Bevor Sie sich von der Gesellschaft trennen, sollten Sie sich über Ihre Gründe im Klaren sein. Sie müssen den Kontakt zu anderen Menschen, einschließlich Ihrer Lieben, abbrechen und die Dienste der modernen Gesellschaft nicht mehr nutzen. All diese Dinge sind nicht einfach. Überlegen Sie sorgfältig, ob diese Aktion das gewünschte Ergebnis bringt. Danach können Sie die Kommunikation und soziale Beziehungen abbrechen und anfangen, sich auf sich selbst zu verlassen.
Schritt
Teil 1 von 7: Über den Grund nachdenken
Schritt 1. Stellen Sie fest, ob Sie sich auf politische oder umweltbedingte Faktoren stützen
Es gibt Menschen, die aus politischen oder ökologischen Gründen die Verbindung zur Gesellschaft abbrechen wollen. Diese Abschaltung erfolgt beispielsweise in Form eines Aufenthaltes außerhalb verschiedener moderner Servicenetze. Dies ist eine Möglichkeit, die Verbindung zur Gesellschaft zu beenden. Menschen, die diesen Weg gehen, lösen ihre Abhängigkeit von den verschiedenen städtischen und sozialen Dienstleistungen, die die moderne Gesellschaft genießt, wie Wasser, Strom, Signal- und Telefonnetze oder Abfalltransport.
Die meisten Menschen, die außerhalb solcher Netzwerke leben, sind in der Regel von den schlimmen Auswüchsen des Konsums und der Ausbeutung der Umwelt betroffen
Schritt 2. Denken Sie darüber nach, ob Sie eine Depression oder eine Angststörung haben
Es gibt auch Menschen, die die Gesellschaft wegen einer Depression oder einer sozialen Angststörung verlassen wollen. Depressionen oder Gefühle der Einsamkeit können dazu führen, dass sich Menschen von anderen isolieren.
- Untersuchungen zeigen, dass soziale Isolation schlecht für Ihre Gesundheit sein kann. Soziale Isolation kann das Immunsystem stören und bestehende Gesundheitsprobleme verschlimmern. Diese beiden Symptome sind frühe Anzeichen für Diabetes sowie einen Herzinfarkt.
- Wenn du denkst, dass der Grund für die Trennung das Gefühl der Einsamkeit oder Einsamkeit war, sprich mit einem Arzt oder Psychologen.
Schritt 3. Überlegen Sie, ob Sie sich dem Gesetz entziehen
Ein weiterer Grund, warum Menschen sich von der Gesellschaft abkoppeln wollen, ist, dem Gesetz zu entkommen. Von der Flucht vor der Polizei wird dringend abgeraten. Wenn Sie auf der Flucht sind oder eine Straftat begangen haben, ist es besser, sich bei der örtlichen Polizeidienststelle zu melden.
Wenn Sie sich verleumdet fühlen, suchen Sie einen Anwalt und fordern Sie ihn vor Gericht an. Wahrscheinlich müssen Sie sich zunächst noch bei der Polizei melden
Schritt 4. Finden Sie heraus, ob Sie aus Ihrem Alltag ausbrechen möchten
Es gibt auch Menschen, die sich aus einem banaleren Grund von der Gesellschaft lösen wollen, nämlich dem Alltag zu entfliehen. Jetzt ist das Arbeiten von zu Hause aus einfacher als in der Vergangenheit.
Schritt 5. Erkenne, dass Menschen soziale Wesen sind
Wenn Sie die Gründe für die Trennung von der Gesellschaft betrachten, müssen Sie verstehen, dass Menschen von Natur aus soziale Wesen sind. Soziale Beziehungen und Verbindungen zu anderen Menschen sind für den Menschen aus Sicht der physischen und psychischen Gesundheit von Vorteil.
Teil 2 von 7: Grenzen setzen
Schritt 1. Entscheiden Sie, wie weit Sie die Verbindung zur Community abbauen möchten
Möchten Sie sich von Ihrer Familie, Freunden, Geschäftspartnern oder allen trennen? Wenn Sie einen Beruf oder eine Karriere haben, für die Sie nach draußen gehen müssen, kann es schwierig sein, sich vollständig von der Gesellschaft zu trennen. Sie müssen zumindest mit Ihren Kollegen interagieren.
Schritt 2. Definieren Sie Ihre Grenzen
Gibt es bei dieser Trennung Ausnahmen? Mit wem können Sie interagieren? Denken Sie an Situationen, in denen Sie sich wieder mit der Gesellschaft verbinden müssen.
Schritt 3. Überlegen Sie, wie lange diese Trennung dauern wird
Wenn Sie gerade eine schwere Zeit haben, kann es Ihnen Spaß machen, die Verbindung zur Gesellschaft abzubrechen. Sie sollten jedoch immer noch über die langfristigen Aspekte dieses Plans nachdenken. Wie lange möchten Sie die Verbindung trennen: eine Woche, einen Monat oder länger?
Die Aktionen, die Sie als nächstes ausführen können, hängen von dieser Dauer ab. Wenn Sie beispielsweise für ein Jahr weggehen, müssen Sie an einen weit entfernten Ort umziehen
Teil 3 von 7: Stoppen der Kommunikation
Schritt 1. Werde dein Handy los
Moderne Technologien wie Mobiltelefone und Computer können Standorte automatisch ohne Wissen des Benutzers verfolgen. Wenn Sie Ihr Prepaid-Handy trennen möchten, entsorgen oder schneiden Sie Ihre SIM-Karte. Bei Postpaid wenden Sie sich an Ihren Kommunikationsdienstanbieter (zB Telekomsel oder Indosat), um eine Dienstkündigung zu beantragen.
Es gibt Modelle von Mobiltelefondiensten, die Verträge verwenden. Bei vorzeitiger Beendigung des Vertrages kann eine Geldstrafe fällig werden
Schritt 2. Entfernen Sie sich aus den sozialen Medien
Schließen Sie den Benutzernamen, den Sie in allen sozialen Medien verwenden, wie Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, Pinterest und alle anderen Programme und Apps, die soziale Interaktionen generieren.
Schritt 3. Schalten Sie Ihre E-Mail aus
Die meisten E-Mail-Dienstanbieter bieten eine Möglichkeit, die Nutzung ihres Dienstes einzustellen. Auf diese Weise erhalten Sie keine zusätzlichen E-Mails in Ihrem Posteingang, die Sie nicht mehr verwenden. Wenn Sie glauben, dass Sie diese E-Mail-Adresse wiederverwenden möchten, melden Sie sich einfach ab und nicht wieder an. Beachten Sie jedoch, dass verschiedene E-Mails weiterhin an diese Adresse gesendet werden.
Schritt 4. Ziehen Sie in Betracht, Ihren Internetdienst zu trennen
Wenn Sie das Internet nutzen, senden und empfangen Sie Informationen über eine Internet Protocol (IP)-Adresse. Diese IP-Adresse ist Ihrem Router (Router) zugeordnet. Diese Informationen können verwendet werden, um Ihre Aktivitäten im Internet zu verfolgen. Wenn Sie sich vollständig von der Gesellschaft abkoppeln möchten, müssen Sie bedenken, dass Sie immer noch durch verschiedene Aktivitäten im Internet verfolgt werden können.
Schritt 5. Hören Sie auf, fernzusehen oder Zeitung zu lesen
Sie müssen sich nicht mit den neuesten Nachrichten oder Fernsehsendungen herumschlagen. Wenn du dich komplett von der Gesellschaft trennen willst, hör auf, herauszufinden, was los ist.
Schritt 6. Hören Sie auf, mit allen zu reden oder zu kommunizieren
Die Kommunikation muss auf ein Minimum beschränkt werden. Jede Interaktion, einschließlich Sprechen, Senden von E-Mails/SMS/Nachrichten oder Gebärdensprache, muss beendet werden.
Wenn Sie gerne in ein Café oder Restaurant gehen, bestellen Sie, was Sie möchten, und verbringen Sie dann weniger Zeit mit Interaktionen. Plaudern Sie nicht oder führen Sie Smalltalk mit dem Ladenbesitzer oder Kellner. Sprechen Sie nicht mit anderen, während Sie auf Bus oder Bahn warten
Teil 4 von 7: Beziehungen zu anderen beenden
Schritt 1. Unterbrechen Sie den Kontakt zu Personen, die Sie normalerweise sehen
Im Allgemeinen gibt es Menschen, die Sie in Ihrem täglichen Leben treffen müssen, wie zum Beispiel Kollegen, Café-Kellner, Postboten oder Nachbarn. Beende deine Beziehung zu diesen Leuten, indem du aufhörst, mit ihnen zu reden.
- Greifen Sie nicht zum Telefon und vermeiden Sie die Interaktion mit Gästen, die Ihr Zuhause besuchen.
- Eine vollständige Isolation kann schwierig sein, wenn Sie noch ins Büro gehen und mit Kollegen und Vorgesetzten kommunizieren müssen.
- Auf der anderen Seite wird es einfacher, wenn Sie alleine leben. Sie können Ihr Zuhause zu einer Art Tempel machen, in dem Sie sich isolieren.
Schritt 2. Hör auf, mit deinen Freunden rumzuhängen
Entfernen Sie sich aus dem Freundeskreis, indem Sie nicht mehr mit ihnen rumhängen. Es gibt vier Ansätze, nämlich:
- Grausam. Sagen Sie ihnen, dass Sie keine Beziehung mehr haben möchten. Höchstwahrscheinlich werden Sie als gemein und unhöflich angesehen.
- Ehrlich. Lassen Sie sie wissen, dass Sie dabei sind, die Verbindung zur Community zu trennen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass sie versuchen werden, Ihre Entscheidung abzulehnen.
- Ausweichen. Es ist ganz einfach, du hörst einfach auf, mit deinen Freunden zu reden. Nehmen Sie nicht das Telefon ab und vermeiden Sie Augenkontakt, wenn sie mit Ihnen sprechen.
- Passiv. Lehne Einladungen zum Ausgehen ab, bis sie es satt haben, dich nach einem Date zu fragen.
- Mit negativen Menschen Schluss zu machen ist ein gesundes Verhalten. Solche Menschen können deine Entwicklung einschränken und dich destabilisieren. Passen Sie auf sich auf, vermeiden Sie den Kontakt mit solchen Leuten.
Schritt 3. Erklären Sie Ihren Lieben Ihre Absichten und Gründe
Sie können selbstverständlich entscheiden, ob Sie den Personen, die Sie verlassen, mitteilen möchten oder nicht. Wenn Sie jedoch derzeit in einer Beziehung sind, ist Ihr Partner möglicherweise traurig, wütend oder verwirrt über Ihre Entscheidung. Normalerweise sind Sie derjenige, der Ihrem Partner Ihre Gründe erklären muss.
Sei nett zu den Menschen, die du liebst. Für Eltern sind Kinder, die sich plötzlich trennen, sehr schmerzhaft. Sie können ähnliche Gefühle erleben wie beim Tod eines Kindes
Schritt 4. Geben Sie Ihre Verantwortung nicht auf
Wenn Sie Angehörige haben, wie zum Beispiel Kinder, ist es besser, mit der Gemeinde in Kontakt zu bleiben. Sie müssen Ihren Kindern eine gute, stabile und gesunde Zuneigung bieten.
Wenn Sie Kinder haben, die noch zur Rechenschaft gezogen werden müssen, ist dies nicht der richtige Zeitpunkt, um die Verbindung zur Gesellschaft zu beenden
Teil 5 von 7: Unerledigtes Geschäft beenden
Schritt 1. Zahlen Sie Ihre Schulden ab
Wenn Sie keinen Kontakt mehr mit der Außenwelt haben möchten, müssen Sie die Gründe beseitigen, warum Menschen Sie kontaktieren. Sie müssen Ihre Schulden begleichen, damit die Leute sie nicht abholen.
Schritt 2. Stellen Sie fest, ob Sie noch Postdienste benötigen
Möglicherweise müssen Sie weiterhin E-Mails für wichtige Benachrichtigungen oder unerwartete Mitteilungen erhalten. Sie können Ihre verschiedenen Bedürfnisse auch per Post erhalten.
Wenn Sie vom Stromnetz fernbleiben möchten, mieten Sie ein P. O. Box in der nächsten Stadt. Sie können dieses Kästchen regelmäßig ankreuzen, ohne sich mit anderen Personen in Verbindung setzen zu müssen
Schritt 3. Notfallkontakte hinterlassen
Eventuell müssen Sie noch mindestens eine Kontaktperson als Notfallkontakt hinterlassen. Diese Person wird Sie wahrscheinlich regelmäßig überprüfen. Es ist eine gute Idee, im Notfall mit dieser Person zu sprechen.
Erzählen Sie dieser Person von Ihrer Wahl
Teil 6 von 7: Trennen vom Netzwerk
Schritt 1. Finden Sie einen Ort mit ausreichenden Ressourcen
Sie werden sich von der modernen Gesellschaft lösen. Sie müssen sich gegen Gefahren verteidigen, Nahrung und Wasser sammeln und Ihr eigenes Haus bauen. Sie haben keinen Zugang zu verschiedenen Diensten, die in der gewöhnlichen Gesellschaft existieren. Suchen Sie nach einem Ort, der ausreichende Ressourcen bietet. Sie brauchen Nahrung, Wasser und Unterkunft.
- Sie können ein Holzhaus kaufen oder selbst bauen.
- Wählen Sie besser einen Ort, der nur wenige Autostunden von einer Tankstelle oder einem Supermarkt entfernt ist. Denken Sie daran, dass es in Ihrer neuen Nachbarschaft möglicherweise kein Krankenhaus oder keine Klinik gibt, und das bedeutet, dass Sie keinen Zugang zu medizinischer Versorgung haben.
Schritt 2. Strom bereitstellen
Da Sie keinen Strom aus dem bestehenden Netz beziehen, müssen Sie Ihren Strom selbst bereitstellen. Sie können Solarenergie oder Wasserturbinen verwenden, um Lichter, Kühlschränke, Waschmaschinen, Musikinstrumente und andere Maschinen anzutreiben.
- Wenn Sie es sich leisten können, kaufen Sie mehr Sonnenkollektoren, als Sie benötigen. Auch wenn Ihr Ziel darin besteht, Ihren Stromverbrauch zu senken, können Sie auch andere Dinge tun.
- Kaufen Sie eine wiederaufladbare Batterie oder Batterie. Achten Sie darauf, dass der Akku nie weniger als 50% beträgt, damit Sie immer genügend Strom haben.
Schritt 3. Stellen Sie sauberes Wasser bereit
Höchstwahrscheinlich verwenden Sie kein PAM-Netzwerk. Um Wasser zu bekommen, müssen Sie einen Brunnen graben. Je nachdem, wo Sie wohnen, benötigen Sie möglicherweise eine vorherige Genehmigung der örtlichen Regierung. Stellen Sie jedoch sicher, dass der Brunnen nicht weniger als 15 Meter von der nächsten Klärgrube, einem Sumpf oder einem Kontaminationsgebiet entfernt ist.
- Verwenden Sie einen Wasserreinheitstester. Dieses Tool kann die Wasserqualität und das Sicherheitsniveau bestimmen. Solche Werkzeuge können Sie in Baumärkten kaufen.
- Filtern Sie Ihr Wasser, damit es nicht zu einer Krankheitsquelle wird. Wenn Ihr Wasser einen zu hohen Mineralstoffgehalt hat, haben Sie eine Magenverstimmung.
Schritt 4. Bereiten Sie medizinisches Material vor
Wenn Ihr gewählter Standort so weit von der Zivilisation entfernt ist und das nächste Krankenhaus nur wenige Stunden zu Fuß entfernt ist, müssen Sie eine Vielzahl einfacher medizinischer Verfahren erlernen.
Bereiten Sie eine spezielle Kiste mit medizinischer Ausrüstung vor, die Bandagen, Antibiotika, Penicillin, Nadeln und Fäden zum Nähen der Haut sowie verschiedene andere Notwendigkeiten enthält
Schritt 5. Garten
Während Sie sich Essen an Ihren Standort liefern lassen können, müssen Sie sich auch selbst mit Essen versorgen. Bauen Sie einen großen Garten mit verschiedenen Gemüsesorten.
- Erfahren Sie mehr über verschiedene Pflanzenarten und wann die Jahreszeit für sie richtig ist. So haben Sie immer frische Lebensmittel in Ihrem Garten.
- Wenn an Ihrem gewählten Standort Winter herrscht, müssen Sie den ganzen Winter über Lebensmittel lagern. Die Gemüsesorten, die Sie langfristig in der Kälte lagern können, sind Knollen wie Kartoffeln, Zwiebeln oder Karotten.
Schritt 6. Vieh
Wenn Sie Kühe und Ziegen haben, natürlich beide Geschlechter, haben Sie jetzt Fleisch und Milch (je nach Rasse). Huhn und Ente können eine Quelle für Fleisch und Eier sein.
Schritt 7. Überlegen Sie, ob Sie ein finanzielles Einkommen benötigen
Wenn Ihre Ersparnisse groß sind, können Sie alleine leben, ohne arbeiten zu müssen. Aber wenn Ihre Ersparnisse nicht groß sind, müssen Sie möglicherweise noch Geld finden. Betrachten Sie die verschiedenen verfügbaren Lebensgrundlagen. Sie können zum Beispiel Gemüse oder Kunst auf dem Markt verkaufen.
Wenn Sie vom Stromnetz leben, ist Ihr Internetzugang möglicherweise eingeschränkt oder nicht vorhanden. Das Arbeiten aus der Ferne ist schwierig geworden
Teil 7 von 7: Umgang mit Einsamkeit
Schritt 1. Lass deine Einsamkeit los
Wenn du dich nach der Trennung von der Gemeinschaft einsam fühlst, lass dieses Gefühl nicht los. Drücken Sie Ihre Gefühle durch verschiedene kreative Mittel wie Schreiben, Malen, Tanzen oder Singen aus.
Schritt 2. Adoptieren Sie ein Haustier
Untersuchungen zeigen, dass Haustiere Sie wieder glücklich machen und Ihre Gesundheit verbessern können. Menschen mit Haustieren haben normalerweise einen niedrigeren Blutdruck und Herzinfarktindikatoren (wie Triglyceride und Cholesterin). Ihr Gefühl der Einsamkeit wird abnehmen.
Schritt 3. Nehmen Sie ein Hobby auf
Beschäftige dich mit verschiedenen Hobbys, die das Gehirn stimulieren. Hobbys können auch Konzentration und Konzentration verbessern. Suchen Sie sich ein Hobby aus, das Ihnen Spaß macht, wie Nähen, Musizieren, Landwirtschaft oder Holzschnitzen.
Schritt 4. Üben Sie Solo-Übungen
Alleine zu leben bedeutet nicht, einfach nur zu Hause zu sitzen und nichts zu tun. Sie müssen trainieren. Mache Solo-Übungen wie Radfahren, Wandern, Laufen oder Yoga.
Schritt 5. Gehen Sie auf ein Abenteuer
Sobald Sie die Verbindung zu Freunden und Familie beendet haben, können Sie tun und lassen, was Sie wollen. Gehen Sie Mountainbiken, Cross-Country-Biken oder Kanu auf dem Fluss. Genießen Sie Ihre Einsamkeit, indem Sie auf ein Abenteuer gehen.
