Geben Sie es zu, jede Freundschaftsbeziehung wird ihre Höhen und Tiefen haben, deren Zeiten schwer vorhersehbar sind. Wenn du dich von einem oder mehreren deiner Freunde vernachlässigt fühlst, versuche die Situation zu erkennen, um die Probleme zu verstehen, die in deiner Freundschaft auftreten können. Manchmal können auftretende Probleme gelöst werden, aber nicht selten muss jemand bereit sein, sich von Menschen zu verabschieden, die einst "Freunde" waren. Wenn dein Freund weiterhin unhöflich ist oder dich schlecht behandelt, besteht die Möglichkeit, dass sich deine Freundschaftssituation geändert hat. Tun Sie danach, was sich für Sie richtig anfühlt, reparieren Sie entweder die Beziehung oder verlassen Sie sie und finden Sie neue Freunde.
Schritt
Teil 1 von 2: Freundschaft bewerten
Schritt 1. Bestimmen Sie, was Sie von ihm und der Freundschaft halten
Haben Sie das Gefühl, dass jemand es satt hat, mit Ihnen befreundet zu sein? Vielleicht ist es passiert, weil du der Erste warst, der faul war, mit ihm befreundet zu sein! Versuchen Sie, einige der folgenden Fragen zu stellen, um sie zu identifizieren:
- Arbeitest du nicht hart genug, um die Freundschaft aufrechtzuerhalten? Nehmen Sie zum Beispiel selten Kontakt mit ihm auf oder bitten Sie ihn, sich zu treffen?
- Fühlst du dich gelangweilt, wenn du mit ihm zusammen bist?
- Hoffen Sie insgeheim, dass die Pläne, die mit ihm gemacht wurden, abgesagt werden?
Schritt 2. Denken Sie über die Gründe für das distanzierte Verhalten Ihres Freundes nach
Wenn jemand zögert, seine Freundschaft mit dir fortzusetzen, wird er eher anfangen, dich auf verschiedene Weise zu isolieren oder zu ignorieren. Du bemerkst zum Beispiel vielleicht, dass er sich langsam aus deinem Leben zurückzieht. Obwohl die Kommunikation noch aufgebaut ist, handelt es sich höchstwahrscheinlich nur um Smalltalk, da er andererseits nicht mehr darum bitten möchte, gemeinsame Aktivitäten zu unternehmen.
- Zum Beispiel möchte er vielleicht immer noch mit dir in der Schule rumhängen, dich aber am Wochenende immer ignorieren.
- Bevor Sie zu dem Schluss kommen, dass Ihr Freund beginnt, sich zurückzuziehen, überlegen Sie, ob Sie die ganze Zeit über die Dinge getan haben, die von ihm erwartet werden. Wenn du ihn nie zu gemeinsamen Aktivitäten einlädst, ist es doch ganz natürlich, wenn er auch dasselbe tut?
Schritt 3. Identifizieren Sie die Probleme, die Ihre Freundschaft in letzter Zeit geprägt haben
Manchmal kann sich ein Konflikt in Distanz verwandeln. Wenn du beispielsweise einen Streit mit einem oder mehreren deiner Freunde hast, werden sie sich wahrscheinlich von dir zurückziehen, um den Kopf freizubekommen. Tatsächlich ist es eine Selbstverständlichkeit, Distanz zu nehmen, wenn es Meinungsverschiedenheiten gibt. Wenn jedoch die Zeit vergangen ist und sich Ihre Freundschaft nicht verbessert, oder wenn sie behaupten, dass es in Ordnung ist, aber nicht mehr mit Ihnen kommunizieren möchte, dann müssen Sie sich eines größeren Problems bewusst sein.
- Manchmal kann Ihnen das Verständnis des breiteren Kontexts helfen, die Gründe für das distanzierte Verhalten einer Person zu verstehen.
- Wenn sich Ihre Beziehung aufgrund eines Problems verschlechtert, versuchen Sie, die ersten Schritte zu unternehmen, um es zu beheben. Zögern Sie zum Beispiel nicht, sich nach einem Streit mit ihm zu entschuldigen.
Schritt 4. Hüte dich vor Ausreden
In der Tat ist das Erfinden von Ausreden eine Möglichkeit, das wahre Herz von jemandem zu verbergen. Zum Beispiel könnten Sie gerade noch intensiv mit dieser Person interagieren. Aber wenn es um Spaß geht, findet er immer Ausreden, damit du nicht mitmachst. Wenn sich die Gründe Tag für Tag häufen, ist es höchstwahrscheinlich seine Art, seine Abneigung zu zeigen, weiterhin mit dir befreundet zu sein.
Wenn seine Gründe absurd klingen, kann dies seine Art sein, seine Distanz zu Ihnen zu wahren
Schritt 5. Seien Sie sich des Drangs bewusst, immer um seine Zustimmung zu bitten
Wenn du ständig um seine Zustimmung oder Bestätigung bittest, ist es nur natürlich, dass dein Freund irgendwann die Nase voll hat. Fragst du oft: "Wir sind Freunde, richtig?" oder "Du nimmst mich mit zur Party, richtig?" Selbst wenn Sie sich akzeptiert und einbezogen fühlen möchten, müssen Sie nicht ständig nach einer solchen Bestätigung suchen.
- Wenn Sie dieses Verhalten bemerken, denken Sie kurz zurück. Seien Sie vorsichtig, diese Sorgen können wirklich wahr werden, wenn Sie sie nicht sofort aus dem Kopf bekommen!
- Bleib nicht die ganze Zeit an seiner Seite. Nehmen Sie sich Zeit, um sinnvolle Aktivitäten unabhängig durchzuführen, anstatt immer jemand anderen Ihre Unsicherheiten validieren zu lassen.
Schritt 6. Verstehen Sie das Verhalten, das als Mobbing kategorisiert werden kann
Manche Leute behandeln dich heute vielleicht gut, verhalten sich aber am nächsten Tag ganz anders. Wenn die Person dich ständig ausbuht, dein Eigentum stiehlt oder hinter deinem Rücken über dich klatscht, versteh, dass dies überhaupt nicht das Verhalten eines Freundes ist. Stattdessen sollte man es eher Mobbing nennen!
Andere Mobbing-Verhalten sind das Tratschen über dich, das Verbreiten unwahrer Gerüchte über dich oder das absichtliche Verlegen von dir
Schritt 7. Identifizieren Sie das Vorhandensein oder Fehlen von verletzenden Worten
Die Chancen stehen gut, dass er jemals einen verletzenden Witz gemacht hat oder dich ständig niedermacht. Wenn du dich zum Beispiel über den Witz beschwerst, kann er dir vorwerfen, überempfindlich zu sein oder nicht herumscherzen zu können. Denken Sie daran, ein guter Freund wird Sie nicht verspotten oder verletzen! Wenn Sie diese Behandlung akzeptieren, besteht die Möglichkeit, dass er versucht, Sie zu entfremden.
- Selbst wenn Sie mitlachen, fühlen Sie sich nach dem Witz eher unglücklich oder weniger zuversichtlich.
- Wenn er etwas sagt, das dich verletzt, versuche zu sagen: „Du hast nichts Lustiges gesagt. Tatsächlich finde ich es sehr unhöflich und verletzend." Wenn er das danach weiter macht, dann ist er für dich kein wirklich guter Freund.
- Vertrauen Sie mir, Sie verdienen es nicht, so behandelt zu werden, nur um in die Gemeinschaft aufgenommen zu werden.
Teil 2 von 2: Umgang mit einem entfernten Freund
Schritt 1. Seien Sie realistisch
Tue nicht so, als würdest du bei der aktuellen Situation ein Auge zudrücken und betrachte ihn immer noch als guten Freund, nachdem er dich ignoriert oder weiterhin gezeigt hat, dass es ihm egal ist. So schwierig es auch sein mag, akzeptiere die Tatsache, dass sich deine Freundschaft verändert hat und dass die Menschen, denen du früher so nahe standst, nicht mehr so gut sind, wie du dachtest. Denken Sie daran, hängen Sie nicht mit negativen Menschen ab, nur weil Sie in der Gemeinschaft "akzeptiert werden wollen".
Wenn er ständig unhöflich zu dir ist, habe nicht das Gefühl, dass er ihn braucht oder zurückgewinnen sollte. Wenn du nicht gut behandelt wirst, ist es am besten, die Tatsache zu akzeptieren, dass deine Freundschaft vorbei ist, und dich darauf zu konzentrieren, neue Freunde zu finden
Schritt 2. Sprechen Sie mit Ihren Freunden
Der reifste Weg, mit einer solchen Situation umzugehen, besteht darin, die Situation ehrlich zu kommunizieren. Mit anderen Worten, fragen Sie nach dem Grund für das Verhalten und teilen Sie mit, wie Sie sich gefühlt haben, als Sie die Behandlung erhalten haben. Die Chancen stehen gut, dass er nicht einmal bemerkt, dass sein Verhalten Ihnen unfreundlich erscheint. Alternativ verhält er sich möglicherweise anders, weil er krank ist oder persönliche Probleme hat, sodass er nicht klar denken und sein Unbehagen an dir auslassen kann.
- Verwenden Sie die "Ich"-Sprache und werden Sie nicht defensiv oder versuchen Sie, ihm die Schuld zu geben. Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich fühle mich verletzt, wenn du es so ignorierst. Was ist überhaupt das Problem?"
- Gib ihm keine Vorwürfe, kritisiere ihn oder werde defensiv.
Schritt 3. Nehmen Sie konstruktive Kritik und Vorschläge auf
Denken Sie daran, dass nicht jede Kritik dazu dient, Sie zu beleidigen oder zu verletzen. Mit anderen Worten, Ihr Freund kann möglicherweise nützliche Kritik abgeben, um Ihre Qualität in Zukunft zu verbessern. Wenn die Kritik ehrlich und ohne negative Absichten ist, versuchen Sie, in seine Perspektive einzutauchen. Wenn er zum Beispiel oft zugibt, dass er nicht mit dir essen möchte, weil dein Kaugeräusch zu laut ist, versuche, nicht beleidigt zu sein. Versuchen Sie stattdessen, sich zu verbessern, indem Sie das Kauvolumen verringern und/oder mit geschürzten Lippen kauen.
Wenn die Kritik mit negativen Absichten kommt oder für Sie beleidigend klingt, können Sie sie ruhig ignorieren
Schritt 4. Laden Sie Ihre Freunde zu sich nach Hause ein, um gemeinsam lustige Aktivitäten zu unternehmen
Wenn Sie beide sich distanziert fühlen, versuchen Sie, ihn zu sich nach Hause einzuladen, damit Sie beide gemeinsam Spaß haben können. Du könntest ihn zum Beispiel zum Schlafen mitnehmen, die ganze Nacht einen Film schauen oder ein interessantes Spiel spielen. Glauben Sie mir, die angenehme Atmosphäre trägt dazu bei, Ihre Freundschaft im Handumdrehen zu verbessern, wissen Sie! Verstehe jedoch, dass diese Methode bei Menschen, die dich ständig schlecht behandeln, nicht funktioniert.
Wenn Sie immer wieder von ihm abgelehnt werden, zögern Sie nicht, ihn zu konfrontieren oder sogar ohne ihn weiterzumachen
Schritt 5. Verbessern Sie Ihre Freundschaftsfähigkeiten
Soziale Fähigkeiten und Freundschaften sind zwei sehr wichtige Dinge, um die Beziehung aufrechtzuerhalten, die Sie heute haben. Versuchen Sie daher, die Qualitäten zu identifizieren, die in Ihrem Freund vorhanden sein müssen, und versuchen Sie dann, sie zu teilen. Dann finden Sie Leute, die Sie so behandeln können, wie Sie es möchten, und versuchen Sie, sie genauso zu behandeln.
Versuchen Sie zum Beispiel, ein Freund zu sein, der rücksichtsvoll, zuverlässig und ein guter Zuhörer ist. Dann finden Sie neue Freunde, die auch ähnliche Eigenschaften haben
Schritt 6. Mach weiter und finde neue Freunde
Nachdem du erkannt hast, dass deine alte Freundschaft vorbei ist, wirst du wahrscheinlich neue, bessere Freunde finden wollen. Der Prozess, neue Freunde zu finden, macht nicht nur Spaß, sondern bietet Ihnen auch die Möglichkeit, in eine bessere Richtung zu lernen und zu wachsen. Es kann zwar einige Zeit dauern, bis Sie sich erholen und neue Freunde finden, aber seien Sie versichert, dass Ihr Wunsch früher oder später in Erfüllung geht. Am wichtigsten ist, dass du dich dafür öffnest, Kontakte zu knüpfen und Beziehungen zu Menschen aufzubauen, die wirklich deine Freunde sein wollen und dich um dich kümmern.
Wenn du nicht weißt, wo du neue Freunde finden kannst, versuche es mit verschiedenen interessanten Aktivitäten innerhalb und außerhalb der Schule, wie zum Beispiel einer Sportmannschaft beizutreten, ein neues Hobby auszuprobieren oder sich ehrenamtlich zu engagieren
Schritt 7. Wählen Sie ein positives soziales Umfeld, um die richtigen Leute anzuziehen
Denken Sie daran, dass Sie nur dann positive Menschen treffen können, wenn Sie Zeit in einem positiven Umfeld verbringen, z. B. in einer Wohltätigkeitsorganisation, außerschulischen Aktivitäten nach der Schule oder einer Freizeitgruppe. Triff dich mit Menschen, deren Eigenschaften zu deinen Lebenswerten passen, wie Ehrlichkeit und Freundlichkeit.
- Durchsuchen Sie die Website meetup.com, um einer lokalen Organisation oder einem Club beizutreten.
- Wenn Sie noch zur Schule gehen, versuchen Sie, sich einer außerschulischen Organisation oder Gruppe anzuschließen, die Ihren Interessen entspricht oder der lokalen Gemeinschaft zugute kommt.
