Manchmal schaffen wir es nicht, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten. Allerdings haben wir oft keine andere Wahl, als uns dem zu stellen. Selbst wenn wir sie fernhalten können, müssen wir dies auf eine Weise tun, die sie nicht dazu ermutigt, sich schlechter zu verhalten. Der Umgang mit Menschen, die wir nicht mögen, erfordert, dass wir unsere eigenen Interessen und die unserer Mitmenschen berücksichtigen.
Schritt
Methode 1 von 4: Bleib ruhig, wenn andere dich nerven
Schritt 1. Reagieren Sie nicht
Die Leute stören dich oft, um eine Reaktion zu bekommen. Versuchen Sie nicht, die Kontrolle zu verlieren oder Unmut über die Körpersprache auszudrücken. Verdrehe nicht die Augen, setze ein unzufriedenes Gesicht auf oder murmele nicht leise, sonst machst du alles nur noch schlimmer.
- Denken Sie daran, Schweigen macht Sie nicht schwach.
- Atme tief durch und konzentriere dich auf die Atmung, um dich zu beruhigen.
- Stellen Sie sich die größere Situation vor. Sich an einer körperlichen Konfrontation zu beteiligen, kann Ihrer Gesundheit, Ihrem Job oder Ihrer Ausbildung schaden. Denken Sie daran, worauf es wirklich ankommt und versuchen Sie, diese kleinen Ärgernisse zu relativieren.
Schritt 2. Ändern Sie das Thema des Gesprächs
Wenn Sie spüren, dass ein Konflikt entsteht, kann es eine gute Möglichkeit sein, jemanden abzulenken, über etwas anderes zu sprechen. Oftmals werden nervige Menschen trotzig sein, obwohl sie eindeutig schuld sind, weil sie Konfrontation als Ego-Kampf sehen. Sobald Sie sich beruhigt haben, werden sie wahrscheinlich nicht mehr das Bedürfnis verspüren, sich zu verteidigen.
Wenn beispielsweise jemand in Ihre Nähe kommt, versuchen Sie, ihn auf etwas Lustiges oder Interessantes in seiner Umgebung hinzuweisen. Wenn dich jemand mit einem nervigen Gesprächsthema stört, versuche über etwas anderes zu sprechen, von dem du weißt, dass es ihn interessiert
Schritt 3. Bleiben Sie ruhig und glücklich
Die Fähigkeit, nervige Menschen zu tolerieren, ist vergleichbar mit emotionaler und mentaler Stabilität. Sei ruhig und versuche glücklich zu sein. Wenn Sie feststellen, dass Sie zu sehr von anderen Menschen abgelenkt werden, überlegen Sie, ob Sie in Ihrem Leben etwas verbessern könnten, um positivere Eigenschaften zu entwickeln.
Schritt 4. Denken Sie daran, dass Sie manchmal nervig sein können
Es ist schwer, unsere eigenen Fehler zu erkennen. Wenn sich jemand ständig über dein Verhalten beschwert oder um etwas bittet, von dem du denkst, dass er es nicht verdient, ist es wichtig zu bedenken, dass du ein schwieriger Mensch bist. Hören Sie Freunden und Familie zu, wenn sie Ihr Verhalten kritisieren, damit Sie Ihre eigenen Fehler verstehen können.
Methode 2 von 4: Andere bitten, dich in Ruhe zu lassen
Schritt 1. Sagen Sie die Zeit, wann Sie gehen müssen
Es ist viel einfacher, aus einem Gespräch herauszukommen, wenn Sie zunächst erklären, dass Sie nicht lange bleiben können. Lassen Sie sie wissen, wenn Sie einen Termin haben oder anrufen müssen. Seien Sie genau, wenn Sie nur fünf oder zehn Minuten Zeit haben, damit er nicht überrascht ist, wenn Sie gehen.
Schritt 2. Beginnen Sie zu signalisieren, dass Sie gehen müssen
Die meisten Leute werden es verstehen, wenn Sie anfangen, Ihre Koffer zu packen und in die Ferne zu schauen. Körpersprache, die Ihnen sagt, dass Sie gehen müssen, kann Sie vor unangenehmen Gesprächen bewahren und die andere Person davon überzeugen, dass sie aufhören soll, mit Ihnen zu sprechen.
Schritt 3. Geben Sie höflich eine Entschuldigung an
Wenn Sie jemandem sagen, dass Sie gehen müssen, Sie mit dem Packen begonnen haben und er immer noch nicht reagiert hat, müssen Sie ihm persönlich sagen, wann Sie gehen müssen. Versuchen Sie höflich zu sein und tun Sie so, als ob es Ihnen leid tut.
Schritt 4. Bitten Sie andere um Hilfe
Geben Sie ein Signal, dass Sie einen Freund herüberschicken können, damit dieser kommt und Sie aus dem Gespräch herausholt. Oder wenn nicht, fangen Sie an, mit anderen Menschen in Ihrer Umgebung zu sprechen. Die Person wird verstehen, dass sie nicht mehr Teil des Gesprächs ist und wird schließlich von selbst gehen.
Schritt 5. Schreien
Wenn dich jemand nicht verlassen will, gehe an einen überfüllten Ort und schreie. Sag "Lass mich in Ruhe." Die Angst, dass andere sich für Ihren Schutz engagieren wollen, wird selbst die härtesten Menschen dazu bringen, aufzugeben.
Dies ist eine extreme Lösung. Sie sollten diese Methode nicht anwenden, es sei denn, Sie glauben, dass diese Person Ihre Sicherheit gefährden könnte
Methode 3 von 4: Beziehungen reparieren
Schritt 1. Zeigen Sie sein nerviges Verhalten
Scheuen Sie sich nicht, ihm zu sagen, wie Sie sich fühlen. Anstatt ihm die Schuld zu geben, dass er das Falsche getan hat, verwenden Sie „Ich/Ich-Aussagen“, um zu erklären, wie sich sein Verhalten auf Sie ausgewirkt hat. Um dies zu tun, sagen Sie "Ich fühle ----wenn du das tust--weil---."
Es gibt mehrere Vorteile mit I/I-Anweisungen. Anstatt andere zu beschuldigen, kannst du deine Gefühle teilen. Anstatt die Sache noch schlimmer zu machen, indem Sie vage Aussagen ohne Beweise machen, wie zum Beispiel „Sie sind immer wütend“, können Sie angemessen angeben, wann das schlechte Verhalten auftritt. Dies wird es der Person erleichtern, ihr Verhalten zu korrigieren
Schritt 2. Fragen Sie ihn, warum er sich so verhält, wie er ist
Wenn es ihm schwerfällt, er ängstlich ist oder zu viel redet, kann es daran liegen, dass er ein persönliches Problem hat. Frag ihn, wenn es ein Problem gibt. Darüber zu sprechen könnte ihm helfen, aus Schwierigkeiten herauszukommen. Wenn nicht, prüfen Sie, ob Sie etwas tun können, um das Problem zu lösen.
Schritt 3. Sehen Sie, ob er sich ändern möchte
Nachdem Sie auf die Fehler der Person hingewiesen haben, sollten Sie ihr Zeit zum Reagieren geben. Sehen Sie, ob er bereit ist, sein Verhalten zu ändern und eine andere Person zu werden. Seien Sie nicht zu aufdringlich, denn er kann zurückschlagen. Sie haben gesagt, was Sie denken; gib ihm zeit zum nachdenken.
- Denken Sie daran, Geduld ist wichtig. Wenn er nicht zu reagieren scheint, versuchen Sie, klare Beweise zu liefern, wenn seine Handlungen Sie stören. Tun Sie es auf eine nicht-konfrontative Weise wie: „Weißt du nicht, dass diese Frage ein wenig zu persönlich ist?
- Es gibt Hinweise darauf, dass Menschen mit engen persönlichen Beziehungen glücklicher sind als Menschen, die dies nicht tun, aber der Umgang mit solchen Menschen kann schwierig sein und erfordert Opfer. Gib nicht auf, bevor du anderen Menschen eine Chance gibst, besser zu werden.
Schritt 4. Lassen Sie ihn wissen, wenn Sie sich trennen müssen
Wenn sich sein Verhalten nicht ändert und du nicht die Geduld hast, es zu tolerieren, lade ihn ein, sich hinzusetzen und ehrlich zu sein. Lass ihn wissen, dass diese Freundschaft für dich nicht funktioniert und dass du Zeit brauchst, um dich zu trennen. Sagen Sie, dass Sie sich schlecht fühlen, wenn Sie das sagen, aber dass es besser ist, als sie anzulügen.
- Das gibt ihm Zeit, darüber nachzudenken, was du sagst, und zu versuchen, zu reifen. Dies kann Ihre Beziehung verbessern, indem es Sie vor Wutausbrüchen bewahrt, die die Dinge nur noch schlimmer machen.
- Denken Sie daran, dass Sie ihm vielleicht helfen können. Wenn alle um Sie herum denken, dass Sie nervig sind, möchten Sie wissen, wie Sie das ändern können?
- Seien Sie höflich und halten Sie sich an „Ich/Ich-Aussagen“. „Ich mache gerade eine schwere Zeit durch und wenn du mich nach persönlichen Dingen fragst, stört es mich, weil es mich daran erinnert, was passiert ist. Kannst du mich die nächsten Wochen in Ruhe lassen?“
Methode 4 von 4: Die Beziehung beenden
Schritt 1. Stellen Sie der Person einen neuen Freund vor
Vielleicht kennen Sie einige Leute, die die gleichen Interessen haben wie diese Person, oder vielleicht kennen Sie einige Leute, die eine größere Toleranz gegenüber nervigen Menschen haben als Sie. Versuche ihn Leuten an deiner Schule oder Arbeit vorzustellen, die ihn ablenken können. Stelle sie nicht denselben Freunden vor, da du dich dann gezwungen fühlst, Zeit mit ihr zu verbringen.
Schritt 2. Halten Sie sich von ihm fern
Wenn Sie der Person nicht nahe sind, ist es in Ordnung, die Kommunikation zu beenden. Entfreunden Sie soziale Netzwerke, ignorieren oder blockieren Sie Telefonanrufe und E-Mails der Person und versuchen Sie Situationen zu vermeiden, in denen Sie auf sie stoßen könnten. Die meisten Beziehungen haben eine Probephase, die vorhersehbar sein sollte, wenn Sie sie beenden müssen, wenn die Dinge nicht gut laufen.
Dies ist keine gute Strategie, wenn Sie seit Jahren befreundet sind oder auf engem Raum leben oder arbeiten, sodass Sie damit rechnen können, sich oft zu sehen
Schritt 3. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie nicht länger sein Freund sein wollen
Wenn Sie eine Beziehung mit einem engen Freund beenden, müssen Sie dies persönlich und persönlich tun. Um es einfacher zu machen, beginne damit, dass du darüber sprichst, was du an ihm und deiner Beziehung zu ihm magst. Seien Sie ehrlich, warum Sie nicht mehr mit ihm befreundet sein möchten, aber tun Sie dies auf neutrale, nicht beleidigende Weise.
