Bis heute ist nicht bewiesen, dass Telekinese tatsächlich existiert oder erlernt werden kann, aber es kann nicht schaden, es auszuprobieren. Die Fähigkeit zur Telekinese kann durch Meditation entwickelt werden, um den Geist zu fokussieren und das Visualisieren von Objekten zu üben. Sobald Sie Ihren Geist beruhigen und sich jedes Detail eines bestimmten Objekts vorstellen können, konzentrieren Sie sich darauf, diese Verbindung aufrechtzuerhalten. Visualisieren Sie während der Konzentration deutlich die Bewegung des Objekts, das Sie bewegen möchten, und richten Sie Ihre Absicht auf das Objekt, das Sie bewegen möchten. Üben Sie jeden Tag geduldig und fleißig, um diese Fähigkeit zu entwickeln.
Schritt
Teil 1 von 3: Den Geist fokussieren
Schritt 1. Glauben Sie, dass Telekinese wirklich existiert
Das Üben, Telekinese zu entwickeln, wird Ihnen nichts nützen, wenn Sie es mit einem geschlossenen und skeptischen Geist tun. Was Sie glauben, auch wenn es nicht bewusst ist, wird immer passieren. Daher ist der erste Schritt zur Entwicklung von Telekinesefähigkeiten zu glauben, dass dies tatsächlich existiert.
Telekinese kann nicht wissenschaftlich nachgewiesen werden, aber es gibt keine Beweise dafür, dass es keine Telekinese gibt
Schritt 2. Meditiere jeden Tag, um deine geistigen Fähigkeiten zu verbessern
Tragen Sie bequeme Kleidung und setzen Sie sich mit geschlossenen Augen an einen ruhigen Ort. Atme tief ein, zähle bis 4, halte den Atem an, zähle bis 4, atme aus und zähle bis 8. Während Sie ruhig und regelmäßig atmen, konzentrieren Sie Ihre Gedanken und stellen Sie sich die Gedanken vor, die als am Himmel verstreute Sterne erscheinen.
- Stellen Sie sich beim Ausatmen vor, wie sich die Sterne entfernen und dann verschwinden, mit Ausnahme eines Sterns, der sehr hell leuchtet und dessen Licht immer heller wird. Während Sie Ihren Geist auf diesen Stern richten, ignorieren Sie alle anderen Gedanken, die an Ihnen vorbeigehen.
- Während du dich weiterhin konzentrierst, konzentriere deinen Geist auf ein bestimmtes Objekt, ohne dich dazu zu zwingen.
- Viele Menschen sind es gewohnt, mehrere Aktivitäten gleichzeitig zu machen. Seien Sie also geduldig, denn das Verfeinern Ihrer geistigen Fähigkeiten und die Konzentration auf bestimmte Dinge ist ein Prozess, der viel Zeit in Anspruch nimmt.
Schritt 3. Üben Sie, das Objekt so detailliert wie möglich zu visualisieren
Beginnen Sie die Übung, indem Sie einen kleinen Gegenstand in Ihrer Nähe beobachten, beispielsweise einen Apfel oder ein Glas, und versuchen Sie dann, sich an jedes Detail zu erinnern. Nachdem Sie es gut beobachtet und sich gut erinnert haben, schließen Sie die Augen und rufen Sie es dann so klar wie möglich wieder auf.
- Stellen Sie sich Form, Farbe, Textur, Geruch und andere Aspekte des Objekts so detailliert wie möglich vor. Übe das Visualisieren während der Meditation, während du Atem holst, deinen Geist beruhigst und deinen Geist auf ein bestimmtes Objekt fokussierst.
- Während Sie weiter üben, stellen Sie sich andere, komplexere Objekte vor. Steigern Sie nach und nach Ihre Fähigkeiten, bis Sie in der Lage sind, die gesamte Szene, z. B. Ihren Raum, zu visualisieren. Visualisieren Sie so detailliert wie möglich, dass Sie sitzen und überall um Sie herum Objekte sind.
Schritt 4. Üben Sie fleißig und geduldig
Um Telekinese machen zu können, musst du dich vollständig auf die Gegenwart konzentrieren. Lassen Sie Ihre Gedanken nicht abschweifen und ablenken. Um diese Art von mentaler Fähigkeit zu erreichen, praktiziere jeden Tag Meditation und Visualisierung.
Regelmäßiges Üben erleichtert es Ihnen, Ihren Geist zu beruhigen, Ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren und Objekte klar zu visualisieren. Sie können Objekte mental bewegen, wenn Sie die Kontrolle über Ihren Geist haben
Teil 2 von 3: Objekte bewegen
Schritt 1. Konzentrieren Sie sich auf ein kleines Objekt und denken Sie an nichts anderes
Legen Sie das Objekt, wie einen Bleistift oder ein Feuerzeug, vor sich hin. Meditiere, um deinen Geist zu beruhigen und in einen meditativen Zustand zu gelangen. Beruhigen Sie die Gedanken, die immer wieder auftauchen, und sehen Sie dann das Objekt mental klar.
Schritt 2. Konzentrieren Sie sich auf die Verbindung zwischen Ihnen und dem Objekt, an das Sie denken
Sobald Sie in der Lage sind, Ihre Gedanken zu kontrollieren und Objekte zu visualisieren, konzentrieren Sie sich auf die Energie, die Sie mit der Außenwelt verbindet. Visualisiere das Objekt und die Energie, die durch deinen Körper, andere Objekte und den leeren Raum dazwischen fließt. Stellen Sie sich vor, die Grenze, die Sie trennt, und die Objekte um Sie herum verschwinden, sodass alle Objekte einschließlich Ihres Körpers zu einem verschmelzen.
Der Grundgedanke der Telekinese: Du und das Objekt sind eins. Um Objekte zu bewegen, müssen Sie das Sehen und Glauben an die Vereinigung üben
Schritt 3. Visualisieren Sie, wie sich das Objekt bewegen soll
Entscheiden Sie im Voraus, wie Sie das Objekt verschieben möchten, vielleicht möchten Sie es ziehen, schieben oder drehen. Konzentrieren Sie sich darauf, über das Objekt nachzudenken, und stellen Sie sich dann vor, wie sich das Objekt wie gewünscht bewegt.
Visualisieren Sie nur eine Bewegung. Lassen Sie sich nicht ablenken oder stellen Sie sich eine Bewegung vor. Konzentrieren Sie Ihren Geist auf eine bestimmte Bewegung
Schritt 4. Legen Sie die Absicht für das Objekt fest, das Sie verschieben möchten
Denken Sie an das Objekt, während Sie sich konzentrieren, und kanalisieren Sie dann die Energie, um Absichten an das Objekt zu senden, wie z. B. den Wunsch, einen Arm oder ein Bein zu bewegen. Lassen Sie Ihren Geist nicht ablenken. Konzentrieren Sie Ihren Geist auf eine Aktion. Da Sie eins mit dem Objekt sind, bewegen Sie das Objekt so, als würden Sie ein Glied bewegen.
Seien Sie nicht enttäuscht, wenn der erste Versuch nicht funktioniert. Üben Sie, Ihren Geist zu fokussieren und Ihre Fähigkeiten zu verbessern, indem Sie regelmäßig telekinetische Übungen machen
Teil 3 von 3: Telekinese-Übungen machen
Schritt 1. Versuchen Sie zu spüren, wie die Energie durch Ihren Körper fließt
Ziehen Sie die Muskeln eines Arms von der Schulter bis zum Finger für 10-15 Minuten an und entspannen Sie sich dann wieder. Tun Sie es auf diese Weise, um Energie zu fühlen, zu lenken und zu kanalisieren. Verwenden Sie dieses Gefühl, um Ihre Fähigkeit zu verbessern, Energie auf ein bestimmtes Objekt zu lenken und es mit Absicht zu bewegen.
Überzeugen Sie sich davon, dass Sie die Existenz der Energie, die alle Objekte vereint, fühlen und glauben können, denn die zugrunde liegende Idee der Telekinese ist, dass alle Objekte im Universum vereint sind
Schritt 2. Drehen Sie den Energiekreislauf
Der Energiekreislauf besteht aus Papier, das zu einer Pyramide gefaltet und dann auf einen Zahnstocher oder eine Stecknadel gelegt wird, die in ein Stück Radiergummi gesteckt wird. Konzentriere deinen Geist auf den Geist, während du dir vorstellst, dass du ihn mit der Kraft deines Geistes berührst und verdrehst.
- Das Drehen des Rades, ohne es mental zu berühren, hilft dir, deine Fähigkeit zu kontrollieren, Objekte mit deinem Verstand zu bewegen.
- Decken Sie den Kreis mit einem Glas oder einem Glasgefäß ab, damit er nicht vom Wind weggeblasen wird.
Schritt 3. Bewegen Sie das Objekt mit dem Energieball
Energiesphären sind Energiesphären, die wahrgenommen und manipuliert werden können. Im Laufe der Zeit können Energiebälle verwendet werden, um verschiedene Objekte zu manipulieren. Bringen Sie Ihre Handflächen zu Ihrem Bauch und spüren Sie die Energie in Ihren Rumpfmuskeln. Positionieren Sie Ihre Handflächen, als ob Sie einen Ball halten würden, und visualisieren Sie dann den Energieball im Detail.
- Betrachten Sie den Energieball gedanklich, während Sie die folgenden Fragen beantworten. Wie groß ist die Kugel? Gibt der Ball Licht ab? Welche Farbe hat die Kugel? Sobald Sie die Form des Energieballs im Detail bestimmt haben, bewegen Sie Ihre Handfläche langsam und stellen Sie sich vor, wie sich Form und Größe ändern.
- Nach einiger Zeit kann der Ball verwendet werden, um Energie an andere Objekte zu senden. So wie ein Baseball eine Blumenvase zerschmettert, verwenden Sie den Energieball, um auf ein sichtbares festes Objekt einzuwirken.
Schritt 4. Üben Sie, das Feuer zu kontrollieren
Zünde eine Kerze an, beruhige deinen Geist und konzentriere dich dann auf das Feuer. Starren Sie auf das hell leuchtende und schwankende Feuer, während Sie Ihre Gedanken fokussieren und das Feuer mit Energie bewegen. Richten Sie das Feuer nach rechts, links, oben, erhöhen oder verdunkeln.
Schritt 5. Machen Sie eine Vielzahl von Übungen
Um es interessant zu halten, machen Sie jeden Tag 2-3 Arten von Übungen. Beginnen Sie mit dem Üben, indem Sie meditieren und visualisieren, um sich vorzubereiten. Setzen Sie dann die Übung fort, indem Sie den Energiekreislauf drehen, das Feuer richten, einen Löffel oder eine Gabel biegen, einen Kugelschreiber oder Bleistift drehen.
Abwechslungsreiche Übungen machen fleißiger beim Üben, ohne sich zu langweilen oder frustriert zu fühlen. Machen Sie jede Übung etwa 20 Minuten lang und üben Sie etwa 1 Stunde pro Tag
Schritt 6. Hören Sie auf zu üben, wenn Sie sich geistig und körperlich müde fühlen
Wie bei jeder anderen Übung müssen Sie sich ausruhen, wenn Sie sich müde fühlen. Essen Sie einen Snack, trinken Sie Wasser und ruhen Sie sich einige Stunden aus. Fahren Sie mit dem Training fort, wenn Sie sich erfrischt fühlen.
