Medizinisch werden kleine weiße Flecken, die manchmal als Flecken oder Linien auf den Finger- und Zehennägeln auftreten, als Leukonychie bezeichnet. Diese Flecken sind normalerweise mild und treten als Folge von Verletzungen, Allergien oder Vitaminmangel auf. Die meisten dieser Fälle können zu Hause mit einer Vielzahl von natürlichen Behandlungen behandelt werden. Wenn diese Flecken jedoch nicht verschwinden, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt zur Kontrolle aufzusuchen. Obwohl selten, können weiße Flecken auf den Nägeln ein Zeichen für ein Gesundheitsproblem sein.
Schritt
Methode 1 von 3: Anwendung von Heimbehandlungen
Schritt 1. Befeuchten Sie Ihre Nägel täglich
Achten Sie darauf, nicht nur Ihre Hände, sondern auch Ihre Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen. Tragen Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen feuchtigkeitsspendendes Handöl oder Vitamin E-Öl auf Ihre Nägel auf, um Kraft und Gesundheit zu erhalten und das Auftreten von weißen Flecken zu verblassen.
Schritt 2. Versuchen Sie es mit ätherischen Ölen
Ätherische Öle sind dafür bekannt, weiße Flecken zu heilen, die durch Verletzungen oder Pilze auf den Nägeln entstehen. Teebaumöl und Orangenöl liefern in der Regel die besten Ergebnisse. Mischen Sie einfach ein paar Tropfen ätherisches Öl mit einem Trägeröl wie Olivenöl und reiben Sie es dann auf Ihre Fingernägel. Das Orangenöl sollte etwa 45 Minuten in die Nägel einziehen. In der Zwischenzeit sollte Teebaumöl etwa 15-20 Minuten einwirken.
Achten Sie darauf, Ihre Fingernägel immer zu waschen und zu waschen, nachdem Sie das Öl verwendet haben
Schritt 3. Weiche deine Nägel in einer Mischung aus weißem Essig und Wasser ein
Mischen Sie weißen Essig und Wasser im Verhältnis 1:1 in einer Schüssel. Tauchen Sie Ihre Nägel in die Schüssel mit der Essig-Wasser-Mischung. Weiche deine Nägel 10 Minuten darin ein, dann wasche und trockne sie. Führen Sie diese Behandlung etwa 4 Mal pro Woche durch. Die Flecken auf den Nägeln sollten weniger werden.
Wenn Ihre Haut empfindlich ist, verwenden Sie einen größeren Anteil an Wasser
Schritt 4. Reiben Sie die Zitronenscheibe auf die Nageloberfläche
Zitronen enthalten viel Vitamin C. Unterdessen ist ein Vitamin-C-Mangel manchmal die Ursache für weiße Flecken auf den Nägeln. Um Zitronen zu nutzen, halbieren Sie einfach die Frucht und reiben Sie sie dann über Ihre Nägel. Lassen Sie den Zitronensaft 20-30 Minuten auf Ihren Nägeln einwirken. Danach waschen und trocknen Sie Ihre Nägel.
Schritt 5. Nägel in Naturjoghurt einweichen
Natürlicher, geschmacksneutraler Naturjoghurt kann die Nagelgesundheit verbessern und das Auftreten von weißen Flecken reduzieren. Gib etwa 3 Esslöffel Joghurt in eine Schüssel und tauche dann deine Nägel für 10-15 Minuten hinein. Wenn Sie fertig sind, waschen Sie Ihre Nägel mit warmem Wasser.
Sie können dem Joghurt auch ein paar Tropfen Zitronensaft oder Vitamin E-Öl hinzufügen
Schritt 6. Verwenden Sie eine alkalische Selterstablette
Alka-Seltzer-Tabletten sind dafür bekannt, dass sie bei manchen Menschen weiße Flecken reduzieren. Legen Sie einige dieser Tabletten in warmes Wasser und weichen Sie Ihre Nägel 5 Minuten lang darin ein.
Schritt 7. Lassen Sie die Nägel verlängern
In den meisten Fällen ist Geduld das Wichtigste im Umgang mit weißen Flecken auf den Nägeln. Diese Flecken werden normalerweise verblassen oder mit dem Wachstum des Nagels fortschreiten. Während Sie mehrere Dinge tun können, um diesen Prozess zu beschleunigen, müssen Sie manchmal nur warten.
Methode 2 von 3: Ändern Sie Ihren Lebensstil
Schritt 1. Ändern Sie Ihre Ernährung
Ein Mangel an Zink, Vitamin C, Kalzium und Protein kann manchmal dazu führen, dass weiße Flecken auf den Nägeln erscheinen. Daher kann eine erhöhte Aufnahme dieser Vitamine und Mineralstoffe Ihnen helfen, damit umzugehen.
- Essen Sie Obst wie Orangen, Zitronen, Grapefruit und Äpfel, um Ihre Vitamin-C-Aufnahme zu erhöhen.
- Brokkoli, Kohl, Grünkohl, Radieschen, Geflügel, Fisch und Bohnen können auch die Nährstoffe liefern, die für die Erhaltung gesunder Nägel erforderlich sind.
- Sie können auch versuchen, ein Multivitaminpräparat zu verwenden, das im Supermarkt oder in der Drogerie erhältlich ist. Wenn Sie empfindlich sind und bestimmte Lebensmittel nicht zu sich nehmen können, können Multivitamine Ihnen helfen, die Nährstoffe für den Körper zu decken.
Schritt 2. Vermeiden Sie es, Ihre Nägel zu beißen und zu pflücken
Diese schlechte Angewohnheit kann Ihre Nägel beschädigen. Wenn Sie dazu neigen, Ihre Nägel oft so zu beschädigen, versuchen Sie, damit aufzuhören. Durch die Reduzierung der Gewohnheit, Nägel zu beißen und zu pflücken, werden die Flecken weniger.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Gewohnheit des Nägelkauens oder -zupfens abzubrechen, versuchen Sie, einen Verband um Ihre Nägel zu legen. Das Lackieren Ihrer Nägel hilft auch, da Sie Ihre frisch lackierten Nägel normalerweise nicht beschädigen möchten
Schritt 3. Passen Sie Ihre Schuhe an
Wenn auch häufig weiße Flecken auf den Zehennägeln auftreten, wechseln Sie die Schuhe, die Sie tragen. Enge, unbequeme Schuhe können die Zehennägel beschädigen und weiße Flecken verursachen. Ersetzen Sie daher die Schuhe, die Sie normalerweise tragen, durch lockerere und bequemere Schuhe und sehen Sie, ob die weißen Flecken abnehmen.
Dieser Schritt ist sehr wichtig, besonders wenn Sie häufig körperliche Aktivitäten wie Laufen, Joggen oder andere anstrengende Übungen ausüben. Auch bequeme Tennisschuhe sind wichtig für die Gesundheit Ihrer Nägel
Schritt 4. Tragen Sie beim Reinigen Schutzhandschuhe
Versuchen Sie, nicht mit bloßen Händen Geschirr zu spülen, zu putzen oder andere Hausarbeiten zu erledigen. Obwohl es harmlos erscheinen mag, kann diese Aktivität tatsächlich dazu führen, dass Ihre Nägel austrocknen und brechen. Kaufen Sie dafür Gummihandschuhe, um Ihre Nägel gesund zu halten.
Schritt 5. Lackieren Sie Ihre Nägel nicht zu oft
Versuchen Sie, Ihre Nägel nicht zwei Tage hintereinander zu lackieren, wenn Sie es gewohnt sind, dies regelmäßig zu tun. Nagellack kann deine Nägel trocken und beschädigt machen und Probleme wie weiße Flecken auslösen. Außerdem solltest du darauf achten, wie deine Nägel auf den Lack reagieren. Wenn nach der Verwendung einer bestimmten Farbe weiße Flecken auftreten, können Sie an einer Allergie leiden. Hören Sie also sofort auf, den Nagellack zu verwenden.
Versuchen Sie auch, Manikürebehandlungen zu minimieren. Versuchen Sie, nur zu besonderen Anlässen einen professionellen Maniküre-Service in Anspruch zu nehmen, wenn Ihre Nägel zu weißen Flecken neigen
Methode 3 von 3: Suche nach medizinischer Behandlung
Schritt 1. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die weißen Flecken auf den Nägeln nicht verschwinden
Wenn diese Flecken nach dem Ausprobieren von Hausmitteln nicht verschwinden, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Obwohl normalerweise harmlos, weisen weiße Flecken auf den Nägeln manchmal auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem wie Anämie oder Leberprobleme hin. Darüber hinaus benötigen Sie möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente, um Fälle von Zehennagelpilz zu behandeln.
Schritt 2. Verwenden Sie ein orales Antimykotikum
Wenn Sie vermuten, dass die Ursache der Flecken auf den Nägeln ein Pilz ist, suchen Sie einen Arzt auf, um ein verschreibungspflichtiges Antimykotikum zu erhalten. Normalerweise sollten diese Medikamente 6-12 Wochen lang verwendet werden, bis sie die Symptome des Zehennagelpilzes einschließlich weißer Flecken lindern können.
Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt über alle gesundheitlichen Probleme, die Sie haben, bevor Sie mit der Einnahme von Antimykotika beginnen. Antimykotika können Hautausschläge oder Leberschäden verursachen
Schritt 3. Probieren Sie medizinischen Nagellack oder Creme aus
Ihr Arzt kann Ihnen auch eine antimykotische Creme oder einen Nagellack für Ihre Nägel verschreiben. Normalerweise muss diese Creme oder Farbe für eine bestimmte Zeit verwendet werden, die zwischen einigen Wochen und einem Jahr liegt.
