorganisation Ihrer Wahl in Betracht ziehen. Es gibt viele seriöse gemeinnützige Stiftungen, die jeweils einen anderen Zweck verfolgen. Sehen Sie sich die folgenden Beispiele an, um sich ein Bild von einigen Wohltätigkeitsorganisationen zu machen, die Ihre Spende annehmen können:
- Die indonesische Krebsstiftung verwendet Spenden, um Krebspatienten zu helfen.
- Die Cheshire Guesthouse Foundation hilft behinderten erwachsenen Männern und Frauen, indem sie ihnen verschiedene Fähigkeiten beibringt, damit sie Arbeit finden und unabhängig leben können.
- Die Wings of Mother Foundation ist eine offizielle Einrichtung, die vernachlässigten Kindern hilft und bei der Suche nach Adoptiveltern hilft.
Tipps
- Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, beim Segensritual zu helfen.
- Wenn Sie Meditation praktizieren, versuchen Sie es jeden Tag für 5 Minuten.
- Bei der alltäglichen Magie dreht sich alles darum, zu visualisieren, sich mehr mit der Welt um dich herum in Einklang zu bringen und bewusst zu handeln.
