Es kann für Eltern sehr schwierig sein, ihren Kindern beim Wachsen zuzusehen. Es fühlt sich oft so an, als ob sie von kleinen Babys zu launischen Teenagern geworden sind und dann schnell unabhängige Erwachsene werden. Der Umgang mit heranwachsenden Kindern bedeutet, sich weiter auf die Lebensphasen vorzubereiten. Das bedeutet: Festhalten, aber auch langsames Loslassen, damit Ihr Kind ganz er selbst sein kann.
Schritt
Teil 1 von 3: Kinder in die Schule entlassen
Schritt 1. Seien Sie positiv, auch wenn Sie ängstlich und traurig sind
Eine positive Einstellung zum Wachstum von Kindern ist sehr wichtig. Denken Sie über die Dinge nach, die Ihr Kind gelernt hat, und seien Sie stolz darauf, so wie Sie stolz wären, wenn es alleine laufen lernte oder es wagte, allein zu schlafen.
- Versuchen Sie auch, die wachsenden Fähigkeiten Ihres Kindes zu schätzen, zum Beispiel kann es alleine zur Schule gehen, Hausaufgaben ohne Ihre Hilfe machen und selbst Entscheidungen treffen.
- Anstatt traurig zu sein, weil Ihr Kind wächst, seien Sie stolz auf es und seien Sie stolz auf sich selbst, denn Sie haben Ihrem Kind dank Ihrer Unterstützung und Liebe geholfen, ein eigenständiges Kind zu werden.
Schritt 2. Lassen Sie Ihr Kind alleine spielen, bevor es zum ersten Mal zur Schule geht
Der Wunsch, Kinder zu überschatten, um sie zu führen und zu beschützen, ist in der Tat sehr stark und schwer zu kontrollieren. Oft ist es der eigenständige und herausfordernde Schritt für Eltern und Kinder, das Kind alleine auf dem Hof spielen zu lassen.
- Sprechen Sie mit Ihrem Kind und sagen Sie ihm die Dos und Don'ts.
- Lass ihn spielen, aber behalte ihn im Auge und sei bereit zu reagieren.
- Wenn Sie sehen, dass Ihr Kind die Vereinbarung respektiert und sich so verhält, wie Sie es erwarten, können Sie sich langsam entspannen und einen Schritt zurücktreten.
Schritt 3. Bereiten Sie Ihr Kind auf das vor, was in der Schule passieren kann
Helfen Sie ihr, sich auf die täglichen Routinen, Erwartungen, Freuden und Ängste vorzubereiten, die Teil der Schule sind. Bereiten Sie sich gleichzeitig darauf vor, loszulassen.
- Fragen Sie die Dinge, die ihn zweifeln und fürchten lassen, und finden Sie Lösungen für diese Dinge. Es ist eine Erinnerung daran, dass Ihr Kind Sie immer noch braucht, aber auf andere Weise.
- Sprechen Sie mit Ihrem Kind und erklären Sie, was im Kindergarten oder in der Schule passieren kann.
- Üben Sie den Schulbesuch, indem Sie früh aufstehen, das Mittagessen vorbereiten und Ihr Kind zur Schule bringen. Zeig ihm später, wo seine Klasse ist. Dies wird Ihnen beiden helfen, emotional besser vorbereitet zu sein, wenn der Tag kommt.
Schritt 4. Füllen Sie die Lücken in Ihrem Zeitplan mit etwas Positivem aus
Während Sie auf jeden Fall beschäftigt bleiben, werden Sie möglicherweise eine Lücke in Ihrem Tagesablauf verspüren, während Ihr Kind in der Schule ist. Füllen Sie diese Lücke mit etwas, das Sie glücklich macht, damit der Übergang leichter geht und Ihnen und Ihrem Kind langfristig zugute kommt.
- Auch wenn Sie bis zum Schuleintritt Ihres Kindes noch keine neue Chance hatten, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, sich ein neues Hobby zu suchen. Es fühlt sich an wie eine neue Phase in Ihrem Leben, weil es so ist. Dies ist also ein guter Zeitpunkt, um sich weiterzuentwickeln, Ihren Horizont zu erweitern oder etwas auszuprobieren, das Sie schon immer tun wollten.
- Sie haben viele Möglichkeiten, sich ehrenamtlich zu engagieren oder sich in der Schule Ihres Kindes zu engagieren. Dies wird eine positive Lösung sein und eine neue Bindung zu Ihrem Kind aufbauen. Achten Sie jedoch darauf, dass dies keine Gelegenheit ist, Ihr Kind weiterhin zu "beschatten". Schon in jungen Jahren muss man nach und nach beginnen, sich selbst loszulassen.
Teil 2 von 3: Jugendliche während des Übergangs begleiten
Schritt 1. Besprechen Sie mit Ihrem Kind die körperlichen Veränderungen, die Sie erleben werden
Wenn Ihr Kind wächst, werden Sie beginnen, körperliche Veränderungen in seinem Körper zu sehen. Nutze deine Erfahrung und Zuneigung, um ihn zu beruhigen und ihn durch diesen Übergang zu führen.
- Die offensichtlichen körperlichen Veränderungen, die zu diesem Zeitpunkt auftreten, werden durch hormonelle Veränderungen im Körper verursacht. Verschiedene endokrine Drüsen produzieren Hormone, die Veränderungen im Körper bewirken.
- Auf diese hormonellen/körperlichen Veränderungen folgen auch emotionale und mentale Veränderungen.
- Seien Sie offen für die Beantwortung von Fragen, wenn körperliche Veränderungen auftreten. Es ist am besten, körperliche Veränderungen vor der Pubertät zu besprechen. Sagen Sie ihm, dass diese Veränderungen normal und Teil des Wachstums sind. Seien Sie offen und ehrlich und beantworten Sie alle Fragen direkt, auch wenn es ein natürliches Unbehagen gibt (normalerweise von beiden Parteien).
- Während viele Schulen spezielle Sitzungen oder Klassen anbieten, wenn Ihr Kind ein Teenager ist, verlassen Sie sich nicht allein darauf. Die Kombination des schulischen Lernens über Körperveränderungen mit Ihrer eigenen Perspektive wird Ihr Kind darauf vorbereiten und ermutigen, selbstbewusster und bereit zu sein, mit Ihnen zu interagieren, wenn Veränderungen auftreten.
Schritt 2. Bereiten Sie sich in dieser Lebensphase Ihres Kindes auf emotionale Höhen und Tiefen vor
Hormonelle Veränderungen bei Ihrem Kind wirken sich direkt auf das Gehirn aus. Aus diesem Grund werden sich seine Interessen, Wünsche und Bedürfnisse ändern. Es ist fast sicher, dass Ihr Kind in diesem Stadium Stimmungsschwankungen erlebt und dazu neigt, reizbar zu sein.
- Er möchte vielleicht unabhängiger sein und möchte nicht mit dir über seine alltäglichen Erfahrungen sprechen. Am nächsten Tag fordert er jedoch Ihre Aufmerksamkeit und besteht darauf, dass Sie ihm sofort zuhören. Einfach zuhören. Er wird passen, wenn er Ihre Meinung oder Ihren Rat braucht.
- Sag ihm, dass du ihn liebst, auch wenn er sich wie ein mürrisches, mürrisches Kind verhält. Diese Stimmungsschwankungen werden durch plötzliche und schwankende Veränderungen des Hormonspiegels im Körper verursacht. Aber denken Sie daran, nur weil Ihr Kind Ihnen das Gefühl gibt, dass es bei der kleinsten Provokation platzt, heißt das nicht, dass es Sie nicht liebt!
Schritt 3. Zeigen Sie Ihrem Kind, dass Sie es lieben und unterstützen
Wenn Ihr Kind etwas Neues ausprobieren möchte, unterstützen Sie es. Wenn er Erfolg hat oder scheitert, unterstützen Sie ihn. Dies bestätigt, dass Sie immer noch die Rolle eines Elternteils spielen und am Wachstumsprozess teilnehmen.
- Sie können sich über seine Stimmungsschwankungen aufregen, aber denken Sie daran, dass auch Ihr Kind davon betroffen ist. Er arbeitet daran, seine Persönlichkeit zu entwickeln, während er mit diesen Veränderungen fertig wird, und braucht jetzt Ihre Unterstützung.
- Was auch immer das Problem ist, machen Sie es Ihrem Kind klar. Sag ihm, dass du ihn liebst und immer da bist, um ihn zu unterstützen. Dies würde ihm den Liegeplatz verschaffen, den er in Krisenzeiten suchte.
- Denken Sie immer daran, dass das Gehirn Ihres Kindes erst mit Anfang 20 voll entwickelt ist. Diese unvollendete Gehirnentwicklung macht ihn emotional unreif, was Eltern oft irritiert.
Schritt 4. Akzeptieren Sie die neue Beziehung, aber bauen Sie Grenzen auf
Wenn Kinder Veränderungen in ihrem Körper bemerken, beginnen sie, eine Reihe neuer und ungewohnter sozialer Erfahrungen zu machen. Dies kann durch neue Freundschaften und das Entstehen romantischer Anziehungskraft realisiert werden.
- Halten Sie die Kommunikationswege offen. Wenn Sie die Entscheidungen und Freunde Ihres Kindes akzeptieren, ist es weniger wahrscheinlich, dass es Ihnen gegenüber schüchtern ist und offener gegenüber dem ist, was es im Leben durchmacht.
- Seien Sie vorbereitet, wenn Ihr Kind anfängt, mit einer neuen Gruppe von Kindern abzuhängen. Jugendliche fühlen sich in der Regel wohl, wenn sie Teil einer Gruppe sind. Sie können einen starken Drang verspüren, einer Gruppe anzugehören, weil sich ihre einzigartige Identität noch nicht entwickelt hat.
- Versuchen Sie, in Kontakt zu bleiben und Zeit miteinander zu verbringen. Versuchen Sie, zusammen zu Abend zu essen und zu plaudern. Sei sein Freund.
- Sie müssen jedoch auch Grenzen setzen, da Kinder in diesem Alter zu riskantem Verhalten neigen. Setzen Sie klare Grenzen zwischen gutem und schlechtem Verhalten und gesunden und ungesunden Beziehungen.
Schritt 5. Erkenne, dass dein Kind dich nicht mehr so sehr braucht oder zumindest nicht mehr so sehr wie früher
Dies ist die Zeit, in der Ihr Kind beginnt, den Wunsch zu zeigen, unabhängig zu sein. Er wird zum Beispiel gerne mehr Zeit mit seinen Freunden verbringen als mit dir.
- Geben Sie Ihrem Kind Raum, aber seien Sie da, wenn es Sie braucht. Geben Sie ihm Raum zum Atmen und erarbeiten Sie die Dinge selbst. Wenn Sie ihn überbeschützen und alle seine Probleme lösen, wird er weniger in der Lage sein, wichtige Probleme im Leben zu lösen.
- Dies ist auch eine gute Gelegenheit, Geldangelegenheiten zu besprechen. Sein Wochengeld reicht möglicherweise nicht mehr aus, um seinen Wunsch zu erfüllen, mit Freunden auszugehen und Essen zu kaufen. Besprechen Sie Ihre Haushaltsbudgetprobleme auf reife Weise und helfen Sie ihm, Wege zu finden, etwas zusätzliches Geld zu verdienen. Das eigene Geld zu verdienen stärkt das Selbstwertgefühl und die Unabhängigkeit.
Schritt 6. Denken Sie an Ihren eigenen Stress
Ein Kind in jedem Alter aufzuziehen kann stressig sein, aber einen Teenager aufzuziehen kann sehr ärgerlich sein. Während Sie ihm helfen, mit dem Stress der Veränderungen und Herausforderungen umzugehen, mit denen er konfrontiert ist, vergessen Sie nicht, Ihren eigenen Stress zu bewältigen. Wenn Sie nicht auf sich selbst aufpassen, können Sie nicht auf ihn aufpassen.
- Um den Stress, den Sie fühlen, zu bewältigen, können Sie sich darauf konzentrieren, ausreichend zu schlafen, sich richtig zu ernähren, regelmäßig Sport zu treiben, sich Zeit zum Entspannen zu nehmen, lustige Aktivitäten zu finden und die Unterstützung von Ihrem Partner, Verwandten, Freunden usw. zu genießen.
- Ihr Kind beobachtet und lernt von Ihrem Beispiel, auch wenn es ein junger Teenager ist, der Ihre Existenz gerne leugnet. Zeigen Sie ihm, dass es wichtig ist, Ihren Geist zu managen und sich um Ihren Körper zu kümmern.
Teil 3 von 3: Das Kind aus dem Nest entlassen
Schritt 1. Verstehen Sie das Konzept des „leeren Nest-Syndroms“
Sie denken vielleicht, dass Sie sich über viel zusätzliche Freizeit (und ein geräumigeres Zuhause) freuen würden, weil Ihr Kind das Haus verlassen hat, aber Sie fühlen sich traurig und hilflos. Loslassen und sich dann anpassen, ist schwer zu tun, selbst wenn Sie wissen, dass Ihr Kind bereit ist.
- Geben Sie zunächst zu, dass Ihr Kind Ihre Hilfe nicht mehr jeden Tag braucht. Er ist möglicherweise nicht sehr glücklich, in seiner Nähe zu sein, und Sie wissen möglicherweise nicht alles über die Farben seines Lebens. Es ist normal und natürlich, traurig zu sein.
- Verstehen Sie als reife Eltern die Veränderungen, die im Erwachsenenleben Ihres Kindes auftreten. Sei dir bewusst, dass dein Kind dich liebt und dich nicht verletzen will.
- Es ist ganz natürlich, dass Sie sich an diesem Punkt verloren fühlen, auch wenn Sie das Glück haben, Ihr Kind regelmäßig zu sehen. Ignoriere oder leugne diese Gefühle nicht; Akzeptieren Sie diese Gefühle als einen natürlichen Teil des Erziehungsprozesses. Sie haben Ihr Leben dem Schutz und der Pflege Ihres Kindes gewidmet, daher muss es schwer sein, es vom Haken zu lassen.
Schritt 2. Versuchen Sie, Zeit miteinander zu verbringen
Wenn Ihr Kind ein unabhängiger Erwachsener wird, bedeutet das nicht, dass es für immer aus Ihrem Leben verschwindet. Er braucht dich eigentlich immer noch sehr. Machen Sie das Beste aus Ihrer gemeinsamen Zeit, sei es bei wichtigen Meetings oder bei Gelegenheitsveranstaltungen.
- Die heutige Technologie ermöglicht es Ihnen, mit Ihrem Kind in ständigem Kontakt zu sein, sei es per Telefon oder Internet. Bleiben Sie in Verbindung und bleiben Sie auch als Erwachsener Teil des Lebens Ihres Kindes. Übertreiben Sie es jedoch nicht (zB indem Sie ihn täglich anrufen), sonst entfremden Sie Ihr Kind. Denken Sie daran, er versucht nicht herauszufinden, wie er das Leben als unabhängiger Erwachsener bewältigen kann.
- Seien Sie verfügbar, wenn er sprechen oder Sie sehen möchte. Verpassen Sie diese Gelegenheit nicht, denn Sie wissen nie, wie oft sie als Erwachsene wiederkommen, wenn das Leben geschäftiger wird.
Schritt 3. Lerne loszulassen
Klammern Sie sich nicht an Ihr erwachsenes Kind und versuchen Sie, es vor allen Schwierigkeiten zu schützen. Geben Sie ihm die Freiheit, seine eigenen Fehler und Erfolge zu schaffen. Wir alle lernen am besten aus unseren eigenen Erfahrungen und Fehlern.
- Kommen Sie nicht immer, um zu helfen. Geben Sie Ratschläge, wenn Sie gefragt werden, aber geben Sie ihm häufiger Mitgefühl und Verständnis. Sie helfen Ihrem erwachsenen Kind nicht, wenn Sie alle seine Probleme im Leben lösen.
- Manchmal werden sehr gute Ratschläge ignoriert und Sie müssen sie als Teil des Lebens- und Lernprozesses Ihres Kindes akzeptieren.
- Unterstützen Sie den Karriereweg Ihres Kindes, auch wenn Sie hoffen, dass es einen anderen Beruf ergreifen wird. Versuchen Sie nicht, Ihre Träume durch Ihre Kinder zu erfüllen. Wenn es eine Karriere mit Leidenschaft verfolgt, wird Ihr Kind selbstbewusster.
Schritt 4. Lebe weiter und sei aktiv
Tun Sie Dinge, die Sie nicht tun konnten, wenn Ihr Kind zu Hause war. Elternschaft ist eine ernste Angelegenheit, die erfordert, dass Sie Ihrem Kind Ihre ganze Aufmerksamkeit schenken, und Sie haben nicht genug Zeit für sich selbst. Stellen Sie sich der Tatsache, dass Ihr Kind erwachsen ist. Der Trick besteht darin, sich die Zeit zu nehmen, um sich mehr auf sich selbst zu konzentrieren.
- Suchen Sie sich ein Hobby oder tun Sie etwas, für das Sie keine Zeit hatten, als Ihr Kind zu Hause war. Oder widmen Sie sich der Bewegung und Gesundheit oder widmen Sie Ihrer Karriere mehr Aufmerksamkeit (vor allem, wenn Sie das glücklich macht).
- Planen Sie Zeit ein, um Spaß mit Freunden zu haben. So gleichen Sie Einsamkeit durch Diskussion und Erfahrungsaustausch aus.
- Tue die Dinge, die du liebst. Du wirst immer ein Elternteil sein, aber vergiss nicht, auch du bist einzigartig. Erinnern Sie sich an all die Träume und Ambitionen, die Sie vor der Geburt Ihres Kindes hatten? Dies ist die Zeit für Sie, mit dem Denken und Planen zu beginnen.
- Wenn Sie sich bewusst darum bemühen, weiterzuziehen, wenn Ihr Kind erwachsen ist, werden Sie sich weniger verloren fühlen, wenn es das Haus verlässt. Das "Leere-Nest-Syndrom" ist schwer und schmerzhaft zu bewältigen, aber es wird einfacher, wenn Sie ein wenig Voraussicht und einen Sinn im Leben haben.
