Bist du in einer romantischen Beziehung mit jemandem und zweifelst oft an deren Ernsthaftigkeit? Keine Sorge, dieser Zweifel wird sogar von Paaren gespürt, die seit Jahren zusammen sind. Verstehe, dass Liebe auf viele Arten ausgedrückt werden kann. Bevor Sie negative Annahmen treffen, sollten Sie daher versuchen, die Anzeichen einer langfristigen Bindung zu erkennen und zu beobachten, was Ihr Partner während dieser Zeit gesagt und getan hat. Ich bin sicher, Sie finden die Antwort!
Schritt
Methode 1 von 3: Anzeichen für langfristiges Engagement erkennen
Schritt 1. Kennen Sie den Unterschied zwischen sich verlieben und verliebt bleiben
Trotz der Millionen Gefühle ist es eine sehr passive und emotionale Erfahrung, sich tatsächlich zu verlieben. Auf der anderen Seite erfordert das Verlieben einen aktiveren und komplexeren Ansatz von allen an der Beziehung beteiligten Parteien.
- Betrachten Sie "Liebe" als Verb oder Handlung, die kontinuierlich ausgeführt werden muss, um eine älter werdende Beziehung zu stärken. Denken Sie an den Beitrag Ihres Partners zur Pflege seiner Beziehung zu Ihnen; Denken Sie auch darüber nach, ob sich Ihre Beziehung im Laufe der Zeit in eine positive Richtung entwickeln kann.
- Durch seine täglichen Handlungen und Worte (egal wie einfach es ist) sollte Ihr Partner in der Lage sein, sein Engagement für Ihre Beziehung zu stärken.
Schritt 2. Denken Sie darüber nach, wie Sie und Ihr Partner mit Konflikten umgehen
Paare, die nicht gut mit Konflikten umgehen können, werden auf jeden Fall weiter kämpfen oder sich gegenseitig zum Schweigen bringen. Nach einem Streit hegen sie normalerweise monate- oder sogar jahrelang Groll gegeneinander. Alternativ bringen sie sich auch emotional zum Schweigen, minimieren die Kommunikationsfrequenz oder sind nicht bereit, auftretende Probleme zu diskutieren.
- Paare, die bereit sind, sich auf eine langfristige Beziehung einzulassen, sollten bereit sein, Lösungen für auftretende Probleme zu finden, anstatt Ressentiments zu hegen und sie nicht zu lösen. Daher sollten Sie und Ihr Partner sich darauf konzentrieren, alle auftretenden Probleme zu lösen und sich nicht gegenseitig anzugreifen oder zum Schweigen zu bringen.
- In einer gesunden und positiven Beziehung sollten alle Beteiligten bereit und in der Lage sein, immer zu vergeben und zu vergessen, zumal ungelöste Probleme nur zu Konflikten führen, die die Beziehung zerstören können.
Schritt 3. Sehen Sie, ob Ihre Prioritäten und Lebensziele übereinstimmen
Dies ist ein wichtiger Schritt, bevor sich beide Parteien entscheiden, in eine ernstere Phase der Beziehung einzutreten.
Um eine Beziehung zu einem Partner zu vertiefen und aufrechtzuerhalten, ist es notwendig, Vorlieben, Lebenswerte, Prioritäten, Lebensziele und einen Blick in die Zukunft aufeinander abzustimmen
Schritt 4. Beobachten Sie, ob Sie und Ihr Partner die vier Dimensionen der Intimität teilen
Die renommierten Autoren Ronald Adler und Russell Proctor II beschreiben vier Möglichkeiten, wie Sie und Ihr Partner sich miteinander verbunden fühlen können: physisch, emotional, intellektuell und gemeinsame Aktivitäten. Führen Sie die folgende Übung durch, um zu sehen, ob Sie und Ihr Partner diese vier Dimensionen der Intimität teilen:
- Erstellen Sie eine Tabelle mit drei Spalten und fünf Zeilen. Füllen Sie die erste Zeile der ersten Spalte mit den Worten „Dimensionen“aus, dann die vierte Zeile darunter mit den vier Dimensionen der Intimität. Füllen Sie die erste Zeile der zweiten Spalte mit den Worten "Paar A" und die erste Zeile der dritten Spalte mit den Worten "Paar B".
- Notieren Sie die Bedeutungsskala für jede Dimension; Füllen Sie die leeren Zeilen unter "Paar A" mit den Sätzen "Must have", "Should have" oder "May/no" (in Ihrer Beziehung) aus.
- Geben Sie dem Partner den Tisch und bitten Sie ihn, sein Urteil zu fällen; Sie können auch aufschreiben, wie die Prioritäten Ihres Partners sind.
- Je mehr Kombinationen aus "Must-Have" und "Must-Have-Must-Have", desto größer ist der Prozentsatz an Intimität und dauerhafter Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Partner. Denken Sie daran, dass keine Beziehung statisch ist; Aus diesem Grund wird der Wert jeder Dimension in jeder Beziehung (insbesondere einer gesunden und positiven Beziehung) im Idealfall mit der Zeit besser kompatibel sein.
- Das gegenseitige Verständnis der Prioritäten (insbesondere in den vier bereits erwähnten Dimensionen) kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, in Ihrer langfristigen Beziehung erfolgreich zu sein.
Schritt 5. Fragen Sie Ihre engsten Freunde und Verwandten nach Ihrem Partner
Wenn die Menschen, die Ihnen am nächsten stehen, Sie ermutigen, die Beziehung zu Ihrem Partner zu beenden, besteht die Möglichkeit, dass er nicht die richtige Person für Sie ist.
Es ist wichtig, Ihren Instinkten und Gefühlen zu vertrauen; aber im Allgemeinen sind Beziehungen, die von nahen Verwandten und Freunden getragen werden, viel wahrscheinlicher erfolgreich und dauerhaft
Methode 2 von 3: Beobachten Sie die Worte und das Verhalten Ihres Partners
Schritt 1. Hören Sie auf den Tonfall seiner Stimme, wenn er mit Ihnen spricht
Versuchen Sie zu vergleichen, wie er mit Ihnen spricht und wie er mit anderen spricht. Wenn seine Stimme sanft und rücksichtsvoll klingt, wenn er mit dir spricht, bedeutet das, dass er dich wirklich für etwas Besonderes hält und dir wirklich wichtig ist.
Schritt 2. Sehen Sie, ob er bereit ist, die meiste Zeit mit Ihnen zu verbringen
Sehen Sie auch, ob er bereit ist, Sie regelmäßig zu kontaktieren. Seine Bereitschaft, Zeit und Energie in die Beziehung zu investieren, ist ein wichtiger Indikator für eine langfristige Bindung, insbesondere wenn Ihr Partner bereit ist, andere Verpflichtungen wie Arbeit, Bildung und Familie unter einen Hut zu bringen. Jemand, der sich wirklich um Sie kümmert, sollte sich immer Zeit für Sie nehmen.
Liebe löst die Ausschüttung des Hormons Serotonin in deinem Gehirn aus; Es wird angenommen, dass ein hoher Serotoninspiegel Sie ständig an Ihren Partner denken lässt. Mit anderen Worten, je öfter Ihr Partner Sie anruft oder mit Ihnen spricht, desto mehr wird er an Sie denken (was eigentlich ein chemischer Indikator für seine Liebe zu Ihnen ist)
Schritt 3. Beobachten Sie, ob er fragt, wie es Ihnen an diesem Tag ergangen ist
Obwohl ziemlich einfach, ist diese Aktion tatsächlich ein Zeichen echter Besorgnis. Wenn Sie fragen, wie es Ihnen geht, bedeutet dies, dass er sich tatsächlich für die kleinen Details Ihres Lebens interessiert. Darüber hinaus wird diese Aktion auch die offene Kommunikation aufrechterhalten und die internen Beziehungen zwischen Ihnen beiden stärken.
Schritt 4. Beobachten Sie, wie er Ihre Meinungen und Ideen akzeptiert
Ihr zwei seid zwei verschiedene Personen; Daher ist es natürlich, Dinge zu haben, bei denen Sie beide nicht einer Meinung sind (z. B. haben Sie beide unterschiedliche politische Ansichten oder Ihr Lieblingsrestaurant). Trotz der Unterschiede sollte er (und Sie) immer noch bereit sein, zuzuhören und die Perspektiven des anderen zu respektieren.
- Wenn Ihr Partner Sie wirklich liebt und sich um Sie kümmert, sollte er oder sie immer bereit sein, auf Ihre Meinungen und Ideen zu hören und bereit sein, sich an reifen und zivilisierten Diskussionen über Dinge zu beteiligen, in denen Sie nicht einverstanden sind.
- Er sollte Sie in jeden Entscheidungsprozess einbeziehen, von einfachen Entscheidungen wie „Wo soll ich zu Abend essen“bis hin zu komplexeren Entscheidungen wie „Soll ich Jobangebot A annehmen oder nicht“. Während die endgültige Entscheidung noch in seinen Händen liegt, sollte er zumindest bereit sein, zuzuhören und Ihre Meinung zu berücksichtigen.
Schritt 5. Erkenne, dass er immer versucht, nicht ständig nach dir zu sehen
Ein wirklich fürsorglicher Partner überprüft im Allgemeinen nicht ständig Ihre Telefon- oder Kreditkartenabrechnung, nur um sicherzustellen, dass Sie da sind. Wenn er dich interessiert und liebt, sollte er dir vertrauen und nicht ständig darüber nachdenken, wo du dich aufhältst oder mit wem du zusammen bist.
Diese Art von Vertrauen ist ein Zeichen für echte Fürsorge und langfristige Bindung in der Beziehung
Schritt 6. Denken Sie darüber nach, ob Ihr Partner Ihnen ein besseres und selbstbewussteres Gefühl geben kann
Wenn er immer versucht, Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu stärken und Sie sich positiv und geliebt zu fühlen, dann herzlichen Glückwunsch! Es bedeutet, dass er dich wirklich liebt.
Das bedeutet nicht, dass Ihre Beziehung süß und blumig sein muss; aber zumindest sollten Sie die positive Unterstützung Ihres Partners spüren können. Wenn Ihr Partner in der Lage ist, Ihnen ein besseres Gefühl zu geben (anstatt ständig negative Gedanken zu haben oder ein geringes Selbstwertgefühl zu haben), werden Sie die Zeit, die Sie mit ihm verbringen (und nicht verbringen), immer zu schätzen wissen
Methode 3 von 3: Die Gefühle des anderen diskutieren
Schritt 1. Laden Sie Ihren Partner ein, an einem intimen und privaten Ort zu sprechen
Vertrauen Sie mir, Sie und/oder Ihr Partner werden es schwer haben, an einem überfüllten Ort ein ernsthaftes Gespräch zu führen, also laden Sie ihn oder sie ein, zu Hause zu speisen oder in einer Ecke des Gartens zu plaudern, die privat genug ist, um sich zu unterhalten über die Gefühle des anderen.
An einem intimen und privaten Ort können Sie sich definitiv bequemer und offener unterhalten
Schritt 2. Sprechen Sie ehrlich und direkt
Wenn Sie dazu bereit sind, wird er sicherlich auch dasselbe tun; Dadurch können Sie ihre wahren Gefühle wirklich kennenlernen.
Schritt 3. Haben Sie keine Angst davor, Ihre Emotionen zu zeigen
Indem Sie Ihre Emotionen mutig zeigen, haben Sie Ihren Partner indirekt dazu ermutigt, mutiger zu sein, seine Gefühle auszudrücken.
