Von anderen ausgenutzt zu werden, insbesondere von denen, die uns wichtig sind, ist eine unangenehme Erfahrung. Du denkst, du hast den Richtigen gefunden und gibst ihm glücklich den Titel Freundin. Sie fühlen sich jedoch etwas faul. Ob es etwas ist, das Sie ständig stört, ein Verhalten, das Sie die Stirn runzeln lässt, oder eine Warnung von einem Freund, Sie müssen wachsam sein. Nutzt dein Freund dich aus? Wenn du das Gefühl hast, benutzt zu werden, sei es für Sex, Geld, Popularität oder was auch immer, ist es sehr wichtig, die Wahrheit herauszufinden, damit du entscheiden kannst, ob er es immer noch wert ist, deine Freundin zu sein.
Schritt
Teil 1 von 3: Verdacht analysieren
Schritt 1. Überlege, wann er Zeit mit dir verbringen möchte
Will er nur nachts ausgehen? Vielleicht nimmt er sich einfach zufällig Zeit für dich, wenn du zu einer coolen Party eingeladen wirst. Achte genau darauf, wann er dich sehen möchte, denn diese Informationen können genau zeigen, was seine Absichten sind.
Schritt 2. Überlegen Sie, wo er Zeit mit Ihnen verbringen möchte
Wenn er nur Zeit im Schlafzimmer verbringen möchte, können Sie dies als rote Fahne nehmen. Wenn er dich nie seinen Freunden vorstellt und es vorzieht, Zeit zu Hause zu verbringen, ist er möglicherweise nicht daran interessiert, deine Beziehung öffentlich zu machen oder zu zeigen, dass du "offiziell" ein Teil seines Lebens bist.
Schritt 3. Überlegen Sie, wo er seine Zeit mit Ihnen verbringen möchte
Wenn er nur Zeit im Schlafzimmer verbringen möchte, könnte dies als rote Flagge angesehen werden. Wenn er dich nie seinen Freunden vorstellt und es vorzieht, Zeit zu Hause zu verbringen, ist er möglicherweise nicht daran interessiert, mit deiner Beziehung an die Öffentlichkeit zu gehen und zu zeigen, dass du "offiziell" ein Teil seines Lebens bist.
- Beachten Sie, ob dieses Verhalten häufig vorkommt, oder sind Sie tatsächlich immer noch verärgert über etwas, das er vor sechs Monaten nur einmal getan hat? Während Sie wachsam und standhaft sein müssen, müssen Sie manchmal bereit sein, zu vergeben und zu vergessen, wenn er sein Bedauern ausdrückt.
- Zu vergessen, anzurufen, obwohl er es versprochen hatte, war ärgerlich. Es ist auch inakzeptabel, dich an deinem Geburtstag zu verärgern, weil er sagt, dass er bereits andere Verpflichtungen hat. Gehen Sie die Liste durch und sagen Sie ehrlich, wie schlecht das Verhalten ist und wie enttäuscht Sie sind.
Schritt 4. Sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied
Manchmal können die Leute um Sie herum sehen, was Sie nicht sehen können. Ihre Gerüchte, Warnungen und Ratschläge werden Ihnen nützlich sein, wenn Sie sich verwirrt fühlen. Es muss jedoch daran erinnert werden, dass die einzigen Parteien, die an dieser Beziehung beteiligt sind, Sie und Ihr Freund sind.
Verrate nicht allen die schlechten Dinge in deiner Beziehung. Diese Aktion kann zu Problemen führen. Es ist eine gute Idee, mit jemandem zu sprechen, dem Sie vertrauen können und der gute Absichten hat, zu helfen
Schritt 5. Entscheiden Sie, was zu tun ist
Nachdem Sie Ihre Situation überprüft und sich mit einer vertrauenswürdigen Person beraten und entschieden haben, dass Ihr Verdacht unbegründet ist, fahren Sie fort. Vielleicht haben Sie Vertrauensprobleme, an denen Sie arbeiten müssen, damit Sie sich in Ihrer aktuellen Beziehung sicher fühlen können. Wenn du gute Gründe hast, ihn zu verdächtigen, finde einen Weg, um mit deinem Freund von Angesicht zu Angesicht über die Situation zu sprechen.
Teil 2 von 3: Beobachten und Experimentieren
Schritt 1. Hör auf zu tun, was er will
Mit anderen Worten, denken Sie an alles, was den Verdacht erweckt, dass er Sie benutzt, und versuchen Sie, es zu beseitigen. Beobachte dann, wie er reagiert. In einer gesunden Beziehung gibt es bestimmte Dinge, die einen Partner glücklich und zufrieden machen sollten. Wenn nur eine Änderung eine Beziehung zerbrechen kann, kann dies das Problem sein.
Schritt 2. Sagen Sie Ihrem Freund, dass Sie eine Pause von jeder Art von Intimität einlegen möchten, wenn Sie das Gefühl haben, dass er Sie als Objekt für Sex oder körperliches Vergnügen benutzt
Wenn er nur nachts im Schlafzimmer verbringen möchte, sagen Sie ihm, dass Sie tagsüber lieber draußen Spaß haben. Wenn er anfängt, ein Verlangen nach körperlicher Intimität zu zeigen, erinnere ihn daran, dass du gerade nicht in der Stimmung dafür bist. Bitten Sie ihn, Ihre Grenzen zu respektieren.
- Wenn Sie verwirrt sind und nicht wissen, was Sie sagen sollen, sagen Sie einfach: „Ich möchte mich auf die emotionale Verbindung zwischen uns konzentrieren. Es ist also am besten, wenn wir die physischen Dinge erst einmal verschieben." Du kannst an seinen Reaktionen erkennen, ob er dich ausnutzt. Wenn ihm deine Beziehung am Herzen liegt und sie auch ohne Sex stärken möchte, geht er nirgendwo hin. Wenn er die Beziehung nicht fortsetzen möchte, wenn er keine körperliche Intimität bekommt, mach einfach Schluss mit ihm.
- Denken Sie daran, Ihr Körper gehört Ihnen. Das Wichtigste ist, dass dein Freund es respektiert, wenn du „Nein“sagst.
Schritt 3. Schützen Sie Ihr Geld, wenn Ihr Freund danach sucht
Sagen Sie ihm, dass Sie nicht zu viel Geld ausgeben möchten, und geben Sie bei Bedarf andere Gründe an. Es ist verständlich, dass dein Freund nicht das Geld hat, dich zu verwöhnen, aber es ist inakzeptabel, wenn er von dir verlangt, dass du ihn verwöhnst. Wenn die Beziehung abkühlt, nachdem Ihr Geld nicht mehr fließt, ist das ein schlechtes Zeichen.
- Sag deinem Freund: „Ich muss jetzt anfangen zu sparen. Also muss ich die Ausgaben reduzieren.“Wenn er dann um etwas Geld bittet oder Sie auffordert, für etwas zu bezahlen, können Sie ihn daran erinnern. Auch hier wird seine Reaktion Ihren Verdacht beantworten.
- Der gleiche Ansatz kann gewählt werden, wenn Sie vermuten, dass Ihr Freund Sie für Popularität, Geschenke usw. benutzt. Es mag anfangs schwierig sein, aber ein guter Freund wird dabei bleiben, wenn er das Gefühl hat, dass es sich lohnt, für die Beziehung zu kämpfen.
Schritt 4. Achte auf die Dinge, die er für dich tut
Wenn du romantisch verwickelt bist, bemerkst du vielleicht nicht, dass dein Freund nichts für dich tut. Wenn Sie in jemanden vernarrt sind, ist es leicht, ihr Verhalten zu vergeben. Fangen Sie jedoch an, auf die Dinge zu achten, die er für Sie tut oder nicht tut. Das bedeutet nicht, dass er ihr einen Rosenstrauß und ein schickes Abendessen schenken muss, aber sie muss zumindest zeigen, dass sie sich interessiert.
Schritt 5. Erkenne den Unterschied zwischen einem süßen Kompliment und einer Schmeichelei
Wenn er sagt, dass er deinen Sinn für Humor mag und bereit ist, auf deine Probleme zu hören, interessiert es ihn wahrscheinlich wirklich. Wenn er deiner Schönheit übermäßig schmeichelt, bevor er um Hilfe bittet, pass auf.
Achte genau darauf, ob er etwas tut, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Wenn er etwas Süßes tut, nur um dir zu gefallen, ist das ein gutes Zeichen
Schritt 6. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um allein zu sein
Du musst deinem Freund keine große Ankündigung machen, dass du eine „Pause“brauchst, aber finde einen Weg, etwas Zeit allein zu verbringen. Es ist leicht, schlechtes Benehmen zu akzeptieren oder Warnzeichen zu ignorieren, wenn du mit deinem Freund zusammen bist. Egal, ob Sie von Liebe geblendet sind oder Angst davor haben, seine Bitte abzulehnen, Sie werden nicht in der Lage sein, klar zu denken, wenn er in Ihrer Nähe ist.
- Wenn du von ihm weg bist, denke über die Beziehung nach, in der du dich befindest. Geben und nehmen Sie und Ihr Freund? Von einer gesunden Beziehung profitieren beide Beteiligten.
- Indem Sie sich von ihm fernhalten, können Sie auch sehen, was er alleine macht, ohne die Möglichkeit, etwas von Ihnen auszunutzen.
Teil 3 von 3: Mit Freundin sprechen
Schritt 1. Planen Sie eine Gesprächszeit ein und gehen Sie das Problem ruhig an
Es ist wichtig, deinen Freund wissen zu lassen, dass du etwas Wichtiges besprechen möchtest, sonst könnte er defensiv und wütend werden, wenn er sich plötzlich in die Enge getrieben fühlt. Sagen Sie ihm auch, dass er Zeit haben wird, über Ihre Beziehung nachzudenken und sich auf ein sympathisches Gespräch vorzubereiten. Indem Sie eine Gesprächszeit einplanen, haben Sie auch die Möglichkeit, sich zu beruhigen, nachzudenken und herauszufinden, wie Sie das Gespräch beginnen sollen.
Es ist wichtig, das Gespräch ruhig und rational zu beginnen. Selbst wenn Sie sich verletzt oder wütend fühlen, werden Sie keine produktiven Ergebnisse erzielen, wenn Sie während des Gesprächs weinen und fluchen
Schritt 2. Äußern Sie Ihre Besorgnis
Seien Sie ehrlich, aber greifen Sie ihn nicht an. Unterschätzen Sie nicht, wie Sie sich fühlen, oder verstecken Sie es nicht. Die Gefühle, die du fühlst, sind echt und scheue dich nicht, dich auszudrücken, nur weil du dich unwohl fühlst. Indem du deine Gefühle ausdrückst, gibst du ihm die Möglichkeit, dich zu erklären, dich zu trösten, ein Geständnis abzulegen oder sein Verhalten zu korrigieren.
Beginne deine Sätze mit „ich“, nicht mit „du“, damit er nicht denkt, dass du ihn angreifst. Etwas zu sagen wie: „Ich bin traurig, dass wir nur die Nacht verbringen“wird für ihn besser klingen als „Du kommst nur nachts und das gefällt mir nicht.“
Schritt 3. Geben Sie Ihrem Freund die Gelegenheit zu reden
Auch wenn du fest davon überzeugt bist, dass deine Ängste berechtigt sind und er dich ausgenutzt hat, gib ihm die Chance, sich zu erklären, damit die Dinge richtig ausgearbeitet werden können. Unterbrechen Sie das Gespräch nicht, da dies die Situation nur noch angespannter macht. Wenn Sie mit etwas, das er sagt, nicht einverstanden sind, warten Sie mit der Antwort, bis er fertig ist. Indem Sie ihm die Gelegenheit zum Reden geben, können Sie seine Reaktion analysieren, sobald Sie alle Ihre Bedenken geäußert haben. Ist er entschuldigend und entschuldigend oder ist er defensiv und unhöflich?
Denken Sie daran, Ihre Gefühle sind echt. Auch wenn dein Freund sicher ist, dass er nichts falsch gemacht hat, lass dich von ihm nicht für diese Gefühle schuldig machen
Schritt 4. Entscheiden Sie, was als nächstes zu tun ist, entweder zu zweit oder allein
Nachdem Sie Ihre Gedanken geteilt haben und Ihr Freund zugehört hat, wie Sie sich fühlen, entscheiden Sie, was der nächste Schritt ist. Wenn er nicht bereit ist, sich zu erklären und sich zu entschuldigen, damit du dich wohl und optimistisch in die Zukunft deiner Beziehung fühlst, ist es vielleicht an der Zeit, sie zu beenden.
Wenn Sie mit den Gründen zufrieden sind, die Ihr Freund Ihnen gegeben hat, und planen, mit ihm fortzufahren, stellen Sie sicher, dass Sie beide gemeinsam Pläne schmieden. Wenn deine Gefühle verletzt sind und du das Gefühl hast, dass du mehr gibst, als du erhältst, finde Wege, die Dinge zu klären. Andernfalls fallen Sie in die gleiche Situation zurück
Schritt 5. Lernen Sie aus dieser Situation und nutzen Sie sie
Die Dinge zu erkennen, die Ihnen unangenehm sind, auf den Beinen zu bleiben, mit der Situation umzugehen und mit dem Leben weiterzumachen, ist von unschätzbarem Wert. Sie wissen, was in der Situation akzeptabel ist und was nicht, Sie wissen, wie man mit Konflikten umgeht, und Sie verbessern Ihre Fähigkeiten zur Konfliktlösung. Ausgenutzt zu werden ist eine schmerzhafte Erfahrung, aber es gibt Ihnen die Möglichkeit, in Zukunft Respekt und bessere Behandlung einzufordern.
