Es ist einfach, wie ein Model zu laufen, aber wie die Kunst muss es poliert werden, um perfekt zu sein. Keine Sorge, das Üben gehört zum Spaß dazu! Lernen Sie, das Gehen in High Heels zu üben, einen Fuß vor dem anderen. Als nächstes lernen Sie Techniken für einen fokussierten, anmutigen Gesichtsausdruck. Schließlich vereinen Sie Ihre Persönlichkeit in rhythmischen, selbstbewussten Schritten.
Schritt
Teil 1 von 3: Gesichtsausdrücke anpassen
Schritt 1. Senken Sie Ihr Kinn leicht
Lassen Sie Ihren Kopf nicht wie an einem unsichtbaren Seil hängen. Da Ihre Position auf der Modenschau-Bühne über dem Publikum bedeutet, ermöglicht ein leicht gesenktes Kinn dem Publikum, Ihr Gesicht zu sehen. Außerdem verleiht ein leicht gesenktes Kinn dem Gesicht einen Winkel und verleiht ihm ein wenig Charakter.
Schritt 2. Lächeln Sie nicht und schließen Sie Ihren Mund in einer natürlichen Position
Das Ziel ist es, die Aufmerksamkeit des Publikums auf die Kleidung, die Sie zeigen, zu lenken und nicht auf Ihr Lächeln abzulenken. Schauen Sie in den Spiegel und versuchen Sie, den Mund auf natürliche Weise zu halten, um zu sehen, wie Ihr Gesicht aussieht und wie Sie sich fühlen. Fragen Sie, wie andere Ihre Mimik sehen. Manchmal können andere sehen, was Sie nicht sehen.
- Frage beispielsweise einen Freund: „Sehe ich scharf aus?“.
- Wenn sich Ihre Lippen von Natur aus leicht öffnen, müssen Sie sie nicht zwingen, sich zu schließen.
Schritt 3. Konzentrieren Sie Ihre Augen auf etwas vor Ihnen
Um die Mimik eines guten Supermodels darzustellen, liegt der Schwerpunkt auf den Augen und Augenbrauen. Konzentrieren Sie Ihre Augen auf einen Punkt und schauen Sie sich nicht um. Konzentrieren Sie sich auf das Ziel vor Ihnen und treten Sie wachsam und aufmerksam auf. Konzentriere dich auf etwas, das dir einen Sinn gibt, es wird sich in deinen Augen zeigen.
- Manchmal besteht der Drang, mit jemandem im Publikum Blickkontakt aufzunehmen; Was auch immer passiert, behalten Sie einen Gesichtsausdruck und vermeiden Sie Augenkontakt.
- Passen Sie auf, dass Sie beim Gehen nicht darüber stolpern. Sie sollten sich Ihren Weg nur ab und zu ansehen, um die Balance zu gewährleisten und selbstbewusst zu bleiben.
- Verwenden Sie einen Spiegel oder bitten Sie einen Freund, zu überprüfen, wie andere Ihren Gang wahrnehmen. Probieren Sie verschiedene Stile aus, bis Sie einen Weg finden, wie ein Supermodel zu laufen und sich dennoch für Sie wohl zu fühlen.
Teil 2 von 3: Gehen und Haltung
Schritt 1. Stehen Sie aufrecht
Stellen Sie sich ein unsichtbares Seil vor, das Ihren Körper von der Wirbelsäule bis zum Kopf hält. Ziehen Sie Ihre Schultern leicht nach hinten und stellen Sie sich so gerade wie möglich hin. Es ist diese Haltung, die den Eindruck einer Schaufensterpuppe am meisten macht, auch wenn Sie nicht so groß sind wie sie.
Zeigen Sie eine entspannte Haltung, während Sie immer noch gerade stehen. Dein Körper muss nicht steif sein, um groß auszusehen. Üben Sie bequemes Gehen, während Sie immer noch vor dem Spiegel stehen
Schritt 2. Stellen Sie einen Fuß vor den anderen und gehen Sie in großen Schritten
Wenn Sie einen Fuß vor den anderen setzen, schwingen Ihre Hüften beim klassischen Mannequin-Walk von einer Seite zur anderen. Versuchen Sie beim Vorwärtsgehen, Vertrauen in Ihren Schritt zu zeigen. Wenn Sie ein Mann sind und dem Modelwalk folgen möchten, müssen Sie dies nicht tun. Sie können normal mit den Füßen nebeneinander statt voreinander gehen.
Überschwinge deine Hüften nicht. Sie müssen keine Angst haben, Ihre Hüften schwingen zu lassen, aber übertreiben Sie die Bewegung nicht absichtlich
Schritt 3. Lassen Sie Ihre Arme seitlich hängen und halten Sie Ihre Hände entspannt
Sie müssen Ihre Arme nicht absichtlich schwingen, da die Bewegung Ihres Körpers dazu führt, dass Ihre Arme von selbst schwingen. Lassen Sie Ihre Arme hängen und schwingen Sie nur leicht. Es wird dich cool und ruhig aussehen lassen, wenn du auf der Fashion-Feeling-Bühne gehst. Ebenso mit den Händen, lassen Sie Ihre Hände wie gewohnt mit einer leicht hohlen Position und leicht geöffnet. Drücken Sie Ihre Finger auch nicht zusammen. Normalerweise ist zwischen jedem Finger ein halber Zoll.
- Strecken Sie Ihre Arme nicht, bis sie steif aussehen, lassen Sie Ihre Arme ihre natürlichen Kurven formen und schwingen Sie leicht mit der Bewegung Ihres Körpers.
- Versuchen Sie, sich nicht zu bewegen oder Ihre Fäuste zu ballen, da dies Sie nervös aussehen lässt.
Schritt 4. Üben Sie das Gehen in High Heels
Es gibt keinen perfekten Mannequin-Walk ohne ein Paar High Heels, die Ihrem Körper etwas mehr Höhe verleihen. Aber wenn Sie nicht trainiert sind, in High Heels zu laufen, brauchen Sie etwas Zeit, um sich daran zu gewöhnen. Tragen Sie morgens High Heels, wenn Sie sich fertig machen. Treten Sie mit diesen Schuhen ins Haus, damit Sie sich daran gewöhnen, wie ein Model in High Heels zu laufen.
Teil 3 von 3: Charakter kultivieren
Schritt 1. Gehen Sie mit einem Rhythmus und behalten Sie diesen Rhythmus bei jedem Schritt bei
Hören Sie Musik mit einem lauten Beat, der den Charakter repräsentiert, den Sie mögen, während Sie das Gehen in High Heels üben. Versuchen Sie, sich auf den Charakter zu konzentrieren, der erscheinen soll, und behalten Sie diesen Charakter bei, während Sie weitermachen. Wenn Sie Rhythmus und Charakter in Ihren Schritt integrieren können, wird Ihr Gang lebendig und strahlt fantastische Supermodel-Energie aus.
- Stellen Sie sich vor, Sie seien flirtend und selbstbewusst, wenn Sie im Takt stehen.
- Stellen Sie sich beim Betreten der Fashion-Feeling-Bühne Musik vor, die Ihren Charakter zum Leben erweckt, und folgen Sie dem Takt.
- Wenn Sie im Takt der Musik treten, denken Sie daran, Ihre Schultern nach hinten zu ziehen und eine Supermodel-ähnliche Haltung beizubehalten.
Schritt 2. Zeigen Sie Ihre Pose
Sobald Sie das Ende der Bühne erreicht haben, warten Sie auf einen Takt und neigen Sie Ihren Körper mit all dem Selbstvertrauen und der Anmut zur Seite der Hüfte. Hier können Sie auf den Betrachter herabblicken und den Fokus für einen Moment verschieben. Sie müssen Ihren Kopf nicht zu sehr bewegen – Ihr Aussehen wird hauptsächlich von Ihren Augen bestimmt. Kehren Sie dann mit demselben Gesichtsausdruck in Ihre Haltung zurück und fahren Sie wie zuvor fort, um hinter die Bühne zurückzukehren.
Übe deine Pose vor einem Spiegel. Beobachten Sie, wie lange Sie posieren und stellen Sie Blickkontakt mit dem Publikum her. Vor einem Publikum lässt deine Nervosität ein paar Sekunden viel länger erscheinen. Gewöhnen Sie sich an, die Pose einige Sekunden vor einem Spiegel zu halten, damit Sie sich vor einem Publikum auf Ihr Muskelgedächtnis verlassen können
Schritt 3. Gehen Sie wie ein Raubtier auf der Bühne
Es gibt mehrere charakteristische Laufstile, die zu Supermodels gehören, und Karlie Kloss ist eines der Supermodels, die für ihren Raubtiergang berühmt sind. Machen Sie Ihren Gang auf der Bühne beweglicher, indem Sie Ihr Knie etwas mehr als normal anheben und dann einen Fuß vor den anderen setzen. Dies wird einen sorglosen Schritt in Ihrem Gehstil schaffen. Geben Sie Ihren Hüften mehr Schwung, da das Gehen auf diese Weise schneller ist. Ihre Arme werden auch mehr von einer Seite zur anderen schwingen. Bewegen Sie Ihren Kopf sanft hin und her, während sich Ihr Körper beim Gehen auf der Bühne bewegt.
Schritt 4. Betreten Sie die Bühne mit einer Figur wie Naomi Campbell
Ziehen Sie Ihre Beine in langen Schritten mit Sicherheit und Charakter auf und ab. Lassen Sie Ihren Körper beim Gehen auf und ab hüpfen. Ihre Schultern bewegen sich beim Gehen leicht auf und ab. Da es mehr Bewegung gibt, schwingen die Hüften mehr. Erlauben Sie Ihren Händen, sich zu bewegen und in einer natürlichen Bewegung vor und zurück zu werfen, die Ihrem Tempo folgt. Lassen Sie Ihren Kopf zur Seite neigen und folgen Sie beim Gehen nur leicht Ihren Schultern.
Schritt 5. Treten Sie auf Ihre Füße wie ein Spaziergang, der Sasha Pivovarova imitiert
Bei dieser Gangart sind Ihre Arme beim Gehen fast bewegungslos an Ihren Seiten. Der Fuß, den Sie treten, ist nicht direkt vor dem anderen, wie bei einem üblichen Schritt einer Schaufensterpuppe, sondern etwas mehr nebeneinander. Stellen Sie Ihre Füße langsam auf die Bühne, aber lassen Sie Ihren Körper ohne viel Bewegung ruhig bleiben. Bewege deinen Kopf oder deine Arme nicht viel. Gehen Sie ruhig und entschlossen.
