In Harmonie mit anderen zu leben ist leicht zu sagen, aber schwer umzusetzen, besonders in einer Umgebung voller Konflikte, Meinungsverschiedenheiten und Meinungsverschiedenheiten. Wenn Sie in Harmonie mit den Menschen in Ihrer Nähe und der Gemeinschaft leben möchten, beginnen Sie damit, gute Beziehungen zu Freunden, Familienmitgliedern, Ehepartnern und Nachbarn aufzubauen. Wenn es einen Streit gibt, gehen Sie mit einer guten Einstellung und voller Geduld damit um. Helfen Sie anderen in der Gemeinschaft. Stellen Sie sicher, dass Sie in der Lage sind, Frieden mit sich selbst zu schließen, damit Sie in Harmonie mit anderen leben können.
Schritt
Methode 1 von 4: Gute Beziehungen zu anderen aufbauen
Schritt 1. Beteiligen Sie sich an Community-Events
Informieren Sie sich über Aktivitäten, die von RT/RW-Administratoren organisiert werden. Seien Sie ehrenamtlich in Ihrer Nachbarschaft, indem Sie zum Beispiel einen Zivildienst zur Kanalreinigung leisten oder Waren/Geld für Halal-Bihalal-Veranstaltungen in Wohnanlagen spenden. Dieser Schritt ist eine Gelegenheit, mit Nachbarn zu interagieren und eine Beziehung aufzubauen.
Schritt 2. Interagieren Sie mit Nachbarn
Treffen Sie die Bewohner des Hauses in Ihrer Wohnung. Klopfe an die Tür des Nachbarhauses, während du ihm Obst bringst. Begrüßen Sie einen Nachbarn, der Sie auf der Straße überholt. Seien Sie freundlich und freundlich zu ihnen, damit gute Beziehungen zwischen den Bewohnern Ihrer Wohnung hergestellt werden können.
- Laden Sie Nachbarn zum gemeinsamen Essen oder Kaffee ein, um sich besser kennenzulernen.
- Bieten Sie Nachbarn Hilfe an. Wenn Sie beispielsweise einen älteren Nachbarn haben, bieten Sie ihm an, beim Rasenmähen zu helfen oder die Pflanzen in seinem Garten zu gießen.
Schritt 3. Machen Sie regelmäßig Aktivitäten mit Freunden
Nehmen Sie sich Zeit, um gute Freunde zu treffen, damit die Beziehung eng und ungebrochen bleibt. Planen Sie ein Treffen mit einem anderen Freund pro Woche oder einmal im Monat, um die Freundschaft und Kommunikation aufrechtzuerhalten.
- Stellen Sie zum Beispiel einmal pro Woche einen Kaffeeplan mit Freunden zusammen oder spielen Sie einmal im Monat ein Spiel mit ein paar Freunden.
- Schaffen Sie eine Tradition mit Freunden. Verabreden Sie sich zum Geburtstag eines Freundes oder unternehmen Sie einmal im Jahr eine gemeinsame Reise.
Schritt 4. Genießen Sie eine schöne Zeit mit Familienmitgliedern
Versuchen Sie, damit Sie und Ihre Familienmitglieder schöne und bedeutungsvolle Momente gemeinsam erleben können. Gewöhnen Sie sich an das Abendessen mit Familienmitgliedern oder laden Sie Verwandte ein, zu Hause zu bleiben. Planen Sie Familienausflüge für den Urlaub, besonders wenn Sie schon lange nicht mehr mit ihnen gereist sind.
- Wenn Sie mit Verwandten nicht vertraut sind, wenden Sie sich gelegentlich an sie. Beziehungen sind harmonischer, wenn man sich mehr Zeit für sie nimmt.
- Behalten Sie Familientraditionen bei und schaffen Sie neue. Das Teilen von Geschichten über alltägliche Aktivitäten und gemeinsame Erinnerungen an lustige Zeiten mit Familienmitgliedern kann das Zusammengehörigkeitsgefühl stärken.
Schritt 5. Teilen Sie Ihre Gefühle ehrlich mit Freunden und Familienmitgliedern
Seien Sie offen für sie, wenn Sie einen Freund brauchen, mit dem Sie Ihre Gefühle teilen können. Seien Sie nicht schüchtern oder schüchtern, wenn Sie mitteilen möchten, wie Sie sich fühlen. Handeln Sie so, wie Sie sind, damit Sie sich mit der Unterstützung Ihrer Nächsten entlastet und frei von Gedankenlasten fühlen.
Wenn Sie beispielsweise ein Problem haben, erzählen Sie einem Freund, was los ist, und bitten Sie um Rat oder Unterstützung
Schritt 6. Seien Sie nett und achten Sie auf Ihren Liebhaber oder Partner
Zeigen Sie Respekt für Ihre Lieben oder Ihren Partner und seien Sie dankbar für ihre Anwesenheit in Ihrem Leben. Gib ihm jeden Tag Aufmerksamkeit und lobe ihn, um ihm zu zeigen, dass du ihn respektierst, weil er eine wichtige Person für dich ist.
Machen Sie diesen Schritt, indem Sie Ihrem Liebhaber/Partner jedes Mal danken oder ihn schätzen, wenn er oder sie Ihnen hilft
Methode 2 von 4: Überwindung von Meinungsverschiedenheiten und Streitigkeiten
Schritt 1. Schreie oder beschimpfe andere nicht
Die Kämpfe werden schlimmer, wenn Sie sich unhöflich verhalten oder wütend auf die andere Person werden. Atme stattdessen tief durch und antworte ruhig und nachdenklich auf das, was er sagt.
- Wenn Sie sehr aufgeregt sind, ist es besser, sich für einen Moment allein zu verabschieden und dann wieder zu ihm zu kommen, wenn Sie sich ruhig und entspannt fühlen.
- Seien Sie geduldig mit der wütenden Person und bieten Sie an, das Problem zu besprechen, wenn sie bereit ist. Es ist besser für beide Parteien, sich zu beruhigen, damit sie in Ruhe diskutieren können, ohne sich von Emotionen mitreißen zu lassen.
Schritt 2. Zeigen Sie Mitgefühl und Empathie im Umgang mit Wut
Gehen Sie mit wütenden Menschen mit Mitgefühl und Geduld um. Anstatt sich irritieren zu lassen, überlegen Sie, wie Sie das Problem lösen und eine Lösung finden können. Zeigen Sie Empathie für die andere Person und lernen Sie, ihre Fehler oder Schwächen zu akzeptieren, anstatt zu erwarten, dass sie Ihre Perspektive ändert oder versteht.
- Wenn Sie sich zum Beispiel mit einem Freund streiten, stellen Sie sich vor, wie er oder sie fühlt, und versuchen Sie, seinen Standpunkt zu verstehen. Reagiere dann taktvoll und nicht wütend.
- Denken Sie daran, dass bestimmte Ereignisse von verschiedenen Menschen aus unterschiedlichen Perspektiven verstanden werden können. Versuchen Sie, seinen Standpunkt zu verstehen, indem Sie ihn bitten, seine Perspektive auf das vorliegende Problem zu erklären.
Schritt 3. Lernen Sie, ein aktiver Zuhörer zu sein
Stellen Sie beim Chatten Augenkontakt mit Ihrem Gesprächspartner her, auch wenn Sie damit nicht einverstanden sind. Strecken Sie Ihre Arme entspannt seitlich im Stehen oder Sitzen aus, damit sie sich umsorgt fühlen. Nicke ab und zu mit dem Kopf und sage „Ja“oder „Okay“, um ihn wissen zu lassen, dass du zuhörst.
- Unterbrechen Sie die sprechende Person nicht. Warten Sie, bis er zu Ende gesprochen hat, und paraphrasieren Sie dann, was er sagt, damit er weiß, dass Sie genau gehört haben, was er sagt.
- Formulieren Sie mit Ihren eigenen Worten, was Sie aus dem, was er gesagt hat, verstanden haben, zum Beispiel: "Nach dem, was ich gehört habe, haben Sie gesagt, dass _".
Schritt 4. Seien Sie bereit, Kompromisse einzugehen
Manchmal laufen die Dinge nicht so, wie Sie es sich wünschen. Daher müssen Sie mit Menschen Kompromisse eingehen, die andere Meinungen haben oder nachgeben und ihre Entscheidungen akzeptieren. Indem Sie Kompromisse eingehen, sind Sie auf jede Situation vorbereitet, damit Meinungsverschiedenheiten Sie nicht verärgern oder in Streit geraten.
- Treffen Sie zum Beispiel eine Vereinbarung darüber, die Hausarbeit mit Ihrem Partner zu teilen, anstatt sich darüber zu streiten, wer was macht. Ein weiteres Beispiel: Laden Sie Kollegen ein, sich gegenseitig bei der Erledigung von Gruppenaufgaben zu unterstützen, anstatt dominieren oder konkurrieren zu wollen.
- Kompromisse bedeuten, dass beide Parteien nachgeben müssen, um zu bekommen, was sie wollen. Seien Sie bereit, nachzugeben, damit Sie beide gleichermaßen glücklich sind.
Schritt 5. Akzeptieren Sie, dass Meinungsverschiedenheiten normal sind
Damit Sie gut mit anderen auskommen, denken Sie daran, dass Sie sich mit jedem anfreunden müssen. Manchmal können Sie seine Ideen oder Überzeugungen in Frage stellen, sodass Sie beide anderer Meinung sind. Erkenne, dass du einer bestimmten Person nicht zustimmen musst.
Nur weil du eine andere Meinung hast oder mit jemandem nicht einverstanden bist, heißt das nicht, dass du ihn nicht lieben oder mitfühlen musst. Sie können immer noch eine gute Beziehung aufbauen und in Harmonie mit ihm leben
Methode 3 von 4: Anderen helfen
Schritt 1. Helfen Sie Nachbarn, Freunden oder Verwandten, die Hilfe benötigen
Zeigen Sie Sorge für andere, indem Sie ihnen anbieten, ihnen zu zeigen, dass sie Ihnen wichtig sind. Biete selbstlose Hilfe an, damit du echte Beziehungen zu anderen aufbauen kannst.
- Wenn Sie beispielsweise einen kranken Verwandten besuchen, bringen Sie Essen mit, wenn er nicht kochen kann, weil er krank ist.
- Wenn Ihr Nachbar in den Urlaub fährt, bieten Sie an, die Pflanzen in seinem Garten zu gießen oder sich um seine Haustiere zu kümmern.
- Nehmen Sie sich Zeit, um einen Freund zu begleiten, der sich gerade getrennt hat. Laden Sie ihn ein, sich mit Freunden zu unterhalten oder abzuhängen, um ihn zu unterhalten.
Schritt 2. Melden Sie sich freiwillig, indem Sie einer NGO beitreten
Suchen Sie nach einer NGO oder Wohltätigkeitsorganisation, die Freiwillige braucht. Bieten Sie an, in einer Obdachlosenunterkunft oder in einer Übergangswohnung für Frauen zu helfen. Nehmen Sie sich Zeit, um bei einem Wohltätigkeitsbasar oder einem Kunstfestival in Ihrer Stadt zu helfen. Wenn Sie anderen Zeit und Energie geben, fühlen Sie sich auf positive Weise verbunden.
Neben dem Kennenlernen neuer Freunde oder Bekannter können Sie Gleichgesinnte treffen und Ihr soziales Netzwerk erweitern, damit Sie sich nicht einsam fühlen
Schritt 3. Spenden Sie Geld für etwas Nützliches
Es steht Ihnen frei, Geld zu spenden, um Aktivitäten zu unterstützen, die Ihrer Lebensaufgabe entsprechen. Machen Sie eine Spende an ein Advocacy-Team in Ihrer Stadt oder eine nationale Kampagne, die Ihre Mission und Lebensprinzipien zum Ausdruck bringt.
Verteilen Sie Geld, um einen Monat oder einmal im Jahr entsprechend Ihrem Einkommen zu spenden
Schritt 4. Helfen Sie den Jugendlichen, indem Sie ein Mentor sind
Suchen Sie nach Schulen oder Religionsgemeinschaften, die Mentoren brauchen, um Jugendliche zu unterstützen, zum Beispiel durch Motivation oder geistliche Begleitung.
- Sie können Mentor werden, indem Sie den Schülern nach der Schule kostenlose Kurse anbieten.
- Mehrere Alumni-Vereine an Schulen und Universitäten bieten Studierenden die Möglichkeit, sich mit Experten in ihrem Interessensgebiet auszutauschen.
Schritt 5. Kaufen Sie lokale Produkte
Unterstützen Sie die heimische Wirtschaft, indem Sie das Geschäft von Unternehmern in Ihrer Stadt entwickeln. Wählen Sie beim Einkaufen einheimische Produkte. Lernen Sie lokale Anbieter kennen, damit Sie sich auf die Gemeinschaft einlassen.
Suchen Sie zum Beispiel nach Märkten und Händlern, die die Produkte lokaler Bauern verkaufen
Methode 4 von 4: Mit sich selbst im Einklang bleiben
Schritt 1. Genießen Sie ein Hobby oder eine Aktivität, die Ihnen Spaß macht
Nehmen Sie sich Zeit für Ihre schönsten Hobbys wie Malen, Artikel schreiben, Lesen oder Zeichnen. Darüber hinaus können Sie Ihren Hobbys durch Sport nachgehen, z. B. Basketball, Golf oder Badminton spielen. Sehen Sie sich nützliche Fernsehsendungen an, wenn Sie entspannende Aktivitäten beim Entspannen mögen.
Wenn du lustige Aktivitäten machst, fühlst du dich ruhig und friedlich. So verbreitest du positive Energie, die anderen zugute kommt
Schritt 2. Nimm dir Zeit für Yoga und tief einatmen.
Halten Sie Ihren Geist, Körper und Atem in Harmonie, indem Sie eine Yogastunde im Fitnessstudio oder Yogastudio besuchen. Gewöhnen Sie sich daran, tief zu atmen, damit Sie sich immer ruhig und entspannt fühlen.
Yoga-Praxis und tiefes Atmen helfen dir, deinen Geist zu fokussieren und dich selbst zu beruhigen, damit du Frieden mit dir selbst und anderen schließen kannst
Schritt 3. Planen Sie Zeit für die Selbstpflege ein
Sich um sich selbst zu kümmern bedeutet zu verstehen, was man braucht, und daran zu arbeiten, es zu erfüllen, wie zum Beispiel zweimal täglich duschen, sich anziehen, ein Buch lesen oder sich ausruhen. Darüber hinaus können Sie sich selbst versorgen, indem Sie Ihre Muskeln trainieren oder dehnen.
Wenn Sie aufgrund eines hektischen Zeitplans sehr beschäftigt sind, nehmen Sie sich täglich eine Stunde Zeit, um auf sich selbst aufzupassen. Nehmen Sie diese Aktivitäten in Ihren Zeitplan auf, damit Sie sie konsequent durchführen können
Schritt 4. Verwenden Sie positive Affirmationen
Dieser Schritt hilft Ihnen, Ihr tägliches Leben zu leben und mit anderen in Harmonie und Frieden zu interagieren. Sagen Sie jeden Morgen vor der Arbeit und jeden Abend vor dem Schlafengehen positive Affirmationen.
- Sagen Sie sich zum Beispiel: „Ich liebe andere Menschen“oder „Ich fühle mich heute ruhig und glücklich“.
- Lebe das Leben nach den Werten, an die du glaubst. Die Ausrichtung des Lebensstils auf Tugendwerte und Überzeugungen lässt Sie sich immer ruhig und friedlich fühlen, damit Sie in Harmonie mit anderen leben können.
