Die Ansammlung abgestorbener Hautzellen an den Füßen ist in trockenen, trockenen Jahreszeiten oder bei Menschen, die oft gehen, normalerweise schwer zu vermeiden. Glücklicherweise gibt es verschiedene Möglichkeiten, um abgestorbene Hautzellen von den Füßen zu entfernen. Bei den meisten Fußbehandlungen müssen Sie Ihre Füße nach der Glättung der Haut mit einer speziellen Bürste oder einem Bimsstein schrubben. Sie können lernen, wie Sie zerdrückte Bananen, Haferflocken und Mandelpaste, Essig oder Zitronensaft oder Vaseline verwenden, um abgestorbene Hautzellen von Ihren Füßen zu entfernen.
Schritt
Methode 1 von 3: Verwenden von Fußpaste
Schritt 1. Zerdrücke eine Banane und trage sie auf die Füße auf
Stellen Sie sicher, dass Sie die reifsten Bananen verwenden (vielleicht fast zu reif zum Essen). Gib eine oder zwei Bananen in eine Schüssel. Verwenden Sie eine Gabel oder einen Stößel, um die Bananen zu einer weichen Paste zu glätten. Tragen Sie diese Paste auf die Füße auf und lassen Sie sie etwa 20 Minuten einwirken. Danach spülen Sie Ihre Füße gründlich aus.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Füße vom Boden und den Möbeln fernhalten. Versuchen Sie, Ihren Fuß während des Wartens auf einer Stütze oder Fußstütze zu halten. Es ist auch eine gute Idee, einen kleinen Eimer in der Nähe zu haben, damit Sie Ihre Füße leicht abspülen können, wenn Sie fertig sind
Schritt 2. Kombinieren Sie Zitronensaft, Olivenöl und braunen Zucker
Nehmen Sie 1 Esslöffel (15 ml) Zitronensaft (etwa eine halbe Frucht) und mischen Sie ihn mit 2 Esslöffeln (30 ml) Olivenöl und 2 Esslöffeln (30 Gramm) braunem Zucker. Alle Zutaten vermischen, bis eine Paste entsteht. Massieren Sie die Mischung 2-3 Minuten lang auf Ihre Füße und lassen Sie sie dann 15 Minuten einwirken. Spülen Sie Ihre Füße danach gründlich ab.
- Um Ihre Füße glatt zu halten, führen Sie diese Behandlung jede Woche durch.
- Stellen Sie sicher, dass Sie an einem bequemen Ort sitzen und Ihre Füße während des gesamten Vorgangs mit Unterstützung stützen.
Schritt 3. Tragen Sie die pulverisierte Aspirinmischung auf die Füße auf
Zerdrücke 5-6 unbeschichtetes Aspirin mit einem Stößel (falls vorhanden) oder in einer kleinen, versiegelten Plastiktüte mit der Rückseite eines Löffels. Gießen Sie das Aspirin-Pulver in eine Schüssel und fügen Sie Teelöffel (3 ml) Wasser und Teelöffel (3 ml) Zitronensaft hinzu. Alle Zutaten mischen. Tragen Sie die Paste auf die Füße auf und lassen Sie sie etwa 10 Minuten einwirken. Danach spülen Sie Ihre Füße gründlich aus.
- Die Paste kann abfallen oder von Ihren Füßen tropfen, wenn Sie sie einwirken lassen. Versuchen Sie daher, jeden Fuß in ein warmes Handtuch zu wickeln, damit die Paste nicht auf den Boden gelangt oder verschüttet wird.
- Nachdem die Füße gründlich gespült wurden, können Sie sie mit einem Bimsstein abreiben, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen.
Methode 2 von 3: Füße einweichen
Schritt 1. Weichen Sie die Füße vor dem Schrubben in warmem Wasser ein
Eine der einfachsten Lösungen besteht darin, deine Füße lange genug einzuweichen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, und sie dann mit einem Bimsstein oder einer Fußbürste zu schrubben. Füllen Sie einen kleinen Eimer oder mit so viel Wasser, dass die Oberseiten der Füße bedeckt sind, und weichen Sie beide Füße 20 Minuten lang ein. Bürsten Sie die abgestorbenen Hautschüppchen vorsichtig von Ihren Füßen ab.
Es ist besser, sanft zu schrubben, damit die neue Haut nicht zu sehr aussieht. Andernfalls schmerzen Ihre Füße, wenn Sie Ihre Schuhe anziehen. Bürsten Sie die Füße nach und nach und wiederholen Sie die Behandlung für einige Tage
Schritt 2. Bereiten Sie die Zitronensaftmarinade vor
Gießen Sie genug Zitronensaft in einen kleinen Eimer, um die Fußsohlen und die Unterseite der Füße zu bedecken. Wenn Sie nicht genug Zitronensaft haben, können Sie den Saft in einer entsprechenden Menge warmem Wasser auflösen. Die Füße 10 Minuten einweichen, dann abspülen und mit einem Handtuch trocken tupfen.
- Unverdünnter Zitronensaft kann bei der Entfernung abgestorbener Hautzellen wirksamer sein als in Wasser verdünnter Zitronensaft.
- Achte darauf, dass deine Füße keine offenen Schnitte oder Prellungen haben, da die Säure im Zitronensaft in der Gegend stechen kann.
Schritt 3. Machen Sie eine Fußbadmischung aus Bittersalz
Füllen Sie einen kleinen Eimer mit warmem (in Richtung heißem) Wasser, bis er halb voll ist. Fügen Sie dem Wasser 120 Gramm Bittersalz hinzu. Weichen Sie Ihre Füße für 10 Minuten ein. Reiben Sie Ihre Füße vorsichtig mit einem Bimsstein ab, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die durch das Einweichwasser entfernt wurden.
Diese Methode ist effektiver, wenn sie alle zwei bis drei Tage durchgeführt wird, um ein erneutes Austrocknen der Füße zu verhindern. Vielleicht können Sie erst nach einigen Tagen dieser Behandlung größere Hautveränderungen an Ihren Füßen sehen
Schritt 4. Nutzen Sie die Kraft des Essigs
Der Säuregehalt in weißem Essig und Apfelessig kann abgestorbene Hautzellen effektiv entfernen. Kombinieren Sie Essig und heißes Wasser (nicht zu hoch) in einem kleinen Eimer. Für beste Ergebnisse solltest du deine Füße etwa 45 Minuten lang einweichen und sie dann sanft mit einem Bimsstein schrubben.
Eine andere Möglichkeit, Essig zu verwenden, besteht darin, deine Füße etwa 5 Minuten in einer Mischung aus Essig und Wasser einzuweichen und dann deine Füße 15 Minuten in reinem Apfelessig einzuweichen. Diese Methode ist effektiver, als Ihre Füße einfach in Essig einzuweichen, der in Wasser verdünnt/aufgelöst wurde
Methode 3 von 3: Verwenden der Nachtbehandlung
Schritt 1. Bestreichen Sie jedes Bein mit Paraffinwachs
Dieses Wachs wird häufig in Schönheitsprodukten verwendet, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Erhitze das Wachs in einer mikrowellengeeigneten Schüssel. Gieße das Wachs nach dem Erhitzen vorsichtig in einen Teller, eine Pfanne oder ein Gesicht, das groß genug für deine Füße ist. Führen Sie jedes Bein vorsichtig in das Wachs ein. Lassen Sie das Wachs aushärten und ziehen Sie dann an jedem Bein eine Socke an. Lassen Sie den Fuß über Nacht wachsen und ziehen Sie das Wachs am Morgen ab.
- Die Anzahl der benötigten Kerzen hängt von der Größe des Fußes ab. Verwenden Sie zuerst etwa 120 Gramm Wachs. Wenn nicht genug, können Sie bei der nächsten Behandlung mehr Wachs hinzufügen.
- Wenn Sie das Wachs morgens abziehen, werfen Sie es sofort in den Müll. Versuchen Sie, das Wachs nicht zu zerbrechen und auf den Teppich zu fallen.
- Sie können spezielle Socken für diese Art der Nachtpflege kaufen, wenn Sie nicht möchten, dass das Wachs an Ihren normalen Socken haftet und sie verfärbt.
Schritt 2. Tragen Sie Vaseline und Limettensaft auf die Füße auf
Mischen Sie 1 Esslöffel (15 ml) Vaseline mit 2-3 Tropfen Limettensaft in einer kleinen Schüssel. Massieren Sie diese Mischung in Ihre Füße ein, bevor Sie dies nicht tun, und ziehen Sie dann Socken an, damit die Mischung nicht auf Ihre Laken gelangt.
- Für wiederholte Behandlungen können Sie ein oder zwei Paar Spezialsocken vorbereiten.
- Sie können Limettensaft durch Zitronensaft ersetzen, da beide Säuren enthalten, die abgestorbene Hautzellen entfernen können.
Schritt 3. Glätten Sie die Füße mit Haferflocken und Mandeln
Bereiten Sie 60 Gramm Haferflocken und Püree vor, bis sich Pulver und weich anfühlen. Machen Sie dasselbe für 60 Gramm Mandeln. Gießen Sie die beiden Pulver in eine Schüssel und fügen Sie 2 Esslöffel (30 ml) Honig und 3 Esslöffel (45 Gramm) Kakaobutter in Lebensmittelqualität hinzu. Alle Zutaten verrühren, bis eine dickflüssige Masse entsteht. Tragen Sie die Mischung auf jeden Fuß auf und ziehen Sie dann vor dem Schlafengehen Socken an. Spülen Sie Ihre Füße morgens ab.
- Diese Behandlung kann ein- oder mehrmals pro Woche durchgeführt werden, um abgestorbene Hautschüppchen allmählich zu entfernen und Ihre Füße weicher zu machen.
- Wenn Sie keinen Mixer haben, können Sie die Haferflocken und Mandeln in einer Plastiktüte mit einem Holzbesen mahlen. Verwenden Sie alles, was Sie können, um die beiden Zutaten so glatt wie möglich zu machen.
Tipps
- Diese Behandlungen entfernen abgestorbene Hautzellen nicht gleich beim ersten Versuch. Wenn an Ihren Füßen viele abgestorbene Hautzellen anhaften, kann es 2-3 Behandlungen dauern, um Ihre Füße zu reinigen.
- Die regelmäßige Entfernung abgestorbener Hautzellen ist eine bessere Methode, um die Empfindlichkeit der Füße für Wunden zu reduzieren, wenn neue, frische Haut freiliegt.
