Viele Menschen haben eine Trennung von jemandem erlebt, der ihnen wichtig ist, aber eine Trennung von einem Freund kann noch schwieriger sein. Sie wissen, dass Sie ein Problem nicht lösen können, wenn Sie kämpfen oder keine Gemeinsamkeiten mehr haben, es ist an der Zeit, dem ein Ende zu setzen. Du kannst die Freundschaft auf natürliche Weise verblassen lassen, deinen Freund konfrontieren oder sie direkt regeln. Was auch immer passiert, es hilft dir, dich auf die Gefühle vorzubereiten, die du fühlen wirst, wenn deine Beziehung wirklich endet.
Schritt
Methode 1 von 3: Umgang mit der Person
Schritt 1. Vereinbaren Sie eine Zeit und einen Ort für das Treffen
Wenn Ada die Person nicht erraten lassen möchte, warum Sie nicht mit ihr befreundet sein möchten, kann ein direktes Gespräch hilfreich sein. Parks und Cafés sind großartige Orte, um abzuschalten, da sie neutrale, öffentliche Orte sind. Während es während Ihres Gesprächs emotional werden kann, halten Sie sich beide in der Öffentlichkeit zurück.
- Vermeiden Sie Mahlzeiten, die lange dauern, da Sie möglicherweise aufhören möchten, bevor das Essen serviert wird.
- Wenn Sie sich nicht persönlich treffen möchten, können Sie Ihre Freundschaft auch am Telefon beenden. Vermeiden Sie es, kurze Nachrichten zu verwenden, da es Ihnen schwer fallen wird, Ihr wahres Ich auszudrücken und ein echtes Gespräch zu führen.
- Trenne deine Freunde nicht vor Leuten, die du kennst. Dies wird die Dinge peinlich und sehr verletzend machen.
Schritt 2. Sag deinem Freund, warum du dich trennen möchtest
Seien Sie ehrlich, warum Sie keine Freunde sein wollen. Betrügt dich dein Freund mit deinem Freund oder enttäuscht er dich ständig? Was auch immer der Grund ist, es ist an der Zeit, es zu enthüllen. Es ist eine mutige Sache, deinem Freund zu erzählen, was du tatsächlich getan hast, und am Ende wird die Person wahrscheinlich glücklich sein, herauszufinden, was passiert ist.
Es gibt jedoch Bedingungen, unter denen Ehrlichkeit nicht der beste Weg ist, eine Freundschaft zu beenden. Wenn es dir nicht mehr gefällt, auch wenn er unschuldig ist, gibt es für dich keinen Grund mehr, dich zu öffnen. Wenn dies der Fall ist, kehren Sie zu Methode 1 zurück und lassen Sie Ihre Freundschaft auf natürliche Weise verblassen
Schritt 3. Geben Sie Ihrem Freund die Gelegenheit zu reden
Dein Freund kann sich verteidigen, sich entschuldigen oder beides tun, nachdem du ihn konfrontiert hast
Schritt 4. Grenzen festlegen
Grenzen setzen. Vielleicht möchten Sie das Problem ein für alle Mal persönlich lösen, oder vielleicht können Sie die Person einfach sowie in einem Gruppentreffen treffen. Wie auch immer, verstehen Sie, dass dies ein Trennungspunkt ist, von nun an werden die Dinge anders sein. Setzen Sie Ihre Grenzen, damit Sie nicht wieder hinein schwanken.
- Wenn Sie nicht mehr sprechen möchten, sagen Sie der Person, dass Sie danach nicht mehr mit ihr in Kontakt treten und nichts mehr von ihr hören möchten.
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass es in Ordnung ist, Freunde in einer Gruppe zu sein, aber Sie nicht privat sprechen möchten, ist es in Ordnung, dies zu sagen. Sie können uns auch mitteilen, dass Sie Ihre Freundschaft zu einem späteren Zeitpunkt verlängern können, wenn Sie dies wünschen. Andernfalls wird es versuchen, Sie zu kontaktieren, wenn Sie allein sein möchten. Seien Sie so klar wie möglich über Ihre Erwartungen, damit Ihr Freund nicht verwirrt wird.
Schritt 5. Halten Sie sich an Ihre Grenzen
Wenn die Person versucht, sich bei Ihnen zu melden oder sich mit Ihnen versöhnen möchte, antworten Sie nicht. Sie haben Ihre Meinung gesagt, und Sie haben auch auf Ihren Freund gehört, und jetzt sind Ihre Verpflichtungen als Freund vorbei. Genau wie wenn du dich von jemandem trennst, der dir viel bedeutet, bedeutet die Trennung von einem Freund, dass du keine Verantwortung mehr für ihn übernehmen musst.
Das ist leichter gesagt als getan. Wenn Ihr Ex-Freund sehr traurig ist, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, Anrufe oder Nachrichten von ihm zu ignorieren. Wenn es dir ernst ist, die Freundschaft zu brechen, lass die Person nicht deine Grenzen überschreiten. Sie werden ihm den falschen Eindruck machen und die Dinge in Zukunft erschweren
Methode 2 von 3: Lass deine Freunde natürlich verblassen
Schritt 1. Wenn Sie von Ihrem Freund getrennt werden, streiten Sie nicht darüber
Die natürliche Fading-Methode ist die beste Lösung für Situationen, in denen Sie und Ihr Freund leicht getrennt werden. Es gibt wahrscheinlich keinen wirklichen Grund, warum du die Person nicht mehr magst, du interessierst dich nur für andere Dinge und Menschen. Fangen Sie an, Ihre Zeit so zu verbringen, wie Sie es möchten, hängen Sie mit den Menschen ab, die Sie möchten, und unternehmen Sie Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen. Es besteht unter anderem die Möglichkeit, dass Ihr Freund dasselbe tut und die Beziehung beginnt, auseinanderzudriften, ohne das Problem zu verschlimmern.
Schritt 2. Hör auf anzurufen und schreibe deinen Freunden
Um deine Freundschaft zu brechen, musst du die Kommunikation verlangsamen. Hören Sie auf, Ihre Freunde anzurufen, um Pläne zu schmieden oder zu chatten. Starten Sie keinen Online-Chat, chatten Sie nicht mit Kurznachrichten oder in irgendeiner Form. Sie können mit ihm weiterhin chatten, wenn Sie ihn persönlich treffen, als ob Sie mit derselben Gruppe von Freunden wären, aber vermeiden Sie unnötigen Kontakt.
- Wenn zwei Freunde bereit sind, sich zu trennen, ist es nicht so schwer, die Beziehung einzuschränken. Ihr beide arbeitet vielleicht an anderen Dingen, was auch immer es ist, ihr werdet keine Lust haben, viel zu opfern, um mehr zu reden
- Sie müssen entscheiden, ob Sie es trotzdem beenden möchten. Auf der anderen Seite, wenn deine Freundin in Bezug auf Freundschaft nicht deiner Meinung ist, kann eine Kürzung der Beziehung ihre Gefühle verletzen. Es ist jedoch schwierig, den Schmerz beim Beenden einer Freundschaft zu vermeiden.
Schritt 3. Halten Sie das Gespräch hell
Freunde werden durch tiefe, aufgeschlossene Gespräche intimer, wenn sie sich gut kennenlernen. Um einen Freund auf Distanz zu halten, rede nicht von Herzen. Wenn Sie sprechen, bleiben Sie bei flachen, oberflächlichen Themen, wie Sie es mit jedem Ihrer Bekannten tun würden. Wenn Sie weiterhin wie ein Freund sprechen, wird es schwieriger, Ihre Freundschaft zu verblassen.
- Wenn deine Freundin über eine persönliche Angelegenheit sprechen möchte, wie zum Beispiel ihre Beziehung zu ihrem Freund, dann rede an einem sichereren Ort. Wechsle das Thema, damit er keine Chance hat, seine tiefsten Gefühle mit dir zu teilen.
- Irgendwann werden deine Freunde merken, dass du nicht mehr so redest wie früher. Er könnte Sie anrufen oder sich auch entschließen, sich zurückzuziehen. Bereiten Sie sich auf eine weitere Reaktion vor.
Schritt 4. Lehnen Sie die Einladung höflich ab
Es kann einige Zeit dauern, bis sich Ihr Freund damit abgefunden hat, dass Sie nicht mehr mit ihm befreundet sein möchten. Eine todsichere Möglichkeit, Abstand zu halten, besteht darin, ihre Einladung höflich abzulehnen, aber ernsthaft. Wenn seine Einladung für eine Gruppenaktivität ist, möchten Sie vielleicht mitkommen, aber vermeiden Sie es, alleine zu reisen. Sie werden die Person nur verwirren.
Wenn die Person dann nicht bereit ist, sie zu beenden, wird es deinem Freund schaden, seine Einladung abzulehnen. Es liegt an Ihnen, sofort zu entscheiden, warum Sie sich jedes Mal weigern, wenn er Sie auffordert, etwas zu tun
Schritt 5. Finden Sie bei Bedarf Ausreden
Wenn Sie der Person wirklich nicht die Wahrheit sagen wollen, vermeiden Sie die Einladung mit Ausreden. Sagen Sie ihnen, dass Sie beschäftigt sind, dass ein Verwandter kommt, dass Sie viel zu tun haben und so weiter. Dies kann auf einfache Weise geschehen, da es keine ehrliche Art ist, sich einem Freund gegenüber zu verhalten, der dein Freund ist. Wenn Sie jedoch einen guten Grund haben, Ihre Freundschaft zu beenden und sich keiner Konfrontation stellen möchten, ist es sehr effektiv, Ausreden zu finden.
Schritt 6. Lass deine Freundschaft nach und nach enden
Die beste Szene ist, dass die Person versteht, dass Sie Ihre Freundschaft hinter sich gelassen haben und sich entschieden haben, Ihren eigenen Weg zu gehen. Wenn Ihr alter Freund jedoch fragt, was passiert ist, müssen Sie ihm möglicherweise eine Erklärung geben. Seien Sie auf diese Reaktion vorbereitet, da sie signalisieren kann, dass Sie Ihrem Freund mehr bedeuten, als Ihr Freund Ihnen bedeutet.
Schritt 7. Ziehen Sie eine stille Behandlung für missbräuchliche Freundschaften in Betracht
Wenn die Person, von der Sie sich trennen wollen, körperlich oder emotional missbräuchlich oder manipulativ war, schulden Sie dieser Person nichts mehr; sogar höflich sein. Trenne einfach alle Verbindungen, freunde dich nicht mit der Person auf deinen Social-Media-Konten an und vermeide es, die Person unnötig zu treffen.
Wenn du versuchst, mit der Person darüber zu sprechen, könnte die Person dich letztendlich zum Schuldigen machen. Lassen Sie sich nicht von dem Drama täuschen. Wenn du weißt, dass die Person es dir schwer machen wird, dann mach einfach Schluss mit dieser Person
Methode 3 von 3: Behandeln Sie die Konsequenzen
Schritt 1. Gehen Sie mit den Gefühlen Ihres alten Freundes um Der Abschied ist nicht einfach, je nachdem, ob Sie es verdienen
Bereiten Sie sich darauf vor, dass Ihr Freund weint, Sie anfleht, wieder Freunde zu sein, oder sehr wütend sein wird. Du bist stark genug, um die Beziehung zu zerbrechen, du bist auch stark genug, um die Konsequenzen zu tragen. Lassen Sie sich nicht von den Gefühlen der Person beeinflussen. Denken Sie daran, sich an Ihre Grenzen zu halten und gegebenenfalls alle Bindungen abzubrechen.
Schritt 2. Hüten Sie sich vor passiv-aggressivem Verhalten Manchmal versuchen Ihre alten Freunde, Ihr Leben auf kleine, passiv-aggressive Weise zu komplizieren
Vor allem, wenn du am selben Ort zur Schule oder zur Arbeit gehst und dich oft mit dieser Person treffen musst. Die Person kann sich an dich wenden, Gerüchte über dich verbreiten oder dich schlecht aussehen lassen. Bleiben Sie stark und erkennen Sie, dass Ihre Entscheidung, diese Freundschaft zu beenden, die richtige Wahl ist, wenn jemand so schrecklich ist.
- Wenn sich das Verhalten von passiv-aggressiv zu aggressiv ändert, müssen Sie möglicherweise weitere Maßnahmen ergreifen. Informieren Sie Ihren Lehrer oder Ihren Vorgesetzten, wenn es am Arbeitsplatz oder in der Schule passiert. Prüfen Sie, ob Sie nachweisen können, dass Sie angegriffen wurden.
- Möglicherweise haben Sie auch rechtliche Möglichkeiten. Wenn die Person Sie nicht in Ruhe lässt und ihr Verhalten eine Belästigung darstellt, möchten Sie vielleicht eine einstweilige Verfügung einreichen.
Schritt 3. Erkenne, dass dies deine Freundschaft beeinträchtigen kann
Die Trennung von einem Freund wirkt sich auf die Menschen aus, die du kennst. Wenn Sie und Ihre Freunde Teil einer großen Gruppe von Freunden sind, kann dies für eine Weile unangenehm werden. Hoffentlich stehen deine anderen Freunde nicht auf der Seite deiner Freunde, wenn sie es wirklich sind, dann weißt du, wer deine wahren Freunde sind.
Schritt 4. Passen Sie auf sich auf
Vielleicht verspürst du ein Gefühl der Freiheit, nachdem du dich von einem schlechten Freund getrennt hast. Eine Trennung ist jedoch in der Regel schwierig. Es fällt uns sehr schwer, jemanden emotional im Stich zu lassen, und die Folgen können länger andauern, als wir denken. Wenn deine Freundschaft offiziell vorbei ist, verbringe Zeit mit Menschen, die dich glücklich machen. Versetze dich in die Gesellschaft von Menschen, die dir wichtig sind, und versuche, nicht an deine früheren Freundschaften zu denken.
Sie können traurig sein, dass Sie den besten Teil einer Freundschaft mit Ihrem Freund verloren haben. Alles in allem bist du aus einem bestimmten Grund Freunde, auch wenn deine Freundschaft schlecht wird. Traurigkeit ist in dieser Situation normal
Tipps
- Fühle dich nicht schuldig, wenn dein Freund kein guter Freund ist. Es ist nicht deine Schuld.
- Sie fühlen sich vielleicht schuldig, aber wenn Sie wissen, dass Ihre Entscheidung richtig war, vertrauen Sie auf Ihre Entscheidung.
- Denken Sie daran, dass alle Beziehungen freiwillige Situationen sind. Sie sind nicht verpflichtet, „irgendwelche“Beziehung fortzusetzen.
- Halten Sie sich an Ihr Wort, um Verwirrung zu vermeiden.
- Wenn du der anderen Person sagst, wie du dich fühlst, wirst du dich nach der Trennung verletzt fühlen, aber tu das, was dich glücklich macht. Am Ende wirst du neue Freunde finden.
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihre Beziehung auflösen. Es kann für Sie schwierig sein, wieder eine Freundschaft zu beginnen, also müssen Sie sicherstellen, dass die Trennung der Weg ist, den Sie wollen.
- Dein gemeinsamer Freund könnte das Bedürfnis verspüren, auf deiner Seite zu stehen, also sei darauf vorbereitet, über deine Gefühle oder die Möglichkeit, einen anderen Freund zu verlieren, zu sprechen.
- Fragen Sie Ihre Familie oder andere Freunde nach ihrer Meinung, insbesondere Menschen, die Ihren Freund kennen und möglicherweise eine andere Sicht der Situation vertreten können. Sie können Ihnen möglicherweise persönliche Hilfestellung geben.
- Senden Senden Sie einen Brief oder eine E-Mail, wenn Sie sich nicht wohl fühlen, ein persönliches Gespräch zu führen.
- Wenn Sie sich in einer Konfrontation mit Ihrem eigenen Freund nicht wohl fühlen, wenden Sie sich an einen Schulberater oder einen Peer-Mediator, der ein neutraler Dritter sein kann, der Ihnen im Gespräch hilft.
Wenn Ihr Grund nur ein trivialer Grund ist, wie zum Beispiel berühmt sein zu wollen, tun Sie es nicht, seien Sie nicht egoistisch.
