Halluzinationen sind ein besorgniserregender Zustand für alle Beteiligten, sowohl für Betroffene als auch für Umstehende. Einige Fälle von leichten Halluzinationen können zu Hause allein geheilt werden. Schwere oder chronische Fälle erfordern jedoch immer eine professionelle medizinische Behandlung.
Schritt
Teil 1 von 3: Sich selbst heilen
Schritt 1. Lernen Sie die Merkmale von Halluzinationen
Halluzinationen können alle fünf Sinne betreffen: die Sinne sehen, hören, fühlen, riechen oder berühren. Halluzinationen können durch eine Reihe von Zuständen verursacht werden, erscheinen sehr real und treten bei bewussten Menschen auf.
- Die meisten Fälle von Halluzinationen führen dazu, dass der Betroffene Orientierungslosigkeit und Angst verspürt, obwohl einige Halluzinationen auch angenehm und erhebend erscheinen können.
- Das Hören von Stimmen, die nicht echt sind, ist eine Halluzination der Sinne des Zuhörers. Das Sehen von Licht, Menschen oder Objekten, die nicht wirklich vorhanden sind, ist eine häufige visuelle Halluzination. Das Gefühl von "Insekten" oder anderen Kreaturen, die auf der Haut krabbeln, ist eine häufige Halluzination des Tastsinns.
Schritt 2. Überprüfen Sie die Körpertemperatur
Hohes Fieber kann Halluzinationen aller Art verursachen, insbesondere bei Kindern und älteren Menschen. Auch wenn Sie weder ein Kind noch ein älterer Mensch sind, kann Fieber Halluzinationen verursachen. Messen Sie also Ihre Körpertemperatur.
- Halluzinationen können bei Fieber über 38 Grad Celsius auftreten. Halluzinationen treten jedoch häufiger auf, wenn das Fieber über 40 Grad Celsius liegt. Unabhängig davon, ob es von Halluzinationen begleitet wird oder nicht, sollte bei Fieber über 40 Grad Celsius sofort ein Arzt aufgesucht werden.
- Wenn Sie Fieber haben, das zu Hause geheilt werden kann, nehmen Sie Fiebersenker wie Ibuprofen oder Paracetamol. Trinken Sie viel und messen Sie regelmäßig Ihre Temperatur.
Schritt 3. Holen Sie sich genug Schlaf
Leichte bis mittelschwere Halluzinationen können durch starken Schlafmangel verursacht werden. Schwere Halluzinationen werden in der Regel durch etwas anderes verursacht, können aber auch durch Schlafmangel entstehen.
- Der durchschnittliche Erwachsene braucht jede Nacht 7-9 Stunden Schlaf. Wenn Sie stark unter Schlafmangel leiden, müssen Sie möglicherweise einige Stunden länger schlafen, bis sich Ihr Körper erholt.
- Das Schlafen während des Tages kann normale Schlafgewohnheiten stören und Schlaflosigkeit und Halluzinationen auslösen. Wenn Sie keine regelmäßige Schlafenszeit haben, versuchen Sie, ein normales Schlafmuster zu erstellen.
Schritt 4. Stress reduzieren
Angst kann leichte bis mittelschwere Halluzinationen auslösen sowie schwere Halluzinationen, die durch andere Dinge verursacht werden, verschlimmern. Daher kann das Erlernen des Abbaus von psychischem und physischem Stress dazu beitragen, die Häufigkeit und Schwere von Halluzinationen zu reduzieren.
Reduzieren Sie körperlichen Stress, indem Sie Ihren Körper hydratisiert und ausgeruht halten. Regelmäßige leichte bis mäßige Bewegung kann auch Ihre allgemeine Gesundheit verbessern und eine Vielzahl von körperlichen Stresssymptomen, einschließlich leichter Halluzinationen, lindern
Schritt 5. Wissen Sie, wann Sie die Notaufnahme anrufen müssen
Wenn Sie den Unterschied zwischen Realität und Halluzinationen nicht erkennen können, rufen Sie sofort die Notaufnahme an.
- Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie häufig leichte Halluzinationen haben, da die Störung auf eine Krankheit zurückzuführen sein kann, insbesondere wenn auch Hausmittel nicht wirken.
- Wenn Halluzinationen von schweren Symptomen wie verfärbten Lippen und Nägeln, Brustschmerzen, kaltem Schweiß, Verwirrtheit, Bewusstlosigkeit, hohem Fieber, Erbrechen, unregelmäßigem Herzschlag, Kurzatmigkeit, Verletzung, Krampfanfällen, starken Bauchschmerzen oder unangemessenem Verhalten begleitet werden zumutbar, wenden Sie sich sofort an die Notaufnahme.
Teil 2 von 3: Anderen helfen
Schritt 1. Erkenne die Anzeichen von Halluzinationen
Patienten mit Halluzinationen sprechen möglicherweise nicht offen über die auftretenden Halluzinationen. Wenn ja, sollten Sie wissen, wie Sie die weniger offensichtlichen Anzeichen von Halluzinationen erkennen.
- Menschen mit akustischen Halluzinationen scheinen ihre Umgebung nicht wahrzunehmen und sprechen mehr mit sich selbst. Die Person kann sich selbst isolieren oder ständig Musik hören, um die halluzinatorischen Stimmen zu übertönen.
- Menschen, die auf etwas fixiert sind, was Sie nicht sehen können, können visuelle Halluzinationen erleben.
- Das Kratzen oder Bürsten von etwas Unsichtbarem kann ein Zeichen für taktile Halluzinationen sein. Das Kneifen der Nase weist auf olfaktorische Halluzinationen hin. Das Ausspucken von Speisen kann ein Hinweis auf Geschmackshalluzinationen sein.
Schritt 2. Bleiben Sie ruhig
Wenn Sie jemandem helfen, der Halluzinationen hat, ist es wichtig, jederzeit ruhig zu bleiben.
- Halluzinationen können schwere Angstzustände verursachen. Der Patient kann also in Panik geraten sein. Zusätzlicher unnötiger Stress und Panik werden die Situation nur verschlimmern.
- Wenn jemand, den Sie kennen, häufig Halluzinationen hat, besprechen Sie, was passiert, wenn die Person nicht halluziniert. Fragen Sie, welche Halluzinationen am häufigsten auftreten und wie Sie helfen können.
Schritt 3. Erkläre die Wahrheit
Erklären Sie der halluzinierenden Person ruhig, dass Sie die Dinge, die die Person beschreibt, nicht sehen, hören, riechen, fühlen oder berühren können.
- Erklären Sie klar und kritisieren Sie nicht, um den Zustand des Patienten nicht weiter zu verschlimmern.
- Wenn der Patient leichte bis mittelschwere Halluzinationen hat oder in der Vergangenheit Halluzinationen hatte, können Sie dem Patienten möglicherweise sagen, dass die Empfindungen, die er erlebt, nicht real sind.
- Patienten, die zum ersten Mal halluzinieren oder unter schweren Halluzinationen leiden, können jedoch möglicherweise nicht verstehen, dass die erlebten Empfindungen nur Halluzinationen sind. Infolgedessen kann der Patient wütend werden, wenn Sie ihm nicht vertrauen.
Schritt 4. Lenken Sie die Aufmerksamkeit des Patienten ab
Je nach Situation kann es hilfreich sein, den Patienten abzulenken, indem man das Motiv wechselt oder sich an einen anderen Ort bewegt.
Diese Methode ist wirksam, insbesondere bei leichten bis mittelschweren Halluzinationen. Menschen, die schwere Halluzinationen erleben, sind jedoch möglicherweise nicht überzeugt
Schritt 5. Ermutigen Sie den Patienten, einen Arzt aufzusuchen
Wenn jemand, den Sie kennen, häufig Halluzinationen hat, ermutigen Sie ihn, einen Arzt oder Psychologen aufzusuchen.
Besprechen Sie mit dem Patienten, wenn er nicht halluziniert. Sprechen Sie über die Schwere der Halluzinationen und alles, was Sie über mögliche Ursachen und Behandlungen wissen. Besprechen Sie es jedoch auf unterstützende und liebevolle Weise; Urteile nicht
Schritt 6. Behalten Sie die Situation im Auge
Wenn es schlimmer wird, können Halluzinationen die Sicherheit des Patienten und seiner Umgebung gefährden.
- Wenn die Sicherheit des Patienten oder seiner Umgebung gefährdet ist, wenden Sie sich sofort an die Notaufnahme.
- Wenn die Halluzinationen so stark sind, dass der Patient nicht zwischen Realität und Fiktion unterscheiden kann oder von schweren körperlichen Symptomen begleitet wird, rufen Sie sofort die Notaufnahme.
Teil 3 von 3: Medizinische Behandlung nutzen
Schritt 1. Bestätigen Sie die Diagnose und behandeln Sie die Ursache der Halluzinationen
Halluzinationen sind in der Regel ein Symptom bestimmter psychischer Störungen. Einige physiologische Störungen können jedoch auch Halluzinationen verursachen. Die einzige Möglichkeit, Halluzinationen langfristig loszuwerden, besteht darin, die zugrunde liegende Ursache zu behandeln.
- Zu den psychischen Störungen, die Halluzinationen verursachen können, gehören Schizophrenie, schizoide oder schizotypische Persönlichkeitsstörung, psychotische Depression, posttraumatische Belastungsstörung und bipolare Störung.
- Physiologische Störungen, die das zentrale Nervensystem betreffen, wie Hirntumore, Delirium, Demenz, Epilepsie, Schlaganfall und Parkinson-Krankheit, können Halluzinationen verursachen.
- Bestimmte Infektionen, wie Blasen- oder Brustinfektionen, können Halluzinationen auslösen. Migräne kann bei manchen Menschen auch Halluzinationen verursachen.
- Alkohol oder Drogen können auch Halluzinationen verursachen, insbesondere wenn Sie zu viel trinken oder wenn Sie ein Entzugssyndrom haben.
Schritt 2. Nehmen Sie Antipsychotika ein
Antipsychotika, auch Neuroleptika genannt, können in den meisten Fällen Halluzinationen heilen. Dieses Medikament kann zur Behandlung von Halluzinationen aufgrund psychischer oder physiologischer Störungen verschrieben werden, insbesondere wenn andere Behandlungen nicht verfügbar oder unzureichend sind.
- Clozapin ist ein atypisches Neuroleptikum, das üblicherweise in Dosen von 6-50 mg pro Tag eingenommen wird, je nach Schwere der Halluzinationen. Die Dosis sollte schrittweise erhöht werden, damit keine Ermüdung auftritt. Während der Einnahme von Clozapin sollten regelmäßig Tests der weißen Blutkörperchen durchgeführt werden, da dieses Medikament zu einer lebensbedrohlichen Abnahme der Anzahl der weißen Blutkörperchen führen kann.
- Quetiapin ist ein atypisches Neuroleptikum, das zur Behandlung von Halluzinationen eingesetzt werden kann. In den meisten Fällen ist dieses Medikament im Allgemeinen weniger wirksam als Clozapin, aber sicher genug, um die meisten Ursachen von Halluzinationen zu behandeln.
- Andere übliche Antipsychotika sind Risperidon, Aripiprazol, Olanzapin und Ziprasidon. Alle diese Medikamente sind im Allgemeinen für die meisten Patienten akzeptabel, können jedoch für Patienten mit Parkinson-Krankheit nicht sicher sein.
Schritt 3. Ändern Sie die Dosierung des verschreibungspflichtigen Medikaments, das Sie derzeit einnehmen
Bestimmte Medikamente, die für andere Beschwerden verschrieben werden, können bei manchen Menschen Halluzinationen verursachen. Dies ist häufig, insbesondere bei Patienten mit Parkinson-Krankheit.
- Auch wenn Sie vermuten, dass bestimmte Medikamente Ihre Halluzinationen verursachen, beenden Sie die Einnahme von Medikamenten nie ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt. Das plötzliche Absetzen des Medikaments kann verschiedene andere Komplikationen verursachen.
- Bei Patienten mit Parkinson-Krankheit werden Amantadin und andere Anticholinergika in der Regel als erstes abgesetzt. Hilft dies nicht, wird der Dopaminagonist in niedrigeren Dosen eingenommen oder ganz abgesetzt.
- Wenn eine Verringerung der Dosis oder das Absetzen der Einnahme dieser Medikamente keine Auswirkungen auf die Halluzinationen des Patienten hat, kann der Arzt ein Antipsychotikum verschreiben. Antipsychotika werden auch verschrieben, wenn eine Verringerung der Dosis des Medikaments dazu führt, dass die Parkinson-Symptome zurückkehren oder sich verschlimmern.
Schritt 4. Befolgen Sie bei Bedarf ein Rehabilitationsprogramm
Wenn Sie alkohol- oder halluzinatorisch süchtig sind, nehmen Sie an einem Reha-Programm teil, das Ihnen helfen kann, Ihre Sucht zu überwinden.
- Kokain, LSD, Amphetamine, Marihuana, Heroin, Ketamin, PCP und Ecstasy können Halluzinationen verursachen.
- Obwohl Drogen Halluzinationen verursachen können, löst das plötzliche Absetzen des Drogenkonsums auch Halluzinationen aus. Halluzinationen aufgrund eines Entzugssyndroms können jedoch in der Regel durch die Einnahme von Antipsychotika überwunden werden.
Schritt 5. Holen Sie sich regelmäßige Therapie
Insbesondere die kognitive Verhaltenstherapie ist wirksam bei der Heilung einiger Menschen, die häufig Halluzinationen erleben, insbesondere solche, die durch psychische Störungen verursacht werden.
Diese Therapie untersucht und überwacht die Wahrnehmungen und Überzeugungen des Patienten. Durch die Identifizierung psychologischer Auslöser können Psychologen Strategien entwickeln, die es Patienten ermöglichen, die Symptome zu bewältigen und zu reduzieren
Schritt 6. Treten Sie einer Selbsthilfegruppe bei
Sowohl Selbsthilfegruppen als auch Selbsthilfegruppen reduzierten die Häufigkeit und Schwere von Halluzinationen, insbesondere von akustischen Halluzinationen, die durch psychologische Auslöser verursacht wurden.
- Selbsthilfegruppen bieten eine Möglichkeit, Patienten dabei zu helfen, sich fest in der realen Welt zu positionieren, und ermöglichen ihnen so, zwischen Halluzinationen und der Realität zu unterscheiden.
- Selbsthilfegruppen ermutigen die Patienten, die Verantwortung für ihre Halluzinationen so zu übernehmen, dass sie die Halluzinationen kontrollieren und bewältigen können.
